Usoro ọgwụgwọ maka ịda mba: Ọtụtụ ndị na-eji ọgwụ mgbochi
Ndinaya
- Aha ọtụtụ ndị na-eji ọgwụ mgbochi ọrịa
- Otu esi ewepu ogwu mgbochi n’enweghi oke abuba
- Etu ị ga - esi họrọ ezigbo antidepressant
- Otu esi ewe ndi antidepressants
- Nhọrọ nhọrọ antidepressant
Ndị na-egbochi ọgwụgwọ bụ ọgwụ ndị egosiri na ha ga-emeso ịda mba na nsogbu ndị ọzọ nke uche na-arụ ọrụ na usoro nhụjuanya nke etiti, na-eweta usoro dị iche iche nke ime ihe.
A na-egosi usoro ọgwụgwọ ndị a maka oke ịda mba ma ọ bụ oke nkụda mmụọ, mgbe mgbaàmà ndị dị ka mwute, nhụjuanya, mgbanwe ụra na agụụ, ike ọgwụgwụ na ikpe ọmụma na-apụta, nke na-egbochi ọdịmma mmadụ. Iji ghọtakwuo ihe mgbaàmà ahụ, lee ka esi achọpụta ịda mba.
Aha ọtụtụ ndị na-eji ọgwụ mgbochi ọrịa
Ndị antidepressants niile na-arụ ọrụ na sistem ụjọ ahụ, na-abawanye ọnụọgụ nke ihe ndị dị mkpa na-eme ka ọnọdụ dị mma. Agbanyeghị, ọgwụ ndị a abụghị otu na ịghọta etu ha si arụ ọrụ n'ime ahụ na mmetụta ha nwere ike ibute, ọ dị mkpa ikewapụ ha klaasị, dịka usoro ọrụ ha si dị:
| Klas nke antidepressant | Activefọdụ nọ n'ọrụ | Mmetụta dị n'akụkụ |
| Ndị na - emechi ihe nchịkwa monoamine reuptake (ADTs) | Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, Nortriptyline | Egwu, ike ọgwụgwụ, ọnụ akọrọ, ọhụụ nhụjuanya, isi ọwụwa, ịma jijiji, mmetụ obi, afọ ntachi, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọgbụgba, ịcha ọcha, ọsụsọ, ọbara mgbali, iburu ibu. |
| Nhọrọ serotonin reuptake inhibitors (ISRs) | Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Sertraline, Fluvoxamine | Afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa na ehighị ụra nke ọma, iro ụra, dizziness, ọnụ akọrọ, nsogbu ejaculation. |
| Ndị na-emechi ọgwụ serotonin na noorepinephrine (ISRSN) | Venlafaxine, Duloxetine | Ehighị ụra nke ọma, isi ọwụwa, dizziness, sedation, ọgbụgbọ, ọnụ akọrọ, afọ ntachi, ụba sweating. |
| Serotonin reuptake inhibitors na ALFA-2 ndị na-emegide ya (IRSA) | Nefazodone, Trazodone | Igbapu, isi ọwụwa, dizziness, ike ọgwụgwụ, ọnụ akọrọ na ọgbụgbọ. |
| Nhọrọ dopamine reuptake inhibitors (ISRD) | Mgbapu | Ehighị ụra nke ọma, isi ọwụwa, ọnụ mmiri, ọgbụgbọ na ọgbụgbọ. |
| Ndị na-emegide ALFA-2 | Mirtazapine | Mụbara ibu na agụụ, iro ụra, ihi ụra, isi ọwụwa na akọrọ ọnụ. |
| Ndị na-egbochi Monoaminoxidase (MAOIs) | Tranylcypromine, Moclobemide | Ntughari, isi ọwụwa, ọnụ mmiri, ọgbụgbọ, ụra nke ụra. |
Ọ dị mkpa icheta na mmetụta ndị ọzọ adịghị apụta mgbe niile na ọ nwere ike ịdị iche dabere na ogo onye ahụ na ahụ ya. A ga-eji ọgwụ na-egbochi ọgwụ mgbochi na nduzi sitere n'aka ọkachamara n'ozuzu, neurologist ma ọ bụ psychiatrist.
Otu esi ewepu ogwu mgbochi n’enweghi oke abuba
Iji zere ịba abụba n'oge ọgwụgwọ na antidepressants, onye ahụ ga-anọgide na-arụsi ọrụ ike, na-eme mmega ahụ kwa ụbọchị, ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala, 3 ugboro n'izu. Ime ihe omumu nke mmadu choro bu uzo di uku iji kwalite mmeputa nke ihe na enye obi uto.
Na mgbakwunye, ọ dịkwa mkpa iri nri ndị nwere obere kalori ma zere ndị bara ọgaranya na shuga na abụba, na-achọta ihe ọzọ na-atọ ụtọ nke na-emetụtaghị nri. Nke a bụ otu esi eme ka ahụ ike na-eri ahụ ike.
Etu ị ga - esi họrọ ezigbo antidepressant
Na mgbakwunye na mmetụta na ụzọ ime ihe, dọkịta ahụ tụlekwara ahụike na afọ onye ahụ yana ị ofụ ọgwụ ndị ọzọ. Na mgbakwunye, a gwakwara dọkịta banyere ọrịa ọ bụla mmadụ nwere ike ịnwe.
Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ọgwụ, psychotherapy dịkwa oke mkpa iji kwado ọgwụgwọ ahụ.
Otu esi ewe ndi antidepressants
Usoro onunu ogwu di iche iche di iche iche dika ogwu ogwu eji mee ya na mgbe ufodu o nwere ike idi nkpa iji malite ogwu na obere ogwu ma bawanye oge, ebe na ndi ozo nke a adighi mkpa. Ya mere, mmadụ kwesịrị ịgwa dọkịta gbasara usoro ọgwụgwọ na oge a na-atụ anya ya maka ọgwụgwọ, nke mere na onye ahụ enweghị obi abụọ mgbe ọ na-ewere ya.
Iji nweta nsonaazụ kachasị mma n'oge ọgwụgwọ na antidepressants, onye ahụ ga-enwerịrị ndidi ma ọ bụrụ na ọ hụghị ozugbo. Ndị na-egbochi ọgwụ mgbochi na-ewekarị oge iji rụọ ọrụ, ọ ga-ewe izu ole na ole iji nweta arụmọrụ achọrọ. Tụkwasị na nke a, ụfọdụ mmetụta ndị ọzọ nwere ike ibelata ma ọ bụ kwụsị kpamkpam n'oge usoro ọgwụgwọ.
Ọ dịkwa ezigbo mkpa ịhapụ ịkwụsị ọgwụgwọ na-enweghị ịkpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ kpọtụrụ gị ma ọ bụrụ na ọ naghị adị gị mma karịa oge, ebe ọ nwere ike ịdị mkpa ịgbanwe gaa na antidepressant ọzọ. Ọ dịkwa mkpa izere ị ofụ ọgwụ ndị ọzọ ma ọ bụ ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n'anya n'oge a, n'ihi na ha na-emebi ọgwụgwọ ahụ.
Nhọrọ nhọrọ antidepressant
Ngwurugwu antidepressants abụghị ihe na-anọchite anya ọgwụgwọ na ọgwụ, agbanyeghị, ha nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ iji kwado ma nyere aka melite mgbaàmà. Fọdụ nhọrọ bụ:
- Rie nri juputara na vitamin B12, omega 3 na tryptophan, dị na nri ụfọdụ dị ka cheese, ahụekere, unere, salmon, tomato ma ọ bụ akwụkwọ nri, ebe a gbanwere ha n'ime serotonin na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka usoro ụjọ ahụ. Lelee ndepụta nri ndị bara ụba na tryptophan;
- Anwu, ihe dị ka minit 15 ruo 30 kwa ụbọchị, ebe ọ na-akpali mmụba nke vitamin D na nhazi serotonin;
- Na-emega ahụ oge niileọ dịkarịa ala ugboro 3 n'izu, nke na-enyere aka ịchịkwa ụra ma hapụ homonụ dịka serotonin na endorphins ma melite ọdịmma. Mmemme otu, dị ka egwuregwu, nwere ike ịbawanye uru karịa, ebe ọ na-akwalite ịdị na-elekọta mmadụ;
Na-akpa ezigbo àgwà kwa ụbọchị, na-ahọrọ ihe ndị a na-eme n'èzí ma na-achọ ụzọ ọhụrụ ị ga-esi na-arụsi ọrụ ike ma na-akpọtụrụ ndị mmadụ, dị ka idebanye aha na akwụkwọ ma ọ bụ ịme ihe ọhụrụ. hobbie, dịka ọmụmaatụ, bụ usoro ndị dị mkpa iji nweta ọgwụgwọ kachasị dị irè nke ịda mbà n'obi.
Kemmasi
Logo isi ike
