15 Ndụmọdụ Ndị Bara Uru Na-eme Ka thehapụ Felọ Na-adịkarị Ka Egwuregwu Olympic

Ndinaya

• 1. Debe ụgbọ ala ahụ
• 2. Ugboro abụọ
• 3. Warara ya ala
• 4. Họrọ ngwugwu ziri ezi
• 5. Na-eri nri tupu ị pụọ
• 6. Debe usoro ihe omume
• 7. Ebe maka ihe niile
• 8. Kpọọ n'ihu
• 9. Bụrụ nne na nna ‘mgbakwunye’
• 10. Weghachi azụ mgbe ị laruru ụlọ
• 11. Mee ka ọ dị mkpirikpi
• 12. Kpaa oge gị
• 13. Mee ụbọchị
• 14. Emegbula onwe gị, kuru ume
• 15. Naanị gaa, ọbụlagodi na ezughị oke

Mgbe ị na-arụ ọrụ dị mfe na nwa amụrụ ọhụrụ ọ dị ka ịkwakọ maka ezumike izu abụọ, cheta ndụmọdụ a sitere n'aka ndị nne na nna nọrọ ebe ahụ.

N'ime ndụmọdụ niile ebumnuche dị mma ị nwetara mgbe ị na-atụ anya (Ihi ụra mgbe nwa ọhụrụ na-ehi ụra! Họrọ ezigbo dibịa na-ahụ maka ụmụaka! Echefula oge nsogbu!), Ikekwe ị nụtụbeghị banyere otu akụkụ dị mkpa nke nne na nna ọhụrụ: otu esi si n’ụlọ pụọ na nwa amụrụ ọhụrụ.

Na umuaka niile choro - ịghara ịkọ oge ị ga - apụ na oge ha - oge ụfọdụ ọ na - adị gị ka ị ga - anọ ogologo oge ịpụ karịa ịhapụ ụlọ.

Ọ bụrụ na -ebubo nwa na-ada dị ka egwuregwu Olympic - adala mba. Ebe ahụ dị ụzọ iji mezie usoro ahụ.

Anyị gwara nne na nna ọhụrụ (na ndị oge) ka ha nweta ndụmọdụ ha kacha mma maka ịhapụ ụlọ na obere obere marathon. Nke a bụ ndụmọdụ ha kachasị elu:

1. Debe ụgbọ ala ahụ

Idtụle oge niile ọtụtụ ndị America na-eji ụgbọ ala, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ nke abụọ. Gini mere ị ga - eji debe ya dịka obere njem nke ebe obibi nwa gị.

Mama Door, Sarah Doerneman, onye mụrụ ụmụ anọ, kwuru, sị: “M na-etinye Baby Bjorn m, akpa metụ m, na ihe na-agagharị m n'ụgbọala.

Mama ochie, Lauren Woertz kwenyere. Ọ sịrị: “Na-edokọbe uwe mgbe niile n'ụgbọala. M na-enwetụkwa uwe mwụda, ihichapụ ya, ákwà nhicha akwụkwọ ya, na akpụkpọ ụkwụ ọzọ n'ụgbọala ahụ. ”

Ugboro nke ọma pụtara obere oge iji kpokọta ihe oge ọ bụla ị na-aga njem.

N'ezie, ọ dị mkpa ijide n'aka na ị kpọchiri ụgbọ ala ma ọ bụrụ na ị na-edebe ihe n'ime ya, ma ghara itinye ihe ọ bụla ịhapụ ụgbọ gị na-enweghị ike dochie anya ya.

2. Ugboro abụọ

Eleghị anya ị nwere igodo nhọrọ maka igodo oge ndị ahụ ịnweghị ike ịchọta nke mbụ. Otu ụkpụrụ ahụ metụtara ihe oriri ụmụaka.

Ugboro abụọ na ihe ndị dị mkpa dị ka nhichapụ, akwa, akwa na-agbanwe agbanwe, na ude diaper ka ị nwee ike ijide ma pụọ. (Ikekwe ọbụna chekwaa ha n'ime ụgbọ ala.) Nke a bụ ụzọ dị mma iji jiri ihe atụ n'efu ị nwere ike ịnweta site na ụlọ ahịa ma ọ bụ nkwalite ika.

Ma ọ bụ were njikere kwadebe site na itinye ego na akpa akwa nke abụọ, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume. (N'aka nke ọzọ, ịnwere ike iji akpa azụ ma ọ bụ naanị reusable dị ka mgbakwunye gị.)

Inwe nke ozo nwere ike ichebe gi nsogbu nke igba oso oge gara aga.

3. Warara ya ala

Y’oburu n’icha abuo ihe ndi ogwugwo na uda, ma o bu n’uzo mmefu gi, juo uzo di iche.

Maka usoro kachasị ntakịrị, wepụta oge iji tụlee ihe ị na-eme mkpa na nnyefe a nyere. Naanị ịpụ maka ịgagharị ma ọ bụ ụlọ ahịa nri? Kalama na-ekpo ọkụ na ụma bekee nwere ike ịnọdụ n’ụlọ.

Ọtụtụ ndị nne na nna nwere ahụmahụ achọpụtala ụdị nnwere onwe a na-adịghị mma. Holly Scudero na-ekwu, sị: "N'ebe nwa ikpeazụ m nọ, anaghị m akpa akwa metụ akwa ma ọlị. Naanị m hụrụ na m gbanwere ya ozugbo tupu m pụọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, m ga-etinye akwa mpempe akwụkwọ na akwa akwa na akpa Ziploc na obere akpa m. ”

4. Họrọ ngwugwu ziri ezi

Ahịa ụmụaka na-ejupụta na ọtụtụ ndị na-ebu ụgbọ na ihe mkpuchi, onye ọ bụla nwere uru na ọghọm ha.

Ozi ọma ahụ bụ na ngwaọrụ ndị a nwere ike ime ka ndụ dịkwuo mfe, na-atọhapụ aka gị ma na-eme ka nwa na-arahụ n'ahụ gị.

Akụkọ ọjọọ ahụ? Offọdụ n’ime ha na-ewere tọn ohere.

Iji mee ka ibu gị dị mfe, butere ụzọ ịchọta ihe mkpuchi nke na-arụ ọrụ maka gị ma ọ chọghị ka onye ọrụ ụgbọ mmiri nke carseat. Erin Charles, bụ́ nne nke ụmụ asaa, kwuru, sị: “Ahụrụ m iji èbè mgbaaka na-enyere m aka nke ukwuu. "Ọ dị mfe itinye nwa n'ime na ịpụ - ọ bụghị ọtụtụ eriri na ihe mgbagwoju anya."

Ndị ọzọ na-atụ aro kọmpat compress dị ka K’tan ma ọ bụ BityBean, nke na-agbagide nke ọma maka nchekwa dị mfe na akpa akwa.

5. Na-eri nri tupu ị pụọ

Ma ị na-ara ma ọ bụ na-a bottleụ karama, inye nwa na-eri nri nwere ike ọ bụghị naanị na-akpata nchekasị, mana ọ nwere ike ịdọrọ gị akụrụngwa dịka karama, usoro, na mkpuchi nọọsụ.

Wepụ mkpa schlep ndị a accoutrements site na-enye nri nwa obere oge tupu ịhapụ ụlọ, mgbe ọ bụla o kwere omume. Ọ ga-edebe gị na nwa na-enwe obi ụtọ mgbe ọ na-apụ apụ.

6. Debe usoro ihe omume

Dị ka nne ma ọ bụ nna ọ bụla maara, usoro ihe omume nwere ike ịgbanwe kwa ụbọchị na nwa a mụrụ ọhụrụ. Ma usoro ị na-eme nwere ike inyere gị aka ịchọpụta oge dị mma ị ga-apụ.

Mama, Cheryl Ramirez kwuru, sị: “Ọ bụrụ na nwa gị etoruola, mee ka ha hie ụra n’oge. "Ọ dị mfe karị n'ihi na ịmara mgbe ị nwere ike ịpụ n'ụlọ na oge ị ga-enwe tupu uche ha adaa." (Ma ọ bụ tupu gị mee.)

7. Ebe maka ihe niile

Ọ bụ ụkpụrụ bụ isi nke metụtara ụdị nhazi ọ bụla, ọkachasị ịhazi ihe ụmụaka: Chọpụta ebe maka ihe ọ bụla. Dị ka ihe atụ, onye na-agba ọsọ na-aga n'ụlọ ime ụlọ mgbe niile, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ na-ehichapụ ihe ọzọ na drawer.

Mama m, Bree Shirvell na-ekwu, sị, "Ana m eji usoro eji etinye ihe n'ọnọdụ ụfọdụ," ka mama m na-ekwu. Ana m ejide nkịta ahụ ka m jiri mkpịsị ugodi ya. ”

Ọbụna mgbe ị nọ n'ụgbọala obere ụra, ị ga-ama ebe ị ga-esi nweta ihe ndị dị mkpa.

8. Kpọọ n'ihu

Enwere ọtụtụ amaghị maka ọpụpụ gị na nwa gị. Ndi enye eyenyene editịmede esịt ke mbuari? Ọ ga - enwe mmerụ ma chọọ mgbanwe uwe? Ọ dabara nke ọma, enwere ụfọdụ ozi ị maara nwere ike chọpụta tupu oge eruo.

Mgbe ị na-eleta ebe ị na-amaghị, kpọọ ha ngwa ngwa iji hụ ma enwere oghere ị nwere ike iji nwayọ nwayọ, ma ọ bụ ịchọpụta nkọwa na ọdụ na-agbanwe agbanwe. Ọ ga - enyere gị aka ikpebi ihe ị ga - eme na achọghị ibute, gbakwunye gị iji uche kwadobe onwe gị maka ọnọdụ ọ bụla pere mpe.

9. Bụrụ nne na nna ‘mgbakwunye’

Obere nsogbu na njedebe nwere ọchịchọ ịga MIA naanị mgbe ịchọrọ ha. Nwee ike ịmalite site na ịbịnye obere ihe ga-adị na stroller ma ọ bụ akpa akwa gị na eriri bungee ma ọ bụ obere vidiyo carabiner.

Mama, Ciarra Luster Johnson na-ekwu, sị: “Ana m etinye ihe nile. “Iko ihe sippy na ihe e ji egwuri egwu na-adịkarị na tether mgbe niile n'oche ụgbọ ala, n'oche dị elu ma ọ bụ n'ihe a na-akwagharị akwagharị.”

10. Weghachi azụ mgbe ị laruru ụlọ

O nwere ike ịbụ nsogbu, mana na-emejupụta ihe ọ bụla mebiri emebi mgbe ị laghachitere site na mpụga na-azọpụta isi isi ọwụwa oge ọzọ ịchọrọ ịgbanye.

"M na-ezighachi akpa akwa m mgbe ọ bụla m laghachiri n'ụlọ ka m wee ghara ịnwụ na-enweghị akwa, nhichapụ, uwe, wdg." Kim Douglas kwuru. A sị ka e kwuwe, ounce nke mgbochi kwesịrị paụnd nke ọgwụgwọ - ọbụlagodi ma ọ bụrụ na akpa akwa.

11. Mee ka ọ dị mkpirikpi

Onwere otu ndu umuaka ana enye n’ezie n’ezie: Gbalịa ka ị ghara ịgafe ihe karịrị otu ozi n’otu oge na obere gị.

Ma gị ma nwa gị achọghị nkụda mmụọ nke ịpụ na ịpụ n'ụgbọ ala (ma ọ bụ ịga n'ihu ọha) ọtụtụ oge, ma ọ bụ ịga ogologo oge na-ehi ụra ma ọ bụ nye nri. Idebe ọpụpụ gị dị mkpụmkpụ pụtara na ị nwere ike ime ka ụmụaka kwụsị obere, kwa.

12. Kpaa oge gị

Mgbe mbụ ị malitere, enwere mmụta mmụta siri ike n’ihe niile metụtara nwa amụrụ ọhụrụ. Hapụ ụlọ sokwa.

Emela onwe gị ihe ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịwụ elu ma gaa dịka ị na-emebu. Nanị wulite na oge mgbakwunye mgbe ọ bụla i nwere ike.

Mama anyị, bụ́ Cindy Marie Jenkins na-adụ ọdụ, sị: “Nyekwuo onwe gị minit 20 iji pụọ karịa ihe ị chọrọ.

13. Mee ụbọchị

Inwe obere ngosipụta nwere ike inye gị mkpali ịchọrọ iji nweta oge achọrọ nke ukwuu n'ụlọ, ọbụlagodi na imebe nwa. Jenkins na-ekwu, sị: “Wepụta oge iji soro ndị enyi m na-ezukọ ka o sie ike ịgbapụta.

Mama ibe m Risa McDonnell na-echeta, “enwere m ọchichị inwe ndị enyi ole na ole nwere ụmụaka ka ya na ha lụrụ n’otu ọgbọ. Adịghị mgbe m haziri ahazi nke ọma, kama agbalịrị m ịhazi ụbọchị m ga-eji aga ije ka m wee nwee ike ịza ajụjụ maka ịpụ n'ọnụ ụzọ. ”

14. Emegbula onwe gị, kuru ume

Dị ka nne ma ọ bụ nna ọhụrụ, ọ ga-abụ na mmetụta uche gị na-eto eto ka ị na-eche mgbanwe uche na nke mmetụta uche na ịbụ nne na nna. N’inwe nchekasị niile dị n’efere gị, gbalịa ka ị ghara ịhapụ prepping maka ọpụpụ gị.

Mgbe ọrụ ahụ yiri ka ọ na-emenye ụjọ, were iku ume.

Kpọọ enyi gị maka okwu mkparịta ụka pep ngwa ngwa ma ọ bụ nwaa iku ume nke obere oge. Imirikiti mmadụ ga-aghọta ma ọ bụrụ na ịbịakwute nwa ọhụrụ oge.

15. Naanị gaa, ọbụlagodi na ezughị oke

Obi sie gị ike, ị ga-enweta oge a ka oge na-aga. Ka ọ dị ugbu a, atụla ụjọ ịga n'okporo ụzọ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịnweghị mmetụta zuru oke.

Mama, Shana Westlake na-agba ume, sị: “Kweta na o nwere ihe i chefuru. “Anyị na-eweta ọtụtụ ihe anyị anaghị eji mgbe anyị na-apụ. Mgbe ụfọdụ ị ga-aga! ”

Sarah Garone, NDTR, bụ onye na-edozi ahụ, onye na-ede akwụkwọ banyere ahụike na-enweghị akwụkwọ na nri blogger. Ya na di ya na ụmụ ya atọ bi na Mesa, Arizona. Chọta ka ọ na -ekesa ozi gbasara ahụike na nri na ala (ọkachasị) usoro ahụike dị mma Akwụkwọ ozi ịhụnanya.