Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 26 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Vidio: 8 Excel tools everyone should be able to use

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Bụ nne ma ọ bụ nna ọhụụ na-akwụghachi ụgwọ dị ukwuu, mana ọ na-agwụ ike (nghọta). O juputara n’abalị, ụtụtụ ụtụtụ, na obere izu ike n’etiti. Ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya ma ọ bụrụ na ị na-ama jijiji ụfọdụ akpa dị arọ na ọchịchịrị gbara n'okpuru anya gị ike gwụrụ iji gosipụta ya.

E kwuwerị, e nwere ihe mere ha ji akpọ ya "ụra ịma mma." E nwere ọtụtụ usoro mmezigharị nke na-eme ma n'uche ma n'ụzọ anụ ahụ mgbe anyị na-ehi ụra, na-akọwa Brendan Camp, MD, onye ọkachamara n'ihe gbasara ọrịa mmadụ na Manhattan na MDCS Dermatology.

"Mgbe anyị na-ehi ụra zuru ezu, anyị na-emetụta ike nke ahụ anyị ịmepụta collagen, weghachite ọrụ mgbochi akpụkpọ ahụ, na ịhazi mmiri mmiri n'ụzọ kwesịrị ekwesị," ka Camp na-ekwu. “Leeprahụ ụra pụkwara ime ka e nwee nsogbu gbara ọchịchịrị site n’ime ka arịa ọbara dị n’okpuru anya anyị pụta ìhè; N'ịraghị ụra n'ụgbọ mmiri ndị ahụ, ha na-ebu ibu ma mee ka ha mara ihe na-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ nke na-acha odo odo.


Luckily e nwere ụkọ nke nlekọta anụ ngwaahịa na ahịa iji belata gị ọchịchịrị okirikiri na puffy anya.

Ihe edeturu na nchekwa

Enweghi otutu nyocha n'ebe ahu banyere ihe ndi ozo bu ma odighi nma iji ha na aru gi mgbe ị na-enye ara ara, karia na ude anya ndi di n'elu nke a na-eji di obere. site na 2017, nke gbadoro anya na ịwa ahụ ịchọ mma na ịmịpụta kemịkal n'oge afọ ime na afọ nwa, achọtara obere ihe akaebe na ịmịkọrọ mmiri nwere ike inwe mmetụta na ụmụaka na-enye ara ara.

N'agbanyeghị nke ahụ, anyị na-ahọrọ igwu ya egwu, yabụ ngwaahịa ndị a niile gafere usoro nyocha ahụike anyị ma nye ha mkpịsị aka aka maka ndị nne na-enye ara.

Otu anyị siri họrọ

Maka ndepụta a, anyị were ndụmọdụ gbasara ọgwụ gbasara anụ ahụ ma chekwaa nyocha ndị ahịa. Imirikiti ngwaahịa ndị a na-elekwasị anya n'ihe ndị sitere n'okike, dị ka mmanụ rosehip, aloe vera, na shea butter, maka udo nke uche.

Mgbe ị na-ekwu maka ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, ọ dị mkpa icheta na ọrụ maka ụfọdụ ndị nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ maka ndị ọzọ. Na nyocha niile anyị gụrụ, ngwaahịa ọ bụla nwere nsonaazụ dị iche iche dịka akpụkpọ anụ onye ọ bụla dị iche.


Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ anụ ọ bụla akọwapụtara, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya ịgwa onye na-ahụ maka ọgwụ na anụ ahụ tupu ịnwale ngwaahịa ọhụrụ na akpụkpọ gị.

Ntuziaka ọnụahịa

  • $ = n'okpuru $ 10
  • $$ = $10–$30
  • $$$ = $30–$50
  • $$$$ = karịrị $ 50

Nke kachasị mma maka akpụkpọ anụ

Ude CeraVe Anya Mmezi Ude

Ahịa: $$

Anya ude a nwere hyaluronic acid, nke nwere ike ijide 1,000 ugboro ịdị arọ ya na mmiri, yana ceramides, nke na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị nro ma mee ka ọdịdị nke ezigbo ahịrị na ahịhịa dị mma.

Ihe ọzọ ekwuru ekwuru bụ niacinamide, nke nwere ihe ndị na-egbochi mkpali nke na-enyere aka belata na-acha ọbara ọbara, Rina Allawh, MD, ọkachamara n'ọrịa akpụkpọ anụ na Montgomery Dermatology na King of Prussia, Pennsylvania.

"Ihe mgbakwunye agbakwunyere ngwaahịa a bụ ihe na-esi ísì ụtọ na nke na-abụghị comedogenic (ya bụ na ọ gaghị eme ka ihe otutu mee) na-eme ka ọ dị mma maka akpụkpọ anụ, na-enwe mmetụta anụ ahụ," ka ọ na-ekwu.


Anya ura nke CeraVe nwere ọtụtụ nlele nlele, ọkachasị n'ihi na emere ya maka anụ ahụ na-emetụ n'ahụ yana na njedebe dị ala nke ọnụahịa ahụ. Ma ole na ole folks na-eme mkpesa na usoro ahụ bụ kegriiz ya mere ọ bụghị oke maka ịchacha etemeete n'elu.

Plọ ahịa Ugbu a

Botanics 80% Organic Hydrating Anya Ude

Ahịa: $$

Mmanụ Rosehip bụ kpakpando nke dị na ude a, na-arụ ọrụ iji nyere aka melite hydration na mpaghara anya ma mee ka obi jụrụ ume. Ihe ndị ọzọ gụnyere mmanụ almọnd na-atọ ụtọ, mmanụ mkpụrụ oliv, na shea butter na-edozi anụ ahụ. Enwere ike iji ya ụtụtụ na abalị na mgbakwunye usoro nlekọta anụ ahụ gị.

Fọdụ ndị nlebanye anya na-ekwu na ọ na-adọrọ ngwa ngwa, yabụ na ị gaghị enwe ihe nhụjuanya mmanụ ọ bụla n'okpuru mpaghara anya gị - nke bara uru karị ma ọ bụrụ na itinye etemeete ọ bụla n'elu. Ndị ọzọ na-enyocha ya na-ekwu na ọ bụ ezie na ọ na-edozi ahụ, ha ahụghị nnukwu ọdịiche na ọchịchịrị gbara ọchịchịrị n'okpuru anya ha.

Plọ ahịa Ugbu a

Ego kachasị mma

Nkwadebe H na Aloe

Ahịa: $

Idebe ude hemorrhoid n’okpuru anya gị nwere ike ọ gaghị abụ ọrụ glam kachasị glam, mana ndị na-ahụ maka ọgwụ na-a swearụ iyi maka ịbelata puff na-abịa na ụra abalị na-adịghị mma.

"Nkwadebe H bụ vasoconstrictor, nke pụtara na ọ na-ebelata arịa ọbara, na-enyere aka belata nhụjuanya anya na inye aka na-achagharị acha anụnụ anụnụ, na-enye aka na ọdịdị 'ike gwụrụ," na-akọwa Allawh. "Nke a dị mfe aghụghọ nwere ike inyere aka ịnọgide na-enwe agụụ inweta 'izu ike zuru ezu' anya, ma na-azọpụta gị ego ole na ole."

A okwu nke ịkpachara anya n'ihi na nke a n'ime mma mbanye anataghị ikike: isi mgwa na Nkwadebe H bụ amoosu hazel, nke nwere ike n'ezie nkụ. Allawh na-atụ aro ịmalite site na obere ebe nyocha n'aka gị iji lelee mmeghachi omume iwe ọ bụla, ọkachasị ndị nwere anụ ahụ dị nro.

Plọ ahịa Ugbu a

Ihe kacha mma

Mmanya Na-arunkụ Mgbu C-Tango Multivitamin Anya Ude

Ahịa: $$$$

Ude a na-enye mmadụ atọ nke ike ọgwụgwụ ọgụ: peptides, vitamin C na kukumba wepụ. Campt na-akọwa, sị: “Peptides bụ amino acid dị mkpirikpi a na-eji eme ihe dị ka ihe owuwu nke protein dị ka collagen na elastin.

Vitamin C bu ihe agara gi maka ihe ndi ahu gbara ochichiri n’enye obi ekele, ya na uru ya n’ile, na kukumba n’enye aka ime ka aru ha di ike ma mee ka aru ha nile di nma, dika Joshua Zeichner, MD, onye okacha amara nke ihe nlere anya na nyocha ogwu banyere ihe omimi banyere ihe omimi Ugwu Ahụike Mount Sinai.

Ndị na-eji ha eme ọụ Eleụ Elephant na-egbu egbu na-ahụkarị ndị hụrụ ya n'anya, mana ha nọ n'akụkụ dị oke ọnụ, na-eme ka karama ounce a dị ntakịrị. Fọdụ ndị nlebanye anya na-ekwu na karama ahụ gbapụrụ ngwa ngwa, ndị ọzọ na-adụ ọdụ na ha hụrụ nsonaazụ ka mma mgbe ha debere ya na ngwa nju oyi.

Plọ ahịa Ugbu a

EltaMD megharia Anya Gel

Ahịa: $$$$

Igwe gel a na-enweghị mmanụ na-arụ ọrụ nke ọma na mpaghara anya gị, na-ebelata puffiness, ọchịchịrị gbara ọchịchịrị na akara ọma. "O nwere ihe akpọrọ HDI / trimethylol hexyllactone crosspolymer, nke na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ọcha ma belata ọdịdị nke akara ọma site na ọkụ na-enwu enwu," ka Allawh na-akọwa.

O nwekwara vitamin C na niacinamide iji nyere aka lekwasị anya ma belata ncha ọbara ọbara na ịfụfụ nke dị n'okpuru anya. ” Ọ na-atụ aro ka ị jiri gel anya a mee ihe ugboro abụọ kwa ụbọchị (ụtụtụ na mgbede) maka nsonaazụ kacha mma.

Ọtụtụ ndị folks dị ka ngwaahịa EltaMD a, mana ọ bụ n'ezie na ọnụahịa dị ọnụ ala nke ndepụta a.

Plọ ahịa Ugbu a

Ngwakọta ihe ọkụkụ kacha mma

100% Pure kọfị agwa kọfị anya ude

Ahịa: $$

Emere ude a, nke nwere caffeinated ka ọ ghara ịda mbà. O nwekwara mmanụ rosehip, nke na-enye ume ma na-enye aka ihie, na vitamin C, nke na-anọchi collagen furu efu n’abalị ụnyaahụ.

Ihe ọzọ dị mkpa bụ aloe, nke aloe nke a na-ejikarị maka ọkụ na mbufụt, n'otu aka ahụ nwere ike ịnwe mmetụta dị jụụ maka akpụkpọ akọrọ gburugburu anya, dị ka Zeichner si kwuo.

Plọ ahịa Ugbu a

Ezigbo Mma Mma Hydration Anya Ude

Ahịa: $$

May nwere ike ịbụ onye ofufe nke nwa-enyi na enyi ika Honest Company, tọrọ ntọala site na-eme ihe nkiri na mompreneur Jessica Alba, ma ị nwere ike ma ọ bụ na ị maghị na ha na-ere ọtụtụ ụdị nke nlekọta anụ ahụ maka ndị nne na nna!

Otu n’ime ihe ndị a na-ahụkarị n’eziokwu bụ Mma ha bụ Mmiri Ude Hydration, nke nwere hyaluronic acid iji dọghachi mmiri n’ime anụ ahụ na ngwakọta botanical na-akụda mmụọ nke gụnyere chamomile na calendula, bụ ndị a maara nke ọma iji dajụọ ma dajụọ anụ ahụ ike gwụrụ.

Nyocha dị iche iche mgbe a bịara n'ihe banyere uche, n'agbanyeghị ngwaahịa a na-enweghị isi. Fọdụ folks nwere obi ụtọ na nsonaazụ ahụ wee kwuo obere na-aga ogologo oge ọ dị oke mma maka ọnụahịa ahụ. Ndị ọzọ na-ekwu na ha nwere ajọ mmeghachi omume na ude a ma ọ kpasuru akpụkpọ ahụ ha.

Plọ ahịa Ugbu a

emerginC Rawceuticals Anya & Lip Nka

Ahịa: $$$$

Nke a bụ nhọrọ splurge-y ọzọ, mana maa kụrụ akara ahụ ma ọ bụrụ na ị na-achọ ihe niile sitere n'okike. Rawceuticals na-eji usoro nchịkọta oyi iji hazie mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ma na-ejigide iguzosi ike n'ezi ihe nke ihe ndị ahụ. Nsonaazụ bụ balm nke ụdị, nke na-eme ka mmetụ ahụ tinye maka ngwa.

Ngwakọta a akọwapụtara gụnyere koko butter, mmanụ oyibo, na mmanụ mkpụrụ osisi karọt, nke nwere ike ịbụ ihe bara uru maka ịmegharị akpụkpọ.

Onye editọ ahia anyị na-anwale ngwaahịa a ugbu a ma na-ekwu na koko butter na karọt mkpụrụ mmanụ na-eme ka moisturizing na-adị mma na anụ ahụ. Ma nguzosi ike bụ n'ezie n'akụkụ kegriiz, n'ihi ya, ọ bụghị ihe magburu onwe ya na-eyi n'okpuru etemeete. O nwekwara ezigbo amamịghe dị iche iche, nke ụwa, yabụ ọ bụrụ na ị na-esi isi isi, nke a nwere ike ọ gaghị abụ nnukwu nhọrọ maka gị.

Plọ ahịa Ugbu a

Kacha mma maka ihu niile

Goddess Garden Ndozi Na-egbuke egbuke Ude Night

Ahịa: $$

Emere ude a naanị n'abalị iji mee ka anụ ahụ gị na-enwu gbaa mgbe ị (na-atụ anya) ịrahụ ụra, na-eji oge nke mkpụrụ ndụ gị na-agbanwe. Ihe ndị ahụ dị mfe - na-emekarị alpha hydroxy acid, mango wepụ, na mgbọrọgwụ licorice - ma na-arụ ọrụ iji hichapụ, na-eme ka anụ ahụ sie ike, ma na-akpali mmepụta nke collagen.

Nyocha ndị a na-adịkarị mma maka ude abalị a, yana ndị na-ekwu na ha nwetara ọfụma, akpụkpọ anụ ahụ karịa iji ya. Mana dịka e bu n’obi iji ya mee ihe na ihu gị dum, enweghị ọtụtụ nyocha na-ekwu maka okirikiri ọchịchịrị kpọmkwem. Ole na ole ndị mmadụ na-ekwukwa na ha anaghị amasị ísì.

Plọ ahịa Ugbu a

Oge Kachasị ỌHụRụ

Kedu ihe bụ mmiri Bekee na otu esi a drinkụ ya

Kedu ihe bụ mmiri Bekee na otu esi a drinkụ ya

Mmiri Bekee bụ ahịhịa ahịhịa ndụ, nke nwere ihe ndị mejupụtara nke ahịhịa ọgwụ, n'ihi ụkpụrụ ya na-arụ ọrụ, na-arụ ọrụ na muco a nke i temu nri, na-akpali akpali mmepụta nke ihe ọ ga tụ ga tụ nke ...
H3N2 flu: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

H3N2 flu: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Nje viru H3N2 bụ otu n'ime ụdị nje ahụ Influenza A, nke a makwaara dị ka ụdị nje A, nke bụ i i ihe na-akpata influenza nkịtị, nke a maara dị ka influenza A, na oyi, ebe ọ bụ na ọ dị mfe ịfefe n...