Otu esi eme ka Afrika nke Mango belata

Ndinaya

• Esi ewere
• Mmetụta na contraindications

Mango nke Afrika bu ihe eji eme ka mmadu ghara ibu ibu, nke sitere na nkpuru mango site na osisi Irvingia gabonensis, nke di na mpaghara Afrika. Dị ka ndị na-emepụta ya si kwuo, wepụ ihe ọkụkụ a na-enyere aka ịchịkwa agụụ ma nwekwuo mmetụta nke afọ ojuju, na-esonye na ọnwụ.

Otú ọ dị, enwere ọmụmụ ihe ole na ole na-egosi mmetụta nke mgbakwunye a, yana ndị na-ekesa uru ya ọkachasị site na ndị na-emepụta ngwaahịa a. Dị ka ndị na-emepụta ya si kwuo, mango Africa nwere ọrụ dịka:

1. Mee ngwangwa metabolism, maka inwe mmetụta thermogenic;
2. Belata agụụ, maka inye aka ịchịkwa homonụ nke na-achịkwa agụụ na afọ ojuju;
3. Mee ka cholesterol dị mma, inye aka belata cholesterol ọjọọ;
4. Melite mgbaze, na-akwado ahụ ike nke eriri afọ.

Ọ dị mkpa icheta na mmetụta dị nro dị ukwuu karịa mgbe a gbakwunyere usoro ọgwụgwọ a na usoro ibi ndụ dị mma, yana ọ dị mkpa ịnwe nri dị mma ma na-emega ahụ.

Esi ewere

Nkwado bụ iji 1 250 mg capsule nke mango Afrika ihe dị ka nkeji 20 tupu nri ehihie na nri abalị, na-echeta na ọgwụ kachasị kwa ụbọchị bụ 1000 mg nke wepụ nke osisi a.

Enwere ike ịchọta mgbakwunye na ụlọ ahịa nri ahụike ma ọ bụ isiokwu nri. Hụkwa otu esi ewere capsules tii na-agba ọsọ iji gbalite metabolism.

Mmetụta na contraindications

Iji mango Afrika eme ihe nwere ike ibute mmetụta dịka isi ọwụwa, ọnụ akọrọ, ehighị ụra nke ọma na nsogbu nke eriri afọ. Na mgbakwunye, a na-egbochi ngwaahịa a maka ụmụaka, ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye ara.

Mgbakwunye a nwekwara ike igbochi mmetụta nke ọgwụ maka cholesterol na ọrịa shuga, na-eme ka ọ dị mkpa ịkọrọ dọkịta tupu iji ngwaahịa a.