Mba, A Bụrụla Onye Ọgwụ Ọgwụ Ọ bụrụ na I Were ọgwụ Mgbochi

Ndinaya

• Iction Addụ ọgwụ ọjọọ - {textend} ma ọ bụ nsogbu ị substanceụ ọgwụ ọjọọ - {textend} bụ ọrịa uche dị ka DSM-5 na ICD-11 (abụọ n'ime isi ihe nyocha n'ụwa niile) kọwara.
• Yabụ? Nkwado na ahụ riri ahụ na-ezo aka na ihe abụọ dị iche iche.
• Ihe otutu mmadu anaghi aghota bu na ihe omuma eji eme ihe adighi akowa site na ntukwasi obi - {textend} obu uche uche nke a bu ezigbo mgba.
• Otú ọ dị, dị ka onye nọ na-agbake, enwere m ike iji obi ike kwuo na ọgwụ psychiatric bụ akụkụ nke ihe na-eme ka m nwee uche.
• Aghọrọ m onye riri ahụ n'ọtụtụ akụkụ n'ihi na m bi na ọrịa uche na-adịghị agwọ ọrịa.
• Ihe mgbochi antide na-enye m nsogbu 'ndozi anwansi'? Mba, mana ha abụrụla ngwa ọrụ dị mkpa ijikwa ahụ ọgụgụ isi m.

Ictionụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ ịdabere na ya? Okwu nwere ihe ha pụtara - {ederede) na mgbe a bịara n’ihe dị njọ dị ka ihe riri ahụ, ime ka ha dozie okwu.

Ọ bụrụ na ị gụọ LA Times n'oge na-adịbeghị anya, ọ ga-abụ na onye odeakụkọ bụ David Lazarọs, bụ onye kwupụtara ịdabere na ọgwụ antidepressant na ịantụ ọgwụ ọjọọ. Na mpempe akwụkwọ, Lazarọs kwuru, "Abụ m onye ọgwụ ọjọọ."

Nsogbu bụ, ihe ọ na-akọwa abụghị n'ezie ahụ riri ahụ.

Maka ndị na-ebido ebido, ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na ndabere abụghị otu ihe. “Kpọọ ya ihe riri ahụ. Kpọọ ya ndabere. Kpọọ ya ihe ọ bụla masịrị gị, ”ka ọ na-ede. “Ekọla m.”

Mana anyị enweghị ike ịkpọ ya ihe ọ bụla masịrị anyị, maka na okwu nwere ihe ọ pụtara - {ederede) yana ihe dị ka ihe ọjọọ dị ka ahụ riri ahụ, anyị kwesịrị iji nlezianya họrọ okwu anyị.

Iji mee ka o doo anya: Ọ bụrụ na ị na-adabere n’ụzọ anụ ahụ́ na antidepressant, ọ na-eme ọ bụghị mee gi ogwu ogwu.

Mgbaàmà nke ịda mbà n'obi bụ ezigbo ihe maka ọtụtụ mmadụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ha anọwo na antidepressants ruo oge dị oke mkpa. Ọ nwere ike ịbụ ahụmahụ siri ike, ijide n'aka. Mana oria a na-egbochi ịda mbà n'obi abụghị ihe riri ahụ.

Iction Addụ ọgwụ ọjọọ - {textend} ma ọ bụ nsogbu ị substanceụ ọgwụ ọjọọ - {textend} bụ ọrịa uche dị ka DSM-5 na ICD-11 (abụọ n'ime isi ihe nyocha n'ụwa niile) kọwara.

A na-eji nsogbu ihe eji eme ihe na-egosi mgbaàmà na-esite na ịga n'ihu na-ewere ihe n'agbanyeghị na-enwe nsogbu na-adịghị mma.

Offọdụ njirisi gụnyere ihe dịka:

• ịchọrọ ịkwụsị ma ọ bụ belata na enweghị ike
• agụụ ma ọ bụ agbamume iji
• ịhapụ ihe omume dị mkpa ma ọ bụ na-eweta ihe n'ihi iji ọgwụ ọjọọ eme ihe
• na-etinye oke oge na mbọ iji nweta mmezi gị

Ọ bụrụ na Lazarọs enwee ọgwụ riri ahụ, ọ ghaghị ịbụ na ọ tara ahụhụ mgbe ọ nọ na ọgwụ mgbochi - {ederede ọ bụghị mgbe ọ kwụsịrị ịnara ha - {ederede) na nsonaazụ ndị ahụ gaara enwe mmetụta dị ukwuu na ndụ ya kwa ụbọchị.

Mgbe ị nwere nsogbu ị substanceụ ọgwụ ọjọọ, ị nweghị ike ịkwụsị, na ị yourụ ọgwụ ọjọọ gị na-aga n'elu ndepụta kachasị mkpa gị - {ederede] n'agbanyeghị agbanyeghị ọgụgụ isi na omume gị na-ekwenyeghị na ọrụ ya dị oke mkpa na ndụ gị.

Ọ bụghị mmadụ niile nwere nsogbu ị substanceụ ọgwụ na-adabere na anụ ahụ. Nkwado anaghị eme ka ahụ riri ahụ.

Nkwado na-ezo aka na ihe na-eme mgbe ị Kwụsị eji. Ya bụ, na ị na-enweta mwepu mgbaàmà.

Onye nwere ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ịdabere na ọgwụ mgbu, na-enwe ihe mgbaàmà ọpụpụ mgbe a naghị agwọ ya, mana ejila ihe mgbu mgbu mgbe ha na-ewere ha.

N’otu aka ahụ, mmadụ nwere ike ị haveụbiga ihe ọ butụ anụ na-aba n’anya ókè ma ọ bụghị dabere n’ụzọ anụ ahụ ruo n’ókè nke inwe mgbaàmà ndị na-akwụsị ị withdrawalụ mmanya mgbe mmanya gbasiri ha ike.

Yabụ? Nkwado na ahụ riri ahụ na-ezo aka na ihe abụọ dị iche iche.

Otu bụ ahụ na-agwụ ike, na-emebi emebi mgbe ị na-eji ya. Nke ọzọ bụ ahụmịhe nwa oge nke nkwụsị mgbe ịkwụsị.

Ya mere, ka mmadụ kwuo na ha na-eri ahụ antidepressants? Ọ bụ nsogbu, ikwu nke kachasị.

Ana m akpọ onwe m onye aholicụrụma, onye ọgwụ ọjọọ riri ahụ, na onye na-agbake. Na ahụmịhe m, ị addictionụ ọgwụ ọjọọ bụ arịrịọ siri ike ka m ghara inwe ihe mgbu ọzọ.

Ọ bụ ịjụ iwe m n'ọnọdụ m n'ụwa, ịkụcha ihe na-adịghị agbanwe agbanwe ịgbanwe agbanwe. Enwere m n'ihi na ihe dị n'ime eriri afọ m nwere olileanya na site na ịgbanwe echiche m, enwere m ike ịgbanwe eziokwu m.

Ọrịa na-arịa ọrịa na-arịakarị ọrịa uche ndị ọzọ. Nke ahụ bụ akụkọ m. Anọwo m na-alụso ndụ m ọgụ na ọrịa ndakpọ mmụọ na PTSD. N’ịbụ onye chọsiri ike inweta ahụ efe pụọ n’ihe mgbu m, m ga-a mostụkarị ọgwụ ọ bụla e nyere m.

Achọpụtara m na mmanya na-aba n'anya bụ ụzọ dị mma iji belata obi erughị ala m, na nwa oge, ọ bụ ụzọ dị irè iji mee ka uche m ghara ịda mba (ịgwọ onwe onye maka ịba ụba nke uche) ma belata oge nzaghachi m (belata mgbaàmà ọrịa hyperarousal).

Ọ na-arụ ọrụ, n'ihi na di na nwunye mbụ na-a drinksụ - {textend} ruo mgbe m ga-enwe ọtụtụ na m na ọnọdụ ga-tank.

Ma adị m njikere ime ihe ọ bụla iji zere inwe mmetụta owu ọmụma na-adịghị n'ime olulu m. Achọrọ m inupụ isi ma gbaa ọsọ ma pụọ. Achọghị m ịda mba, achọghị m ihe ndọghachi azụ, naanị m chọrọ ka ihe niile kwụsị.

Ọ ka na-adị m otú ahụ mgbe ụfọdụ. Mana ekele, site na nkwado, taa enwere m nhọrọ ndị ọzọ ma e wezụga iru karama ahụ.

Ihe otutu mmadu anaghi aghota bu na ihe omuma eji eme ihe adighi akowa site na ntukwasi obi - {textend} obu uche uche nke a bu ezigbo mgba.

Ọchịchọ imezu agụụ ahụ. Turningtụgharị ihe na ugboro ugboro, ọbụlagodi mgbe ịchọghị. Ọ bụ ụgbọala na-amanye ndị mmadụ iji nweta enyemaka ozugbo, n'agbanyeghị nsonaazụ niile na-eso. Na mgbe ụfọdụ, nrapu onwe nke oge a, ọ ga-adị iche.

Ọ ga - esiri onye nwere nsogbu iji ihe mee ihe ike ịhapụ naanị ihe na - enweghị ụdị nkwado. Ọ bụ ya mere ọtụtụ mgbake dị iche iche na rehabs na usoro ndụ ndị ọzọ nwere uche - {textend} n'ihi na ọ nwere ike ịbụ ihe na-agaghị ekwe omume iji merie nsogbu ojiji naanị.

Ọ gaghị ekwe m omume. Otu akụkụ nke ngwa ọrụ m enyerela m aka ịgbake? Ndị na-agwọ ọrịa.

Ndị mmadụ na-echekarị na ọgwụ na-egbochi ọgwụ mgbochi ga-eme ka ụwa ghara iju ha anya, na na “ọgwụ obi ụtọ” agaghị enyere aka n’ezie. A na-ekwukarị banyere ọgwụgwọ ọrịa uche dị ka ụdị ụfọdụ nke izu izu.

Ide banyere ihe a na-akpọ "ndị na-adịghị mma" nke ọgwụ ọgụgụ isi abụghị ihe ọhụrụ. Ibe Lazarọs abughi, site na nbudata ọ bula, nbibi. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla, ọ mere ka ụjọ na-atụ ọtụtụ ndị mmadụ banyere ọgwụ ndị a - {textend} gụnyere ndị nọ na mgbake.

Otú ọ dị, dị ka onye nọ na-agbake, enwere m ike iji obi ike kwuo na ọgwụ psychiatric bụ akụkụ nke ihe na-eme ka m nwee uche.

Oge m gụsịrị akwụkwọ na kọleji, enwere m ihe mgbu na-egbu mgbu nke mere ka m nwee nkụda mmụọ. Aga m aga ụbọchị na njedebe na-ahapụghị ụlọ m. M ga-agbachi n'ime, dinara gburugburu na-ekiri ihe nkiri Disney ma na-ebe ákwá.

Na ngwụsị ụdọ m, agakwuuru m ọkà n'akparamàgwà mmadụ na klas anyị.

The ọkà n'akparamàgwà mmadụ gwara m na m gosiri "kpochapụwo" ihe ịrịba ama nke na-adakarị ịda mbà n'obi na-atụ aro ka m na oge atọrọ na isi mgbaka. Na mbụ, iwe were m. M na-eche otú ọ ịbụ ‘Clinical’ mere ka ọ dị iche iche site na ihe m na-enwe mgbe nile.

Amaara m na m dara mbà n'obi. Nke ahụ doro anya. Ga dọkịta na-agwọ ọrịa uche tụrụ m ụjọ.

Wasjọ jidere m site n’echiche na achọrọ m dibịa na-agwọ ọrịa uche. Enwere m ezigbo nsogbu ịda mbà n'obi, ma ekwenyesiri m ike n'echiche ị ofụ ọgwụ.

Ihere nke ọrịa uche gbanyesiri mkpọrọgwụ ike nke na enwere m ihere na echiche nke ịchọ ọgwụ.

Edere m na akwukwo m, "Ochoro m ka onye PSYCHIATRIST huru m? ... achoghi m ka dibia choro m, achoro m ka AHIHU - {textend} not TARA."

O kwesịghị iju gị anya mgbe m gwara gị na m kwụsịrị ịhụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ bụ onye tụrụ aro ka m gaa dọkịta na-agwọ ọrịa uche. Ọ dịghị ihe dị mma, n'ezie. Emere m ihe niile gbawara. Kwa ụbọchị, ọ na-esiri m ike ibili na ịga klaasị. Achọghị m ihe ọ bụla na ihe ọ bụla m mere.

Ekwetara m na enwere m ụfọdụ ụdị isi mgbaka, kama ọ bụ naanị n 'elu. N'ọtụtụ ụzọ, echere m na m dara mbà n'obi - {textend} Echere m na ụwa gbara m gburugburu bụ ọgba aghara na enweghị m ikike ime ihe ọ bụla banyere ya.

Ruo ọtụtụ afọ, anọgidere m na-ajụ echiche nke ị medicationụ ọgwụ. Ekwenyesiri m ike na ịga ọgwụ mgbochi ọrịa ga-eme ka ụwa ghara ịma m. Ekwenyesiri m ike na ọgwụ ga-ewere "ụzọ dị mfe" ma n'otu oge kwenyesiri ike na ọ gaghị arụ ọrụ maka m.

Enweghi m ike itinye isi m n’echiche na m na-arịa ọrịa. Enwere m ịda mbà n'obi, ma ajụrụ m ị medicineụ ọgwụ maka ya n'ihi na achọghị m "ịdabere na ọgwụ." Kama, m tara onwe m ụta, kwenyesiri ike na ọ dị m mkpa ijikọ ya ọnụ.

Ihere e tinyere na antidepressants - {textend} ihe ihere nke Lazarọs mesikwuru ike site n'itinye uche na ndị isi mgbaka ga-emerụ mmadụ ahụ n'otu ụzọ ahụ ị addictionụ ọgwụ ọjọọ si eme - {ederede na-egbochi m inweta enyemaka m chọrọ nke ukwuu.

Kama nke ahụ, agara m ogologo ụzọ nke agọnarị, ị substanceụ ọgwụ ike, na imerụ onwe m ahụ.

Aghọrọ m onye riri ahụ n'ọtụtụ akụkụ n'ihi na m bi na ọrịa uche na-adịghị agwọ ọrịa.

Achọghị m enyemaka ọzọ ruo mgbe m gafere nke na ọ bụrụ na enweghị enyemaka, m gaara anwụ. N’oge m mechara chọọ enyemaka, ihe riri m ahụ riri m ahụ.

Nke ahụ bụ ihe riri ahu na eme. Ọ naghị adị “njọ ma na-ewe iwe karịa ka ọ na-adị.” Ụ ọgwụ ọjọọ, n'ụzọ nkịtị, na-eme ka ndụ gị dị ala ma mee ka ị ghara inwe ike.

Dabere na nkwụsị pụrụ ịbụ ihe nzuzu, ee - {ederede) mana ịkwụsị ọgwụ ọ bụla, ọkachasị nke ịchọrọ, bụ ihe ịma aka na-abụghị nke ọgwụ psychiatric, ọ bụghịkwa ihe kpatara iji zere ị takingụ ha.

Ndụ m gaara enweworị ọ happụ ma nwekwaa ọ inụ n'ime afọ ndị ahụ ma ọ bụrụ na ihere emeghị m nke ukwuu ịnata enyemaka m chọrọ. Enwere m ike izere ị avoụ ọgwụ ọjọọ kpamkpam ma ọ bụrụ na m nweta ọgwụgwọ maka ọrịa uche m.

Ọ bụrụ na m ga-eme ihe iji nweta enyemaka ngwa ngwa, kama ịnwa ibu ibu nke ọrịa ọgụgụ isi naanị.

Ihe mgbochi antide na-enye m nsogbu 'ndozi anwansi'? Mba, mana ha abụrụla ngwa ọrụ dị mkpa ijikwa ahụ ọgụgụ isi m.

My antidepressant kwere ka m gafere m kacha ike mgbaàmà. O mere ka m si na akwa m pụta mgbe mgbaàmà m hapụrụ m gbaa ma merie.

Ha nyere m ike ịwagharị na mbido mbido ahụ wee dọrọ m gaa na ntọala nwere ike ijikwa, yabụ enwere m ike itinye aka na ọgwụgwọ dịka ọgwụgwọ, otu nkwado, na mmega ahụ.

M̀ na-atụkwasị obi n’ahụ́ m na-egbochi ọgwụ mgbu? Enwere ike. Aga m arụ ụka na ụdị ndụ m nwere ugbu a kwesịrị ya, agbanyeghị.

Ma nke ahụ ọ pụtara na m laghachiri? M ga-enyocha onye na-akwado m, echere m, mana ejiri m n'aka na azịza ya doro anya: Abso-f * cking-n'ezie.

Kristance Harlow bu onye odeakụkọ na onye ode akwụkwọ na-enweghị akwụkwọ. Ọ na-ede banyere ọrịa ọgụgụ isi na mgbake site na ahụ riri ahụ. Ọ na - alụ ọgụ ihere n'otu okwu n'otu oge. Chọọ Kristance na Twitter, Instagram, ma ọ bụ blọọgụ ya.