Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 7 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Jenuari 2025
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Vidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

E nwere ụdị ọgwụgwọ dị iche iche.

  • Ọnwụnwa mgbochi chọọ ụzọ ndị ka mma iji gbochie ọrịa na-enwetụbeghị ọrịa ahụ ma ọ bụ gbochie ọrịa ahụ ịlaghachi. Zọ ije nwere ike ịgụnye ọgwụ, ọgwụ mgbochi, ma ọ bụ mgbanwe ndụ.
  • Ọnwale nyocha nwalee ụzọ ọhụrụ maka ịchọpụta ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ahụike.
  • Ọnwale nyocha mụọ ma ọ bụ tụlee ule ma ọ bụ usoro iji chọpụta otu ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ.
  • Ọnwụnwa ọgwụgwọ nwalee ọgwụgwọ ọhụrụ, ngwakọta ọgwụ ọhụrụ, ma ọ bụ ụzọ ọhụrụ e si awa ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon.
  • Ọnwale ọnwụnwa nyochaa ma ọ bụ tụlee ụzọ iji kwalite mgbanwe omume e mere iji melite ahụike.
  • Ogo nke ọnwụnwa ndụ, ma ọ bụ ọnwụnwa na-akwado nkwado, nyocha ma tụọ ụzọ iji melite nkasi obi na ịdị mma nke ndụ ndị nwere ọnọdụ ma ọ bụ ọrịa.

Weghachiri ikike site na. NIH anaghị akwado ma ọ bụ kwado ngwaahịa, ọrụ, ma ọ bụ ozi ọ bụla akọwapụtara ma ọ bụ nye site na Healthline. Peeji nke ikpeazụ na October 20, 2017.


Isiokwu Gị

Ọnụ ego dị elu nke amụghị nwa: ụmụ nwanyị na -etinye ego maka enweghị ego maka nwa

Ọnụ ego dị elu nke amụghị nwa: ụmụ nwanyị na -etinye ego maka enweghị ego maka nwa

Mgbe ọ dị afọ 30, Ali Barton ekwe ịghị inwe n ogbu ọ bụla ịtụrụ ime na ịmụ nwa dị mma. Ma mgbe ụfọdụ, ọdịdị anaghị akwado ya, ihe na-agakwa n'ihu - ọmụmụ Ali na nke a. Afọ i e na ụmụ abụọ ka e me ...
Nke a na-egbutu-Edge Treadmill dabara na ijeụkwụ gị

Nke a na-egbutu-Edge Treadmill dabara na ijeụkwụ gị

Ọ mara mma nke ukwuu, onye ọ bụla na-agba ọ ọ na-ekweta na ịgba ọ ọ n'èzí na-akụda maịl na-agba ọ ọ n'okirikiri ụkwụ. Ị ga -anụ ụtọ okike, na -eku ume na ikuku ọhụrụ, na nweta mgbatị...