Asthma Attack enweghị onye na-ekpo ọkụ: Ihe 5 Mee ugbu a

Ndinaya

• Kedu ihe bụ ụkwara ume ọkụ?
• 1. Nọdụ ala kwụ ọtọ
• 2. Nọ jụụ
• 3. Na-eku ume gị
• 4. Wepụ ihe ndị na-akpata ya
• 5. Kpọọ 911
• Asthma ọgụ mgbaàmà
• Mgbochi
• Isi okwu

Kedu ihe bụ ụkwara ume ọkụ?

Asthma bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-emetụta ngụgụ. N'oge ọgụ ụkwara ume ọkụ, ụzọ ikuku na-adị warara karịa nke nkịtị ma nwee ike ịkpata iku ume.

Ogo nke mwakpo nke ụkwara ume ọkụ nwere ike ịdị nwayọọ site na nwayọ ruo oke njọ. Attacksfọdụ mwakpo ụkwara ume ọkụ nwere ike ịchọ nlekọta ahụike ngwa ngwa.

Preferredzọ kachasị mma maka ịgwọ mwakpo ụkwara ume ọkụ bụ iji inhaler nnapụta, nke nwere ọgwụ na-agbasawanye ikuku gị.

Ma gịnị ma ọ bụrụ na ị na-arịa ụkwara ume ọkụ ma ị nweghị inhaler nnapụta gị dị? Enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ịme ka ị na-eche ka mgbaàmà gị belata ma ọ bụ maka nlekọta ahụike. Gụọ na-amụkwu.

1. Nọdụ ala kwụ ọtọ

Nọdụ ala kwụ ọtọ nwere ike inye aka mee ka oghere ikuku gị mepere. Gbalia izere idina ala mgbe ị na-enwe nsogbu ụkwara ume ọkụ, n'ihi na nke a nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ.

2. Nọ jụụ

Gbalịa ka ị dị jụụ ka ị nwere ike ka ị na-arịa ụkwara ume ọkụ. Jọ na nrụgide nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ.

Ka ị na-eche ka ihe mgbaàmà gị belata ma ọ bụ maka nlekọta ahụike ịbịa, ọ nwere ike inye aka ịgbanye TV ma ọ bụ kpọọ ụfọdụ egwu iji nyere gị aka ijide onwe gị.

3. Na-eku ume gị

Gbalịa iji nwayọọ nwayọọ, na-eku ume ume n'oge ọgụ gị.

Na mgbakwunye, ụfọdụ mmemme iku ume nwekwara ike inye aka belata mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. Fọdụ ihe atụ gụnyere:

• usoro iku ume nke Buteyko, nke gunyere iku ume nwayo n’imi gi n’emeghe onu gi
• usoro Papworth, nke gunyere iji diaphragm na imi gị iku ume n'ụzọ ụfọdụ
• usoro iku ume yoga, nke nwere ike ịgụnye iku ume miri emi ma ọ bụ njikwa nke ọnọdụ

Nyochaa nke ọmụmụ nke 2013 chọpụtara na n'ọnọdụ ụfọdụ, mmegharị iku ume metụtara mmezi nke mgbaàmà ụkwara ume ọkụ.

4. Wepụ ihe ndị na-akpata ya

Ọnụnọ nke ụkwara ume ọkụ na-akpata agaghị eme naanị ọgụ, ha nwekwara ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ. Jide n'aka na ị gbalịrị ịhapụ ihe ndị nwere ike ịkpalite ọgụ ụkwara ume ọkụ gị.

Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị nọ n’ebe ndị mmadụ na-a smokingụ sịga, i kwesịrị ịgbapụ ngwa ngwa.

Ọ dịkwa mkpa ịmata ihe ndị na-akpali gị. Ihe ndị na-akpalite gụnyere:

• ihe ndị na-egbu egbu, dị ka anụ ụlọ, pollen, ma ọ bụ ụfọdụ nri
• mmega ahụ
• ihe na-ewe iwe, dị ka anwụrụ ụtaba ma ọ bụ mmetọ
• nrụgide ma ọ bụ nchegbu
• ọgwụ ụfọdụ, dị ka ọgwụ aspirin, ibuprofen, ma ọ bụ beta-blockers
• ọrịa iku ume, dị ka oyi nkịtị, ahụ́ ọkụ, ma ọ bụ mycoplasma
• iku ume na ikuku oyi, ikuku oku

5. Kpọọ 911

Kwesịrị ijide n'aka na ị ga-achọ ọgwụgwọ ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ịnwee nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a n'oge ọgụ ụkwara ume ọkụ:

• ihe mgbaàmà gị na-akawanye njọ ọbụna mgbe ị gwọchara gị
• ị nweghị ike ikwu ma e wezụga obere okwu ma ọ bụ ahịrịokwu
• ị na-amị akwara obi gị na iku ume
• iku ume gị dị mkpụmkpụ ma ọ bụ iku ume iku ume dị njọ, ọkachasị n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'ime abalị
• ụra amalitela ma ọ bụ na ike gwụrụ gị
• egbugbere ọnụ gị ma ọ bụ ihu gị na-acha anụnụ anụnụ mgbe ị na-adịghị ụkwara

Asthma ọgụ mgbaàmà

Mgbaàmà ndị na-egosi na ị nwere ike ịnwe ọrịa ụkwara ume ọkụ gụnyere:

• ike iku ume iku ume
• tightness ma ọ bụ ihe mgbu na obi gị
• ụkwara ma ọ bụ iku ume
• ngwa ngwa obi
• ala karịa ọnụ ọgụgụ kasị elu elu eruba akara, ma ọ bụrụ na ị na-eji a elu eruba mita

Mgbochi

Zọ kachasị mma iji gbochie ụkwara ume ọkụ bụ ijide n'aka na ụkwara ume ọkụ gị na-achịkwa. Ndị nwere ụkwara ume ọkụ na-ejikarị ụdị ọgwụ abụọ:

• Ogologo oge. Nke a gụnyere ọgwụ ị na-a everyụ kwa ụbọchị iji chịkwaa mbufụt ikuku ma gbochie ọgụ ụkwara ume ọkụ. Ọgwụ ndị a nwere ike ịgụnye ndị na-ekuru ikuku corticosteroids na ndị leukotriene.
• Ngwa-ngwa-ngwa. Nke a bụ ọgwụ nnapụta ị na-ewe maka enyemaka dị mkpụmkpụ nke ụkwara ume ọkụ. A na-akpọ ọgwụ ndị a dị ka bronchodilators na arụ ọrụ iji meghee ụzọ ikuku gị.

Kwesịrị isoro dọkịta gị rụọ ọrụ iji mepụta atụmatụ mmemme ụkwara ume ọkụ ahaziri iche. Nke a nwere ike inyere gị aka ịghọta na ịchịkwa ụkwara ume ọkụ gị nke ọma. Atụmatụ mmemme ụkwara ume ọkụ gụnyere:

• ụkwara ume ọkụ gị na-esi na ụzọ isi zere ha
• otu na mgbe ị ga - eji ọgwụ gị, ma maka mgbaàmà na maka enyemaka ngwa ngwa
• ndị na-egosi mgbe ị na-achịkwa ụkwara ume ọkụ gị nke ọma yana mgbe ịchọrọ ịchọ nlekọta ahụike mberede

Ezinụlọ gị na ndị nọ gị nso kwesịrị ịnwe otu usoro ihe omume ụkwara ume ọkụ gị ka ha wee mara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ. Na mgbakwunye, ọ nwere ike inye aka idobe ya na ekwentị gị yana ọ bụrụ na ịchọrọ ịkọwa ya ọsọ ọsọ.

Isi okwu

Ọ bụrụ na ị na-arịa ụkwara ume ọkụ na enweghị inhaler nnapụta gị n'aka, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ịme, dị ka ịnọdụ ala, ịnọdụ jụụ, na iku ume gị.

Ọ dị mkpa icheta na mwakpo ụkwara ume ọkụ nwere ike ịdị oke njọ ma chọọ nlekọta ahụike mberede. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke oke ụkwara ume ọkụ, dị ka iku ume ọkụ ọkụ, nnukwu ume iku ume, ma ọ bụ nsogbu ikwu okwu, ị ga-akpọ 911.