Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 12 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Novemba 2024
Anonim
Laghachi n'ụdị - Ndu
Laghachi n'ụdị - Ndu

Ndinaya

Ibu ibu m malitere mgbe m hapụrụ ụlọ ịga otu nkuzi nkuzi nanny na-ewe otu afọ. Mgbe m malitere okwu ahụ, m ruru 150 pound, nke dị mma maka ụdị ahụ m. Mụ na ndị enyi m nọrọ oge ezumike anyị na -eri nri na ị drinkụ mmanya. Ka m na -agụsị akwụkwọ, eritela m kilogram iri anọ. M na -eyi obere akpa na n'elu, ya mere ọ dịịrị m mfe ime ka m kwenyesie ike na adịchaghị m mma.

Mgbe m malitere ịrụ ọrụ dị ka onye na-elekọta ụmụ okorobịa abụọ, amalitere m àgwà nke iri nri ha hapụrụ na efere ha. Mgbe m nyesịrị ụmụaka nri, riri m nri nke m - na-abụkarị efere nri na-ejuju afọ. Ọzọ, pound ahụ bịara, m na-eleghara ha anya kama ijide onwe m. N'oge a,

M zutere onye m ga -alụ n'ọdịnihu, onye na -eme egwuregwu nke na -enwe mmasị n'ịgba ịnyịnya na ịgba ọsọ n'ugwu. Ọtụtụ n'ime ụbọchị anyị bụ ihe omume n'èzí, n'oge na -adịghịkwa anya, amalitere m ịgba ọsọ na ịnya igwe. Mgbe anyị lụrụ otu afọ mgbe e mesịrị, m dị arọ 15 fechaa, ma m ka na-erubeghị arọ m chọrọ ịdị n'ihi na m na-eri nri nke ukwuu.


Mgbe agbamakwụkwọ ahụ gasịrị, akwụsịrị m ọrụ nanny, bụ́ nke nyeere m aka ịkwụsị iri nri n’echeghị echiche. Mụ na di m kuchiri nwa nkita, ebe ọ bụ na ọ dị mkpa ka a na-emega ahụ́ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị, amalitere m iso ya na-agba ọsọ na mgbakwunye n'ịgba ịnyịnya ígwè. Etufuru m pound iri ọzọ wee bido nwewe ahụ ike n'ahụ m.

Mgbe m tụụrụ ime nwa mbụ m otu afọ ka e mesịrị, esonyeere m mgbatị ahụ iji chịkwaa oke ibu m wee nwee ume maka ọrụ m. Arụrụ m ọrụ ugboro atọ ma ọ bụ anọ kwa izu, na -aga klaasị ikuku na ibuli ihe dị arọ. Enwetara m kilogram 40, mụọ nwa nwoke nwere ahụike.

Ịbụ nne na-anọ n'ụlọ nyere m ọtụtụ ohere ịrụ ọrụ; mgbe nwa m nwoke na-ehi ụra, agara m n'ịnyịnya igwe kwụ ọtọ wee mee mgbatị ahụ. Oge ndị ọzọ, mụ na ya ga-eso ya gaa mgbatị ahụ, ọ ga-anọkwa n'ime ụlọ ụmụaka mgbe m na-eme klaasị aerobics, na-agba ọsọ ma ọ bụ nwee oke ibu. Ọ bụ ezie na m na -ele nri m anya ma na -eri nri nke ọma, ọ dịghị mgbe m napụrụ onwe m nri ọ bụla. Atụfuru m ihe fọdụrụ nwa m nwoke ma ọ bụ chekwaa ya maka nri ọzọ ya kama ịsachapụrụ ya efere ya. Erutere m ibu ihe mgbaru ọsọ m bụ 145 afọ abụọ ka e mesịrị.


Mgbe m tụụrụ ime nwa m nwoke nke abụọ, ọzọ, m na-emega ahụ n'oge m dị ime. M laghachiri n'ibu arọ m tupu ime ime n'ihe na-erughị otu afọ n'ihi àgwà ahụ na-edozi ahụ nke ghọrọ akụkụ nke ndụ m. Ịdị mma na ahụike bụ onyinye kacha mma m nwere ike inye ezinụlọ m. Mgbe m na -emega ahụ mgbe niile, ana m enwe obi ụtọ karịa, enwekwara m ume na -adịghị agwụ agwụ.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Soviet

Nlekọta uche uche: vgagharị na nleta dọkịta na onye ị hụrụ n'anya

Nlekọta uche uche: vgagharị na nleta dọkịta na onye ị hụrụ n'anya

Azara m ji ụjọ ị, “Ọfọn, amaghị m. Anyị chere na ọ dị gị mkpa ileta dọkịta iji kwurịta ihe ụfọdụ. ” N'ịbụ onye mgbalị m na-adọba ụgbọala dọpụrụ, nwanne nna m nwoke yiri ka ọ dị mma na azịza m edog...
Nri iri na abụọ kacha mma ị ga-eri n'ụtụtụ

Nri iri na abụọ kacha mma ị ga-eri n'ụtụtụ

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.N'agbanyeghị ihe ị nwere ike ịn...