15 Akụkọ ifo banyere igbo onwe onye anyị ka kwenyere n'ụzọ ụfọdụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Enwere ihe abụọ anyị maara nke ọma gbasara igbo onwe onye: ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla na -eme ya, na ọ nweghị onye chọrọ ikwu maka ya. Nke ahụ dị mma. Ndụ mmekọahụ naanị gị bụ azụmahịa gị - mana, anyị ga-abanye naanị otu nkeji.

Nsogbu dị na amụma a “Agwakwala Onye Ọ Bụ” bụ nnukwu akụkọ ifo dị ịtụnanya nke ọtụtụ ndị okenye ka kwenyere n'ụzọ ụfọdụ. Anyị anaghị ekwu maka nkwụ ntutu na isi. Onye ọ bụla maara nke ọma doro anya ụgha. Ma, masturbation bụ mpaghara ọtụtụ ndị na -enwe mmekọahụ na -aghọtachaghị nke ọma. Anyị rịọrọ enyemaka nke Vanessa Cullins, MD, nke Nne na Nna Ezubere, iji mee ka anyị nweta nghọta dị oke mkpa na isiokwu a. Taa, anyị na-agbagha akụkọ ifo 15 na-emekarị gbasara ịhụ onwe onye n'anya-ndị kwesịrị ịga, ugbu a. Mgbe ahụ, anyị ga-emechi ọnụ ụzọ ime ụlọ ma hapụ gị ka ịlaghachi azụ ahịa gị. [Gụọ akụkọ zuru ezu na Refinery29!]

Nyochaa maka