Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 7 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Vidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

E nwere ụdị ọgwụgwọ dị iche iche.

  • Ọnwụnwa mgbochi chọọ ụzọ ndị ka mma iji gbochie ọrịa na-enwetụbeghị ọrịa ahụ ma ọ bụ gbochie ọrịa ahụ ịlaghachi. Zọ ije nwere ike ịgụnye ọgwụ, ọgwụ mgbochi, ma ọ bụ mgbanwe ndụ.
  • Ọnwale nyocha nwalee ụzọ ọhụrụ maka ịchọpụta ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ahụike.
  • Ọnwale nyocha mụọ ma ọ bụ tụlee ule ma ọ bụ usoro iji chọpụta otu ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ.
  • Ọnwụnwa ọgwụgwọ nwalee ọgwụgwọ ọhụrụ, ngwakọta ọgwụ ọhụrụ, ma ọ bụ ụzọ ọhụrụ e si awa ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon.
  • Ọnwale ọnwụnwa nyochaa ma ọ bụ tụlee ụzọ iji kwalite mgbanwe omume e mere iji melite ahụike.
  • Ogo nke ọnwụnwa ndụ, ma ọ bụ ọnwụnwa na-akwado nkwado, nyocha ma tụọ ụzọ iji melite nkasi obi na ịdị mma nke ndụ ndị nwere ọnọdụ ma ọ bụ ọrịa.

Weghachiri ikike site na. NIH anaghị akwado ma ọ bụ kwado ngwaahịa, ọrụ, ma ọ bụ ozi ọ bụla akọwapụtara ma ọ bụ nye site na Healthline. Peeji nke ikpeazụ na October 20, 2017.


AkụKọ ỌHụRụ

Gịnị bụ Kohlrabi? Nutrition, Uru, na Ojiji
Oriri Na-Edozi

Gịnị bụ Kohlrabi? Nutrition, Uru, na Ojiji

Kohlrabi bụ akwukwo nri metụtara ezinụlọ kabeeji.A na-eri ya ebe niile na Europe na E hia ma nwee ọlị gburugburu ụwa maka uru ahụike ya na ojiji nri.I iokwu a na-atụle kohlrabi, tinyere nri ya, uru ya...
Chọta ndị ọzọ maka Akwụkwọ mposi
Ahụ Ike

Chọta ndị ọzọ maka Akwụkwọ mposi

Ọrịa ọgbaghara COVID-19 ewetala ọtụtụ okwu ahụike na nchekwa, yana ụkọ ụkọ na-eju anya n'ihe ndị dị kwa ụbọchị dịka akwụkwọ mpo i. Ọ bụ ezie na akwụkwọ mpo i n’onwe ya enweghi ụkọ n’ụzọ nkịtị ite ...