Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 26 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 25 Septemba 2024
Anonim
8 [cắm trại bằng ô tô] Cắm trại với một chiếc ô tô khi gió lớn..STORM.ASMR
Vidio: 8 [cắm trại bằng ô tô] Cắm trại với một chiếc ô tô khi gió lớn..STORM.ASMR

Ndinaya

Wepụ Zits ọsọ ọsọ

Ndozi ngwa ngwa: N'ozuzu, ọ bụ echiche ọjọọ ịnwale mmịpụta ụlọ ozugbo ịchọrọ ka ihu gị mara mma. Iji ntu gị na -ete pịmpụl nwere ike ibelata akpụkpọ ahụ gị, na -eme ka mpaghara ahụ na -acha ọbara ọbara, nwee ahụ ọzịza, na aza aza. Mana maka oge a, iwepụ egbe ahụ tọrọ n'ime bụ naanị ụzọ ị ga-esi wetuo mgbaka gị, yabụ nke a bụ otu esi eme ịwa ahụ onwe gị n'enweghị nsogbu: Tinye akwa na-ekpo ọkụ n'ebe ahụ iji mepee oghere ahụ, na-eme ka ọ dịkwuo mfe. piakọta, ka Kate Somerville, onye ama ama na Los Angeles kwuru. Sterilize lancet-nwalee onye na-ewepụta ihe mgbagwoju anya nke Sephora na lance ($ 18; sephora.com-iji na-asacha mmanya na-egbu egbu ma jiri nwayọọ dụpuo ntụpọ ahụ. Mgbe ahụ, kechie mkpịsị aka gị n'ime anụ ahụ (iji gbochie ịgbasa germs n'ime ọnya, nke nwere ike ibute ọrịa) ma jiri nwayọọ na-agbanye n'akụkụ abụọ nke pustule. Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe apụta, kwụsị, were hydrogen peroxide kụdaa, hapụ ya naanị ya; Nzọ kacha mma gị bụ iji ọgwụgwọ ntụpọ ọgwụ na-ezochi ma gwọọ ọnya ahụ (gbalịa MD Skincare Correct & Perfect Spot Treatment, $28; mdskincare.com). Ọ bụrụ na ị nwere ike ikpochapụ oghere ahụ, jiri ude antibacterial gwọọ ya. Ọ bụrụ na ntụpọ ahụ ka dị ukwuu ma na-egbu mgbu ma oge ka dị, hụ onye dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ, onye nwere ike ịnye gị ọgwụ mgbochi cortisone nke kwesịrị iweta ọkpụkpụ ahụ n'ime awa 24. Ka emechara nnukwu emume ahụ, jiri nsacha salicylic acid na -eme ka ọ dị ọcha ka oghere pores gị niile wee dị ọcha. Anyị hụrụ Neutrogena Mmanụ na-enweghị ihe otutu na-achịkwa Stress Control Power-Clear Scrub ($ 8; na ụlọ ahịa ọgwụ).


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-AdọRọ Mmasị Na SaịTị Ahụ

Kedu ka ndị na -aga ụgbọ elu si eri nri nke ọma n'ọdụ ụgbọ elu

Kedu ka ndị na -aga ụgbọ elu si eri nri nke ọma n'ọdụ ụgbọ elu

Iri nri mgbe ị na-eme njem bụ ihe iri ike dị ka ịgafe ebe nchekwa. Ọ bụ ezie na anyị chọrọ ikwere na alad ma ọ bụ anwichi anyị ji ngwa ngwa jide n'akụkụ ọnụ ụzọ ámá anyị dị mma, nke ahụ ...
Mmega ahụ #1 iji wepụ Flab Arm

Mmega ahụ #1 iji wepụ Flab Arm

Ndị otu American Council on Exerci e (ACE) emechaala zaa ajụjụ ụmụ nwanyị nọ na -ajụ kemgbe ọtụtụ afọ: kedu ka m ga -e i kpochapụ jiggle ogwe aka na kedu otu mgbatị ahụ kacha mma iji gbado anya na mpa...