Gịnị bụ ọnụma Narcissistic, na Kedu Wayzọ Kachasị Mma Isi Mee Ya?

Ndinaya

• Olee otú ọ dị?
• Kedu ihe nwere ike ibute oke iwe nke iwe?
• Imeru onwe ya isi na nsọpụrụ onwe ya
• Ihe ịma aka nye obi ike ha
• A na-ajụ echiche nke onwe
• Kedu ka esi achọpụta NPD
• Otu esi emeso oke iwe nke onye ozo
• Nọ ọrụ
• Na ndị mmekọ mmekọrịta
• Na ndị enyi
• Site na onye obia
• Olee otú e si emeso ọnụma narcissistic?
• Wepu

Narcissistic ọnụma bụ oke iwe nke oke iwe ma ọ bụ ịgbachi nkịtị nke nwere ike ịdakwasị onye nwere nsogbu ịda mba.

Narcissistic àgwà aghara (NPD) na-eme mgbe mmadụ nwere ikwubiga okwu ókè ma ọ bụ gabiga ókè echiche nke ha dị mkpa. Ọ dị iche na narcissism n'ihi na NPD jikọtara ya na mkpụrụ ndụ ihe nketa na gburugburu ebe obibi gị.

Onye nwere oke iwe narcissistic nwere ike iche na onye ọzọ ma ọ bụ ihe omume na ndụ ha na-eyi egwu ma ọ bụ nwee ike imerụ ùgwù ha ma ọ bụ uru onwe ha.

Ha nwere ike ime ihe na-eche na ha dị ebube ma karịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịchọ ọgwụgwọ na nsọpụrụ pụrụ iche ọbụlagodi na ọ dị ka ọ nweghị ihe ha mere iji nweta ya.

Ndị nwere NPD nwere ike inwe mmetụta na-enweghị nchekasị ma nwee mmetụta na ha enweghị ike ijikwa ihe ọ bụla ha chere dị ka nkatọ.

Mgbe a kọwara “ezigbo” ha, onye nwere nsogbu NPD nwekwara ike ịna-eyi ya egwu, na-eme ka ùgwù onwe onye ha daa mba.

N'ihi ya, ha nwere ike imeghachi omume n'ụzọ dịgasị iche iche. Ọnụma bụ naanị otu n'ime ha, mana ọ na-abụkarị otu n'ime ihe kachasị anya.

Ugboro ugboro mmeghachi omume na-enweghị uche na-eme ndị nwere ọnọdụ ndị ọzọ, kwa. Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na-enwekarị iwe ndị a, ọ dị mkpa ka ị nweta nchoputa kwesịrị ekwesị ma chọta ọgwụgwọ kachasị mma.

Olee otú ọ dị?

Anyi niile choro nlebara anya na mmasi nke ndi gbara anyi gburugburu.

Ma ndị mmadụ nwere NPD nwere ike imeghachi omume na iwe narcissistic mgbe a na-enyeghị ha uche na ha chere na ha kwesịrị.

Iwe a pụrụ ịbụ ụdị iti mkpu na iti mkpu. Nhọrọ ịgbachi nkịtị na izere ike na-enweghị isi pụkwara ime na oke iwe.

Ọtụtụ oge nke iwe narcissistic dị na aga n'ihu na omume. N’otu njedebe, mmadụ nwere ike ịnọ n’ebe dịpụrụ adịpụ ma ọ bụ pụọ iche. Nzube ha nwere ike ịbụ imerụ onye ọzọ ahụ site na-anọghị ya.

N'aka nke ọzọ bụ mmejọ na omume mgbawa. N'ebe a kwa, ebumnuche nwere ike ịbụ ịgbanwe "mmerụ ahụ" ha na-eche ibuso onye ọzọ agha dị ka ụdị nchebe.

Ọ dị mkpa icheta na ọ bụghị iwe iwe niile bụ oge nke iwe narcissistic. Onye ọ bụla nwere ike iwe iwe ọkụ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ha enweghị nsogbu mmadụ.

Narcissistic ọnụma bụ naanị otu akụkụ nke NPD. Ọnọdụ ndị ọzọ nwekwara ike ibute ngosipụta yiri nke iwe narcissistic, gụnyere:

• paranoid aghụghọ
• ọrịa bipolar
• Mmetụta obi ịda mba

Kedu ihe nwere ike ibute oke iwe nke iwe?

Enwere isi ihe atọ kpatara oke iwe na-eme.

Imeru onwe ya isi na nsọpụrụ onwe ya

N'agbanyeghị echiche buru ibu banyere onwe ha, ndị nwere NPD na-ezokarị ùgwù onwe onye na-emerụ ahụ ngwa ngwa.

Mgbe ha "merụrụ ahụ," ndị narcissists na-agbakarị okwu dị ka usoro nchebe mbụ ha. Ha nwere ike iche na iwepụ mmadụ ibe ha ma ọ bụ kpachara anya jiri okwu ọnụ ma ọ bụ ime ihe ike na-akpasu ha iwe nwere ike inyere ha aka ichebe mmadụ ha.

Ihe ịma aka nye obi ike ha

Ndị mmadụ na NPD na-agbalị iwulite ntụkwasị obi na onwe ha site na ịgbagha na ụgha ma ọ bụ ụgha personas.

Mgbe mmadụ na-akwanye ha ma na-ekpughe adịghị ike, ndị nwere NPD nwere ike iche na ha erughị eru. Mmetụta ahụ na-enweghị atụ pụrụ ime ka ha kwupụta okwu dị ka ihe nchebe.

A na-ajụ echiche nke onwe

Ọ bụrụ na ndị mmadụ na-ekpughe na onye nwere NPD abụghị onye nwere ikike ma ọ bụ nwee ọgụgụ isi dịka ha nwere ike ịme ka ọ bụ, ihe ịma aka a n'echiche nke onwe ha nwere ike ibute ịkpụ na oke iwe.

Kedu ka esi achọpụta NPD

NPD nwere ike ibute nsogbu na ndụ mmadụ, mmekọrịta ya, ọrụ ya na ọnọdụ ego ya.

Ndị nwere NPD na-ebukarị echiche efu nke ịdị elu, ịdị ebube, na ikike. Ha nwekwara ike iche okwu ndị ọzọ anya dị ka omume riri ahụ na oke iwe.

Ma narcissistic iwe na nsogbu ndị ọzọ metụtara NPD adịghị mfe dịka iwe ma ọ bụ nrụgide.

Onye na-enye ahụike ma ọ bụ ọkachamara ahụike ahụike dịka onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa uche nwere ike ịchọpụta mgbaàmà nke NPD. Nke a nwere ike inyere onye nwere NPD na mgbaàmà nke oke iwe aka ịchọta ezigbo enyemaka ha chọrọ.

Enweghị ule nyocha ọ bụla. Kama nke ahụ, onye nlekọta ahụike gị ga-arịọ ma nyochaa akụkọ gbasara ahụike gị yana omume na nzaghachi sitere n'aka ndị mmadụ na ndụ gị.

Onye ọkachamara ahụike ahụike nwere ike ikpebi ma ị nwere NPD dabere na:

• kọrọ ma hụ mgbaàmà
• nyocha nke anụ ahụ iji nyere aka ịchịkwa esemokwu anụ ahụ nke nwere ike ịkpata mgbaàmà
• nyocha nke uche
• ihe ndi ozo choro na Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) nke American Psychiatric Association
• nha kwekọrọ na njirisi nke International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD-10), ndepụta nke ndi ogwu nke World Health Organisation (WHO)

Otu esi emeso oke iwe nke onye ozo

Ndị mmadụ na ndụ gị nwere NPD na ngosipụta nke narcissistic iwe nwere ọtụtụ ihe onwunwe iji nweta enyemaka.

Mana ọ nwere ike isiri anyị ike mgbe ụfọdụ ịchọta ezigbo enyemaka, ebe ọ bụ na nyochabeghị ọtụtụ usoro ọgwụgwọ.

Dika akuko nke 2009 nke e biputara na Psychiatric Annals, enweghi otutu omumu emere na ọgwụgwọ maka NPD na ndi mmadu na-enwe oke iwe narcissistic dika ihe mgbaàmà nke NPD.

Ya mere, ọ bụ ezie na psychotherapy nwere ike ịrụ ọrụ maka ụfọdụ ndị, ọ bụchaghị irè maka mmadụ niile nwere NPD. Ọ bụghị ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi niile kwetakwara kpọmkwem etu esi achọpụta, gwọọ ma jikwaa nsogbu a.

A 2015 ọmụmụ bipụtara The American Journal of Psychiatrysuggests na ọtụtụ mgbaàmà ndị nwere ike ime na onye ọ bụla na NPD nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe ịma aka ịme nyocha siri ike banyere "ụdị" nke NPD mmadụ nwere:

• Gbanyụọ. Mgbaàmà doro anya ma dị mfe ịchọpụta na njirisi DSM-5.
• Na nzuzo. Mgbaàmà anaghị ahụ anya ma ọ bụ pụta ìhè mgbe niile, na omume ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi metụtara NPD, dị ka iwe ma ọ bụ ịda mbà n'obi, nwere ike isi ike ịchọpụta.
• "Akwa-arụ ọrụ". Ihe mgbaàmà NPD nwere ike isi ike ma ọ bụ agaghị ekwe omume ịtụle iche na omume onye ahụ mgbe niile ma ọ bụ ọnọdụ mmụọ. Enwere ike ịchọpụta ha dị ka omume na-adịghị arụ ọrụ n'ozuzu ha dịka ịgha ụgha na-agha ụgha ma ọ bụ ekwesịghị ntụkwasị obi.

Ebe ọ bụ na ọnọdụ dị ka NPD nwere ike ịchọpụta naanị site na ilele mgbaàmà ndị a na-ahụ anya, enwere ike inwe ọtụtụ ụdị omume ma ọ bụ omume uche nke na-agaghị ekwe omume ịkwapụ na nyocha.

Mana nke a apụtaghị na ị gaghị achọ enyemaka. Gbalịa isoro ọtụtụ ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi na -ekwu okwu ma nwaa usoro dị iche iche iji hụ ụdị usoro ọgwụgwọ kachasị mma maka gị.

Ma ebe gị onwe gị ma ọ bụ onye nwere NPD na ndụ gị na-arụ ọrụ site na akparamagwa ha na akụkọ ihe mere eme, ndị ọzọ nwekwara ike ịhụ ya bara uru ịchọ enyemaka ndị ọkachamara maka onwe ha.

You nwere ike ịmụ usoro iji jikwaa narcissistic ọnụma mgbe ọ na-eme ma ọ bụ iji kwadebe maka mmemme n'ọdịnihu iji belata ma ọ bụ hazie ọgba aghara uche na nke mmetụta uche ị nwere ike ịnwe n'oge ihe omume.

Nọ ọrụ

Kwụsị njikọ aka na onye ọ bụla. Tụkwasị obi n'ihe ha na-ekwu ma chọpụta na ihe ha gwara gị bụ eziokwu ma ọ bụ ụgha.

Ndị mmadụ nwere NPD nwere ike ikwu ihe ha rụzuru na ikike ha. Mana ọ bụrụ n’ịghọta na ha enweghị ike ma ọ bụ na ha anaghị arụ ọrụ ndị dị mkpa, kwado onwe gị ijikwa adịghị ike ọkachamara ha n’ọdịnihu.

Ọzọkwa, kpachara anya mgbe ị na-aza nzaghachi kpọmkwem na nkatọ. Nke a nwere ike ịkpalite mmeghachi omume siri ike n'oge ahụ, nke nwere ike itinye gị n'ihe egwu onwe gị ma ọ bụ ọkachamara.

Ọ bụghị ọrụ gị ime ka mmadụ ahụ chọọ enyemaka. Nzaghachi gị ma ọ bụ nkatọ gị nwere ike ịbụ otu ụzọ ị ga - esi gbaa onye ahụ ume ka ọ chọọ enyemaka.

Gwa onye njikwa gị ma ọ bụ onye njikwa nke onye ọzọ ma ọ bụ chọọ enyemaka site na ngalaba ọrụ ọrụ mmadụ (HR) nke ụlọ ọrụ gị.

Ndị a bụ ụfọdụ atụmatụ ndị ọzọ ị nwere ike iji jikwaa mmekọrịta gị na ndị ọrụ ibe gị nwere ike ịnwe mmụọ ma ọ bụ nke iwe:

• dee mmekọrịta ọ bụla gị na ha nwere nke ọma
• emela ka esemokwu gị na onye ahụ ka njọ, n’ihi na nke a nwere ike imecha kpatara gị ma ọ bụ ndị ọzọ nsogbu n’ebe ọrụ
• ewela ya n'onwe gị ma ọ bụ nwaa ịbọ ọbọ n'isi onye ahụ
• ekpughela ozi nkeonwe nke ukwuu ma ọ bụ kwupụta echiche gị na onye ahụ ha nwere ike iji megide gị
• gbalịa ka gị na ha nọrọ naanị n’otu ọnụ ụlọ ka ndị ọzọ wee gbaa àmà banyere omume ha
• kọọ mkparị ọ bụla na-ezighi ezi, mmemme, ma ọ bụ ịkpa oke ị na-ahụ na ngalaba ụlọ ọrụ HR gị

Na ndị mmekọ mmekọrịta

O kwere omume inwe ndụ dị mma, nke na-arụpụta ihe na onye nwere NPD na oge iwe.

Ma unu abụọ nwere ike chọọ ịchọ ọgwụgwọ ma wulite akparamagwa na usoro nkwukọrịta nke ga-enyere unu aka.

Ndi mmadu nwere oke iwe nwere ike ime ihe ojoo. Mụta otú gị na ha ga-esi na-ekwurịta okwu nwere ike inyere gị aka ka ihe ọ bụla ghara imerụ gị ahụ́. Gbalịa ụfọdụ n'ime usoro ndị a maka ịnagide NPD:

• chee onwe gị ka onye gị na ya na-arụkọ ọrụ, na-ezere ịgha ụgha ma ọ bụ aghụghọ ọ bụla
• amata mgbaàmà NPD na onye gị na ya ma ọ bụ onwe gị, ma mee ike gị niile iji gwa ndị ọzọ ihe ị na-agabiga mgbe ị na-egosipụta ụfọdụ omume
• ejidela onwe gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị n'ụkpụrụ siri ike ma ọ bụ nke na-agaghị ekwe omume, dị ka ihe ndị a nwere ike ime ka obi erughị ala ma ọ bụ erughị eru nke na-eduga n'iwe narcissistic
• setịpụ ụkpụrụ ma ọ bụ oke aka dị n'etiti mmekọrịta gị nke mere na gị na onye òtù ọlụlụ gị maara ihe a na-atụ anya n'aka ha dịka onye mmekọ ịhụnanya, kama ịmeghachi omume na ọnọdụ na enweghị usoro ihe ị tụrụ anya ya
• chọọ ọgwụgwọ ma n'otu n'otu ma dị ka di na nwunye nke mere na ị nwere ike ịrụ ọrụ na onwe gị na na mmekọrịta ahụ na tandem
• echela onwe gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị dị ka ịnwe ihe ọ bụla "adịghị mma”Ma chọpụta ebe ndị nwere ike imebi mmekọrịta dị mkpa
• nwee obi ike na ịkwụsị mmekọrịta ahụ ma ọ bụrụ na ikwenyekwaghị na mmekọrịta dị mma maka gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị

Na ndị enyi

Belata ohere ị na-anọrọ onye ọ bụla ga-emerụ gị ahụ, nke uche, ma ọ bụ nke mmetụta uche sitere na iwe iwe.

Nwere ike ịtụle iwepu ọbụbụenyi gị kpamkpam ma ọ bụrụ na ị kwenyere na ọbụbụenyi ahụ adịkwaghị mma ma ọ bụ na-aba uru ọ bụla.

Ọ bụrụ na onye a bụ ezigbo enyi gị ji ọbụbụenyi gị kpọrọ ihe, ị nwekwara ike chọọ enyemaka n’aka ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi.

Ha nwere ike inyere gị aka ịmụta àgwà ndị na-eme ka ịnagide ya dị mfe. Nwekwara ike ịmụ omume ga-enyere gị aka ijikwa mmekọrịta gị ma soro onye gị na ya kparịta ụka n’oge a na-ewe iwe.

Nke a nwere ike ime ka oge gị ghara ibelata nkụda mmụọ ma nwekwuo afọ ojuju ma ọ bụ rụpụta ọrụ.

Site na onye obia

Nhọrọ kachasị mma bụ ịga ije. O nwere ike ịbụ na gị na onye ahụ agaghị enwe ike iru nkwubi okwu ọ bụla bara uru site ná mmekọrịta gị.

Mana chọpụta na omume gị emeghị ka mmeghachi omume ahụ. Ọ bụ ihe ndị na-apụtaghị ìhè na-eme ka ọ ghara ịdị na-emetụta ya.

Olee otú e si emeso ọnụma narcissistic?

Onye ọkachamara ahụike ahụike nwere ike inyere aka na-agwọ ma NPD na ọnụma.

Ha nwere ike iji ọgwụgwọ okwu, ma ọ bụ psychotherapy, iji nyere ndị nwere NPD aka ịghọta omume ha, nhọrọ ha na nsonaazụ ya. Ndị na-agwọ ọrịa ahụ nwere ike iso onye ahụ rụkọọ ọrụ iji lebara ihe kpatara ya anya.

Usoro ọgwụgwọ okwu nwekwara ike inyere ndị nwere NPD aka ịmepụta atụmatụ ọhụrụ maka akparamagwa iji zụlite ahụike na mmekọrịta mmekọrịta ahụike.

• Ndị mmadụ na NPD na narcissistic iwe nwere ike imerụ mmadụ ahụ na ndụ ha, ọbụlagodi mgbe ha amaghị ya. Kwesighi ibi na nchekasị mgbe niile maka iwe ọkụ n'ọdịnihu. I nwere ike ime ihe iji chebe onwe gị.
• Ọ bụrụ na ị na-atụ ụjọ na onye nwere NPD na ndụ gị nwere ike ịgafe site na nkwutọ na mmetọ anụ ahụ ma ọ bụ na ị chere na ị nọ n'ihe ize ndụ ozugbo, kpọọ 911 ma ọ bụ ndị ọrụ mberede mpaghara.
• Ọ bụrụ na iyi egwu adịghị ozugbo, chọọ enyemaka site na National Homeuse Abuse Hotline na 800-799-7233. Ha nwere ike ijikọ gị na ndị na-enye ọrụ, ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi, yana ebe mgbaba na mpaghara gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka.

Wepu

Enyemaka dị maka ndị nwere NPD na iwe narkissistic. Site na nchoputa kwesịrị ekwesị na ọgwụgwọ na-aga n'ihu, ọ ga-ekwe omume ibi ndụ ahụike, nke na-akwụghachi ụgwọ.

N'oge ahụ, ọnụma ahụ nwere ike iyi ihe niile na-eri ma na-eyi egwu. Mana ịgba onye ị hụrụ n’anya (ma ọ bụ onwe gị) ume ịchọ enyemaka nwere ike ịkwalite nhọrọ ndị siri ike nye gị, ha, na ndị ọzọ niile na ndụ gị.