Odee: Gregory Harris
OfbọChị Okike: 8 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 9 Ogostu 2025
Anonim
#Куда_пойти_в_Киеве_с_детьми? Наша идея - #Музей_железнодорожного_транспорта! Супер#паровозы.
Vidio: #Куда_пойти_в_Киеве_с_детьми? Наша идея - #Музей_железнодорожного_транспорта! Супер#паровозы.

Iwere steepụ na mkpanaka nwere ike ịbụ aghụghọ na egwu. Mụta otu esi enyere nwa gị aka ịrị steepụ n'enweghị nsogbu.

Kụziere nwa gị ka ọ tụkwasị ụkwụ na ụkwụ ya na-emerụghị ahụ mgbe ọ na-arịgo ma ọ bụ na-arịda steepụ. Soro n’azụ nwa gị mgbe ị na-arịgo n’elu steepụ, jeekwa n’ihu nwa gị mgbe ị na-arịda steepụ.

Ọ ga-adịrị nwa gị mfe karị ịnya na steepụ ya. N'iji aka na ezigbo ụkwụ, nwa gị nwere ike iji elu ma ọ bụ rịa steepụ.

Gwa nwa gi ka o jiri ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ dị mma cheli EGO ma chee ihu n’ala.

Go gbagoro n’elu, gwa nwa gị:

  • Debe ezigbo ụkwụ na steepụ ahụ ma bulie elu.
  • Gbanye ike na osisi iji nyere aka bulie kwa.
  • Welite mkpara na ụkwụ ọjọọ ruo na nzọụkwụ ahụ. Legskwụ abụọ na klọọkụ dị n’otu ukwu ugbu a.
  • Mee ya otu otu oge.
  • Tinyegharịa a ruo mgbe kpamkpam akwa mgbago.

Ọ bụrụ na e nwere handrail, gwa nwa gị ka o ji osisi abụọ jide ya n’aka ma ọ bụ na ị ga-ejide ha mkpara. Jide aka na nke ọzọ. Jiri ụkwụ dị mma kwụpụ. Weta mkpịsị aka ahụ na nrịgo ahụ. Tinyegharịa maka nzọụkwụ ọ bụla.


Gogbadata steepụ, gwa nwa gị ka ọ:

  • Wedaa anakpo osisi na ukwu.
  • Tinye ụkwụ na-adịghị mma n’ihu ma gbadata nzọụkwụ ahụ.
  • Mee ka ogwe osisi ndị ahụ kwụ ọtọ ma jiri ụkwụ dị ala rituo. Debe ụkwụ ọjọọ ahụ n'ihu.
  • Mee ya otu otu oge.

Academylọ ọrụ American Academy of Othopaedic Surgeons website. Etu esi eji mkpara, okpete, na ndi ije. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Emelitere February 2015. Nabata November 18, 2018.

Edelstein J. Canes, mkpara, na ndị na-aga ije. Na: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas nke Orthoses na Ngwaọrụ Enyemaka. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 isi 36.

  • Ihe na-agagharị agagharị

Na-Enyo Enyo

Cassey Ho mepụtara usoro iheomume nke "ụdị ahụ zuru oke" iji gosi ihe ọchị nke ụkpụrụ ịma mma.

Cassey Ho mepụtara usoro iheomume nke "ụdị ahụ zuru oke" iji gosi ihe ọchị nke ụkpụrụ ịma mma.

O doro anya na ezinụlọ Karda hian bụ ndị eze nke mgba a ozi mmekọrịta-yana mwakpo nke mgbatị mgbatị, ndị na-enye ọzụzụ n'úkwù, na tea na-ekwe nkwa imere gị Kim na Khloé mkpụrụ ndụ i...
Banye n'ọsọ ahụ! Atụmatụ ọzụzụ 10K gị zuru oke

Banye n'ọsọ ahụ! Atụmatụ ọzụzụ 10K gị zuru oke

Ọbụlagodi na ọ dịtụbeghị mgbe ị chere na ị nwere ike i onye n'ọ ọ 10K, ị ga-adị njikere ịga na ngwụcha mmemme a. Emepụtara naanị maka HAPE ite n'aka onye na-agba ọ ọ marathon na onye na-ahụ ma...