Mgbọrọgwụ Galangal: Uru, Jiri, na Mmetụta Ọgwụ

Ndinaya

• Uru dị na ya
• Rich na antioxidants
• Nwere ike ichebe megide ụfọdụ ọrịa cancer
• Nwere ike ịkwalite ọmụmụ nwoke
• Nwere ike ịlụ ọgụ na mgbu
• Nwere ike ichebe megide ọrịa
• Kedu ihe ọ ga-eji tụnyere ginger na turmeric?
• Nlekọta na mmetụta dị na ya
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Mgbọrọgwụ Galangal bụ ose dị na Southern Asia. O nwere njikọ chiri anya na ginger na turmeric ma jiri ya na Ayurvedic na ọgwụ ndị China na ọtụtụ narị afọ ().

Okwu galangal na-ezo aka na mgbọrọgwụ nke ọtụtụ osisi nke Zingiberaceae ezinụlọ. Obere galangal, ma ọ bụ Alpinia officinarum, a na-ejikarị.

N'otu aka ahụ, ginger na turmeric, a pụrụ iri galangal ọhụrụ ma ọ bụ sie ya ma ọ bụ mgbakwunye na-ewu ewu na ọtụtụ nri ndị China, Indonesian, Malaysia, na Thai ().

A na-ejikwa ihe a eme ihe iji meziwanye ọrịa ụfọdụ, ebe ọ bụ na a kwenyere na ọ ga-enyere aka ịgwọ ọrịa, belata mbufụt, mee ka ọmụmụ ụmụ nwoke, na ọbụna ịlụ ọgụ dị iche iche nke kansa.

Isiokwu a na-atụle uru na nchekwa nke mgbọrọgwụ galangal ma jiri ya tụnyere ginger na turmeric.

Uru dị na ya

A na-eji mgbọrọgwụ Galangal arụ ọrụ na ọgwụ ọdịnala dị ka ihe ngwọta maka ọrịa dị iche iche, ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ọmụmụ sayensị na-akwado ojiji ndị a.

Rich na antioxidants

Mgbọrọgwụ Galangal bụ ezigbo ihe na-akpata antioxidants, nke bụ ogige osisi bara uru nke na-enyere aka ịlụso ọrịa ọgụ ma kpuchido mkpụrụ ndụ gị ka ọ ghara imebi ihe na-akpata ọrịa.

Ọ bara ọgaranya karịsịa na polyphenols, otu ìgwè nke antioxidants jikọtara ya na uru ahụike, dị ka ncheta ka mma na obere shuga ọbara na ọkwa LDL (ọjọọ) ọkwa cholesterol (,,,).

A na-eche na polyphenols na-echebe megide ọdịda uche, pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ, na ọrịa obi. Ma ginger na turmeric - ndị ikwu abụọ nke mgbọrọgwụ galang - nwekwara ọgaranya na polyphenols ma jikọtara ya na uru ndị a (,,,,).

Otú ọ dị, ọ dịghị ọmụmụ ọ bụla jikọrọ mgbọrọgwụ galangal na mmetụta ndị a, ya mere ọ dị mkpa nyocha ọzọ tupu e nwee nkwubi okwu siri ike.

Nwere ike ichebe megide ụfọdụ ọrịa cancer

Mgbọrọgwụ Galangal nwere ike inyere aka chebe ahụ gị pụọ n'ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.

Ihe omumu ule na-egosi na onyinye na-arụ ọrụ na mgbọrọgwụ galangal, nke a maara dị ka galangin, nwere ike igbu mkpụrụ ndụ kansa ma ọ bụ gbochie ha ịgbasa (,,,,).

Kpọmkwem, otu nnyocha gosipụtara ike na-egbu egbu iji gbuo ụdị abụọ nke mkpụrụ ndụ kansa cancer nke mmadụ. Nnyocha ndị ọzọ na-egosi na ọ nwere ike ịlụ ọgụ nke ara, nsị mmiri, anụ ahụ, na mkpụrụ ndụ kansa cancer,,,,,).

Nke ahụ kwuru, nchọpụta nnwale nnwale adịchaghị emetụta mmadụ. Ọ bụ ezie na nsonaazụ ọmụmụ na-ekwe nkwa, ọ dị mkpa nyochakwu banyere ụmụ mmadụ.

Nwere ike ịkwalite ọmụmụ nwoke

Ihe akaebe na-egosi na mgbọrọgwụ galangal nwere ike ịkwalite ọmụmụ nwoke.

N'ime otu ọmụmụ anụmanụ, ọnụ ọgụgụ spam na motility mụbara na oke nyere galangal root extract ().

Tụkwasị na nke ahụ, n'ime ọmụmụ ọnwa 3 na ụmụ nwoke 66 nwere obere spam, na-ewere ihe mgbakwunye kwa ụbọchị nwere mgbọrọgwụ galangal na mkpụrụ pọmigranet nwetara mmụba 62% na spam, ma e jiri ya tụnyere mmụba 20% na ndị nọ na otu placebo () .

Ọ bụ ezie na nchọta a na-adọrọ mmasị, o doghị anya ma ọ bụ n'ihi mgbọrọgwụ galangal ma ọ bụ mkpụrụ pọmigranet.

Achọkwuru nnyocha mmadụ iji chọpụta mmetụta mgbọrọgwụ galangal na ọmụmụ nwoke.

Nwere ike ịlụ ọgụ na mgbu

Mgbọrọgwụ Galangal nwere ike belata mbufụt na-akpata ọrịa, dịka o nwere HMP, phytochemical na-emekarị nke na-anwale ule na anụmanụ na-atụ aro ịnwe ikike mgbochi mkpali (23,,,).

N'ezie, osisi nke Zingiberaceae ezinụlọ, gụnyere galangal, yiri ka ọ na-ebelata ihe mgbu, ihe mgbaàmà nke mbufụt ().

Dịka ọmụmaatụ, n'otu nnyocha ọmụmụ 6-izu na mmadụ 261 nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo nke ikpere, 63% nke ndị were ginger na galangal wepụ kwa ụbọchị na-egosi mbelata mgbu ikpere mgbe ha guzo, ma e jiri ya tụnyere 50% nke ndị na-ewere placebo () .

Otú ọ dị, a chọkwuru ọmụmụ ihe banyere mmetụta nbelata ihe mgbu nke mgbọrọgwụ galang kpọmkwem tupu enwee ike ime mkpebi siri ike.

Nwere ike ichebe megide ọrịa

Mmanụ ndị dị oké mkpa e wepụtara site ná mgbọrọgwụ galangal pụrụ ịlụso ọtụtụ microorganisms ọgụ.

Ka o siri dị, mgbọrọgwụ galangal nwere ike ime ka nri ụfọdụ ghara ịdịte aka. Ọzọkwa, ịgbakwunye mgbọrọgwụ galangal ọhụrụ na usoro nri gị nwere ike belata ihe egwu gị nke vibriosis, ọrịa nke iri nri azụ azụ na-adịghị mma (,) kpatara.

Ọzọkwa, nyocha nke tube na-egosi na mgbọrọgwụ galangal nwere ike igbu nje ndị na-emerụ ahụ, gụnyere E. coli, Staphyloccocus aureus, na Salmonella Typhi, ọ bụ ezie na arụmọrụ ya dị iche n'etiti ọmụmụ (, 31,).

N’ikpeazụ, ụfọdụ nnyocha na-enye echiche na mgbọrọgwụ ụyọkọ nwere ike ichebe ụdị ero dị iche iche, yist, na nje. Agbanyeghị, ọ bụghị ọmụmụ niile kwenyere (,).

Mgbọrọgwụ Galangal bara ọgaranya na antioxidants ma nwee ike ịkwalite ọmụmụ nwoke ma belata mbufụt na mgbu. O nwedịrị ike ichebe gị pụọ na ịrịa ọrịa na ụdị ọrịa kansa ụfọdụ, mana ọ dị mkpa ịmekwu nnyocha.

Kedu ihe ọ ga-eji tụnyere ginger na turmeric?

Galangal nwere njikọ chiri anya na ginger na turmeric, enwere ike iji mgbọrọgwụ atọ ahụ dị ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị iji gbakwunye uto na efere gị.

Jinja na-enye uto ọhụrụ, nke na-atọ ụtọ-ma na-ekpokwa ọkụ, ebe ekpomeekpo galangal na-adị nkọ, karịa, ma na-adịkwu ose karịa. Turmeric nwere ekpomeekpo na-elu ilu na isi ilu nke atọ.

Nnyocha na-ejikọta ngwa nri atọ a na uru ahụike yiri ya. Dị ka mgbọrọgwụ galangal, ginger na turmeric bara ọgaranya na antioxidants ma nwee mgbochi mkpali nke nwere ike belata nkwonkwo na mgbu (,,,).

Ihe ọzọ bụ na ngwa nri atọ a nwere ogige nke nwere ike igbochi ma ọ bụ lụsoo ụdị ọrịa kansa dị iche iche (,).

Ka o sina dị, mgbọrọgwụ galangal bụ naanị otu n'ime atọ ndị gosipụtara na ọ nwere ike ịkwalite ọmụmụ nwoke. N'aka nke ọzọ, ikike ginger na ọgbụgbọ na ime ka afọ ghara ịmakọ ma ọ bụ mgbọrọgwụ galangal ma ọ bụ turmeric (,,,,).

Ejikọtara ginger na turmeric na mbelata ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa shuga 2 na ọrịa obi, igbochi ncheta ncheta, na nchebe pụọ na ọnwụ metụtara afọ na ụbụrụ (,,,,).

N'ihi myirịta ha, mgbọrọgwụ galangal nwere ike ịnye uru ndị ọzọ.

Mgbọrọgwụ Galangal nwere njikọ chiri anya na ginger na turmeric. Enwere ike iji ha atọ ekpori nri ma nwee ike inye uru ahụ ike. Ma, ọmụmụ ihe ndị ọzọ nyochaala mmetụta nke ginger na turmeric karịa nke mgbọrọgwụ galangal.

Nlekọta na mmetụta dị na ya

A na-eji mgbọrọgwụ Galangal eme ihe na Ayurvedic na ọgwụgwọ ọdịnala ndị China kemgbe ọtụtụ narị afọ, ọ ga-abụkwa na ọ dị mma mgbe a na-eri ya n'ọtụtụ a na-ahụkarị na nri ().

Nke ahụ kwuru, enwere oke ozi gbasara usoro nchekwa dị mma ma ọ bụ mmetụta ndị nwere ike ibibi ya n'ọtụtụ buru ibu, dị ka ndị achọtara na mgbakwunye.

Otu nnyocha ụmụ anụmanụ kwuru na usoro nke 909 mg kwa paụnd (2,000 mg kwa kilogram) nke ibu ahụ kpatara nsonaazụ dị egwu, gụnyere nkwụsị nke ogo ike, enweghị agụụ, oke urination, afọ ọsịsa, coma, na ọnwụ ().

Mmetụta ndị a adịghị adị na obere ọgwụ nke 136 mg kwa paụnd (300 mg kwa kilogram) nke ịdị arọ ahụ ().

Ka o sina dị, ozi banyere nchekwa na mmetụta mmetụta nke galangal mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ n'ime ụmụ mmadụ adịghị.

Mgbọrọgwụ Galangal nwere ike ịdị mma mgbe a na-eri ya n'ọtụtụ a na-ahụkarị na nri. N'agbanyeghị nke ahụ, enwere nnyocha dị obere ugbu a banyere nchekwa ma ọ bụ mmetụta ndị nwere nnukwu nsonye, ​​dị ka ndị achọtara na mgbakwunye.

Isi okwu

Mgbọrọgwụ Galangal bụ ngwa nri nwere njikọ chiri anya na turmeric na usoro ọgwụgwọ a ma ama na Ayurvedic na ọgwụ ndị ọdịnala ndị China.

Ọ nwere ike ịgbakwunye ekpomeekpo, antioxidants, na ọgwụ mgbochi mkpali na nri gị ma nwee ike inye gị uru nke ahụ ike. Ndị a gụnyere ịkwalite ọmụmụ ụmụ nwoke na ichebe gị pụọ na ọrịa na nwere ike ọbụna ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.

Ọ bụ ezie na ọ ga-abụrịrị na ị ga-aga Asia ma ọ bụ ahịa pụrụ iche iji mee ka aka gị dị na mgbọrọgwụ galangal ọhụrụ, mpekere mịrị amị na ntụ ntụ dị n'ọtụtụ ebe, gụnyere na ntanetị.

Na mkpokọta, ose a bara uru ịgbakwunye na usoro nri gị.