Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 21 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Juunu 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Vidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Ọrịa oyi bụ obere, mmiri jupụtara na mmiri nke na-apụtakarị na ma ọ bụ gburugburu egbugbere ọnụ na ọnụ. Ha nwere ike ịpụta n'onwe ha ma ọ bụ na obere ụyọkọ.

N’ọtụtụ ọnọdụ, njupụta ndị ahụ ga-agbaji, na-emepụta akpụkpasị nke ga-emecha daa. Ọrịa oyi na-akpata ụdị nje virus herpes simplex 1 (HSV-1).

HSV-1 na-efe efe. Can nwere ike gbasaa nje ahụ ọbụlagodi na ịnweghị ihe mgbaàmà ọ bụla nke akpịrị oyi, n'agbanyeghị na ị na-efekarị ọrịa mgbe ị nwere ha. Agbanyeghị, nke a pere mpe karịa ma ọ bụrụ na kọntaktị mere mgbe ọnya oyi dị.

Ọrịa oyi na-efe efe ruo mgbe ọ lara kpamkpam, nke na-ewekarị izu abụọ. Nke a pụtara na nkwenye ndị mmadụ na-atụkarị na ọnya oyi anaghị efe efe ozugbo ọ chachachara abụghị eziokwu.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere ọnya oyi na-agbasa na otu ị ga-esi chebe ndị gbara gị gburugburu mgbe ị nwere.


Olee otú ha si agbasa?

HSV-1 na-agbasa site na mmekọrịta chiri anya na akpụkpọ ma ọ bụ mmiri, dịka isusu ọnụ, mmekọahụ ọnụ, ma ọ bụ ọbụna ịkekọrịta arịa nri ma ọ bụ akwa nhicha ahụ. Nje virus na-abanye n'ime ahụ site na nkwụsị na akpụkpọ ahụ, dịka obere ịkpụ.

Ozugbo i butere HSV-1, ị nwere ya maka ndụ.

Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere HSV-1 enweghị mgbaàmà ọ bụla. Nke a bụ n'ihi na nje nwere ike dinara na mkpụrụ ndụ akwara gị ruo mgbe ihe ga - eme ka ọ rụghachi ọrụ. Ka nwere ike ibufe nje ndị ọzọ mgbe ọ na-ehi ụra.

Ihe ndị nwere ike imegharị HSV-1 gụnyere:

  • nrụgide
  • ike ọgwụgwụ
  • ọrịa ma ọ bụ ahụ ọkụ
  • mgbanwe mgbanwe hormonal
  • ikpughe anyanwụ
  • ịwa ahụ ma ọ bụ mmerụ ahụ

Olee otu ha bụ?

HSV-1 dịkarịsịrị anya. Dị ka Johns Hopkins Medicine si kwuo, ihe dị ka 50 pasent na 80 pasent nke ndị bi na United States na-ebi HSV-1. Na mgbakwunye, ọtụtụ ndị toro eto na-ebute ọrịa a site na afọ 50.

Agbanyeghị, ịmaliteghachi nje a na-ebelata ihe karịrị ndị karịrị afọ 35.


Kedu ka m ga - esi mara ma enwere m nje ahụ?

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na mmadụ nwere ike gbasaa gị nje ahụ, lelee anya maka ihe ịrịba ama ndị mbụ a na ntụpọ ọ bụla dị nso ma ọ bụ gburugburu ọnụ gị:

  • na-egbu mgbu
  • ọzịza
  • akpịrị

Ọ bụrụ na ịnwetụbeghị oyi oyi, ị nwekwara ike ịchọpụta:

  • ahụ ọkụ
  • ọnya na-egbu mgbu na ire gị ma ọ bụ goms
  • akpịrị mgbu ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ilo
  • fụrụ akpụ lymph ọnụ gị n'olu
  • isi ọwụwa
  • n'ozuzu mgbu na ihe mgbu

Kedụ ka esi emeso ha?

Enweghị ụzọ isi tufuo HSV-1 ozugbo inwere ya. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme iji nyere aka ijikwa mgbaàmà gị.

Nje ọgwụ antiviral ọgwụ nwere ike inye aka mee ka usoro ọgwụgwọ nke ọnya oyi dị ngwa. Ndị a na-abịakarị ma mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ ude.

Maka ajọ ọrịa, ị nwere ike chọọ ntụtụ ọgwụ ọgwụ antiviral. Ọgwụ ọgwụ nje na-agakarị maka ọnya oyi gụnyere valacyclovir (Valtrex) na acyclovir (Zovirax).


Nwekwara ike iji ọgwụgwọ ịgwọ oyi dị ka docosanol (Abreva) iji nyere aka gwọọ ọnya oyi.

Zụọ ahịa na ntanetị maka ọgwụgwọ ọnya oyi.

Iji belata ọbara ọbara na ọzịza, gbalịa itinye mpịakọta oyi ma ọ bụ ice ice na mpaghara ahụ. Can nwekwara ike ị takeụ ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ, dịka ibuprofen (Advil), iji belata mbufụt.

Olee otú m pụrụ isi zere ịgbasa ha?

Ọ bụrụ na ị nwere ọnya oyi, ịnwere ike inyere aka igbochi ịnyefe HSV-1 site na:

  • izere inwe mmekọrịta chiri anya, dị ka isusu ọnụ ma ọ bụ iji ọnụ mekọọ ọnụ, ruo mgbe ọnya ahụ gwụsịrị
  • adịghị emetụ akpịrị gị oyi belụsọ ma ị na-etinye ọgwụ ọgwụ
  • ghara ịdị na-ekerịta ihe ndị nwere ike ịbụ na ị metụrụ ọnụ gị aka, dị ka arịa iri nri ma ọ bụ ihe ịchọ mma
  • na-akpachapụ anya banyere izere iso ụmụ ọhụrụ na-akpachi anya na ndị nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-esighị ike, bụ ndị nwere ike ibute ọrịa

Wepu

Ọrịa oyi bụ obere nro nke na-eme na gburugburu egbugbere ọnụ gị na ọnụ gị. Ọ bụ nje a na-akpọ HSV-1 na-ebute ha. Ozugbo ị butere HSV-1, ị nwere nje ahụ maka ndụ. Ọ bụ ezie na ị ga-enwe ike ịgbasa nje ahụ mgbe niile, ị kacha efe efe mgbe ị nwere ọnya oyi na-arụ ọrụ.

Na-Atụ Aro Gị

Ihe kpatara mmanụ Coconut dị mma maka ezé gị

Ihe kpatara mmanụ Coconut dị mma maka ezé gị

A na-enweta nlebara anya na mmanụ oyibo n'oge na-adịbeghị anya, ọ bụkwa maka ezi ihe kpatara ya.O jikọtara ya na ọtụtụ uru ahụike, gụnyere ọnwụ ọnwụ.E kwuwokwa na ọ nwere ike ihicha ma mee ka ez&#...
Ghee: Ahụ́ ike karịa mmiri ara?

Ghee: Ahụ́ ike karịa mmiri ara?

Ghee abụrụla i i na nri ndị India ma bụrụ onye ama ama n'oge ụfọdụ na mpaghara ndị ọzọ.Peoplefọdụ ndị mmadụ na-eto ya dị ka ihe ọzọ na butter nke na-enye uru ndị ọzọ.Agbanyeghị, ndị ọzọ na-ajụ ma ...