Jụọ Dọkịta Nri: Ọhụrụ Burger King afọ ọ dị mma?
Ndinaya
Ajụjụ: Ihe ọhụrụ Burger King Satisfries bụ ezigbo nhọrọ?
A: A na -eji Satisfries, fry French ọhụrụ sitere na BK, eme ya na mpekere nke na -amịcha mmanụ na -eghe eghe ka ngwaahịa ahụ emechara dị ntakịrị ntakịrị na abụba. Ha bụ a mma nhọrọ, mana ọ bụrụ na nhọrọ nri gị dabere na nke ighe n'ụlọ nri nri ngwa ngwa kachasị amasị gị, enwere nsogbu ndị ọzọ dị mkpa ka edozie na nri gị.
Iji malite, "Satisfries" dị ka aha bụ ntakịrị ihe na -eduhie eduhie, ebe ọ bụ na ị gaghị abụkarị ndị ọzọ afọ juru, karịsịa ebe ọ bụ na ha bụ ngwaahịa dị ala na abụba bụ nnukwu ọkwọ ụgbọala na satiety. Afọ ojuju nwere 40 % abụba abụba karịa friji McDonald French na pasent 21 dị obere karịa fries yiri na menu Burger King. Mana ọ dịghị ka ị ga -akwụ n'ahịrị na McDonald wee kpebie na ị ga -aga n'okporo ụzọ gaa Burger King iji chekwaa abụba ise. O yikarịrị ka ọ bụrụ na ị nọ n'ahịrị na BK, ị nwere ike kpebie ịhọrọ Satisfries n'elu fries mgbe niile. Nke a ga -azọpụta gị gram anọ nke abụba na gram asatọ nke carbohydrates. Na mgbakwunye na calorie ndị ahụ echekwara ga-eduga n'ibelata ibu, nri?
Nke a bụ ihe nzuzo ruru unyi nke ụlọ ọrụ na-efunahụ ibu: obere mgbanwe anaghị eme ụdị mgbanwe ọ bụla. Ọ bụ echiche dị mma, mana ọ naghị apụta n'ụwa n'ezie. Echiche "obere mgbanwe" na-abịa site n'eziokwu ahụ bụ na calorie 3,500 dị n'otu paụnd abụba, yana na ọ bụrụ na ị jiri nwayọọ nwayọọ wepụ calorie achịcha a otu obere kalori nhọrọ ma ọ bụ na-agbago steepụ n'otu oge, emesịa belata ibu. ga-amalite n'ezie ịgbakwunye. Ọ bụ mgbakọ na mwepụ dị mfe.
N'ịgbaso usoro echiche a, ọ bụrụ na ị rie nri ngwa ngwa, ọ bụghị Morgan Spurlock nke ukwuu mana ugboro anọ n'izu (dịka onye America), na oge ọ bụla ị họọrọ obere nri Satisfries karịa obere nri nri oge niile. fries, nri ọ bụla ị ga-echekwa calorie 70. Na-eche na ị na-eri otu ihe mgbe ọ bụla afọ ise ime nke a, ị ga-atụfu 20 pound! Right?
Ọ dịghị. Ahụ anaghị arụ ọrụ otú ahụ.
Iji hụ ka ahụ si arụ ọrụ n'ezie, ka anyị leba anya n'ihe atụ ọzọ a na-ahụkarị site n'iji usoro echiche "mee ntakịrị, hapụ ọtụtụ oge".
Ọ bụrụ na ị na -aga otu maịl kwa ụbọchị, ị ga -ere 100 kalori ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-eme nke a kwa ụbọchị ruo afọ ise, na tiori, ị ga-atụfu ihe karịrị 50 pound abụba. Mana n'eziokwu, ndị mmadụ na -efufu naanị ihe dịka kilogram iri.
Ya mere, kalori 70 ị ga-echekwa ga-eme nnukwu mgbanwe na ibu gị? Eleghị anya ọ bụghị. Mana a ka nwere ihe bara uru ebe a. Ekwenyesiri m ike na ihe ịga nke ọma n'ibu ibu bụ nke uche. Ọ bụrụ na ị ga-adị gịrịgịrị, mgbe ahụ ị ga-achọ ịdọ aka na ntị ka ịhọrọ nhọrọ kalori dị ala mgbe ị na-eri nri ma na-aga.
Anyị niile nọ n'ọkwa dị iche iche na njem ibu ibu anyị. Ọ bụrụ na ị na -eri nri ngwa ngwa ugboro anọ n'izu wee chọọ ịgbanwe ahụ gị, nke ahụ dị mma. Ọ dị mma na ịchọrọ ịgbanwe. Ya mere, ma eleghị anya maka otu izu ma ọ bụ karịa, ị ga-ahọrọ fries obere kalori na nhọrọ calorie dị ala na menu. Mgbe otu izu ma ọ bụ karịa (ma ọ bụ ọbụna izu ole na ole) nke ịme mkpebi kalori dị ala, mgbe ahụ ị nwere ike bido bulie ebe dị iche iche ị ga-eri ebe nri anaghị eghe eghe. Ihe ndị a ga -abụ ezigbo mgbanwe n'ụzọ ziri ezi. Ịhọrọ fries obere kalori bụ obere kalori ị na-echekwa yana ihe ndị ọzọ gbasara omume ị na-etinye.
Dị ka ị pụrụ ịhụ site n'elu anyị n'elu ibu-ofu atụ atụ, otu mgbanwe adịghị eme nke ukwuu nke a dị iche, ma ọ bụ compounding nke multiple mgbanwe na-eduga ná nnukwu mgbanwe niile na-agbakọ ọnụ ka oge na-aga ga-enye gị ohere ịgbanwe ahụ gị. .
Ma ị dị ka m ma ị nweghị ike icheta oge ikpeazụ ị riri nri ngwa ngwa ma ọ bụ rie nri ngwa ngwa kwa ụbọchị, ịchekwa kalori 70 mgbe ị na -enye fries French agaghị emetụta oke ibu gị (ọkachasị na -eche na ị ka nọ. ịtụ fries), mana ọ bụrụ na ị nwere ike iji mgbanwe a wee wulite ike maka mgbanwe ndị ọzọ, mgbanwe ndị buru ibu ma buru ibu, gaazie maka ya. Anyị niile ga-amalite ebe.