Ntughari ụbọchị 21 - ụbọchị nke 15: tinye ego n'echiche gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe ihe ị na -ahụ na -amasị gị, ọ na -akpalikarị gị ịrapara n'usoro ahụike gị. Gbalịa ndụmọdụ ndị dị n'okpuru ebe a iji mee ka ihe niile kachasị mma site na tresses gị ruo ezé gị, wee hụ onwe gị ka ịchọ mma na-enwe mmetụta dị ukwuu.

Nọgide Na -ejide Aka Gị

Ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na ị ga -enweta mkpụbelata ahụike (otu ụzọ n'ụzọ anọ na ọkara inch) kwa ọnwa abụọ. Nke a na -egbochi nkwụsị nkewa site n'ịgagharị na ntutu isi, na -enye tresses gị ọfụma. Ọ bụrụ na ị na-agba ntutu gị, gbasie mbọ ike imetụ mgbọrọgwụ gị n'otu oge - were ya dị ka obere ihe na listi ị ga-eme.

Tụgharịa Elekere

Ụzọ nke mbụ iji mee ka ọdịdị gị bụrụ ntorobịa? Na -adị nro na anwụ anwụ kwa ụtụtụ, n'agbanyeghị oge ma ọ bụ ma ị na -eme atụmatụ ịnọ n'èzí (ụzarị UVA mere agadi na -abanye n'ime iko). Ọzọkwa, ọmụmụ na-egosi na ị nwere ike ịkụtu afọ 10 anya gị naanị site na mgbede wepụta ọdịdị gị na ntọala.

Tinye ntakịrị Agba

Ọ bụrụ na ọ dịtụla kemgbe ị sachara akpa etemeete gị, ọ nwere ike ịbụ oge dị elu. Tụfuo ihe ọ bụla ị na-ejibeghị n'ọnwa gara aga na ihe ọ bụla mebiela (dịka ọmụmaatụ, mascara ị nwetagoro ihe karịrị ọnwa atọ ma ọ bụ ihe mkpuchi tinted nke kewapụrụ). Mgbe ahụ kụrụ ụlọ ahịa wee bulie ihe ole na ole nke oge-agba egbugbere ọnụ ma ọ bụ agba, ikekwe-iji melite anya gị.

Ọchị ọchị A na-egbuke egbuke

Ọ na-egosipụta obi ike ma mee ka ị mara. Ọ bụrụ na ezé gị chọrọ ihie ọkụ, gbalịa ịcha ọcha. Ma jide n'aka na ị na-asachapụ (maka nkeji abụọ n'otu oge!) na ịsa ákwà mgbe nile ka ezé na chịngọm gị dị mma.

Chọta mbipụta pụrụ iche nke Shape's Make Over Your Body maka nkọwa zuru ezu gbasara atụmatụ ụbọchị iri abụọ na otu a. N'ụlọ akwụkwọ akụkọ ugbu a!

Nyochaa maka