Ihe kpatara ị ga -eji nwaa Acupuncture -ọbụlagodi na ịchọghị enyemaka enyemaka mgbu

Ndinaya

• Ọ bụghị agịga niile ha nhata
• Enwere Ọdịdị Ọhụrụ, Dị Ike
• Enwere uru dị ukwuu na ịhịa aka n'ahụ karịa inyeaka ahụ mgbu
• Ụkpụrụ ndị dị elu
• Ọ bụrụ na ịnọghị na agịga ... Zute, Mkpụrụ Ntị
• Nyochaa maka

Ndenye ọgwụ na-esote nke dọkịta gị nwere ike ịbụ maka acupuncture kama ọgwụ mgbu. Ka sayensị na -egosiwanye na usoro ọgwụgwọ ndị China oge ochie nwere ike ịdị irè dịka ọgwụ, ọtụtụ ndị dọkịta na -ekweta na ọ bụ iwu. N'otu oge ahụ, nchọpụta ọhụrụ na-akpali akpali banyere otú acupuncture si arụ ọrụ na-akwalitekwa ọnọdụ ya dị ka ọgwụgwọ ahụike zuru oke n'ozuzu ya. "Enwere ọtụtụ nyocha dị mma na-akwado iji acupuncture maka ọtụtụ ọnọdụ ahụike," ka Joseph F. Audette, MD, onye isi nke ngalaba nlekọta mgbu na Atrius Health na Boston na onye osote prọfesọ na Harvard Medical School na-ekwu. (metụtara: Myotherapy maka enyemaka mgbu ọ̀ na-arụ ọrụ n'ezie?)

Maka ndị na-ebido, otu ọmụmụ ọhụrụ na-agbagha agbagha site na Schoollọ Akwụkwọ Ọgwụ Mahadum Indiana chọpụtara na acupuncture na-akpali mwepụta nke mkpụrụ ndụ stem, nke nwere ike inyere akwara aka na anụ ahụ ndị ọzọ ịrụzi, na-emepụtakwa ihe mgbochi mkpali na-emetụta ọgwụgwọ. Dị ka nnyocha e mere na UCLA Medical Center si kwuo, agịga na-eme ka akpụkpọ ahụ kpalite ntọhapụ nke ụmụ irighiri ihe nke nitric oxide- gas nke na-eme ka mgbasawanye n'ime obere arịa ọbara dị na akpụkpọ ahụ. Site na iburu ihe ndị nwere ike inye aka belata ihe mgbu ma belata mbufụt, microcirculation a dị mkpa maka usoro ọgwụgwọ, ShengXing Ma, MD, Ph.D., onye isi edemede kwuru.

Acupuncture nwekwara mmetụta dị egwu na sistemụ ụjọ gị, na -eme ka obi ruo gị ala ka ahụ gị wee nwee ike melite ngwa ngwa, Dr. Audette na -ekwu. Mgbe etinyere agịga, ọ na -akpali obere irighiri akwara n'okpuru akpụkpọ ahụ, na -ewepụta mmeghachi omume nke na -emechi ọgụ gị ma ọ bụ nzaghachi ụgbọ elu. N'ihi ya, oke nrụgide gị na-adalata. "Ọ bụ n'ụzọ bụ isi ihe kwesịrị ime mgbe ị na-atụgharị uche, ma ọ bụrụ na ọ dị ike karị na ngwa ngwa," Dr. Audette na-ekwu. "Acupuncture na-eme ka ahụ ike gị dị jụụ, na-ebelata ọnụ ọgụgụ obi gị, ma na-ebelata mbufụt iji kwalite ọgwụgwọ." (Otu nnyocha chọpụtara na acupuncture na yoga na-ebelata mgbu azụ.) O nwekwara mmetụta dị ntakịrị - enwere ntakịrị ihe ize ndụ nke obere ọbara ọgbụgba na ụbara mgbu - yabụ na ị gaghị eme nke ọma ịnwale ya. Nke a bụ ihe niile ịchọrọ ịma tupu ịhazi usoro ọgwụgwọ gị.

Ọ bụghị agịga niile ha nhata

Enwere ụdị acupuncture atọ a na -ahụkarị: Chinese, Japanese, na Korean, Dr. Audette na -ekwu. (Lekwa: Ihe Ị Kwesịrị Ịma Banyere Mkpa Akọrọ.) Ihe bụ́ isi ihe mmadụ nile nwere bụ na a na-etinye agịga n'ime isi ihe acupuncture a kapịrị ọnụ nke e chere na ha metụtara akụkụ ahụ ndị kwekọrọ. Isi ihe dị iche bụ na agịga onwe ha na idobe ha. Agịga ndị China na-aba ụba ma tinyekwuo n'ime akpụkpọ ahụ; Ndị na-eme ya na-ejikwa ọtụtụ agịga kwa oge ma kpuchie ebe sara mbara n'ofe ahụ. Usoro ndị Japan na-eji agịga dị gịrịgịrị, nke a na-agbanye obere n'ime akpụkpọ ahụ, na-elekwasị anya n'afọ, azụ, na ntụpọ ole na ole n'akụkụ usoro meridian, netwọk dị ka webụ nke acupuncture n'ime ahụ gị. N'ọdịdị ụfọdụ nke acupuncture nke Korea, a na -eji agịga anọ dị gịrịgịrị wee debe ya nke ọma, dabere n'ọnọdụ ị na -achọ ịgwọ.

Ụdị atọ ahụ nwere uru, ma ọ bụrụ na ị na-atụ ụjọ maka mmetụta nke agịga, ụdị ndị Japan ma ọ bụ ndị Korea nwere ike ịbụ ebe mmalite dị mma. (Njikọ: Gịnị kpatara ịhịa aka n'ahụ ji eme m akwa akwa?)

Enwere Ọdịdị Ọhụrụ, Dị Ike

Electroacupuncture na -aghọwanye ihe na US Na acupuncture ọdịnala, ozugbo etinye agịga n'ime akpụkpọ ahụ, onye na -eme ya na -ama jijiji ma ọ bụ jiri aka ya na -emegharị ha iji kpali akwara. Site na electroacupuncture, ọkụ eletrik na-agba n'etiti ụzọ agịga iji nweta otu mmetụta ahụ. "Enwere ọtụtụ ihe akaebe na-egosi na electroacupuncture na-ahapụ endorphins iji belata ihe mgbu," Dr. Audette na-ekwu. "Ọzọkwa, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ị ga-enweta nzaghachi ngwa ngwa, ebe acupuncture akwụkwọ ntuziaka na-ewe oge na nlebara anya." Naanị mgbada? Maka ụfọdụ ndị ọrịa ọhụrụ, mmetụta-mmụgharị nke mọzụlụ mgbe nkwekọrịta dị ugbu a-nwere ike ijikwa ya. Allison Heffron, acupuncturist nwere ikikere na chiropractor na Physio Logic, ụlọ ọrụ ahụike dị na Brooklyn, na -ekwu na onye na -eme gị nwere ike jiri nwayọ bulie ihe dị ugbu a iji nyere gị aka ịnagide ya ma ọ bụ jiri acupuncture akwụkwọ ntuziaka wee gaa n'ihu n'ụdị elele. nkeji ole na ole ka ị nwee ike ịkwalite.

Enwere uru dị ukwuu na ịhịa aka n'ahụ karịa inyeaka ahụ mgbu

Mmetụta analgesic nke acupuncture dị ike ma mụọ nke ọma. Mana otu nnyocha na-eto eto na-ekpughe na uru ya sara mbara karịa ka ndị dọkịta chere. Dịka ọmụmaatụ, ndị na-arịa ọrịa ahụ bụ ndị malitere acupuncture na mmalite oge pollen nwere ike ịkwụsị ịṅụ ọgwụ antihistamines ụbọchị itoolu n'oge na-adịghị anya karịa ndị na-ejighị ya mee ihe, dị ka nnyocha sitere na Charité-University Hospital Berlin. (Nke a bụ ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi wepụ ihe mgbaàmà nrịanrịa nke oge.) Nnyocha ndị ọzọ egosiwo na omume ahụ nwere ike ịba uru maka nsogbu eriri afọ, gụnyere ọrịa obi mgbakasị ahụ.

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya achọpụtala uru ọgụgụ isi dị ike nke acupuncture. Ọ nwere ike ibelata mmetụta nke nchekasị ruo ọnwa atọ ka a gwọchara ya, dịka nyocha sitere na Mahadum steeti Arizona. Ihe kpatara mmetụta ya na-adịte aka nwere ike ime na axis HPA, usoro na-achịkwa mmeghachi omume anyị na nrụgide. N'ime ọmụmụ anụmanụ na Mahadum Georgetown University Medical, oke oke nrụgide nke enyere electroacupuncture nwere ọkwa homonụ nke ukwuu mara ka ọ na -ebuso ọgụ ahụ ma ọ bụ nzaghachi ụgbọ elu ma e jiri ya tụnyere ndị na -enwetaghị ọgwụgwọ ahụ.

Na nke ahụ nwere ike ịbụ na -akọcha naanị ihe acupuncture nwere ike ime. Ndị ọkà mmụta sayensị na -eleba anya na omume ahụ dị ka ụzọ isi belata ugboro ugboro migraine, meziwanye akara PMS, belata ụra nke ọma, bulie ịdị irè nke ọgwụ ịda mba, ọbara mgbali elu na ndị nwere ọbara mgbali elu, na ibelata mmetụta nke ọgwụ kemoterapi. Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime nchọpụta ahụ ka nọ na mmalite mmalite, ọ na-arụtụ aka na ọdịnihu mara mma maka ọgwụgwọ oge ochie a.

Ụkpụrụ ndị dị elu

Ka acupuncture na-aghọwanye ihe a na-ahụkarị, ihe ndị a chọrọ iji kwado ndị ọkachamara enwetala ihe siri ike. "Ọnụ ọgụgụ nke agụmakwụkwọ awa nonphysicis ga-etinye na tozuo maka board asambodo ule amụbawo nwayọọ nwayọọ, site 1,700 awa ọzụzụ ruo 2,100 awa-nke ahụ bụ ihe dị ka atọ na afọ anọ nke na-amụ acupuncture," Dr. Audette na-ekwu. Ọtụtụ ndị MD na -anata ọzụzụ acupuncture. Iji chọta onye dibịa kacha mma na mpaghara gị, gakwuru American Academy of Medical Acupuncture, otu ọkachamara nke na -akpọ maka asambodo ọzọ. Naanị ndị dibịa emegorola afọ ise ma nye akwụkwọ ozi nkwado n'aka ndị ọgbọ ha nwere ike ịdepụta na saịtị saịtị.

Ọ bụrụ na ịnọghị na agịga ... Zute, Mkpụrụ Ntị

Ntị nwere netwọkụ acupuncture nke ha, Heffron kwuru. Ndị na-eme ihe nwere ike ịgbatị ntị ka ha na-eme akụkụ ahụ gị ndị ọzọ, ma ọ bụ tinye mkpụrụ ntị, obere eriri nrapado na-etinye nrụgide n'ebe dị iche iche, maka mmetụta na-adịgide adịgide na-enweghị ọgwụgwọ. "Mkpụrụ ntị nwere ike ime ka isi ọwụwa na mgbu azụ belata, belata ọgbụgbọ, na ihe ndị ọzọ," Heffron na-ekwu. (Ị nwere ike ịzụta beads n'ịntanetị, mana Heffron na-ekwu na ị ga-etinye ha mgbe niile site n'aka onye ọrụ. Nke a bụ ozi niile gbasara mkpụrụ ntị na acupuncture ntị.)

Nyochaa maka