Ị na -eme ka akpụkpọ ahụ gị na -apụ apụ?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Anyị anọghị ebe a ka anyị bụrụ ndị na-ebu akụkọ ọjọọ-anyị na-arịakwa ọrịa dị ka ị na-anụ banyere ihe niile anyị chere na ọ dị mma nye anyị nke na-adịghị na mberede. Kedu ka yogọt na-abụghị abụba si dị njọ ugbu a? Kedu? Agbanyeghị, anyị na-apụ. Anyị bụ ebe a ka anyị wee nweta isi okwu ndị ahụ na-adigide ma dị njọ, wee kpughee obere ihe anyị nwere ike ime iji kpata ha-n'amaghị ama.

Ya mere, ị na-eme mgbalị siri ike iji lekọta akpụkpọ ahụ gị nke ọma (nhicha, moisturizing, exfoliating, ihe niile), ma ma ọ bụ nkụ, nkwụsịtụ, ọbara ọbara, ma ọ bụ ọbụna pH na-adịghị mma, ị gaghị adị ka ị na-edebe ihe. na -enyocha mgbe niile. Kedu nkwekọrịta? Mgbe anyị na mmadụ ole na ole na-ahụ maka anụ ahụ na-akparịta ụka, anyị chọpụtara na ụfọdụ ihe dị mfe ma yie ihe na-adịghị emerụ ahụ na usoro ị na-eme kwa ụbọchị nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị cha cha. Ụfọdụ n'ime ha yiri ihe ijuanya, ọtụtụ n'ime ha dị mfe ịhapụ, na ole na ole enweghị ihe jikọrọ ha na usoro nlekọta anụ ahụ gị.

N'ihu, agwa 12 dị ịtụnanya nke ị nwere ike chọọ ịkwụsị n'ihi akpụkpọ ahụ gị. [Gụọ akụkọ a n'uju na Refinery29!]

Nyochaa maka