Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 10 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
LEGO STAR WARS TCS BE WITH YOU THE FORCE MAY
Vidio: LEGO STAR WARS TCS BE WITH YOU THE FORCE MAY

Ndinaya

Ọ bụghị ihe nzuzo na ikpughe oke anyanwụ dị njọ maka akpụkpọ ahụ gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eme njem n'èzí na-enweghị nchebe nke SPF. Mana ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị daa n'ihu anwụ ma jisie ike wepụ ya n'ụsọ osimiri, akpụkpọ ahụ gị ka nwere ike nwee mgbakasị ahụ ma ọ bụ mmebi site na ụzarị ultraviolet. (Ọzọkwa, na -elele ụbọchị ngafe oge niile ka ijide n'aka na ihe mkpuchi anwụ gị ka dị mma ị ga -ezere ka e ghere eghe.)

Melissa Kanchanapoomi Levin, MD kwuru, "Mgbe ịpụsịrị na ikpughe anyanwụ, ọbụlagodi na-enweghị anwụ anwụ, ihe mgbochi akpụkpọ ahụ nwere ike imebi yana mbufụt site na ọkụ, radieshon UV, infrared na ìhè a na-ahụ anya." onye na -ahụ maka akpụkpọ anụ na onye guzobere Entière Dermatology na New York City. Maka nke a, ọ dị mkpa ịhọrọ ude mmiri mgbe anwụ gachara nke na-enyere aka weghachite na rụkwaa ihe mgbochi akpụkpọ ahụ, na-emekwajukwa mmiri furu efu, ka Dr. Kanchanapoomi na-agbakwụnye. (Lelee ngwaahịa ndị ọzọ na-enye ntụsara ahụ iji nyere aka gwọọ ntachu anwụ.)


Lezienụ anya maka ndị na-ahụ maka nlekọta anụ ahụ na ihe ndị na-eme ka mmiri na-asọ oyi na mmiri dị ka ceramides, lipids, hyaluronic acid, na glycerin nke ga-enyere aka idozi ihe mgbochi anụ ahụ, ka Dr. Kanchanapoomi na-adụ ọdụ. Ị nwekwara ike ịchọ ịtụle ngwaahịa na -egosipụta antioxidants, gụnyere vitamin C na vitamin E ebe ndị a nwere ike inye aka wepụ radicals n'efu, nke nwere ike ibute ịka nká, hyperpigmentation, na ahịrị mara mma na ndọlị. Echefukwala aloe ihe na-eme mgbe anwụ gachara, nke “na-eme ka ọ daa jụụ, dị ọnụ ala, na-eme ka ahụ jụrụ oyi ma na-ajụkwa oyi,” ka Dr. Kanchanapoomi na-ekwu.

Ma ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe na-agaghị ekwe omume ịhọrọ ude dị fechaa mgbe anwụ gachara (ọ bụ naanị m, ma ọ bụ na ị chọghị igbutu uwe mkpuchi kachasị njọ na ahụ gị na-acha uhie uhie mgbe ụbọchị osimiri gasịrị?), Kanchanapoomi kwuru na ha ka mma. Ọ na -akọwa, sị, "Ndị na -ete ude dị arọ nke nwere ọtụtụ ihe na -eme ka mmanụ na mmanụ nwee ike ijide anwụ anwụ na -acha, ma [ha] anaghị enye ahụ efe nke ihe dị gịrịgịrị ga -eme." Jide n'aka na ị ga -ezere mgbaasị ma ọ bụ mmanụ dị arọ, yana, n'ihi na usoro ndị ahụ nwere ike ịmị ọkụ ma gbochie akpụkpọ ahụ jụrụ oyi, ọ gbakwụnyere. (Na-achọ ahụ efe maka akpụkpọ akpọnwụ? Chọpụta ihe kacha mma akpụkpọ anụ na-ahụ n'anya ebe a.)


Maka oge kacha mma iji tinye ude mmiri mgbe anwụ gachara, Dr. Kanchanapoomi na-atụ aro iji ha ozugbo ịsachara ahụ mgbe akpụkpọ ahụ ka dị obere. Mgbe akpụkpọ ahụ gị na-agba mmiri ma na-agafe agafe, ọ na-enye ohere ka ihe ndị dị na ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ gị banye n'ime ngwa ngwa. Were mmiri dị jụụ wee hụ na ị ga-ekpocha akpụkpọ ahụ, n'adịghị ka ịhịa aka n'ahụ, nke nwere ike ịkpasu iwe, na-atụ aro Lily Talakoub, MD, onye na-ahụ maka ihe ịchọ mma na ahụike ahụike na McLean Dermatology & Skincare na Virginia. Ọzọkwa, jide n'aka na ị na-etinye mmiri mmiri mgbe anyanwụ gasịrị na mmiri mmiri ugboro abụọ n'ụbọchị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ntachu.

Nwee nwute na -enwu enwu nke nwere ike iji ụfọdụ TLC, ma ọ bụ na -echekwa ihe na -eme ka mmiri gwọọ n'ihu ezumike ezumike okpomọkụ gị na -esote naanị ma ọ bụrụ? Nọgidenụ na-agagharị maka ngwaahịa ude mmiri kacha mma nke na-enweta stampụ nkwado site na akpụkpọ anụ dị elu.

Coola Organic Radical Recovery After-Sun Body Ude mmiri

Nhọrọ Dr. Talakoub, ude mmiri a juputara na antioxidants yana na -eme ka mmiri dị nro ma na -eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, ekele maka ihe ndị dị ka agave, aloe vera, mmanụ sunflower, na rosemary wepụ. "Ọ bụ ibu "Ọ na -ekwu." Nke kachasị mkpa, ọ gụnyere agave imechi mmiri n'ime ya, na [ọ] bụ nke ụlọ ọgwụ gosipụtara na ọ ga -enyere aka belata enyemaka ọkụ. "


Zụrụ ya: Iweghachite Radla Coola Organic Mgbe Anya Ude Sun, $ 32, amazon.com

Ụgbọ mmiri Banana Mgbe Anyanwụ Ude

N'elu isi ísì siri ike nke eluigwe, usoro a nwere bọta koko, mmanụ aki oyibo na aloe, na-enye ume iku ume na ikwe ka ikpo ọkụ si na akpụkpọ ahụ pụta, Joshua Zeichner, MD, onye nduzi nke ịchọ mma na nyocha ụlọ ọgwụ na dermatology na Ụlọ Ọgwụ Mount Sinai na-akọwa. New York City. Ọ gbakwụnyere, "Ude mmiri a nwekwara vitamin E, nke na -enye mmiri mmiri ma na -echebe akpụkpọ ahụ ka ọ ghara imebi UV," (Ọ nweghị mmanụ ude dị n'aka iji gwọọ ọkụ na -agba ọkụ? Nke a bụ ihe derms na -eche maka itinye mmanụ aki oyibo n'akpụkpọ ahụ mgbe ekpughere anyanwụ.)

Zụrụ ya: Banana Boat After Sun Lotion, $ 18 maka 2, amazon.com

Bioderma Photoderm Mgbe Anyanwụ Mmiri

Ọbụghị naanị na nhọrọ a dị oke ọnụ, mana emebere ya nke ọma maka akpụkpọ anwụ anwụ - yabụ debe ya n'aka mgbe otu ụbọchị gasịrị na ọdọ mmiri ma ọ bụ osimiri. Dr. Kanchanapoomi bụ onye na-akwado ihe ndị na-eme ka obi ruo ya ala, gụnyere allantoin (ihe na-adịghị akpasu iwe nke na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-echebe anụ ahụ) yana mwepụta akwụkwọ ginkgo biloba (nke jupụtara na antioxidants), yana ihe ndị na-eme ka mmiri dị ọcha, dị ka glycerin na shea. bọta.

Zụrụ ya: Bioderma Photoderm Mgbe Mmiri ara ehi gasịrị, $ 17, amazon.com

Mmiri mmiri silk na-ekpo ọkụ nke Hawaii

Site na pasent 94 nke ndị na-enyocha ya na-enye ya kpakpando anọ na ise, ihu igwe anwụ anwụ ga-enwerịrị shea butter, aloe, na antioxidants sitere na pọọpọ na mango. Rachel Nazarian, MD, onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ sitere na New York na onye otu na American Academy of Dermatology, na-ekwu na mgbakwunye shea butter na ude mmiri a na-enyere aka melite ihe mgbochi mmiri nke akpụkpọ ahụ, nke nwekwara ike imebi site na ikpughe na anwụ na-adịghị ala ala. . Ọ bụ ezie na ọ dị oke ọkụ, ọ na -ejikwa mee ka akpụkpọ ahụ nwee mmetụta mmiri mmiri ruo awa 24.

Zụrụ ya: Hydrogen Tropic Silk Hydration, $ 7, amazon.com

Avụne Mgbe-Sun Mmezi ude Gel

Onye ọzọ na-aga maka Dr. Kanchanapoomi, ọ na-enwe mmasị na gel a na-adịghị mma n'ihi na ọ na-etu ọnụ ceramides, sterols osisi, na fatty acids, nke niile na-elekwasị anya na iweghachi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ. Ọ nwere usoro na-adịghị greasy, ngwa ngwa na-amị amị, na-enwe mmetụta dị jụụ ozugbo, ma nwekwara mbinye aka nke ika ahụ mmiri ọkụ ọkụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro. (Hụ ihe ọzọ: Ngwa Ngwa Mma 10 Ejiri Mmiri mee maka akpụkpọ ahụ na-enweghị ntụpọ.)

Zụrụ ya: Avène Mgbe anyanwụ rụzigharịrị ude mmiri, $ 29, amazon.com

Pacifica After-Sun Cool & Glow Chest Mpempe mpempe akwụkwọ

Ọ dịghị ihe ọ bụla dị njọ karịa ịgbanye obi ọkụ na -acha ọbara ọbara n'okpuru ọmarịcha oge ọkọchị ka otu ụbọchị gachara (Ọ dị mma, ewezuga ihe mgbu na -egbu mgbu!). Obi dị m ụtọ na nkpuchi a ga -abịa zọpụta gị, ebe ọ bụ na emebere ya maka iji ya mee ihe n'igbe ma na -enye aloe vera ka ọ na -agba mmiri mmiri, calendula iji mee ka obi dajụọ, yana vitamin C iji chebe onwe ya pụọ ​​na mbibi dị egwu, Dr. Zeichner kwuru.

Zụrụ ya: Pacifica Mgbe Sun Cool & Glow Chest Area Sheet Mask, $ 5, ulta.com

StriVectin Re-Kụcha mmiri ude mmiri

Otu n'ime mmiri mmiri ihu nke Dr. Kanchanapomi na-amasịkarị, ọ masịrị ya nke a dị ka nhọrọ anwụ gachara n'ihi na ọ dị fechaa, na-ajụ oyi, ma hazie ya iji wuo ihe mgbochi akpụkpọ ahụ. Na mgbakwunye, ọ na -ejupụta na mmiri glycerin na hyaluronic acid yana aloe na -atọ ụtọ, ọ gbakwụnyere. Ọ dịkwa mma: Ọ bụ mmanụ na-enweghị mmanụ, yabụ ọ dị mma maka ndị na-achọghị inwe mmanu mmanu ma ọ bụ nwee akpụkpọ ahụ.

Zụrụ ya: StriVectin's Re-Quench Water Cream Moisturizer, $ 59, amazon.com

Mmiri ara Ara Kopari

N'ịbụ nke juputara na ọdụdụ abụba, antioxidants, vitamin E, mmanụ aki oyibo, chamomile, na aloe, mmiri ara a na-egbu egbu na-eme ka mmiri dị jụụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, ma na-ebelata oke iru mmiri n'ime gburugburu ebe obibi, ka Dr. Nazarian kwuru. Ọ na-ekwu na ọ kacha mma "dị mma maka oke mmiri na-ekpo ọkụ, nke na-adịghị agwụ agwụ n'ụsọ osimiri" - nke zuru oke maka oge okpomọkụ. Ọbụna ka mma? A na-echekwa ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kpakpando ise zuru oke na Amazon. (Akụkụ akụkụ: Nke a bụ otu esi emeso egbugbere ọnụ anwụ, ma ọ bụrụ na ị nwetara ha.)

Zụrụ ya: Kopari Organic Aki oyibo gbazere, $ 30, amazon.com

Lord Jones High CBD Formula Body Ude

Ude mmiri a na-eme ka mmiri dị jụụ na-egosipụta shea butter (ndewo, fatty acids na vitamin!) na 100mg nke buzz-kwesịrị ekwesị CBD. CBD mmanụ bụ ihe magburu onwe emollient maka akpụkpọ, ebe ọ na-adị nro, hydrates, na-echebe elu oyi akwa, na-akọwa Dr. Zeichner. "Ọ nwekwara ihe mgbochi mkpali nke na-enyere aka mee ka ahụ dị jụụ ma mee ka ahụ dị jụụ, nke dị mma mgbe otu ụbọchị gachara na anyanwụ," ka ọ gbakwụnyere. Ọbụlagodi na ọnụ ahịa dị elu, ihe karịrị ndị ahịa Sephora 15,000 'hụrụ ya n'anya', yabụ na ọ ga -aba uru.

Zụrụ ya: Lord Jones High CBD Formula Body Lotion, $ 40, sephora.com

Aurtụ Aloe na mmanụ aki oyibo Burt mgbe anwụ gachara

Emere ya na mmanụ aki oyibo na-egbu egbu na aloe vera, ngwaahịa a na-eme nke ọma na mgbede na-acha ọbara ọbara ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ mgbe anyanwụ na-acha, nke nwere ike ime ka ọ ghara iru ya ala na itching, ka Dr. Nazarian na-ekwu. Ọ dịkwa mma: Ihe karịrị ndị nyocha 900 hụrụ ya n'anya ma na-aga n'ihu na-ede na ọ na-atọ ụtọ ma na-adịghị mma.

Zụrụ ya: Burt's Bees Aloe na mmanụ aki oyibo After Sun Soother, $8, $12, amazon.com

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

A Na-Ewu Ewu Na Portal

Otu esi akwụsị ma gbochie ntị gị ịkụ ụda mgbe egwu gachara

Otu esi akwụsị ma gbochie ntị gị ịkụ ụda mgbe egwu gachara

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị. Gịnị bụ tinnitu ?Toga ebe nkiri na...
Ndagide Mgbu Akwụghachi

Ndagide Mgbu Akwụghachi

NchịkọtaMgbe ụfọdụ, a na-eche azụ azụ dị ala n’otu akụkụ ahụ. Fọdụ ndị na-enwe ahụ ụfụ oge niile, ebe ndị ọzọ nwere mgbu nke na-abịa ma na-aga.Ofdị azụ mgbu mmadụ na-eche nwere ike ịdị iche iche. Ọtụ...