Otu esi enye nri nwa: 0 ruo ọnwa 12

Ndinaya

• Mgbe ịmalite nri mmalite
• Ego ole ka nwa ọhụrụ kwesịrị iri
• Otu esi esi nri
• Ihe ị ga-eme mgbe nwa ọhụrụ achọghị iri nri
• Kedu ihe nwa na-ekwesịghị iri

Nri ụmụaka na-amalite site na mmiri ara ara ma ọ bụ kalama ruo ọnwa 4-6 wee wee webata nri siri ike karị, dịka porridge, purees na ọkara siri ike nri. Site na ọnwa 8, ọtụtụ ụmụaka na-enwe ike ijide nri n'aka ha ma tinye ya n'ọnụ ha. Na mmechi, mgbe ọnwa iri na abụọ gachara, ha na-erikarị nri otu ezinụlọ na-eri, a ga-etinye ha na tebụl nri ezinụlọ.

Nwa ahụ chọrọ nri iri isii: nri ụtụtụ, nri ụtụtụ, nri ehihie, nri ehihie, nri abalị na nri abalị. Na mgbakwunye, ụfọdụ ụmụaka ka na-eche na ọ dị ha mkpa inye ara ara n’abalị, na-eri otu nri. Mgbe nwatakịrị ahụ ruru afọ 1, naanị nri ụtụtụ na nri anyasị kwesịrị ịnwe mmiri ara ehi na nri ndị ọzọ niile kwesịrị iri nri siri ike, rie ya na ngaji.

Ọ dị mkpa ịlele na enweghị iberibe nri nke nwere ike ịkpata ịkpagbu.6-7Yogọt na-edozi ahụ na cheese grated. Cookiesdị kuki Maria, maka nwa ha ji aka ha. Enwere ike itinye porridge: osikapa, ọka, ọka oat, ọka bali, ọka wit na rye.Enwere ike iji mmiri ara ara kwadebe porridge.7-8Bido inye anu akuko nke enweghi okpukpu.Zere inye anụ uhie. Nri kwesịrị inwe nkwekọ dị nro ma ọ bụ nke ọkara.9-12Bido nye iyak na akwa ya niile. Site ebe a ị nwere ike iri osikapa na agwa na anụ uhie na obere iberibe ọkpụkpụ.Soro nri dị mma na nke kwesịrị ekwesị, na abụba na shuga ole na ole

Nke a bụ naanị atụmatụ izugbe maka inye ụmụaka nri, ndị dibia bekee ga-enwe ike imeghari ya dịka mkpa nwatakịrị ọ bụla si dị.

* * * Iwebata nri ndị na-eri nri dịka akwa, ahụekere ma ọ bụ azụ kwesịrị ime n'etiti ọnwa 4 na 6, dịka American Society of Pediatrics si kwuo, dịka ụfọdụ na-atụ aro na ọ nwere ike belata ohere nke nwa ịzụlite nri nfụkasị ahụ. Enwere ike ịgbaso nduzi a maka ụmụ ọhụrụ nwere akụkọ ntolite nke ezinụlọ na / ma ọ bụ nwere nnukwu eczema, agbanyeghị, ekwesịrị ime ya n'okpuru nlekọta nke ọkachamara n'ọrịa ụmụaka.

Ọ dị mkpa izere nri ụfọdụ n'afọ mbụ nke ndụ nke nwere ike ibute ihe egwu dị ka pọpọ, mkpụrụ vaịn, mkpụrụ vaịn, anụ siri ike, chịngọm, candies, sausaji, pean ma ọ bụ mkpụrụ, dịka ọmụmaatụ.

Mgbe ịmalite nri mmalite

Ọ na-abụkarị, n’agbata ọnwa anọ na ọnwa isii, nwa ahụ na - egosiputa ihe izizi nke ịdị njikere ịmalite iri nri, dịka ileba anya na inwe mmasi na nri, ịnwa ijide nri ma ọ bụ were ya gaa n’ọnụ. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịmalite inye nri naanị mgbe nwatakịrị nwere ike ịnọdụ naanị ya, nke mere na ọ nweghị ihe egwu ịkọ.

Iji webata nri, ekwesịrị inye otu nri n'otu oge, yana obere ụbọchị ole na ole, ka enwere ike ịnagide nnabata na nnabata, na-enyocha ma ọ bụrụ na ihe nfụkasị ọ bụla, ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa amalitela.

N'ime izu ole na ole mbụ, a na-atụ aro ka ihe oriri na-echi ọnụ ma sie ike, na-edozi nri kwesịrị ịga nke nta nke nta, mgbe nwatakịrị nwere ike iri nri nke ugbu a na-enweghị ọnya.

Ego ole ka nwa ọhụrụ kwesịrị iri

Iwebata nri kwesịrị ịmalite na ngaji abụọ nke nri ma, mgbe emechara ya, nwatakịrị nwere ike iri ngaji atọ. Ọ bụrụ na ị nabata spoons atọ ahụ, ị ​​nwere ike jiri nwayọ mụbaa ego ahụ, ma ọ bụrụ na ịnabataghị, a ga-ekewa ego ahụ ụbọchị niile. Site na ọnwa isii rue ọnwa asatọ, ikwesiri ị 2ụ nri ugboro abụọ rue atọ kwa ụbọchị, yana 1 ruo nri abụọ. Site na onwa 8 gaa n’ihu, I kwesiri iri nri ugboro abuo rue ugboro ato na nri ntaneti abuo rue ato.

Ọnụ nri na oge ole nwa ahụ ga-adabere na calorie sitere na nri ọ bụla, yabụ ọ kachasị mma ịnata nduzi site na pediatrician ma ọ bụ onye na-edozi ahụ.

Iji chọpụta ma nri ole zuru ezu, ọ dị ezigbo mkpa ka ndị nne na nna mara otu esi amata ihe ịrịba ama nke agụụ, ike ọgwụgwụ, afọ ojuju ma ọ bụ ahụ erughị ala, ebe ọ bụ na ha na-emetụta usoro nke iwebata nri. Ihe ịrịba ama ndị bụ isi bụ:

• Agụụ: gbalịa itinye aka na nri n'ọnụ aka gị ma ọ bụ na-ewe iwe ma ọ bụrụ na nri adịkwaghị;
• Satiety: malite igwuri egwu na nri ma obu ngaji;
• Ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ahụ erughị ala: belata ọnụego ị na-atacha nri gị ma ọ bụ nwaa iwepu nri.

Nwa ahụ enweghi afọ buru ibu ma ọ bụ eziokwu na nri siri ike na-ewe ohere karịa otu ụdị mmiri ahụ. N’ihi ya, ndị nne na nna ekwesịghị ịda mbà ma ọ bụrụ na o yie ka nwa ha ọ̀ na-eri obere nri. Ihe dị mkpa abụghị ịda mbà ngwa ngwa, yana ịghara ịmanye nwa ahụ ka ọ rie nri, ma ọ bụrụ na o gosipụtara nguzogide. Mgbanwe nke ekpomeekpo dị ezigbo mkpa ka nwa ọhụrụ mụta iri ihe niile.

Otu esi esi nri

A na-atụ aro ka ịkwadebe nri nwa ahụ iche na ezinụlọ. Ihe kachasị mma bụ ịmị yabasị na obere mmanụ oliv na-amaghị nwoke ma tinye mmiri na akwụkwọ nri (2 ma ọ bụ 3 dị iche iche maka ofe ọ bụla ma ọ bụ puree). Mgbe ahụ ị kwesịrị ị na-agwakọta ihe niile na ndụdụ ma hapụ ya ka ọ ghara ịdị na-agbanwe agbanwe, iji gbochie nwa ahụ ịpị. Nke a nwere ike ịbụ ihe atụ nke nri ehihie na nri abalị.

Maka nri, ị nwere ike inye yogọt eke, na-enweghị shuga, ma jupụta ya na mkpụrụ osisi eghere eghe, dị ka banana ma ọ bụ apụl afụ ọnụ. A ghaghị ịkwadebe porridge ma ọ bụ porridge dịka ntuziaka dị na ngwugwu ahụ, n'ihi na ụfọdụ ga-eji mmiri kwadebe, ndị ọzọkwa nwere mmiri ara ehi, nke nwere ike ịbụ mmiri ara ara ma ọ bụ mmiri ara ehi emegharịrị, dịka afọ nwa ọhụrụ si dị.

Chọpụta usoro BLW iji mee ka nwa gị rie naanị ya

Ihe ị ga-eme mgbe nwa ọhụrụ achọghị iri nri

Oge ụfọdụ nwa ahụ achọghị iri nri, na-ewetara nne na nna na ndị na-elekọta ahụ nhụjuanya na nchebara echiche, mana enwere ụfọdụ atụmatụ nwere ike inye aka jigide nri na-edozi ahụ na iche iche kemgbe nwata. Lelee aro ndị a na vidiyo na-esonụ:

Kedu ihe nwa na-ekwesịghị iri

Nwatakịrị ahụ ekwesịghị iri nri ụtọ, nri shuga, nri eghere eghe, soda na ofe dị ezigbo ụtọ tupu afọ 1 eruo, n’ihi na ha nwere ike imebi mmepe ya. Ya mere, ụfọdụ ihe atụ nri nke nwatakịrị ahụ ekwesịghị iri bụ mmiri ara ehi chocolate, chocolate, brigadeiro, coxinha, achicha nwere icing ma ọ bụ ndochi, mmanya na-atọ nro na ihe ọ juiceụ industụ mepere emepe ma ọ bụ ntụ ntụ. Hụ ihe atụ ndị ọzọ nke nri nwa ahụ agaghị eri ruo afọ 3.