Odee: William Ramirez
OfbọChị Okike: 24 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 10 Novemba 2024
Anonim
Butorphanol Ọgwụ - ỌGwụ
Butorphanol Ọgwụ - ỌGwụ

Ndinaya

Ntụtụ Butorphanol nwere ike ịbụ omume akpụ, ọkachasị na iji ogologo oge. Jiri ogwu ogwu butorphanol dika enyere gi iwu. Ejila ya karịa, jiri ya oge mgbe, ma ọ bụ jiri ya n'ụzọ dị iche karịa dọkịta gị gwara gị. Mgbe ị na-eji ọgwụ ogwu butorphanol, soro ndị na-ahụ maka ahụike gị kwurịta ihe mgbaru ọsọ ọgwụgwọ mgbu gị, ogologo ọgwụgwọ, na ụzọ ndị ọzọ iji jikwaa mgbu gị. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ọ bụla nọ na ezinụlọ gị na-a drinksụ mmanya ma ọ bụ na-a hasụbiga mmanya oke, na-eji ma ọ bụ na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'okporo ámá, ma ọ bụ jiri ọgwụ ọgwụ ị overụ ọgwụ, ma ọ bụ na ị hadụbiga mmanya ókè, ma ọ bụ na ị nwere ma ọ bụ nwee ịda mbà n'obi ma ọ bụ ọrịa uche ọzọ. Enwere ihe egwu kasịnụ ị ga-eji butorphanol gabiga ókè ma ọ bụrụ na ịnwee ma ọ bụ nwee otu n'ime ọnọdụ ndị a. Gwa onye nlekọta ahụike gị ozugbo ma rịọ maka nduzi ma ọ bụrụ na i chere na ị nwere ọgwụ riri ahụ opioid ma ọ bụ kpọọ US Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Helpline na 1-800-662-HELP.


Ntụtụ Butorphanol nwere ike ibute nsogbu iku ume dị egwu ma ọ bụ na-eyi ndụ egwu, ọkachasị n'oge 24 mbụ na 72 awa nke ọgwụgwọ gị yana oge ọ bụla ọgwụ gị na-abawanye. Dọkịta gị ga-enyocha gị nke ọma n'oge ọgwụgwọ gị. Gwa onye dibia gi oburu na inwere iku ume ma obu iku ume. Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị ghara iji ogwu ọgwụ butorphanol. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ma ọ bụ nwee ọrịa afọ akpa ume dịka ọrịa na-adịghị ala ala (COPD; otu ọrịa ndị na-emetụta ngụgụ na ikuku), isi mmerụ ụbụrụ ụbụrụ, ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla nke na-eme ka ụba nrụgide dị n'ụbụrụ gị. Ihe ize ndụ ị ga-enwe nsogbu iku ume nwere ike ịdị elu karịa ma ọ bụrụ na ị bụ okenye toro eto ma ọ bụ na-esighi ike ma ọ bụ na-edozi ahụ n'ihi ọrịa. Ọ bụrụ na ị nwee otu n’ime mgbaàmà ndị a, kpọọ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụ nweta ọgwụgwọ ahụike mberede: iku ume na-agba ume, ogologo kwụsịtụ n’etiti iku ume, ma ọ bụ iku ume.

Akingụ ọgwụ ụfọdụ ndị ọzọ na ọgwụ butorphanol nwere ike ibute ihe ize ndụ nke nsogbu iku ume dị egwu ma ọ bụ dị egwu. Gwa dọkịta gị na onye na-ere ọgwụ ma ọ bụrụ na ị na-ewere ma ọ bụ na-ezube ị anyụ nke ọ bụla n'ime ọgwụ ndị a: ọgwụ maka ụjọ, ọrịa ọgụgụ isi ma ọ bụ ọgbụgbọ; benzodiazepines dị ka alprazolam (Xanax), chlordiazepoxide (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Diastat, Valium), estazolam, flurazepam, lorazepam (Ativan), oxazepam, temazepam (Restoril), na triazo); ahụ ike; ọgwụ mgbu narcotic ndị ọzọ; ihe ogwu; ọgwụ ụra; ma ọ bụ ịnọ jụụ. Dọkịta gị nwere ike ịdị mkpa ịgbanwe usoro ọgwụgwọ gị ma lelee gị anya nke ọma.


Dụ mmanya na-aba n'anya, ị takingụ ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndị na-abụghị ọgwụ nwere mmanya, ma ọ bụ iji ọgwụ ndị dị n'okporo ámá n'oge ọgwụgwọ gị na ọgwụ ogwu butorphanol na-emekwa ka ohere ị ga-enwe mmetụta ndị a dị egwu, na-eyi ndụ egwu. A notụla mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ jiri ọgwụ ọjọọ n'okporo ámá n'oge ọgwụgwọ gị.

Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ buru n’obi ịtụrụ ime. Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ butorphanol eme ihe mgbe niile n'oge afọ ime gị, nwa gị nwere ike ịnwe mgbaàmà na-eyi ndụ egwu mgbe amuchara ya. Gwa dọkịta nwa gị ozugbo ma ọ bụrụ na nwa gị enwee nke ọ bụla n’ime ihe mgbaàmà ndị a: mgbakasị, mgbatị ahụ, ụra na-adịghị mma, akwa akwa, akwa na-enweghị ike ịchịkwa nke akụkụ ahụ, ịgbọ agbọ, afọ ọsịsa, ma ọ bụ enweghị ike ibu ibu.

Dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ ga-enye gị mpempe akwụkwọ ozi nke onye na-emepụta ọrịa (Ntuziaka Ọgwụ) mgbe ịmalitere ọgwụgwọ na ọgwụ ogwu butorphanol na oge ọ bụla ị mejupụtara ndenye ọgwụ gị. Jiri nlezianya gụọ ozi ahụ ma jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla. I nwekwara ike ịga na webụsaịtị nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) ma ọ bụ webụsaịtị onye nrụpụta iji nweta Ntuziaka Ọgwụ.


A na-eji ogwu Butorphanol eme ihe iji belata oke mgbu. A na-ejikwa ọgwụ Butorphanol eme ihe iji belata ihe mgbu n'oge ọrụ na igbochi ihe mgbu ma belata mmata tupu ma ọ bụ n'oge ịwa ahụ. Butorphanol nọ na klas nke ọgwụ ndị a na-akpọ opioid agonist-antagonists. Ọ na-arụ ọrụ site ngbanwe otu ahụ si anụ mgbu.

Ntụtụ Butorphanol na-abịa dị ka mmiri mmiri ka a gbanye ya n'ime akwara ma ọ bụ akwara. Mgbe a na-eji ọgwụ ogwu butorphanol eme ihe iji belata ihe mgbu, a na-enye ya otu ugboro kwa awa 3 ruo 4 dị ka achọrọ. Mgbe a na-eji ọgwụ ogwu butorphanol eme ka ihe mgbu belata n'oge a na-awa ahụ, enwere ike ịnye ya 60 ruo 90 nkeji oge tupu ịwa ahụ wee bụrụ nke achọrọ n'oge ịwa ahụ. Mgbe a na-eji ọgwụ ogwu butorphanol eme ka ihe mgbu belata n'oge ọrụ, enwere ike ịnye ya otu ugboro kwa awa 4 mana ekwesighi inye ya ihe na-erughị awa 4 tupu a na-atụ anya nnyefe.

Enwere ike ị nweta ọgwụ ogwu butorphanol n'ụlọ ọgwụ, ma ọ bụ enwere ike ịnye gị ọgwụ ị ga-eji n'ụlọ. Ọ bụrụ na a gwara gị ka ị nye ọgwụ ntụtụ butorphanol n'ụlọ, ọ dị ezigbo mkpa ka ị jiri ọgwụ ahụ dịka a gwara gị. Soro ntuziaka enyere gị nke ọma, jụọ dọkịta gị, onye na-ere ọgwụ ma ọ bụ nọọsụ ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ na ị ghọtaghị ntuziaka ndị ahụ.

Ọ bụrụ na a gwara gị ka ị jiri ọgwụ ogwu butorphanol n'ụlọ, akwụsịla ị theụ ọgwụ ahụ n'ekwughị dọkịta gị. Ọ bụrụ na ị kwụsị na mberede iji ọgwụ ogwu butorphanol, ị nwere ike ịnwe mgbaàmà nke iwepụ dị ka ụjọ, nhụjuanya, enweghị isi, afọ ọsịsa, akpata oyi, ọsụsọ, nsogbu ihi ụra ma ọ bụ ihi ụra, mgbagwoju anya, nchikota nke ịhazi, ma ọ bụ ịmụrụ anya (ịhụ ihe ma ọ bụ ịnụ olu na-eme adịghị adị). Dọkịta gị nwere ike belata ọgwụ gị nke nta nke nta.

Enwere ike ịde ọgwụ a maka ojiji ndị ọzọ; jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ maka ozi ndị ọzọ.

Tupu ị na-eji ọgwụ ogwu,

  • gwa dọkịta gị na onye na-ere ọgwụ na ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa butorphanol, ọgwụ ọ bụla ọzọ, ma ọ bụ ihe ndị dị na ọgwụ butorphanol. Jụọ onye na-ere ọgwụ gị maka ndepụta nke ihe ndị mejupụtara ya.
  • gwa dọkịta gị na onye na-enye ọgwụ ike ụdị ọgwụ na ọgwụ ndị na-edeghị ọgwụ, vitamin, ihe mgbakwunye na-edozi ahụ, yana ọgwụ ndị ị na-eri ma ọ bụ nke ị na-eme. Jide n'aka na ị kpọrọ aha ọ bụla n'ime ihe ndị a: antidepressants; antihistamines; barbiturates dị ka butabarbital (Butisol), pentobarbital (Nembutal), phenobarbital, ma ọ bụ secobarbital (Seconal); cyclobenzaprine (Amrix); dextromethorphan (achọtara n’ọtụtụ ọgwụ ụkwara; na Nuedexta); erythromycin (E.E.S., Eryc, Erythrocin, ndị ọzọ); ọgwụ maka ọdịdọ; lithium (Lithobid); ọgwụ maka isi ọwụwa migraine dịka almotriptan (Axert), eletriptan (Relpax), frovatriptan (Frova), naratriptan (Amerge), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Alsuma, Imitrex, na Treximet), na zolmitriptan (Zomig); mirtazapine (Remeron); 5HT3 ndị na-egbochi serotonin dị ka alosetron (Lotronex), dolasetron (Anzemet), granisetron (Kytril), ondansetron (Zofran, Zuplenz), ma ọ bụ palonosetron (Aloxi); ndị na-emechi serotonin-reuptake inhibitors dị ka citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac, Sarafem, na Symbyax), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Brisdelle, Prozac, Pexeva), na sertraline (Zoloft); serotonin na norepinephrine reuptake inhibitors dị ka duloxetine (Cymbalta), desvenlafaxine (Khedezla, Pristiq), milnacipran (Savella), na venlafaxine (Effexor); ma ọ bụ tricylic antidepressants ('ọnọdụ elevators') dị ka amitriptyline, clomipramine (Anafranil), desipramine (Norpramin), doxepin (Silenor), imipramine (Tofranil), nortriptyline (Pamelor), protriptyline (Vivactil), na trimipramine () theophylline (Theochron, Uniphyl, ndị ọzọ); na trazodone (Oleptro). Gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ ike ma ọ bụrụ na ị na-anara ma ọ bụ na-anara ndị na-emechi ọgwụ monoamine oxidase (MAO) ma ọ bụ ọ bụrụ na ị kwụsịrị ị takingụ ha n'ime izu abụọ gara aga: isocarboxazid (Marplan), linezolid (Zyvox), methylene blue, phenelzine (Nardil) , selegiline (Eldepryl, Emsam, Zelapar), ma ọ bụ tranylcypromine (Parnate). Ọtụtụ ọgwụ ndị ọzọ nwekwara ike iso butorphanol na-emekọrịta ihe, yabụ kpachara anya gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ niile ị na-a ,ụ, ọbụlagodi ndị na-apụtaghị na ndepụta a. Dọkịta gị nwere ike ịdị mkpa ịgbanwe usoro ọgwụ gị ma ọ bụ nyochaa gị nke ọma maka mmetụta ndị ọzọ.
  • gwa dọkịta gị ihe ị na-eji ahịhịa na-eme, ọkachasị wort John ma ọ bụ tryptophan.
  • gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịnwee ma ọ bụ nwee nsogbu urinating; ọrịa obi; ọbara mgbali elu; ma ọ bụ obi, akụrụ, ma ọ bụ ọrịa imeju.
  • gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-eji ogwu butorphanol nwere ike ịnwe ụba ọgwụ na mmiri ara ara ha, nke nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu ma ọ bụ na-eyi ndụ egwu na ụmụ ha ara. Ikwesiri ịkpọ dọkịta nke nwa gị ma ọ bụ nweta enyemaka mberede ma ọ bụrụ na nwa gị na-arahụ ụra karịa ka ọ na-adịkarị, nwere nsogbu inye ara ma ọ bụ iku ume, ma ọ bụ bụrụ ụkwụ.
  • ị kwesịrị ịmara na ọgwụ a nwere ike ibelata ọmụmụ ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị. Gwa dọkịta gị gbasara ihe egwu ị na-eji butorphanol.
  • ọ bụrụ na ịwa ahụ, gụnyere ịwa ahụ eze, gwa dọkịta ma ọ bụ dọkịta ezé na ị na-eji ọgwụ ogwu butorphanol.
  • ị kwesịrị ịma na ntụtụ butorphanol nwere ike ime ka ị bụrụ onye ụra na anya. Egbula ụgbọ ala ma ọ bụ rụọ ọrụ igwe ma ọ dịkarịa ala otu awa mgbe ị natara ọgwụ. Mgbe otu awa gachara, akwọla ụgbọala gị ruo mgbe o doro gị anya na ị naghị arahụ ụra, ụra na-ero ụra, ma ọ bụ na ị dịchaghị njikere karịa otú ị na-adị.

Ọ gwụla ma dọkịta gị agwa gị n'ụzọ ọzọ, gaa n'ihu na-eri nri gị.

A na-ejikarị ọgwụ Butorphanol eme ihe dị ka mkpa. Ọ bụrụ na dọkịta gị agwala gị ka ị na-eji ọgwụ ogwu butorphanol eme ihe mgbe nile, jiri ọgwụ ezughị ezu ozugbo ị chetara ya. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge maka usoro ọgwụgwọ ọzọ, mee ka ụbụrụ a na-atụghị anya ya wee nọgide na-eme usoro ihe omume gị. Ejila okpukpu abụọ mejupụta otu efu.

Ngba ogwu Butorphanol nwere ike ibute nsonaazụ.Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na otu n’ime mgbaàmà ndị a adị njọ ma ọ bụ na ị gaghị apụ:

  • oké ike ọgwụgwụ
  • ihe isi ike ihi ụra ma ọ bụ ihi ụra
  • nrọ ndị na-adịghị ahụkebe
  • isi ọwụwa
  • afọ ntachi
  • afọ mgbu
  • na-enwe mmetụta na-ekpo ọkụ
  • lusgbachapụ
  • mgbu, ịkpọ oku, ụfụ, ma ọ bụ ịtụrụ aka ma ọ bụ ụkwụ
  • akụkụ nke ahụ gị enweghị ike ịchịkwa gị
  • ụjọ
  • ibu iro
  • oké obi ụtọ
  • mmetụta nke sere n'elu
  • ọnọdụ dị mwute
  • ọhụụ ọhụụ
  • na-akụ na ntị
  • ntị mgbu
  • wetara uto
  • ọnụ ọnụ
  • isi ike urinating

Mmetụta ụfọdụ nwere ike ịdị njọ. Ọ bụrụ na ịnwee ụdị mgbaàmà ndị a ma ọ bụ ndị edepụtara na ngalaba sectionDỌ AKA NA NT WAR D IM Mkpa, kpọọ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụ nweta nlekọta ahụike mberede:

  • obi erughị ala, ịmụ anya arọ nrọ (ịhụ ihe ma ọ bụ ịnụ olu ndị na-adịghị adị), ahụ ọkụ, ọsụsọ, ọgba aghara, otiti obi ọsọ ọsọ, ịma jijiji, oke ahụ ike ma ọ bụ na-emegharị emegharị, enweghịzi njiko, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ma ọ bụ afọ ọsịsa
  • ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, enweghị agụụ, adịghị ike ma ọ bụ nju anya
  • enweghị ike inweta ma ọ bụ debe ụlọ
  • oge ụfọdụ
  • agụụ mmekọahụ na-ebelata
  • ike iku ume
  • gbanwee obi
  • ịda mba
  • ọkụ ọkụ
  • hives

Ntụtụ Butorphanol nwere ike ibute nsonaazụ ndị ọzọ. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịnwee nsogbu ọ bụla dị iche iche mgbe ị na-eji ọgwụ a.

Ọ bụrụ na ịnweta mmetụta dị egwu, gị ma ọ bụ dọkịta gị nwere ike izipu akụkọ na mmemme nchịkwa nri ọgwụ na nri (FDA) na ntanetị (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ma ọ bụ site na ekwentị ( 1-800-332-1088).

Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ogwu butorphanol n'ụlọ, debe ọgwụ ahụ n'ime akpa ọ batara, mechie ya nke ọma, ka ụmụaka ghara iru ya. Chekwaa ya na ime ụlọ ma pụọ ​​na ọkụ, oke okpomọkụ, na mmiri (ọ bụghị n'ime ime ụlọ ịwụ). Tụfuo ọgwụ ọ bụla mere ochie ma ọ bụ nke na-adịkwaghị mkpa. Gwa onye oru ogwu gi banyere uzo kwesiri ekwesi.

Chekwaa ogwu ogwu butorphanol n’ebe echekwara ka onye ozo ghara iji ya mee ihe na mberede ma obu na ebughi n’obi. Nọgidenụ na-edekọ ego ole fọdụrụ ka ị wee mara ma ọ dị nke ọ bụla na-efu.

Ọ dị mkpa idobe ọgwụ niile ka anya na iru ụmụaka dị ka ọtụtụ arịa (dịka ndị na-atụ ọgwụ ọgwụ kwa izu na ndị maka anya mmiri, ude, ihe nkedo, na ndị na-ekpo ọkụ) anaghị egbochi ụmụaka ma ụmụaka nwere ike imeghe ha ngwa ngwa. Iji kpuchido umuaka site na nsi, kpochie okpu nchebe oge niile ma tinye ogwu ahu ozugbo na ebe di nma - nke di elu ma puo na anya ha ma rute. http://www.upandaway.org

N'ihe banyere nnyefere, kpọọ akara enyemaka nsị na 1-800-222-1222. Ozi dịkwa na ntanetị na https://www.poisonhelp.org/help. Ọ bụrụ na onye ahụ dakwasịrị daa, nwee njide, nwee nsogbu iku ume, ma ọ bụ enweghị ike ịkpọte, kpọọ ndị ọrụ mberede na 911.

Mgbe ị na-eji ọgwụ ogwu butorphanol, ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ịnwe ọgwụ nnapụta akpọrọ naloxone na-adị ngwa ngwa (dịka, ụlọ, ụlọ ọrụ). A na-eji Naloxone weghachite mmetụta dị egwu nke ị overụbiga mmanya ókè. Ọ na-arụ ọrụ site na igbochi mmetụta nke opiates iji belata mgbaàmà ndị dị ize ndụ kpatara nnukwu ọkwa nke opiates n'ime ọbara. Dọkịta gị nwekwara ike ịgwa gị naloxone ma ọ bụrụ na ị na-ebi n'ụlọ ebe enwere obere ụmụaka ma ọ bụ onye na-emetọ n'okporo ámá ma ọ bụ ọgwụ ọgwụ. Shouldkwesịrị ijide n'aka na gị na ndị ezinụlọ gị, ndị na-elekọta gị, ma ọ bụ ndị gị na gị na-emekọ ihe maara otu esi amata nnyefere, otu esi eji naloxone, yana ihe ị ga-eme ruo mgbe enyemaka ahụike mberede abịa. Dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ ga-egosi gị na ndị ezinụlọ gị otu esi eji ọgwụ ahụ. Jụọ onye na-ere ọgwụ gị maka ntuziaka ma ọ bụ gaa na weebụsaịtị nke ndị nrụpụtara iji nweta ntuziaka. Ọ bụrụ na mgbaàmà nke nnyefere dị oke, enyi ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ kwesịrị inye ọgwụ mbụ nke naloxone, kpọọ 911 ozugbo, ma nọnyere gị ma lelee gị anya ruo mgbe enyemaka ahụike mberede abịarute. Mgbaàmà gị nwere ike ịlaghachi n’ime nkeji ole na ole mgbe ị natara naloxone. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị alaghachi, onye ahụ kwesịrị inye gị ọgwụ ọzọ nke naloxone. Enwere ike inye ndị ọzọ ihe ọ bụla na 2 ruo 3 nkeji ọ bụla, ma ọ bụrụ na mgbaàmà alọghachi tupu enyemaka ahụike abịarute.

Mgbaàmà nke ị overụbiga mmanya ókè nwere ike ịgụnye ihe ndị a:

  • iku ume nwayọ nwayọ
  • ike iku ume
  • ụra
  • enweghị ike ịzaghachi ma ọ bụ teta

Debe ndokwa niile gị na dọkịta gị na ụlọ nyocha. Dọkịta gị ga-enye iwu ụfọdụ nyocha ụlọ nyocha iji lelee mmeghachi ahụ gị na butorphanol.

Tupu ịnwe ule nyocha ọ bụla (ọkachasị ndị metụtara methylene blue), gwa dọkịta gị na ndị ọrụ nyocha ụlọ ị na-enweta butorphanol.

Ekwela ka onye ọ bụla jiri ọgwụ gị. Ọ bụrụ na ị nọgide na-enwe ihe mgbu mgbe ị gwụchara ọgwụ ogwu ahụ, kpọọ dọkịta gị.

Ọ dị mkpa ka ị debe ndepụta ederede niile ọgwụ na ọgwụ na-edeghị ọgwụ ị na-a ,ụ, yana ngwaahịa ọ bụla dịka vitamin, mineral, ma ọ bụ ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ. Ga-ewere listi a mgbe ọ bụla ị gara ileta dọkịnta maọbụ ọ bụrụ na ị nabatara ụlọ ọgwụ. Ọ dịkwa mkpa ozi ị ga-ebu buru ihe mberede.

  • Stadol®

Ngwaahịa akpọrọ a anaghịzi adị n’ahịa. Enwere ike ịnweta ụzọ ọzọ.

Ikpeazụ enyocha - 12/15/2020

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị Hụ

Nduzi nke nwa agbọghọ egwuregwu ime profaịlụ mkpakọrịta nwoke na nwaanyị

Nduzi nke nwa agbọghọ egwuregwu ime profaịlụ mkpakọrịta nwoke na nwaanyị

Iji na-achụ nta ma na-enyocha ndị na-achọ ịlụ, anyị agaghị enyekwa akwa jean anyị iri ike ma mee ka ụzọ anyị pụọ gaa ebe ndị mmadụ na-ekele maka ekwentị anyị, anyị nwere ike ịpụ na nka i obi nke pajam...
Ihe kacha dị jụụ ịnwale oge ọkọchị a: Singletrack Mountain Bike Tours

Ihe kacha dị jụụ ịnwale oge ọkọchị a: Singletrack Mountain Bike Tours

Njegharị Bike ingletrack MountainBend, ORNnukwu ụzọ ụkwụ na nnukwu ọpụrụiche bụ ihe ị ga -enweta ite na njegharị igwe kwụ otu ebe ugwu Cogwild na Oregon. Ịgba ịnyịnya ígwè, yoga, nri na-atọ ...