Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 10 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Julai 2025
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Vidio: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Ndinaya

Ịgbanwe ụwa: Ntuziaka onye ọrụ maka narị afọ nke 21

, nke Alex Steffen deziri, nwere ọtụtụ narị aro iji mee ka ụwa bụrụ ebe ka mma. Ole na ole anyị malitere ịgbaso:

1.Nweta nyocha ike ụlọ. Rịọ ụlọ ọrụ ọkụ eletrik mpaghara gị ka ọ nyochaa usoro kpo oku na igwe jụrụ oyi gị. Ọrụ a, nke na-abụkarị n'efu, nwere ike ịkwado ụzọ ị ga-esi belata ikuku anwuru ọkụ nke ụlọ gị.

2.Wụnye isi mmiri ịsa ahụ. Site n'ịmanye ikuku ka ọ na -asọba n'ime mmiri, ọkpọ mmiri ndị a na -emepụta ihe siri ike ka ha na -ebelata oke mmiri eji. Otu nke ka na -eme ka anyị nwee nkụda mmụọ n'ụtụtụ: isi mmiri ịsa mmiri kacha ala ($ 12; gaiam.com).


3.Banye na ngwaahịa akwụkwọ emegharịrị. Ọ na -ewe 40 % obere ume iji mee akwụkwọ site na ngwaahịa emegharịrị karịa nke ihe na -amaghị nwoke. Swaps dị mfe ịme taa: Jiri akwa nhicha akwụkwọ na anụ ụlọ mposi sitere na ụlọ ọrụ ụwa nwere mmasị dị ka Ọgbọ nke Asaa (site na $ 3.99; ụlọ ahịa ọgwụ.com).

4.Zere ịnọ nkịtị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanye injin ụgbọ ala gị ọkụ n'ụbọchị oyi oyi, gbalịa belata oge ịla n'iyi na ihe na-erughị 30 sekọnd iji mee ka ikuku mmanụ gị dị ntakịrị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu Gị

5 mmanụ dị mkpa maka isi ọwụwa na migraine

5 mmanụ dị mkpa maka isi ọwụwa na migraine

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Mmanụ ndị dị mkpa bụ mmiri mmiri na...
Gịnị bụ Ọrịa Skin Uhie (RSS), na Olee Otú E Si Emeso Ya?

Gịnị bụ Ọrịa Skin Uhie (RSS), na Olee Otú E Si Emeso Ya?

Kedu ihe bụ R ?Ndị na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ọnọdụ anụ ahụ. Mana ndị na-eji teroid ogologo oge nwere ike ibute ọrịa ọrịa akpụkpọ anụ (R ). Mgbe nke a mere, ọgwụ gị ga-eji nwayọ nwayọ...