Ihe 5 kacha emetụta ahụ ike n'ụwa maka 2017

Ndinaya

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewis
• 5. Joe Wicks
• Nyochaa maka

Ịchọghị ịga ebe dị anya ịchọta ụfọdụ mkpali ahụike siri ike - naanị mepee ekwentị gị wee nweta mpịakọta. Ị ga-asụ ngọngọ n'ofe nnukwu efere ma ọ bụ abụọ, mkpọ isii ma ọ bụ ihe ịkwa iko, na foto mpako nke mpako. (Nke a bụ nnukwu ihe - mgbasa ozi ọha na eze nwere ike ịkwalite ebumnuche ahụike gị nke ukwuu.)

Ọ bụ ezie na ọ dị ka enwere nde na otu ndị na -emetụta ahụike ụbọchị ndị a, enwere ole na ole na -apụ iche na igwe mmadụ. Ya kpatara Forbes wepụta oge iji wepụta ndị na-eme ihe n'Internet kachasị elu-gụnyere usoro nke ndị egwuregwu 10 kachasị mma dị ka nke Eprel 2017. A na-ahọrọ ha site na nha ndị na-ege ntị, virality, ntinye aka, na ikike inweta ego (na-ewepu onye ọ bụla nwetara ama na offline, dị ka Jillian Michaels). Ebe a, n'elu ise na mma ụwa, dị ka Forbes.

1. Kayla Itsines

Mgbe ọ dị naanị afọ 25, Kayla Itsines, onye mepụtara Bikini Body Guides (BBG), bụ otu n'ime ndị eze na-arụ ọrụ OG nke Instagram. Nde ndị na-eso ụzọ nde 6.7 ya na Instagram bụ ndị nzuzu na-eguzosi ike n'ihe-ọ rere njem nlegharị anya n'ime ihe na-erughị otu awa wee nweta ihe karịrị nde $ 17 site na ngwa "Sweat with Kayla" na 2016, dịkaForbes. Obi abụọ adịghị ya na ị hụla ụfọdụ foto mgbanwe dị egwu na ndepụta gị, site na mgbatị ahụ nke Kayla. (N'ebe a, Kayla na -esi nri niile gbasara ihe na -adịghị mma na foto "tupu na mgbe.") Enwerekwa ihe kpatara ndị agha BBG ji arachigide; nye ogwe aka ya na mgbatị ahụ ma ọ bụ mgbatị mgbatị ahụ dum nwaa ma hụ onwe gị.

2. Jennifer Selter

Ị nwere ike ịma Jen Selter tumadi dị ka Butt Kacha ewu ewu na Instagram, mana alaeze ya agbasawanyela karịa ihe nkwata (naanị jụọ ya ndị na-eso ya nde 10.7). Ọ na -agbazi akaụntụ Instagram isii dị iche iche (gụnyere @couplegoals na @thatbikini) ma nwee mmemme mgbatị aka ya na ngwa Fitplan.

3. Emily Skye

Aussie Emily Skye na -achị egwuregwu #realtalk nwa oge ugbu a. Ọ na-eso ndị na-eso ụzọ ya nde 2 na-ekerịta ihe mgbago na ọdịda nke ndụ ahụike ya na-enweghị nzacha-dị ka etu ibu ibu siri mee ka ọ nwee obi ụtọ na akụkụ n'ezie nke ndị ahụ yiri ka ọ zuru oke ị na-ahụ na ntanetị mmekọrịta gị. Ọ na -enye atụmatụ nri na mgbatị ahụ siri ike na F.I.T. ntuziaka na ngwa, ma nwee ụfọdụ ihe na-akpali akpali na ọrụ ya na Reebok dị ka otu n'ime ndị nnọchianya ha zuru ụwa ọnụ. Ọ bụrụ na ụzọ ntụgharị ya na akwara siri ike siri mee ka ị nwee mmụọ nsọ, nwalee mgbatị mgbatị mgbatị ya dị ala ma ọ bụ usoro ahụ na-eme ka ahụ sie ike maka ụtọ anwansi mgbatị ahụ ya.

4. Michelle Lewis

Ụdị ahụ onye Venezuelan Michelle Lewin pụtara bụ nke a na-akpọkwa ya #lacuerpa ma ọ bụ "ahụ." Ihe nlere ahụike mba ụwa nke dị afọ 31 na onye na-ewu ahụ achịkọtala ihe karịrị nde mmadụ 10 Instagram ndị na-eso ụzọ (nke ahụ bụ naanị na akaụntụ ya bụ isi), yana, dị ka Selter, nwere mmemme mgbatị ahụ na ngwa Fitplan, yana usoro mgbakwunye ya na mgbakwunye. ahịrị mgbatị ahụ maka LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Amara nke ọma dị ka @thebodycoach, Joe Wicks bụ onye okike nke Lean na usoro akwụkwọ nri iri na ise yana Shift, Shape na Sustain ụbọchị iri itoolu. Ọ na -ekerịta ihe egwuregwu mgbatị ahụ na reg na ọwa YouTube ya (ebe ị nwere ike ịnụ ụtọ ụda olu ya na Britain). Ozi ya? Ka "ịzọpụta ndị mmadụ site na ụlọ ọrụ na -anwụ anwụ jọgburu onwe ya." Nke ahụ (gbakwunyere abs, obv) bụ ihe anyị nwere ike nweta kpamkpam.

Nyochaa maka