Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 15 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 28 Juunu 2025
Anonim
Как охотиться на людей ► 1 Прохождение Manhunt (PS2)
Vidio: Как охотиться на людей ► 1 Прохождение Manhunt (PS2)

Ndinaya

Ọ bụrụ na ị bụ junkie ahụike nwere Apple Watch, ọ ga-abụ na ị na-eji ya iji soro ọganihu mgbatị ahụ gị na-enwetakwa afọ ojuju oge ọ bụla ị mechiri mgbanaka mmemme. Ma n'oge na-adịghị, ị ga-enwe nhọrọ imekwu ihe. Taa Apple kwupụtara Fitness+, mmemme mgbatị ahụ chọrọ maka Apple Watch.

Site na Apple Fitness+, ị ga-enwe ike iji Apple Watch gị na iPhone, Apple TV, ma ọ bụ iPad iji kpọọ vidiyo mgbatị ahụ mgbe ị na-enyocha otú ị na-arụsi ọrụ ike. Mgbe ị na-emega ahụ, elekere gị na-achọpụta ọnụọgụ obi gị nke na-egosipụta na iPad, TV, ma ọ bụ ekwentị yana kalori ọkụ gị. Ma ọ bụrụ na nke ahụ ezughị iji kpalie gị, ị nwekwara ike họrọ igosi "Ogwe ọkụ" nke ga-egosi otú mbọ gị si atụnyere ndị megoro mgbatị ahụ. Chee ya dịka ụdị mgbatị ahụ solo nke klaasị studio nwere bọọdụ ndị isi. (metụtara: Ị nwere ike nweta ụgwọ ugbu a naanị maka ịrụ ọrụ na mmemme Apple Watch ọhụrụ a)


Ị ga-enwe ike ịhọrọ n'ọbá akwụkwọ nke ịgba ígwè, igwe ihe, ịkwọ ụgbọ mmiri, HIIT, ike, yoga, ịgba egwu, isi, na vidiyo dị jụụ, na-agbakwunye mgbatị ọhụrụ kwa izu. N'ụzọ, ngwa ahụ ga-enye ndụmọdụ maka mgbatị ahụ ọhụrụ iji nwalee nke yiri nke ahụ ị mechachara ma ọ bụ ga-edozi usoro gị. Offọdụ ndị nkuzi Apple weghaara iduzi mgbatị ahụ gụnyere Sherica Holmon, Kym Perfetto, na Betina Gozo. (Ihe metụtara: Ihe Apple Watch m kụziiri m gbasara omume Yoga m)

Vidiyo mgbatị ahụ ọ bụla ga-esonyere egwu nke ndị nkuzi chepụtara, yabụ na ị gaghị enwe ike ịta ahụhụ site na listi ọkpụkpọ adịghị ike. Ndị debanyere aha Apple Music ga-enwe ike ịchekwa egwu iji gee ntị ma ọ bụrụ na ị nụ ihe masịrị gị. (Njikọ: N'oge na -adịghị anya, ị ga -enwe ike soro oge gị na Apple Watch)

Fitness + ga-adị maka onye ọ bụla nwere Apple Watch 3 ma ọ bụ emechaa na njedebe nke 2020, yana ndenye aha $10 kwa ọnwa ma ọ bụ $ 80 nhọrọ kwa afọ. Yabụ ọ bụrụ na ị na-atụ anya ịkwalite ike mgbatị elekere gị, ị gaghị enwe ogologo oge ichere.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Etu ị ga-esi mee mgbago elu n'ụlọ na-enweghị ogwe amị amị

Etu ị ga-esi mee mgbago elu n'ụlọ na-enweghị ogwe amị amị

Ịdọba elu bụ ihe a ma ama iri ike-ọbụlagodi maka ndị kacha mma n'etiti anyị. Ihe nwere nkwalite bụ na n'agbanyeghị ike gị na ịdị mma gị, ọ bụrụ na ị naghị eme ha, ị gaghị eme nke ọma na ha.Ọ b...
Nri obere carb nwere ike ịbụ ụzọ kacha mma na ahụike iji felata

Nri obere carb nwere ike ịbụ ụzọ kacha mma na ahụike iji felata

N'oge a, enwere ụdị nri dị iche iche nke na ọ nwere ike bụrụ ihe na-agbagwoju anya ịchọpụta nke dabara gị. Nri nwere obere carb dị ka Paleo, Atkin , na outh Beach na-emeju gị abụba na protein dị m...