Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 1 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Onwa Disemba 2024
Anonim
Crypto Pirates Daily News - January 24th, 2022 - Latest Crypto News Update
Vidio: Crypto Pirates Daily News - January 24th, 2022 - Latest Crypto News Update

Ndinaya

Nye ọtụtụ ndị, Ọgọstụ na-adị ka ihe ikpeazụ nke oge ọkọchị-izu ole na ole ndị na-egbu maramara, nke anwụ na-acha, izu ike na-akpata ọsụsọ tupu ụmụ akwụkwọ alaghachi na klaasị na ụbọchị ọrụ ga-abịarute. Teknụzụ, oge ọkọchị na -aga ruo Fall Equinox na Septemba 22; agbanyeghị, ngbanwe ibute nkwadebe na nhazi ụzọ karịa egwuregwu Leo hụrụ n'anya na ihe ụtọ na-amalite ijide mgbe oge Virgo malitere na August 22.

Mana rue mgbe ahụ, anwụ nwere ntụkwasị obi ga -anọgide na akara ahụ ọ na -achị - ihe na -eme enyi, na -ama mma, na -agbagharị ihe ịrịba ama ọkụ ọkụ Leo - na -akwalite echiche nke onwe na agụụ maka ihe nkiri. Oge ihe ịrịba ama na-ekpo ọkụ, nke nwere nchekwube na-eme ka o kwe omume ịtụgharị echiche efu ka ọ bụrụ eziokwu yana ịchọpụta ụzọ ịhụnanya okomoko iji gosipụta ihe dị n'ime obi gị (ọ bụrụ na: Leos abụọ a ma ama na-egosipụta ịhụnanya ha - na ụgbọ mmiri). Ma ruo na Septemba 22, anyanwụ na-agagharị site na Virgo nke na-ekwurịta okwu, nke bara uru, nke nwere ike nyocha, na-akwalite mkpokọta ozi, ọrụ ije ozi, nchebara echiche siri ike, na nlebara anya na nkọwa zuru ezu, na-eme ka ikike ịhazi ihe niile a ga-eme wee were kwa ụbọchị. nkwalite onwe onye na ọkwa ọzọ.


Oge Leo na Virgo - nke mbụ na-enye ọkụ na mmanụ ọkụ iji gbasoo ọrụ agụụ gị na nke ikpeazụ na-egosi anyị ịma mma nke ezi uche, usoro ihe omume, na ịkọwapụta nkọwa - gbakọta ọnụ iji mee August dị ka ịhụnanya na nrọ dị ka ọ na-arụpụta ihe na na -elekwasị anya. Ike ọkụ nke na-enye ohere na-enye ohere igosipụta onwe ya, imepụta ihe, ime ihe nkiri na ihe nkiri dị ka ọ na-eme echiche ọgụgụ isi, atụmatụ, na pragmatism, yabụ ị nwere ike ịnọ ugbu a.

Mana njem anyanwụ abụghị naanị isi akụkọ nke ịgụ kpakpando n'ọnwa Ọgọst 2021.

N'ọnwa Ọgọstụ 8, ọnwa ọhụrụ nke ọnwa Leo na -ewetara onye ozi Mercury (ọ nọkwa na Leo) na Jupiter nke ọma (laghachi na Aquarius mgbe ọ nọsịrị na Pisces) gaa oriri iji mee ka ị nwee ọvasụ, ume, na -ekwu okwu. ọhụụ maka ọdịnihu.


Messenger Mercury na-ahapụ Leo na-akwụwa aka ọtọ na August 11, na-abanye na Virgo nyocha, ebe ọ dị n'ụlọ ma bulie ya elu (nke pụtara na ọ nwere ike iru ike ya kacha elu). Nke a na-enye ohere iji kparịta ụka na nyocha nke ọma ruo 29th.

Mgbe ahụ, na Ọgọst 16, ụwa ịhụnanya, Venus, na-abanye Libra na-emekọ ihe ọnụ, otu n'ime akara abụọ ọ na-achị, na-enyere aka ịkwalite mmekọrịta, ego, uru onwe onye, ​​ụkpụrụ, na nchụso nka. (Ọzọ na nke ahụ n'ihe gbasara mmekọahụ na horoscope ịhụnanya.)

Ọgọst 19 bụ akara mmalite nke Uranus' kwa afọ retrograde nke ọnwa ise, mgbanwe mgbanwe na nnupụisi site na mpụga ọzọ gaa n'ime ebe.

Ka ụbọchị ole na ole gachara, na Ọgọst 22, obere oge tupu anyanwụ abanye na Virgo, anyị na -enweta nke abụọ nke ọnwa abụọ zuru oke na Aquarius (nke mbụ dara ihe dị ka otu ọnwa tupu July 23). Nke a, nke na-eme na ogo ikpeazụ nke Aquarius, jikọtara ya na Jupiter nwere ihu ọma ma mee n'otu oge ahụ Venus dị ụtọ na-abịarute trine kwekọrọ na Saturn siri ike. Ihe ndị a niile ga -ekwusi ike na ntinye ịhụnanya na ihe okike ma ọ bụ ịchụ ego. TL; DR - nke a na-ahazi ka ọ bụrụ ihe ndabara ọma, na-agbanwe egwuregwu, na-atọ ụtọ, na mmemme ọnwa dị egwu.


Ọnwa na-ejedebe na Mercury na-adaba na akara ikuku ikuku Libra ebe ọ ga-edobe nguzozi, ndọrọ ndọrọ ọchịchị, mmekọrịta mmadụ na ibe ya ruo mgbe ọ ga-emezigharị ọzọ na Septemba 27.

Ịchọrọ ịmatakwu gbasara etu isi kpakpando nke Ọgọst ga -esi metụta ahụike na ọdịmma gị, mmekọrịta gị na ọrụ gị? Gụkwuo maka horoscope nke August 2021 akara gị. (Ndụmọdụ: Jide n'aka na ị ga -agụ ihe nrịba ama na -arị elu gị, ma ọ bụ ụdị mmekọrịta gị, ma ọ bụrụ na ịmara nke ahụ, kwa.

Aries (Mach 21 ruo Eprel 19)

Ị bụ onye na-eme ihe karịa onye nyocha, mana enwere ike ịmanye gị ka ị kụọ akwụkwọ ndị ahụ - ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala budata ngwa ọgwụgwọ ọhụrụ ma ọ bụ gbalịa mgbatị mgbatị ọhụrụ ebe Mercury na-ahụ maka nkà na ụzụ na-esonye na otu na-eto eto (go-getter Mars bụ ugbua ebe ahụ) n'ụlọ nke isii gị nke ọma site na August 11 ruo 29. Ijikọta na ndị ọzọ kwa ụbọchị nwere ike ịbụ ụzọ na-akpali akpali iji kwalite usoro ahụike gị, na ịchịkọta ozi ọhụrụ nwere ike inyere gị aka ịchọta ụzọ dị nta ma dị irè iji kwalite nsonaazụ gị. (chee: n'ikpeazụ banye n'ụgbọ mmiri Pilates ma ọ bụ na -agbagharị ụfụfụ mgbe niile). N'ihe dị ka Ọgọst 22, mgbe ọnwa zuru oke na -amụnye ụlọ gị nke iri na otu nke ịkparịta ụka n'Ịntanet, ị nwere ike ịhụ onwe gị ka ị na -etinye aka na nnukwu ọrụ ị na -eso ndị enyi na ndị ọrụ ibe gị na -arụkọ ọrụ. Ekele dịrị Jupiter nwere ọchichị ijikọ aka na ọnwa, mgbago elu kwesịrị ịbụ mmeri otu nke kwesịrị ime mmemme.

Taurus (Eprel 20- Mee 20)

Ọ bụ ezie na Venus na-eme mmekọrịta, ụwa gị na-achị, na-agagharị n'ụlọ gị nke isii nke usoro a na-eme kwa ụbọchị site na Ọgọst 16 ruo Septemba 10, ị ga-enwe ọmarịcha na mmekọrịta mmadụ na ibe ya-ọkachasị mgbe ị na-emikpu n'ọrụ ma ọ bụ na-eme nke ọma. Ma ị na-achọ ka gị na enyi gị nwee ike ịnwale klaasị mgbatị ahụ ọhụrụ (n'ikpeazụ IRL!) N'ihe dị ka Ọgọst 22, mgbe ọnwa zuru ezu nọ n'ụlọ ọrụ iri nke ọrụ gị, chetaghachi azụ na ebumnuche ọ bụla siri ike nke ị setịpụrụ na Febụwarị. Ọ nwere ike bụrụ na ị na -abịa n'isi njedebe, ọkachasị n'ihe gbasara nghọta ọha gị na ụzọ ọkachamara gị. Na ekele maka ijikọ ọnwa na Jupiter nwere ihe ndabara, ohere bụ na chi dị n'akụkụ gị. Nwere onwe gị ịbanye na ụgwọ ọrụ gị wee mee mmemme tupu ị na -akpa nkata maka nnukwu mmegharị ọzọ.

Gemini (Mee 21–June 20)

Ịhapụ onwe gị abụghị echiche gị nke oge ntụrụndụ, TBH, mana ị nwere ike chọpụta na ijikọ akwụkwọ nke ị na-achọ ịgụ ma ọ bụ banye n'ime ọrụ ide ihe na-arụsi ọrụ ike na-adịkwa ka ọ na-eweghachi ma na-akpali akpali mgbe onye ozi Mercury. na -agagharị n'ụlọ gị nke anọ nke ndụ ụlọ site na Ọgọst 11 ruo 29. Site na mbara ala gị na -achị n'ime oghere a zuru ike, ị nwere ike itinye uche na izu ike karịa yana ijikọ ndị ị hụrụ n'anya. Nabata ya - ị kwesịrị ka ị nweta ezumike n'ụzọ ị na -emebu. Na gburugburu Ọgọst 22, mgbe ọnwa zuru ezu dara n'ụlọ nke itoolu gị nke njem mmụta na mmụta dị elu, chee echiche azụ n'ebumnobi ị nwere ike imeghachite azụ na February, ikekwe metụtara ịgbasawanye echiche gị ma ọ bụ ịmalite nkà ọhụrụ. Ị ga -emesị hụ mkpụrụ nke ọrụ gị. Nye onwe gị otuto maka ịrụsi ọrụ ike niile i tinyegoro n'ime ọnwa isii gara aga, ma tụlee ka nkuzi ị mụtara site na ahụmahụ gị nwere ike isi kpalie gị ọbụna karị.

Ọrịa cancer (June 21–July 22)

N'ime oge gị niile, ị wepụtara ọtụtụ echiche na-atọ ụtọ maka ịme ihe n'ụdị ika gị na ebumnuche ndị nwere nnukwu eserese ma eleghị anya mee ụfọdụ mmegharị (ị maara, mgbe mmetụta gị na-eripịaghị gị). Ugbu a, ihe dị ka Ọgọst 8, ị ga -ahụ nke ọma n'ịgbanwe ọhụụ gị ka ọ bụrụ mmefu ego, ekele maka ọnwa ọhụrụ na -ada n'ụlọ nke abụọ nke ego gị. Soro onye ọrụ ibe gị nwere nka na mpaghara ị na -eme nchọpụta ma ọ bụ tụlee itinye ego ị na -eso onye gị na ya na -emekọ ihe, ị gaghị enwekwa ike ịkwụsị ya. N'ihe dị ka Ọgọst 22, mgbe ọnwa zuru oke na -amụnye ụlọ nke asatọ nke njikọ mmetụta uche, a ga -ahụ gị ka ị nwee oke n'etiti ilekọta mkpa gị na ibinye onye ị hụrụ n'anya ubu. Otú ọ dị, ọ ga-adị nnọọ mfe, n'ihi mmetụta Jupiter nwere chi ọma, ma ị nwere ike ịpụ apụ na-enwe ike - ma gbanwee - site na ahụmahụ ahụ.

Leo (Julaị 23 ruo Ọgọst 22)

Oge gị, nke bidoro na Julaị 22, na -aga n'ihu ruo ọkara mbụ nke ọnwa a, na -ewetara gị ohere dị iche iche ịbanye na ntụpọ ma nweta olu gị. N'ihe dị ka Ọgọst 8, mgbe ọnwa ọhụrụ nọ na akara gị, ị ga -enwe ohere kwa afọ ịtọ ebumnuche doro anya gbanyesiri mkpọrọgwụ ike n'echiche nke onwe gị. N'ihi ntinye aka nke onye ozi Mercury na Jupiter nwere chioma, ikwu okwu site na atụmatụ gị nwere ike ime ka atụmatụ egwuregwu gị dịkwuo nkọ. N'oge na -adịghị anya ka nke ahụ gasịrị, ị ga -aghọta na ebili mmiri nke ụwa na -atụgharị ma na -eweta ike karịa n'ụlọ ego nke abụọ gị. Site na Ọgọstụ 11 ​​ruo 29, Mercury ga-anọ ebe ahụ, na-emeziwanye ike gị na ndị ọzọ iji nweta ego. Ma dị ka pumped dị ka ị nwere ike ịbụ banyere gị ala akara, ị ga-emecha bụrụ na-akpasu iwe ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na-adabaghị na gị ụkpụrụ, ya mere jide n'aka na-eme a gut check tupu i kwuo ee. (Lee: Emere m ịsị mba maka otu izu na ọ bụ afọ ojuju n'ezie)

Virgo (Ọgọst 23 ruo Septemba 22)

N'ime ọkara mbụ nke ọnwa, mgbe anyanwụ nwere obi ike ka nọ n'ụlọ nke iri na abụọ nke ime mmụọ gị, ị nwere ike ịdị gị ka ị "na-azụ azụ," na-atụgharị uche, na-atụgharị uche, na-akwadebe maka oge gị. Mana mmegharị ahụ ga-ekwe omume kpamkpam, ọkachasị na-amalite na Ọgọst 11, mgbe onye na-achị gị, onye ozi Mercury, batara n'ime akara gị, na-akwalite ikike ịkesa nkọwa nke ebumnuche gị kachasị ike na ọhụụ ga-eme n'ọdịnihu ruo 29th. Gburugburu Ọgọst 20 na kalenda gị dị ka ụbọchị dị oke egwu, n'ihi na Mercury ga-etinyere trran na onye na-agbanwe egwuregwu Uranus n'ụlọ nke itoolu nke agụmakwụkwọ ka elu, ị ga-apụ na mpaghara nkasi obi gị, na-egosipụta onwe gị na ọhụụ ọhụrụ, na-emezu. ụzọ. N'ihe dị ka Ọgọst 22, ọnwa zuru ezu na-ada n'ụlọ gị nke isii nke usoro a na-eme kwa ụbọchị, na-atụgharị uche gị na omume ndị na-eme kwa ụbọchị na-eme ma ọ bụ na-emebi ọdịmma gị. Ọ nwere ike ịbụ oge ịhazi oge ịhịa aka n'ahụ ahụ ma ọ bụ chọta ụzọ ị ga-esi na-ewepụtakwu oge site n'ịgụ ihe kwa ụbọchị.

Libra (Septemba 23–October 22)

N'ihe dị ka Ọgọst 8, ọnwa ọhụrụ ga-ada n'ụlọ gị nke iri na otu nke ịkparịta ụka n'Ịntanet, na-akpali gị itinye aka na otu egwuregwu ma ọ bụ atụmatụ egwuregwu ogologo oge ị ga-eso ndị enyi ma ọ bụ ndị ọrụ ibe gị mee. Nkwurita okwu dị mkpa karịa maka ihe ịga nke ọma gị ugbu a, yabụ mee nhazi echiche, mkparịta ụka na eserese ọrụ niile ịchọrọ ịkwado mbọ gị. Mgbe ahụ, mgbe onye na-achị gị, Venus ịhụnanya na-etinye oge n'ụlọ na akara gị site na August 16 ruo September 10, ịgọnarị onwe gị ihe ọ bụla na-ewetara gị obi ụtọ ga-abụ ihe na-agaghị ekwe omume. Ị ga-achọ ka gị na ndị enyi gị kporie ndụ oge sitere n'obi, chekwaa usoro nlekọta onwe gị (chee echiche: debe ihu n'ihu ogologo oge ma ọ bụ mee atụmatụ ezumike izu ụka na họtel ahụ mara mma), wee were onye gị na ya nwere mmasị bute ụzọ otu oge. ọhụrụ egwuregwu. Ọ bụ ezie na oge gị ka dị izu ole na ole, njem a nwere ike ịdị gị ka ihe na -atọ gị ụtọ nke ọma maka ihe ị ga -atụ anya ya.

Scorpio (Ọktọba 23 - Nọvemba 21)

N'ihe dị ka Ọgọst 8, mgbe ọnwa ọhụrụ nọ n'ụlọ ọrụ nke iri gị, ị nwere ike nweta nkọwa doro anya banyere ihe ịchọrọ ka isi nke ọzọ nke ụzọ ọkachamara gị dị. Ị nwere ike inwe convo na-arụpụta ihe na njikọ njikọta ahụ na LinkedIn, mkparịta ụka na-agbanwe egwuregwu na nke dị elu, ma ọ bụ bịakwute gị ka ị rụọ ọrụ ga-atụba gị na ntụpọ. Mana n'ihi na Jupita na-agbasawanye nọ n'ụlọ nke anọ nke ndụ gị, ị ga-achọ ijide n'aka na ihe ọ bụla ị na-eme iji kwalite echiche nke nchekwa na nguzozi nke ndụ gị. Ma mgbe anyanwụ nwere ntụkwasị obi nọ n'ụlọ gị nke iri na otu nke ịkparịta ụka n'Ịntanet site na Ọgọst 22 ruo Septemba 22, ị ga-ahụ onwe gị ka ị na-etinyekwu oge ka gị na ndị enyi gị na ndị ọrụ ibe gị na-emekọrịta ihe, na-achọpụta ụzọ ọhụrụ na-atọ ụtọ ị ga-esi jikọta ma na-erekọ ahịa na ọchịchọ ogologo oge gị. . Ọbụlagodi na ndị BFF gị kwụkọrọ ọnụ gbasara ebe isi na obi gị dị ugbu a nwere ike ibute ọmarịcha ọganiihu.

Sagittarius (Nọvemba 22–December 21)

Ị ga na-enwe mmetụta nke mmụọ na ịchọ mmụọ karịa ka ọ na-eme na Ọgọst 8 mgbe ọnwa ọhụrụ dara n'ụlọ nke itoolu gị nke mmụta dị elu. Ya na onye ozi Mercury nọ ebe ahụ na-emegide Jupiter nwere chioma n'ụlọ nzikọrịta ozi gị nke atọ, ọ ga-adị gị ka ịgbasa nrọ gị na nnukwu atụmatụ gị n'ụzọ na-atọ ụtọ. Ma n'agbanyeghị na ị gaghị enwe ike ịmezi mkpagharị gị ugbu a, tụlee ịgagharị ahụmihe ọhụrụ a na-atụghị anya ya, dị ka ịmepụta ma ọ bụ ịmụ akwụkwọ n'ịntanetị na isiokwu na-amasị gị. Ma mgbe anyanwụ nwere obi ike na-agafe n'ụlọ nke iri gị nke ọrụ site na August 22 ruo Septemba 22, ị ga-achọ ịbanye n'ime ntụpọ na ọrụ ahụ. Inweta ibu ọrụ karịa, ịtụba okpu gị maka nkwalite, ma ọ bụ ikesa nka gị n'ụzọ ọha ga-abụ ihe na-akwụghachi ụgwọ n'ezie.

Capricorn (Disemba 22 ruo Jenụwarị 19)

Site na Ọgọstụ 16 ruo Septemba 10, Venus na-elekọta mmadụ na-agagharị n'ụlọ ọrụ nke iri gị, na-eme ka profaịlụ gị dị elu na ndị ọrụ ibe gị. A ga -ahụ gị ka ihe na -atọ gị ụtọ karịa ka ọ dị na mbụ, ị ga -enwekwa ike weghara ya na mbọ otu na -aga n'ihu. Obi abụọ adịghị ya na oge a nwere ike inyere gị aka imezu ebumnuche ọkachamara gị. Mana ị ga -ama nke ọma oge na ume ị na -enye ọrụ ị na -eme ego na Ọgọst 22 mgbe ọnwa zuru ezu na -amụnye ụlọ nke abụọ nke ego gị. Ọ bụrụ na ihe dị mma ma dabara na ụkpụrụ nnukwu foto gị, mgbe ahụ ọ ga-adị mma ka ị nọgide na-achụso ya, ma ọ bụrụ na ị na-etinye ọtụtụ ihe n'ime onwe gị n'ihe, na njedebe nke ụbọchị, bụ naanị ihe. ụgwọ ọnwa, ị nwere ike dịrị njikere ibelata njikọ. Ị nwere ike ịchọpụta na ịkwụsị ya n'ezie na-enye gị ohere dị mma nke ọma iji nweta ohere ọzọ nke na-erite uru ma na-enye afọ ojuju. (Njikọ: Ụzọ kacha mma iji kwụsị nchekasị, dị ka akara zodiac gị si dị)

Aquarius (January 20-February 18)

Ị nwere ike ịgụ subtext ọbụna karịa ka ọ dị na mbụ ma nwee ike ịdị na-enwe mmetụta nke ntakịrị uche, ekele onye ozi Mercury n'ụlọ nke asatọ gị nke njikọ mmetụta uche site na August 11 ruo 29. N'aka nke ya, ị nwere ike ịchọ inwe ọmarịcha ike ịkụ aka, na-akpachi anya convos. gị na ndị ị hụrụ n'anya, na-eme ka ìhè na ọnya na usoro gbanyere mkpọrọgwụ, n'ihi na ọ nwere ike ime ka ị bịarukwuo nso ma kwalite nghọta. N'ihe dị ka Ọgọst 22, mgbe ọnwa zuru ezu rutere na akara gị maka ọnwa nke abụọ n'usoro, ikekwe ị ga -achọpụta na isiokwu sitere na ngwụcha ọnwa gara aga na -apụta ọzọ, ọkachasị na ịhapụ ihe gara aga iji mee ka bọọlụ gaa n'ihu. na ebumnuche onwe onye bara uru. Ọ nwere ike bụrụ oge ịtọhapụ nkwenkwe na -egbu egbu ma ọ bụ belata ụdọ na mmekorita nwere nsogbu. N'iji Jupiter gbasaa na akara gị ugbu a, ị nwere chi ọma n'akụkụ gị, mana itinye ntakịrị oge na mmetụta gị, na-atụgharị uche n'echiche gị, bụ isi ihe iji nweta oge a. (Nke metụtara: Ihe Ọnwa bịanyere aka na -egosi gbasara ụdị mmadụ gị)

Pisces (Febụwarị 19 ruo Mach 20)

N'ihe dị ka Ọgọst 8, mgbe ọnwa ọhụrụ nọ n'ụlọ ahụike nke isii gị, obi gị na isi gị nwere ike ịrụkọ ọrụ ọnụ iji melite atụmatụ nlekọta onwe gị na mgbatị ahụ gị. Ọ bụ ezie na ị nwere ike iche na ịkwesịrị ịrapagidesi ike na usoro siri ike iji hụ nsonaazụ, ị nwere ike ịchọpụta na ị ga-eme nke ọma site n'ịbanye n'ime ihe ọ bụla na-enye gị echiche nke imepụta ihe na ihe ọchị (chee: ịmụta choreo na egwu fave gị ma ọ bụ ihe na-adịghị mma. mgbatị ahụ osimiri). Ikwenye onwe gị inyocha na igwu egwu nwere ike inyere gị aka ịtọ ụda mweghachi na nke na-arụpụta ahụike gị nke ga-akwụ ụgwọ n'ime izu na ọnwa ndị dị n'ihu. Na gburugburu August 22, mgbe ọnwa zuru ezu dara n'ụlọ nke iri na abụọ gị nke ime mmụọ maka ọnwa nke abụọ n'usoro, a ga-amanye gị itinye ọdịmma mmetụta uche na nke mmụọ gị ụzọ ọzọ. Ị nwere ike chọpụta na imeghe onye ọkachamara tụkwasịrị obi (dị ka onye na -agwọ ọrịa gị ma ọ bụ onye nlekọta ahụike ọzọ) na -enyere gị aka inwe mmetụta siri ike, na -akwado, na ịkwadebe maka ihe ọ bụla nọ na mmiri.

Maressa Brown bụ onye edemede na onye na -agụ kpakpando nwere ahụmịhe karịrị afọ 15. Na mgbakwunye na ịbụ ỌdịdịOnye na -agụ kpakpando bi, ọ na -enye aka InStyle, nne na nna, Astrology.com na ndị ọzọ. Soro yaInstagram naTwitter na @MaressaSylvie.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

A Na-Ewu Ewu Na Portal

6 Obesogens nke na-anwa ime ka ị abuba

6 Obesogens nke na-anwa ime ka ị abuba

Ebe ọnụ ọgụgụ oke ibu na -aga n'ihu na -arịgo kwa afọ na -enweghị mgbanwe dị ukwuu na kalori anyị na -eri, ọtụtụ na -eche ihe ọzọ nwere ike inye aka na ọrịa na -eto eto a. Ụzọ ndụ nkịtị? N'ezi...
Kedu ihe kpatara Goblet Squats ji bụrụ mgbatị ahụ dị ala nke ị kwesịrị ime

Kedu ihe kpatara Goblet Squats ji bụrụ mgbatị ahụ dị ala nke ị kwesịrị ime

Mgbe ị dị njikere itinye ibu na quat gị mana adịghị njikere maka mgbịrịgba, dumbbell na kettlebell nwere ike hapụ gị ka ị na -eche "Mana gịnị ka m ga -eji aka m mee ?!" Ihe ngwọta ya? Goblet...