Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 22 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Novemba 2024
Anonim
Ashley Graham “nabatara” ahụ ya na -agbanwe agbanwe n'oge ịtụrụ ime na vidiyo ịgba ọtọ - Ndu
Ashley Graham “nabatara” ahụ ya na -agbanwe agbanwe n'oge ịtụrụ ime na vidiyo ịgba ọtọ - Ndu

Ndinaya

Ashley Graham akwụsịtụbeghị ma a bịa n'ịkele ahụ ya - ọ naghị egbu oge ịgba ndị ọzọ ume ka ha meere onwe ha otu ihe ahụ.

N'ezie, kemgbe ekwuputara na ya na di ya Justin Ervin na -atụ anya nwa mbụ ha, ya na ndị na -akwado ya bụ ezigbo AF maka mbili na ọdịda nke ịtụrụ ime. Ma ọ na -adọga ịchọta leggings dị ime nke dabara adaba ma ọ bụ na -eme yoga na -enyere ya aka belata esemokwu na ma n'uche ma n'ahụ, ọ na -ekwu eziokwu mgbe niile banyere ahụmịhe ya.

N'izu a, ihe nlereanya ahụ dị afọ 31 kesara vidiyo gba ọtọ nke onwe ya, na-eji nganga na-etinye ahụ ya dị ime - mpịakọta, ọkpụkpụ nwa, akara mgbatị, itoolu dum - na ngosi zuru oke.

Graham dere n'akụkụ akwụkwọ ozi ahụ, "Na-ebuwanye ibu ma na-agbalị ịnabata ahụ ọhụrụ m kwa ụbọchị." "Ọ bụ njem na enwere m ekele dị ukwuu inwe obodo na -akwado ya."


Ọtụtụ ndị enyi Graham a ma ama toro ya maka idobe ya n'ezie na iweta ụfọdụ ezigbo ahụ dị mkpa na ntanetịime Instagram ha. (metụtara: Ashley Graham anaghị eme ihere nke Cellulite ya)

"Ị mara mma," Karlie Kloss kwuru na post ya. "Oh mama," Helena Christensen jiri usoro emojis obi gbakwunyere.

Nke a abụghị nke mbụ Graham na -enye ndị egwu ụdị nlegharị anya na -enweghị nyocha na ahụ ya na -agbanwe agbanwe n'oge ime. Laa azụ n'August, o kesara selfie ọzọ gba ọtọ na Instagram ụbọchị ole na ole ka ekpughere ụwa ozi ime ya. "Otu ihe ahụ mana ọ dịtụ iche," ka o debere foto ya n'oge ahụ.

ICYDK, imeghe Graham banyere ahụ ya emeela ka ụmụ nwanyị niile nọ na Instagram banye n'otu echiche nke adịghị ike, ebe ọtụtụ mmadụ na -eji foto nke ha were were foto nke ha were weghachite onwe ya gba ọtọ.

"Foto sitere n'ike mmụọ nsọ: @ashleygraham," onye na -eme ihe ike SÔFIÄ kesara na Instagram. "Ọ bụ naanị Onyenwe anyị na di m maara n'ezie etu ime a siri dị m ... mgbatị ahụ, uche na-agabiga ihe ụfọdụ, ahụ na ọnọdụ m na-agbanwe kpamkpam." (Njikọ: Anna Victoria nwere mmetuta gbasara mgba ya na enweghị ike ịmụ nwa)


"Otu ihe mana dị iche - nke @ashleygraham sitere n'ike mmụọ nsọ," onye ọrụ ọzọ kesara. "Maka m, ọ bụghị ahụ m na -agbanwe n'ihi afọ ime, ọ bụ ahụ m na -agbanwe n'ihi mgbake nke nri. Maka ọtụtụ, eziokwu nke mgbake ọrịa bụ ibu ibu, ọ bụ mgbanwe ndị ahụ anyị na -atụbu."

Mgbe mwepụsịrị ịhụnanya, Graham gara na Akụkọ Instagram ya iji kelee ndị na -akwado ya maka nkwado ha. "A na m enwe ụbọchị ọjọọ n'ụbọchị ahụ," ka o kwuru banyere foto selfie gba ọtọ ọ kesara n'August, dịka o kwuru Ọkara. "Mana amaara m na enwere nwanyị ọzọ nọ ebe ahụ nke na -enwe mmetụta m na -enwe, onye nwere ike na -agabiga ụdị ụbọchị siri ike n'otú o si ele anya na ka ahụ ya si agbanwe."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-Atụ Aro Gị

Oghere Magnesium

Oghere Magnesium

A na-eji magne ium citrate agwọ afọ ntachi oge ụfọdụ na ndabere dị mkpụmkpụ. Magne ium citrate dị na klaa ị ọgwụ a na-akpọ aline laxative . Ọ na-arụ ọrụ ite n'ime ka mmiri jiri tool jigide ya. Nke...
Mgbaka - idebe nchekwa n'ụlọ

Mgbaka - idebe nchekwa n'ụlọ

Ọ dị mkpa iji hụ na ụlọ nke ndị nwere i i mgbaka dị mma maka ha.Wandering nwere ike ịbụ nnukwu n ogbu maka ndị nwere i i mgbaka karịa. Ndụmọdụ ndị a nwere ike inye aka gbochie ịgagharị:Debe mkpu na ọn...