Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 17 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 11 Onwa Disemba 2024
Anonim
Facts About our Body: AMAZING and INTERESTING things are happening!
Vidio: Facts About our Body: AMAZING and INTERESTING things are happening!

Ndinaya

Weightfufu ibu nwere ike isi ezigbo ike.

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na 85% nke ndị mmadụ na-ada iji ụzọ mgbatị dị arọ (1).

Nke a na-eme ka ọtụtụ ndị mmadụ chọọ ụzọ ndị ọzọ, dị ka ọgwụ nri, maka enyemaka.

Alli bụ otu ụdị ọgwụ nri ahụ, mana ọ bụ ọgwụ ọgwụ karịa mgbakwunye mgbakwunye ihe ọkụkụ.

Ọgwụ a na - egbochi oke nri abụba na - emetụta ahụ anyị, nke na - ebelata ihe oriri calorie ma na - ebute ọnwụ.

Nke a bụ nkọwa zuru ezu banyere ọgwụ nri Alli: ihe ha bụ, otu ha si arụ ọrụ, yana ma ha kwesiri gị.

Gịnị bụ Alli (Orlistat)?

Alli bụ ụdị ọgwụ na-ere ọgwụ na-akpọ orlistat.

A na-akpọ naanị nsụgharị ọgwụ Xenical, nke nwere usoro ọgwụgwọ dị elu. Mkpụrụ ọgwụ nri Alli nwere 60 mg nke ndepụta, ebe ọgwụ Xenical nwere 120 mg.

Nke mbụ FDA kwadoro na ọgwụ a na 1999. A na-enyekarị ya iwu maka njikwa oke ibu ogologo oge, yana nri nwere obere abụba, kalori na-egbochi.


Isi ala:

Alli bu akwukwo a na-edeghi aha nke orlistat, ogwu ogwu eji eji oke ibu. E nwekwara ya site na ndenye ọgwụ dị ka Xenical.

Kedu ka Alli si arụ ọrụ?

Alli na-arụ ọrụ site na igbochi ahụ ịmịkọrọ abụba na-edozi ahụ.

Kpọmkwem, ọ na-egbochi enzyme n'ime eriri afọ a na-akpọ lipase.

Lipase dị mkpa maka mgbaze nke abụba ndị anyị na-eri. Ọ na - enyere aka ịkụda abụba n'ime abụba bara uru n’anụ ahụ nwere ike ịtụtụrụ.

Enweghi enzyme a, abụba na-eri nri na-egbochi mgbaze ma wepụ ya na ahụ.

Dị ka onye na-egbochi lipase, egosiputara Alli iji belata nsị nke abụba na-eri nri site na 30% ().

Ebe ọ bụ na abụba ndị na-eri nri dị elu na calorie, nke a na-ebute obere calorie nke anụ ahụ na-edozi, nke nwere ike iduga nha.

Isi ala:

Alli na-egbochi mgbaze nke abụba ndị na-eri nri ma na-egbochi ihe dị ka 30% nke abụba site na itinye obi gị dum. Nke a na - eduga na mkpokọta mkpokọ calorie.


Alli Nwere Ike You Nyere Gị Aka Itufu Onu Ogugu Ibu

A na-eduzi ọtụtụ ọmụmụ mmadụ buru ibu na ndepụta aha, ihe na-arụ ọrụ na mkpụrụ ọgwụ nri Alli.

Onye kacha mara amara bụ ihe ọmụmụ XENDOS nke Sweden, nke gụnyere mmadụ 3,305 buru oke ibu ma were afọ 4 (3).

E nwere ìgwè abụọ na-amụ ihe. Otu were 120 mg nke ndepụta, ugboro atọ kwa ụbọchị, ebe ndị ọzọ were placebo.

A gwara ndị niile sonyere ka ha rie obere kalori 800 kwa ụbọchị, ma belata abụba na-eri nri na 30% nke calorie. A gbakwara ha ume ịgagharị kwa ụbọchị.

Ihe eserese a na-egosi ngbanwe dị nro na otu abụọ ahụ karịa afọ 4 (3):

N'ime afọ mbụ, ọnwụ nha nha na otu aha ndị edepụtara bụ 23.3 n'arọ (kilogram 10.6), ebe otu placebo furu naanị kilogram 13.6 (kilogram 6.2).

Dika egosiri na eserese a, enwere otutu nhaghachi na ndi otu abuo n’ime afọ 3 fọdụrụ. Ndị ọrịa a na-agwọ Orlistat mechara kwụsị 12.8 kilogram (5.8 n'arọ), ma e jiri ya tụnyere 6.6 pound (3.0 n'arọ) na ndị na-enweta placebo.


Dị ka ọmụmụ a si dị, ndepụta na ijikọta na mmega ahụ nwere ike ime ka ị belata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ karịa nri na mmega ahụ naanị.

Nyocha ndị ọzọ

Dịka nnyocha nyocha, nkezi ọnwụ nke ọnwa 12 maka ndị toro eto na-ewere ndepụta bụ ihe dịka 7.5 lbs (3.4 kg) karịa placebo ().

Nke a ruru 3.1% nke ibu mbụ, nke na-adịchaghị mma. Ọ na-egosikwa na ibu dị nwayọ nwayọ nwayọ mgbe afọ mbụ nke ọgwụgwọ gachara.

N'ụzọ na-akpali mmasị, otu nnyocha gosiri na nri obere-carb na-enweghị ọgwụ na-adị irè dị ka ma ndị na-edekọ aha ha na ndị na-eri obere abụba jikọtara ().

Isi ala:

Alli / orlistat bụ ọgwụ na-egbochi oke ibu nke dị nro nke ọma, yana nha nha nha ọnwa 12 bụ 3.4 kg (7.5 lbs) karịa placebo.

Mkpụrụ ọgwụ nri Alli ọ bụla nwere uru ahụike ọzọ?

Ejikọtakwara Alli na ọtụtụ uru ahụike ndị ọzọ, ikekwe n'ihi nsonaazụ ọnwụ.

  • Mbelata ụdị ọrịa shuga abụọ: N'ime ọmụmụ ihe XENDOS, iji afọ anọ were orlistat belata ihe egwu nke ịrịa ụdị ọrịa shuga abụọ site na 37% (3).
  • Mbelata ọbara mgbali: Nnyocha na-egosi na Alli nwere ike ibute mbelata dị nro na ọbara mgbali (,).
  • Belata ngụkọta- na LDL-cholesterol: Nnyocha na-egosi na Alli nwere ike imetụta ọkwa cholesterol n'ụzọ dị mma (,).
Isi ala:

Usenụrụ Alli ogologo oge nwere ike belata ihe egwu nke ụdị ọrịa shuga 2 ma nyere aka kpuchido ọrịa obi.

Mmetụta Akụkụ, Ọgwụ na Otu E Si Eji Ya

Mkpụrụ ọgwụ nri Alli nwere ụfọdụ mmetụta ederede echekwara nke ọma kwesịrị ka a mata ().

Ka ha na-egbochi nri abụba, ọnụnọ nke abụba na-enweghị nri na eriri afọ nwere ike ime ka mgbaàmà mgbaze, dị ka mgbu abdominal, afọ ọsịsa na flatulence.

Fọdụ ndị mmadụ na-enwetakwa afọ mgbatị ahụ na ntụpọ, mmanu mmanu.

Ga n'ihu iji Alli nwekwara ike imebi absorption nke abụba-soluble nri dị ka vitamin A, D, E na K.

N'ihi nke a, a na-atụ aro iji multivitamin yana ọgwụgwọ.

Alli nwekwara ike igbochi absorption nke ọgwụ ụfọdụ, na obere nsogbu imeju imeju na nsị akụrụ akuko.

Ndị mmadụ na-a medicationsụ ọgwụ ma ọ bụ nwee ụdị ahụike ọ bụla kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ha tupu ha ewere ọgwụ nri Alli.

Dabere na data dị mkpụmkpụ dị ogologo, ọtụtụ usoro nlekọta ahụike na-atụ aro na anaghị eji Alli eme ihe karịa ọnwa 24.

Ngwá ọgwụ kachasị mma eji mee ihe na ọmụmụ ihe bụ 120 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị.

Isi ala:

Mkpụrụ ọgwụ nri nri nri nwere ọtụtụ nsogbu. Ha nwere ike ibute nsogbu nri na nri erughị eru, yana nwekwara ike igbochi ụfọdụ ọgwụ. Usoro ogwu kacha mma bụ 120 mg, ugboro atọ kwa ụbọchị.

I Kwesịrị Inwa Alli?

Mkpụrụ ọgwụ nri Alli so n'ime obere ihe enyemaka na-efufu ibu nke na-arụ ọrụ ruo n'ókè ụfọdụ. Agbanyeghị, nsonaazụ ya adịghị oke ka ọtụtụ mmadụ ga-achọ.

N’ime ihe kachasị mma, ịnwere ike ịkwụsịlata ibu karịa, mana naanị mgbe jikọtara na-eri ọnwụ ọnwụ na mmega ahụ.

Tụkwasị na nke a, ọ dị mkpa ka atụle mmetụta bara uru na ọnwụ nha na nsogbu na-adịghị mma nke nsogbu nri na erughị eru nwere nri.

N’ikwughị ya, ọ dịkwa gị mkpa iri nri nwere kalori, nke nwere obere abụba, nke anaghị atọ ọtụtụ mmadụ ụtọ.

Ọ bụrụ n’ezie ị chọrọ ibu ibu na debe ya, mgbe ahụ ị na-erikwu protein na obere carbs bụ ụzọ dị irè karị ma sie ike.

NhọRọ Onye Editor

8 Uru nke Ssụsọ ya na Yoga na-ekpo ọkụ

8 Uru nke Ssụsọ ya na Yoga na-ekpo ọkụ

Yoga na-ekpo ọkụ aghọwo ihe omume a ma ama na afọ ndị na-adịbeghị anya. Ọ na-enye ọtụtụ nke otu uru dị ka yoga ọdịnala, dị ka mbelata nrụgide, ike kawanye mma, na mgbanwe. Ma, mgbe ekpomoku dị, yoga n...
Nke a bụ ihe I Kwesịrị Ime Ọ bụrụ na I Nwe Mwakpo Na Ọha

Nke a bụ ihe I Kwesịrị Ime Ọ bụrụ na I Nwe Mwakpo Na Ọha

Attack jọ ụjọ n’ọha nwere ike ịtụ gị ụjọ. Lee ụzọ 5 iji agagharị ha n’enweghị n ogbu.Kemgbe ọtụtụ afọ gara aga, ụjọ jidere m ná ndụ m.M Elekarị nkezi abụọ ma ọ bụ atọ a ọnwa, ọ bụ ezie na m na-ar...