Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Onwa Disemba 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Ịsị icha mmirimmiri bụ otu ihe; ikwere na ọ bụ ihe ọzọ. Ọtụtụ n'ime anyị enweghị ụdị akpụkpọ anụ Nicole Kidman na, n'eziokwu, na-aka mma na bikini mgbe akpụkpọ ahụ anyị na-agbaze nke ọma. Ọ bụ ya mere anyị ji jụọ ndị na-ese ihe etemeete na ndị na-ahụ maka ịchọ mma ka ha kesaa ụzọ kachasị mma na-enweghị UV iji nweta ọkụ.

Ndụmọdụ ịcha ọkụ nke onwe # 1: Malite na akwa akwa oghere Ị mara na ị na-afụ ụfụ tupu ị na-eji ngwaahịa tanning onwe gị. Mana iji mepụta ọla kọpa, ọ dịkwa mkpa itinye onye na-esiji akpụkpọ anụ ya na akpụkpọ ahụ na-enweghị mmiri mmiri, ka Anna Stankiewicz, onye na-ese anwụrụ ọkụ na Rita Hazan Salon dị na New York City na-ekwu. Ọ na-ekwu, "Moisturizer na-agwakọta akpụkpọ anụ gị ma gbochie ya ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ.

Ntụnye tanning onwe # 2: Malite na ala Iji gbochie ntụpọ na afọ na azụ nke na-ehulata mgbe onye na-esiji akpụkpọ anụ gị ka na-agba mmiri, buru ụzọ tinye ngwaahịa akpụkpọ ahụ gị n'ụkwụ na ụkwụ gị, wee bulie elu.


Ndụmọdụ ịcha ọkụ nke onwe # 3: Debe n'ọtụtụ uwe Iji nweta agba miri emi, tinye akwa mkpuchi mkpuchi abụọ ma ọ bụ atọ (dịka ị ga -ete ntu ntu) wee chere nkeji 10 ka nke ọ bụla kpọọ nkụ. Stankiewicz kwuru, onye na-ahọrọ usoro agba agba, dị ka "Ọ bụrụ na itinye onwe gị akpụkpọ anụ n'okirikiri, ọ ga-atacha ma na-agbacha. Ude mmiri Tanning nke onwe Clarins na -atọ ụtọ ($ 40; clarins.com), nke na -enye ohere maka itinyekwu ngwa.

Ọnụ ntụcha onwe onye # 4: Spritz ma ọ bụrụ na ị na -eme ọsọ ọsọ Ụdị ọhụrụ nke ngwaahịa na-efesa onwe ya na bronza dị ọkụ, ha na-akpọnwụ n'ihe dị ka nkeji abụọ, nke pụtara na ị nwere ike ịgbasa n'ụzọ nkịtị gaa. Na mgbakwunye, ha nwere nozzles na-arụ ọrụ n'akụkụ ka ị nwee ike lekwasị anya ebe ndị siri ike iru dị ka azụ azụ gị. Ngwaahịa ole na ole ị ga-anwale: L'Oréal Paris Sublime Bronze Airbrush nke na-agba onwe ya ọkụ ($ 10; n'ụlọ ahịa ọgwụ), nke na -enye gị ụcha tan na -ajụ, na IsaDora Spray Spant-On Bronzer SPF 12 na Sun Tan ($ 15; isadora.com), na aesụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro.


Ọnụ ntụcha onwe onye # 5: Were mmanụ gbatịkwuo tan gị Mee ka ndụ gị na-enwu enwu ka ọ na-enwu site n'ịdị nro na mmanụ nwa tupu ị kụọ mmiri ịsa ahụ na-ekpo ọkụ (zere mmiri ọkụ, n'ihi na ọ nwere ike kpọnwụọ akpụkpọ ahụ wee mee ka tan gị gbaa). Stankiewicz na -ekwu, "Mmanụ a na -eme dị ka ihe mkpuchi plastik gburugburu akpụkpọ ahụ gị ma na -ebelata nsachapụ nke mmiri pelting kpatara." "Mmanụ ga-asachapụ, mana tan gị ga-anọrịrị."

Ndụmọdụ ịcha ọkụ nke onwe # 6: Gaa n'ihu gị nwayọ Stankiewicz na-ekwu, "Ana m ezere ịchafụ onwe m ihu." "N'ihi na akpụkpọ ahụ nwere mmanụ na pores buru ibu, agba na -ejedebe na -enweghị isi." Ngwaahịa ndị ọzọ na-atọ ụtọ ịta ara gụnyere Guerlain Terracotta Bronzing Brush na eke ọla ($ 46; nordstrom.com), nke mara mma na ntì; ụlọ ahịa anụ ahụ Sun Luster Bronzer na Bronze Gleam ($ 29; thebodyshop.com) maka ihu na obi; na Givenchy Prismissime Compact Face Powder na Sunny ($ 50; sephora.com), nke na-arụkwa ọrụ na anya.


Ndụmọdụ ịcha ọkụ nke onwe # 7: Bronze enweghị akpụkpọ anụ onwe ya Ọ bụrụ na ịnọghị maka usoro ịchacha onwe gị niile mana ịchọrọ ụfọdụ agba dị mma, gbanye Tarte Glam Gams Bronzing Leg Stick ($ 30; tartecosmetics.com). N'agbanyeghị aha ahụ, ọ bụghị naanị maka ụkwụ wee hapụ akpụkpọ ahụ gị ka ọ na-ele anya nke ọma.

Ị na -achọ ndụmọdụ ịma mma onwe onye ọzọ? Chọta ha ebe a! .

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Eburi Ezi

Usoro okike maka anaemia

Usoro okike maka anaemia

U oro ọgwụgwọ maka anaemia gụnyere nri bara ụba na nri nwere ọtụtụ iron, dị ka agwa ojii, anụ uhie, imeju anụ, ọkụkọ ọkụkọ, beet , lentil na pea , dịka ọmụmaatụ.Hụ ọnụọgụ nke iron dị na 100 g nke nri ...
Esi amata gout Mgbaàmà

Esi amata gout Mgbaàmà

A na-ebute mgbaàmà gout ite na mbufụt nke nkwonkwo emetụtara, gụnyere mgbu, ọbara ọbara, okpomọkụ na ọzịza, nke nwere ike ibili na mkpị ị ụkwụ ma ọ bụ aka, nkwonkwo ụkwụ, ikpere ma ọ bụ ikia...