Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 7 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 8 Mee 2025
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Vidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

E nwere ụdị ọgwụgwọ dị iche iche.

  • Ọnwụnwa mgbochi chọọ ụzọ ndị ka mma iji gbochie ọrịa na-enwetụbeghị ọrịa ahụ ma ọ bụ gbochie ọrịa ahụ ịlaghachi. Zọ ije nwere ike ịgụnye ọgwụ, ọgwụ mgbochi, ma ọ bụ mgbanwe ndụ.
  • Ọnwale nyocha nwalee ụzọ ọhụrụ maka ịchọpụta ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ahụike.
  • Ọnwale nyocha mụọ ma ọ bụ tụlee ule ma ọ bụ usoro iji chọpụta otu ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ.
  • Ọnwụnwa ọgwụgwọ nwalee ọgwụgwọ ọhụrụ, ngwakọta ọgwụ ọhụrụ, ma ọ bụ ụzọ ọhụrụ e si awa ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon.
  • Ọnwale ọnwụnwa nyochaa ma ọ bụ tụlee ụzọ iji kwalite mgbanwe omume e mere iji melite ahụike.
  • Ogo nke ọnwụnwa ndụ, ma ọ bụ ọnwụnwa na-akwado nkwado, nyocha ma tụọ ụzọ iji melite nkasi obi na ịdị mma nke ndụ ndị nwere ọnọdụ ma ọ bụ ọrịa.

Weghachiri ikike site na. NIH anaghị akwado ma ọ bụ kwado ngwaahịa, ọrụ, ma ọ bụ ozi ọ bụla akọwapụtara ma ọ bụ nye site na Healthline. Peeji nke ikpeazụ na October 20, 2017.


A Na-Ewu Ewu Taa

Efere dị n'akụkụ

Efere dị n'akụkụ

Na-achọ mmụọ n ọ? Chọpụta ihe tọrọ ụtọ, Ezi ntụziaka: Nri ụtụtụ | Nri ehihie | Nri abalị | Mmanya | alad | Efere dị n'akụkụ | Ofe | Nri | Ntughari, al a , na ofe | Achịcha | Achịcha | Mmiri ara e...
Asụsụ ala

Asụsụ ala

Ejiri ihe odide nke ala ala na-eme ihe n'emeghị ihe ọ bụla. Nke a na-enye ya ọdịdị dị ka e ere e ngo i.A maghị ezigbo ihe kpatara a ụ ụ ala. Enwere ike ibute ya na enweghị vitamin B. O nwekwara ik...