Ihe niile I Kwesịrị Knowmara Banyere Iji Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Ndinaya

• 1. Ha na-enyere exfoliate
• Gbalịa nke a
• 2. Ha na-enyere aka mee ka anụ ahụ pụta ìhè
• Gbalịa nke a
• 3. Ha na enyere aka kwalite mmeputa collagen
• Gbalịa nke a
• 4. Ha na enyere aka n'ibelata ahịrị nke ahịrị na ndọlị
• Gbalịa nke a
• 5. Ha na - akwalite obara ịbata na anụ
• Gbalịa nke a
• 6. Ha na-enyere aka ibelata ma dozie agbapụ
• Gbalịa nke a
• 7. Ha na enyere aka n’igbo ogwu oria
• Gbalịa nke a
• 8. Ha na-enyere aka ịmịnye ngwaahịa
• Gbalịa nke a
• Kedu AHA chọrọ?
• Ndi mme utịp ẹkeme ndinam?
• Kedu ihe dị iche n'etiti AHA na BHA?
• Ntụle ngwa ngwa
  
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Kedu ihe bụ AHAs?

Alpha-hydroxy acids (AHAs) bụ otu mkpụrụ osisi na anụ ọhịa sitere na acid eji n'ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ. Ndị a na-agụnye ọgwụ ndị na-egbochi ịka nká kwa ụbọchị, dị ka serums, toners, na creams, tinyere ọgwụgwọ ndị a na-etinyekarị na ọgwụ site na peel.

E nwere ụdị AHA asaa dị iche iche a na-ejikarị eme ihe na ngwaahịa dị na ụlọ ọrụ nlekọta anụ ahụ. Ndị a gụnyere:

• acid citric (site na mkpụrụ osisi citrus)
• glycolic acid (site na okpete shuga)
• hydroxycaproic acid (site na jelii eze)
• hydroxycaprylic acid (site na anụmanụ)
• lactic acid (site na lactose ma obu ihe ndi ozo)
• malic acid (site na mkpụrụ osisi)
• tartaric acid (site na mkpụrụ vaịn)

Nnyocha banyere iji na nrụpụta ọrụ nke AHA buru ibu. Agbanyeghị, n'ime AHA niile dịnụ, glycolic na lactic acid bụ ndị a na-eme nchọpụta nke ọma. Abụọ AHA abụọ a na-akpatakwa iwe. N'ihi nke a, ọtụtụ n'elu-na-na-counter (OTC) AHA nwere ma glycolic ma ọ bụ lactic acid.

AHA na-ejikarị eme ihe. Ha nwekwara ike inyere aka:

• kwalite collagen na ọbara
• ezi ngbanwe site na scars na afọ
• mma ọdịdị nke elu edoghi na wrinkles
• gbochie ihe otutu breakouts
• mee ka ọdịdị gị dị ọcha
• dịkwuo ngwaahịa absorption

1. Ha na-enyere exfoliate

A na-eji AHA eme ihe iji kpochapụ akpụkpọ gị. N'ezie, nke a bụ ntọala maka uru ndị ọzọ AHA na-enye.

Ngosiputa ihe na-ezo aka n'usoro ebe akpụkpọ anụ ahụ dị n'elu. Nke a na - enyere aka wepu sel anụ nwụrụ anwụ ma ọ na - enyekwa ohere maka ọhụụ ọhụụ ọhụụ ọhụụ.

Ka ị na-aka nká, usoro ndụ mkpụrụ ndụ gị nke mkpụrụ ndụ na-akwụsịlata, nke pụrụ ime ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ́ nwụọ. Mgbe ị nwere ọtụtụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, ha nwere ike ịnakọta ma mee ka ọdịdị gị dị nro.

Nchịkọta akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ pụkwara ịkwalite nsogbu anụ ahụ ndị ọzọ, dịka:

• ndọlị
• afọ tụrụ
• ihe otutu

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụghị AHA niile nwere otu ike na-agbapụ agbapụ. Ejiri ụdị AHA ị na-eji eme ka ọnụọgụ ahụ. Dị ka usoro isi aka, ihe AHA dị na ngwaahịa, ọ bụ mmetụta na-apụ apụ karịa ike.

Gbalịa nke a

Maka exfoliation kpụ ọkụ n'ọnụ, nwaa Performance Peel AP25 site na Exuviance. Akụkụ a nwere glycolic acid ma nwee ike iji ya ugboro abụọ kwa izu maka nsonaazụ kacha mma. I nwekwara ike ịtụle ihe AHA na-eme kwa ụbọchị, dị ka nke a na-eme kwa ụbọchị site n'aka Nonie of Beverly Hills.

2. Ha na-enyere aka mee ka anụ ahụ pụta ìhè

Mgbe asịd ndị a na - ewepụsị akpụkpọ ahụ gị, sel nwụrụ anwụ ga - agbari. Ọhụrụ akpụkpọ ekpughere n'okpuru bụ na-enwu gbaa ma na-enwu gbaa. AHA nwere glycolic acid nwere ike inye aka gbadaa mkpokọta akpụkpọ anụ, ebe ngwaahịa ndị nwere citric acid nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo elu.

Gbalịa nke a

Maka uru ọ bụla kwa ụbọchị, gbalịa Mario Badescu si AHA na Ceramide Moisturizer. O nwere citric acid na gel aloe vera maka ihe nchaputa na obi uto. Ihe ọyụ Juụ Mma nke Green Apple Peel Full Ike nwere ike iji ruo ugboro abụọ n'izu iji nyefee anụ ahụ na-enwu gbaa site na AHA dị iche iche atọ.

3. Ha na enyere aka kwalite mmeputa collagen

Collagen bụ fiber-bara ụba na fiber nke na-enyere aka mee ka akpụkpọ gị kwụpụta ma dịkwa nro. Ka ị na-etolite, eriri ndị a na-agbaji. Mbibi nke anyanwụ nwekwara ike mee ka mbibi collagen mezie. Nke a nwere ike ibute sallow, sagging skin.

Collagen n'onwe ya dị n'etiti oyi akwa gị (dermis). Mgbe ewepụrụ akwa oyi akwa (epidermis), ngwaahịa ndị dị ka AHA nwere ike ịga rụọ ọrụ na dermis. AHA nwere ike inye aka kwalite mmepụta collagen site na ibibi eriri collagen ochie iji wepụta ụzọ maka ndị ọhụrụ.

Gbalịa nke a

Maka nkwalite collagen, nwalee Andalou Naturals ’Pumpkin Honey Glycolic Mask.

4. Ha na enyere aka n'ibelata ahịrị nke ahịrị na ndọlị

A maara AHA maka mmetụta ndị na-egbochi ịka nká, na usoro elu abụghị otu.Otu onye kwuru na mmadụ 9 n'ime ndị ọrụ afọ ofufo 10 bụ ndị jiri AHAs mee ihe n'ime izu atọ nwere ọganihu dị ukwuu na anụ ahụ dum.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa icheta na AHA na-arụ ọrụ maka ahịrị elu na ndọlị naanị, ọ bụghị mmiri dị omimi karị. Ndị ọkachamara na-esite na dọkịta, yana usoro ndị ọzọ dị ka laser ịmaliteghachi, bụ nanị ụzọ ndị na-arụ ọrụ maka wrinkles miri emi.

Gbalịa nke a

Gbalia ị glyụ ọgwụ glycolic acid a kwa ụbọchị site na nlekọta nlekọta anụ ahụ iji belata ọdịdị nke ahịrị na ndọlị. Nwere ike iji moisturizer AHA, dị ka NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Ha na - akwalite obara ịbata na anụ

AHA nwere ọgwụ ndị na-egbochi mkpali nke nwere ike inye aka kwalite mmịba ọbara na akpụkpọ ahụ. Nke a nwere ike inye aka dozie agba chachara achapụ, dull. Ọbara kwesịrị ekwesị na-egosipụtakwa na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na-enweta ihe ndị dị mkpa achọrọ site na mkpụrụ ndụ ọbara uhie bara ụba nke oxygen.

Gbalịa nke a

Iji meziwanye akpụkpọ anụ na enweghị ikuku oxygen, gbalịa ịmịnye ọgwụ kwa ụbọchị site na Mma Enyemaka Mbụ.

6. Ha na-enyere aka ibelata ma dozie agbapụ

Ihe ize ndụ gị maka ịkpụgharị akpụkpọ anụ na-abawanye na afọ. Dịka ọmụmaatụ, ntụpọ aja aja, nke a maara dị ka ntụpọ afọ (lentigines), nwere ike ịmalite n'ihi nsị anyanwụ. Ha na-etolite na akụkụ ahụ nke na-ekpugherekarị anyanwụ, dịka obi, aka, na ihu.

Nchọpụta nwere ike ịpụta site na:

• melasma
• post-inflammatory hyperpigmentation
• otutu scars

AHA na-akwalite ntụgharị mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ. A na - eji mkpụrụ ndụ ndị ọhụrụ na - achakwa otú ahụ́ dị. Na tiori, iji AHA eme ihe ogologo oge nwere ike belata mmecha akpụkpọ ahụ site na ịgba agadi, mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ ịgbanwe.

American Academy of Dermatology na-atụ aro glycolic acid maka ịchapu.

Gbalịa nke a

Nchọpụta nwere ike irite uru site na iji AHA kwa ụbọchị, dị ka Murad's AHA / BHA Exfoliating Cleanser. Usoro ọgwụgwọ siri ike karị nwekwara ike inye aka, dịka ihe nkpuchi citric-acid a site na Mario Badescu.

7. Ha na enyere aka n’igbo ogwu oria

O nwere ike ịbụ na ị maara benzoyl peroxide na ihe ndị ọzọ na-alụ ọgụ maka ihe isi ike. AHA nwekwara ike inye aka gwọọ ma gbochie ọrịa na-agagharị.

Ihe otutu otutu na - eme mgbe oghere gị na - ejikọta mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, mmanụ (sebum), na nje bacteria. Exmịpụ AHA nwere ike inye aka wepụ ma wepu ihe mkpuchi ahụ. Usega n'ihu n'iji ya nwekwara ike igbochi mmechi n'ọdịnihu ịme.

AHA nwere ike belata nha nke pores gbasaa, nke a na-ahụkarị na akpụkpọ anụ. Mgbanwe nke akpụkpọ anụ site na glycolic na lactic acid nwere ike belata mbelata otutu. Productsfọdụ ngwaahịa acne nwekwara AHA ndị ọzọ, dị ka citric na malic acid, iji nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gbanye ọkụ.

Na AHA abụghị naanị maka ihu gị! You nwere ike iji ngwaahịa AHA na mpaghara ndị ọzọ na-emetụta otutu, gụnyere azụ na obi gị.

Dabere na Clinlọ Ọgwụ Mayo, ọ nwere ike were ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ tupu ịmalite ịhụ mmezi nke otutu. Ọ dị mkpa inwe ndidi mgbe ngwaahịa na-arụ ọrụ iji belata ihe otutu karịrị oge. Ikwesiri iji ngwaahịa ndị ahụ na - emegharị ọgwụgwọ kwa ụbọchị na - eme ka ọ dịkwuo ogologo maka ihe ndị ahụ iji rụọ ọrụ.

Gbalịa nke a

Gbalịa gel na-ekpocha ihe otutu iji kpochapụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na mmanụ buru ibu, dị ka nke a sitere n'aka Peter Thomas Roth. Akpụkpọ ahụ nwere ike ịmetụta akpụkpọ anụ ahụ ka nwere ike irite uru site na bee AHA, mana gbaa mbọ hụ na ịchọrọ maka nke emere maka ụdị anụ ahụ gị. Gbalịa ihe ọ Juụ Juụ nke ihe ọyụyụ na-acha uhie uhie nke Apple apụl na-ekpochapụ akpụkpọ anụ maka akpụkpọ anụ.

8. Ha na-enyere aka ịmịnye ngwaahịa

Na mgbakwunye na uru ha dị iche iche, AHA nwere ike ime ka ngwaahịa gị dị ugbu a rụọ ọrụ nke ọma site na ịbawanye mmịba ha n'ime akpụkpọ ahụ.

Iji maa atụ, ọ bụrụ n’inwere ọtụtụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, moisturizer gị kwa ụbọchị na-anọdụ ala n’elu n’ejighị hydrogen sel akpụkpọ ahụ ọhụrụ gị n’okpuru. AHA dị ka glycolic acid nwere ike imebi sel anụ ahụ nwụrụ anwụ, na-enyere gị moisturizer aka ịgbanye mkpụrụ ndụ akpụkpọ ọhụrụ gị nke ọma.

Gbalịa nke a

Iji mee ka ngwa ngwa kwa ụbọchị dị na AHA, gbalịa toner ị na-eji mgbe ịsachasị na tupu ọbara gị na moisturizer, dị ka Exuviance’s Moisture Balance Toner.

Kedu AHA chọrọ?

Dị ka usoro isi aka, ndị na-atụ aro ngwaahịa AHA nwere mkpokọta AHA na-erughị pasent 10. Nke a na-enyere aka igbochi mmetụta ndị sitere na AHAs.

Dị ka Cleveland Clinic, ị gaghị eji ngwaahịa ndị karịrị 15 pasent AHA.

Ngwaahịa eji eme ihe kwa ụbọchị - dị ka ọbara, toners, na moisturizers - nwere mgbatị AHA dị ala. Dịka ọmụmaatụ, ọbara ma ọ bụ toner nwere ike ịnwe 5% AHA ịta ahụhụ.

A na-eji ngwaahịa ndị na-etinye uche dị ukwuu, dị ka peels glycolic acid, ugboro ugboro iji belata ihe ize ndụ nke mmetụta.

Ndi mme utịp ẹkeme ndinam?

Ọ bụrụ na ịnwetụbeghị AHA, ị nwere ike ịnweta obere mmetụta mgbe akpụkpọ gị na-agbanwe ngwaahịa ahụ.

Mmetụta nwa oge nwere ike ịgụnye:

• na-ere ọkụ
• ọkọ
• ọnya
• dermatitis (eczema)

Iji belata ihe egwu gị nke iwe, Cleveland Clinic na-atụ aro iji ngwaahịa AHA kwa ụbọchị. Ka akpụkpọ ahụ gị na-eme ha, ị nwere ike ibido itinye AHA kwa ụbọchị.

Jikwa nlezianya mee ihe mgbe ị na-apụ na anyanwụ. Ihe ntụgharị nke AHAs nwere uche siri ike nwere ike ime ka akpụkpọ gị nwee ike ịmasị ụzarị ọkụ UV mgbe emechara gị. Ikwesiri iyi mkpuchi anwụ kwa ụbọchị ma tinyeghachi ugboro ugboro iji gbochie ntachu.

Kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ojiji ma ọ bụrụ na ịnwere:

• dị ọhụrụ ajị anụ
• ma ọ bụ ọkụ na akpụkpọ gị
• rosacea
• ụkwara
• eczema

Womenmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara kwesịrị ịjụ dọkịta ha tupu ojiji. Ọ bụrụ na dọkịta gị kwuru na ọ dị mma ka ị jiri ngwaahịa AHA, tụlee ihe ezubere maka afọ ime, dị ka ihe ọ Juụ Juụ ihe ọ’sụ’sụ Green Apple Pregnancy Peel.

Kedu ihe dị iche n'etiti AHA na BHA?

Ntụle ngwa ngwa

• Enwere otutu AHA, ebe salicylic acid bụ naanị BHA.
• AHA nwere ike bụrụ ihe kwesịrị ekwesị maka nsogbu anụ ahụ metụtara afọ, dị ka ezigbo ahịrị na ahịhịa.
• BHA nwere ike kachasị mma ma ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị nro, akpụkpọ anụ.
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe karịrị otu nchegbu anụ ahụ, ị ​​nwere ike ịnwale ma AHAs na BHA. Jide n'aka na itinye ngwaahịa na nke nta nke nta iji belata mgbakasị.

A na-akpọkwa acid ọzọ na ahịa anụ ahụ beta-hydroxy acid (BHA). N'adịghị ka AHAs, BHA sitere na otu isi: salicylic acid. Nwere ike ịmata salicylic acid dị ka ihe na-alụ ọgụ nke otutu, ma ọ bụghị ihe niile ka ọ na-eme.

Dị ka AHAs, salicylic acid na-enyere aka igbasa akpụkpọ ahụ site na iwepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. Nke a nwere ike inyere aka kpochapụ isi ojii na isi ocha site na iberibe oghere emere site na ọnya akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ tọrọ na mmanụ na ntutu isi.

BHA nwere ike ịdị irè dị ka AHA maka acne, mmelite ederede, na ntụgharị anyanwụ. Salicylic acid adịghịkwa ewe iwe, nke nwere ike ịka mma ma ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị nro.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe karịrị otu nchegbu anụ ahụ, ị ​​nwere ike ịnwale ma AHAs na BHA, mana ị kwesịrị ịkpachara anya. AHA nwere ike bụrụ ihe kwesịrị ekwesị maka nsogbu anụ ahụ metụtara afọ, ebe BHA nwere ike kachasị mma ma ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ na-adịghị mma. Maka nke ikpeazụ a, ị nwere ike ịtụle iji BHA kwa ụbọchị, dị ka toner salicylic acid, wee jiri peel anụ ahụ nwere AHA kwa izu maka ịmịpụ miri emi.

Mgbe ị na-eji ọtụtụ ngwaahịa maka akpụkpọ gị, ọ dị mkpa itinye ha na usoro gị nke nta nke nta. Iji ọtụtụ AHAs, BHAs, na kemịkal oge niile nwere ike ibute iwe. N’aka nke ya, nke a nwere ike ime ka wrinkles, acne na akpukpo aru ndi ozo puta ihe.

Isi okwu

Ọ bụrụ na ị na-achọ nkwụsị dị ịrịba ama, mgbe ahụ AHA nwere ike ịbụ ngwaahịa kwesịrị ekwesị ka ị tụlee. Nwere ike ịhọrọ mgbapụta kwa ụbọchị site na serum, toners, na creams nke AHA nwere, ma ọ bụ mee ọgwụgwọ peepụ siri ike otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.

AHA so n'ime ihe ndị mara mma kachasị enyocha maka ngwaahịa ha siri ike, mana ha abụghị maka mmadụ niile. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ anụ ahụ, gwa onye ọkachamara n’ọrịa gị ma ọ bụ ọkachamara nlekọta anụ ahụ tupu ị nwaa ụdị ngwaahịa a. Ha nwere ike inyere gị aka ịchọpụta AHA kachasị mma maka ụdị akpụkpọ gị na ebumnuche nlekọta anụ ahụ.

Ndị AHA karịrị akarị agaghị enweta ihe akaebe sayensị banyere nrụpụta ọrụ ha tupu etinye ha n'ahịa, yabụ naanị zụta ngwaahịa sitere n'aka ndị nrụpụta ị tụkwasịrị obi. Nwekwara ike ịtụle inweta ọkachamara-ike ọkpụkpụ na dọkịta gị ụlọ ọrụ.