Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 20 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 25 Juunu 2024
Anonim
TẤT CẢ ĐÊM VỚI BÁC SĨ TRONG TÒA NHÀ CĂN HỘ, tôi đã quay phim hoạt động rùng rợn.
Vidio: TẤT CẢ ĐÊM VỚI BÁC SĨ TRONG TÒA NHÀ CĂN HỘ, tôi đã quay phim hoạt động rùng rợn.

Ndinaya

Ka m na -etolite, amaghị m otú m si nwee obi ụtọ na mama m na -esi nri ezinụlọ ya nri abalị niile. Anyị anọ nọdụrụ ala rie nri ezinụlọ, kwurịta banyere ụbọchị wee rie nri na -edozi ahụ. Ana m eleghachi anya azụ n'oge ndị ahụ n'ụzọ dị ịtụnanya na anyị na-enwe ike ịbịakọta ọnụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa abalị. Ugbu a, dị ka onye ọchụnta ego dị ihe 30 na-enweghị ụmụaka, m na-achọkarị iri nri m naanị m. N'ezie, mụ na onye mụ na ya na -erikọ nri ọnụ n'otu oge kwa izu, mana abalị ụfọdụ bụ naanị m, nri abalị m, na iPad m.

Ma ọ bụghị naanị m na-eme ihe omume a.

N'ezie, pasent 46 nke oge oriri okenye bụ naanị naanị, dị ka akụkọ sitere n'aka The Hartman Group, nchịkọta ndị ọkà mmụta gbasara mmadụ, ndị ọkà mmụta mmekọrịta ọha na eze, na ndị nyocha azụmaahịa na -amụ omenala nri na ihe ọ Americanụ Americanụ ndị America. Ha na-ekwu na nke a bụ mmetụta ọdịbendị nke Agha IIwa nke Abụọ, dị ka ọtụtụ ndị nne na-esonye na-arụ ọrụ, mmụba nke ezinụlọ nwere naanị nne ma ọ bụ nna, ilekwasị anya na teknụzụ, iri nri naanị n'ebe ọrụ, usoro ihe egwu, na ịrị elu nke ndị okenye bi naanị ha.


Dị ka onye na-eri nri, m ga-eleba anya maka àgwà ọjọọ ndị jikọtara ya na iri nri naanị, dị ka ihe ize ndụ dị elu maka ọrịa metabolic ma ọ bụ belata àgwà nri nri na nri nri. Na mgbakwunye, iji teknụzụ dị ka ihe ndọpụ uche mgbe ị na -eri nri naanị (inyocha mgbasa ozi mmekọrịta ma ọ bụ ikiri TV) nwere ike inye aka na iri nri n'echeghị echiche.(Njikọ: Ihe ị ga -eme mgbe iri nri nwere nghọta anaghị arapara)

N'agbanyeghị nke ahụ, ebe ọ bụ na m na-ahụ onwe m na-eri ọtụtụ nri nke m naanị-ma o doro anya na ọtụtụ ndị ọzọ na-enwe otu usoro iri nri ahụ-Achọrọ m ijide n'aka na iri naanị nri enwetaghị onye nnọchi anya na-ezighi ezi. Ị kwesịrị ịma gbasara uru ndị dị na naanị iri nri.

Omume nke iri naanị

Ị bịarutela n'ụlọ mmanya ogologo oge tupu enyi gị na-egbu oge wee hụ onwe gị na ọ na-adị gị ka ọ na-adị gị ka ịnọ naanị gị? Eleghị anya ị wepụrụ ekwentị gị ka ị na-arụsi ọrụ ike ruo mgbe enyi gị na-atụgharị nkeji iri abụọ ka e mesịrị. Ọ bụ ihe dị otú o kwesịrị inwe ihe ijuanya mgbe ịnọ naanị gị na ebe a na -emekọ ihe ọnụ dị ka ụlọ mmanya ma ọ bụ ụlọ oriri na ọ restaurantụ ,ụ, ọkachasị ebe nri abalị na ị friendsụ mmanya na ndị enyi na ezinụlọ na -eme ka njikọ na ncheta siri ike.


Ma gbanwee echiche gị maka otu nkeji. Ọ bụ ihe jọgburu onwe ya na ị ga -anọ naanị n'ụlọ mmanya ma ọ bụ tebụl nri? Dị ka okwu nke eziokwu, ụfọdụ nwere ike na-arụ ụka na ọ bụ a ụdị nke onwe-elekọta mmadụ na-ekwu na heck na-elekọta mmadụ norms na-enwe ụfọdụ nanị oge na a nnọọ na-abụghị nanị na gburugburu ebe obibi.

Ọ bụ ezie na iri nri solo ka nwere ike na -adị ọtụtụ ndị America mma, ọ bụrịrị iwu siri ike na Eshia. Ndị South Korea nwere ọbụna okwu maka ya: Honbap, nke pụtara "eri naanị." Hashtag #honbap nwere ọbụna nde 1.7 na Instagram. Na Japan, ụlọ oriri na ọ restaurantụ restaurantụ a ma ama a na -akpọ ICHIRAN na -elekọta ramen n'ụlọ ebe ana -ere naanị mmadụ, ha gbakwụnyekwara ebe na New York City. Dị ka webụsaịtị ahụ si kwuo, a na-eme ụlọ oriri na ọṅụṅụ solo iji mee ka [gị] lekwasị anya na ụtọ nke nnukwu efere gị na obere ihe ndọpụ uche ... (Nke a na-adị m ka m na-eri nri.)


Uru nke iri naanị

Ma ị chọrọ ime ma ọ bụ na ị chọghị, o yikarịrị ka ị ga-eri ọtụtụ nri gị dị ka nnọkọ oriri na ọṅụṅụ. Ma kama ịbụ onye ihere na-eme n'ụlọ mmanya na-enweghị enyi gị, gịnị ma ị nabata ya dị ka ụdị nlekọta onwe onye? N'ụzọ na -akpali mmasị, pasent 18 nke ndị Hartman Group gbara ajụjụ ọnụ kwuru na ha na -ahọrọ iri naanị n'ihi na ha na -ewere ya "oge m." Ọ bụrụ na ị na-ala azụ iri nri na-esoghị, ebe a bụ ihe ole na ole kpatara iri naanị nri ji dị egwu.

  • Ị ga -anwale ihe ọhụrụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịhụ onye ọ bụla ga-eso gị gaa ụlọ oriri na ọ veụ veụ vegan prix-fixe ahụ, dọpụ ha ma gaa naanị ya. (Enwere ike ikwu otu ihe ahụ maka ezumike ahụ ị na-achọ ịga. Gụọ: The Best Solo Travel Destinations for Women)
  • Ndoputa abụọ dị mfe ịnweta. Ohere dị, ị nwere ike ịhụ otu oche na ụlọ mmanya dị na ụlọ oriri na ọṅụṅụ nke a na-agba akwụkwọ mgbe niile ma na-eri nri kacha ịtụnanya.
  • Ọ na-enye gị ohere ịnọrọ onwe gị n'ụlọ. Ọ dịghị mkpa na ị ga -apụ maka otu abalị n'obodo ahụ iji nwee ọ toụ iri nri naanị gị. Yiri ihe PJ gị, jide nri abalị gị na akwụkwọ, gafere n'ihe ndina wee nwee ọmarịcha abalị udo na ịdị jụụ.
  • Ọ na -emepe ọnụ ụzọ ọhụrụ. Nwee obi ụtọ gburugburu gị ma eleghị anya malite mkparịta ụka gị na onye na-esote gị. Ị maghị ma ị ga -ezute ezigbo enyi ọhụrụ gị ma ọ bụ onye mmekọ.
  • Ọ na-enye gị nkwalite obi ike. Enwere ihe gbasara ịnabata ọkwa solo nke nwere ike ime ka obi sie gị ike na AF. Heck, mgbe ị risịrị nri naanị gị, nwaa ịga na fim naanị gị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Jenna Fischer: Mara ihe, mara mma, ma dịkwa mma

Jenna Fischer: Mara ihe, mara mma, ma dịkwa mma

Jenna Fi cher, kpakpando nke Office na-ekpughe na mbipụta nke November Ọdịdị, ka ọ na-anọ dị gịrịgịrị na ahụike… ma ka na-ejigide ọchị ya.O nwere ike ịbụ onye omere họpụtara Emmy maka ọrụ ya Ụlọ ọrụ a...
Ị kwesịrị ichegbu onwe gị gbasara ntiwapụ ọrịa ọgbụgba ọhụrụ?

Ị kwesịrị ichegbu onwe gị gbasara ntiwapụ ọrịa ọgbụgba ọhụrụ?

Ọ bụrụ na ị gụọ akụkọ ahụ n'oge na -adịbeghị anya, o yikarịrị ka ị maara na ntiwapụ ọrịa na -efe efe na -eme U ugbu a Kemgbe mmalite nke afọ 2019, a kọọla ikpe 626 na teeti iri abụọ na abụọ, gafee...