Obere ihe mgbu - nnukwu

Obere ihe mgbu na-ezo aka n'ihe mgbu ị na-eche na azụ ala gị. Nwekwara ike nweghachi nkwesi olu ike, mmeghari mmeghari nke azụ dị ala, na isi ike iguzo ọtọ.

Nnukwu mgbu nwere ike ịdịru ụbọchị ole na ole ruo izu ole na ole.

Otutu ndi mmadu nwere ma obu opekata mpe otu nsogbu na ndu ha. Ọ bụ ezie na mgbu a ma ọ bụ ahụ erughị ala a nwere ike ime ebe ọ bụla n’azụ gị, mpaghara kachasị emetụta bụ obere ala gị. Nke a bụ n'ihi na azụ dị ala na-akwado ọtụtụ ibu ahụ gị.

Obere ihe mgbu bụ ọnụọgụ abụọ kpatara ndị America ji hụ onye nlekọta ahụike ha. Ọ bụ nke abụọ naanị na oyi na flu.

Ga-ebu ụzọ nwee ihe mgbu ozugbo ị buliri ihe dị arọ, megharịa na mberede, nọrọ n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge, ma ọ bụ nwee mmerụ ma ọ bụ ihe ọghọm.

A na-enwekarị obere mgbu dị ala site na mmerụ mberede na akwara na akwara na-akwado azụ. Ihe mgbu nwere ike ịbụ n'ihi ahụ ike anụ ahụ ma ọ bụ nsogbu ma ọ bụ dọka n'arụ na akwara.

Ihe kpatara mberede obere ihe mgbu gụnyere:

• Mkpakọ mgbaji ọkpụkpụ na spain si osteoporosis
• Ọrịa metụtara ọkpụkpụ azụ
• Ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ azụ
• Ọkpụkpụ akwara (akwara siri ike)
• Ruptured ma ọ bụ herniated disk
• Sciatica
• Ọkpụkpụ spain (ibelata nke kanaal spinal)
• Spine curvatures (dị ka scoliosis ma ọ bụ kyphosis), nke a ga-eketa ma hụ na ụmụaka ma ọ bụ ụmụaka
• Mgbu ma ọ bụ anya mmiri na akwara ma ọ bụ akwara na-akwado azụ

Obere ihe mgbu nwere ike ịbụ:

• Akwukwo aortic abdominal nke na-eri eri.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo psoriatic, na ọrịa ogbu na nkwonkwo.
• Ofufe Ọrịa nke spain (osteomyelitis, diskitis, etuto).
• Akụrụ ọrịa ma ọ bụ akụrụ.
• Nsogbu metụtara afọ ime.
• Nsogbu banyere eriri afọ gị ma ọ bụ pancreas nwere ike ibute mgbu azụ.
  
• Ọnọdụ ahụike na-emetụta akụkụ ọmụmụ ụmụ nwanyị, gụnyere endometriosis, ovarian cysts, cancer ovarian, ma ọ bụ fibroids uterine.
• Mgbu gburugburu azụ pelvis gị, ma ọ bụ nkwonkwo sacroiliac (SI).

Nwere ike ịnwe mgbaàmà dị iche iche ma ọ bụrụ na merụrụ gị azụ. Nwere ike ịnwe mmetụ ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ, ahụ mgbu na-agwụ ike, ma ọ bụ ihe mgbu dị egwu. Mgbu ahụ nwere ike ịdị obere, ma ọ bụ sie ezigbo ike nke na ị nweghị ike imegharị.

Dabere n’ihe kpatara mgbu azụ gị, ị nwekwara ike nwee ihe mgbu na ụkwụ, hip, ma ọ bụ ala ụkwụ gị. I nwekwara ike inwe adịghị ike n’ụkwụ na n’ụkwụ gị.

Mgbe mbụ ị hụrụ onye na-eweta gị, a ga-ajụ gị maka mgbu azụ gị, gụnyere oge ole ọ na-eme na etu o siri sie ike.

Onye na-enye gị ọrụ ga-anwa ịchọpụta ihe kpatara mgbu azụ gị yana ọ nwere ike ị nweta ọsịsọ ngwa ngwa site na iji usoro ndị dị mfe dị ka akpụrụ mmiri, obere ihe mgbu, ọgwụgwọ anụ ahụ, na mmega ahụ kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ oge, mgbu azụ ga-akawanye mma site na iji usoro ndị a.

N'oge ule ahụ, onye na-eweta gị ga-anwa ịkọwapụta ọnọdụ nke ihe mgbu ma chọpụta otu o si emetụta mmegharị gị.

Imirikiti ndị nwere mgbu azụ na-emezi ma ọ bụ gbakee n'ime izu 4 ruo 6. Onye na-enye gị nwere ike ịgaghị ịtụle ule ọ bụla na nke izizi gị belụsọ ma inwere akara ngosi ụfọdụ.

Ule ndị a pụrụ inye iwu gụnyere:

• X-ray
• CT scan nke ala spain
• MRI nke spain dị ala

Iji mee ngwa ngwa, mee ihe ziri ezi mgbe mbụ ị na-enwe ihe mgbu.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka otu esi ejikwa ihe mgbu:

• Kwụsị mmega ahụ nkịtị maka ụbọchị ole na ole ndị mbụ. Nke a ga - enyere aka belata mgbaàmà gị ma belata ọzịza ọ bụla na mpaghara mgbu.
• Tinye okpomọkụ ma ọ bụ ice na mpaghara na-egbu mgbu. Otu usoro dị mma bụ iji ice maka 48 mbụ na 72 awa, wee jiri ọkụ.
• Were ihe mgbochi ihe mgbu dịka ibuprofen (Advil, Motrin) ma ọ bụ acetaminophen (Tylenol). Soro ntuziaka ngwugwu na ole ị ga-ewere. Anarala ihe karịrị ego akwadoro.

Mgbe ị na-ehi ụra, gbalịa dina n'ụkwụ, ọnọdụ nwa ebu n'afọ yana ohiri isi n'etiti ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị na-ehikarị ụra n’azụ gị, tinye ohiri isi ma ọ bụ akwa a na-afụkọta n’okpuru ikpere gị iji belata nrụgide.

Nkwenye a na-ekwukarị banyere mgbu azụ bụ na ịkwesịrị izu ike ma zere ọrụ ogologo oge. N'ezie, a naghị atụ aro izu ụra. Ọ bụrụ na ịnweghị ihe ịrịba ama nke nnukwu ihe kpatara mgbu azụ gị (dịka nkwụsị nke eriri afọ ma ọ bụ njikwa eriri afọ, adịghị ike, ọnwụ nha, ma ọ bụ ahụ ọkụ), mgbe ahụ ị kwesịrị ịnọ na-arụsi ọrụ ike dị ka o kwere mee.

Nwere ike belata ọrụ gị naanị maka ụbọchị mbụ. Jiri nwayọ malite ihe ị na-emebu ma emesịa. Emela ihe omume nke gụnyere ibuli elu ma ọ bụ ịtụgharị azụ gị n'izu isii mbụ mgbe ihe mgbu malitere. Mgbe izu abụọ ma ọ bụ izu atọ gachara, ịmalite nke ọzọ jiri nwayọ nwayọ.

• Malite na ọrụ ikuku aerobic.Ije ije, ịgba ịnyịnya ígwè, na igwu mmiri bụ ezigbo ihe atụ. Ihe omume ndị a nwere ike ime ka ọbara na-aga n'azụ gị ma kwalite ọgwụgwọ. Ha na-emekwa ka akwara sie ike n’afọ gị na n’azụ.
• Nwere ike irite uru site na ọgwụgwọ anụ ahụ. Onye na-enye gị ọrụ ga-ekpebi ma ịchọrọ ị ga-ahụ dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ ma nwee ike ịkpọtụrụ gị otu. Onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-ebu ụzọ jiri ụzọ belata ihe mgbu gị. Mgbe ahụ, onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-akụziri gị ụzọ iji gbochie ịlaghachi azụ mgbu ọzọ.
• Gbatị ume na iwusi ike dị mkpa. Ma, ịmalite mmemme ndị a ngwa ngwa mgbe ị merụrụ ahụ nwere ike ime ka ihe mgbu gị ka njọ. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwere ike ịgwa gị mgbe ị ga-amalite ịgbatị na mgbatị ume na otu esi eme ha.

Ọ bụrụ na ihe mgbu gị adịte aka karịa ọnwa 1, onye na-eweta ọrụ gị nwere ike izipu gị ka ị hụ ma ọ bụ ọkachamara n'ịkpụkpụ (ọkachamara ọkpụkpụ) ma ọ bụ neurologist (ọkachamara akwara).

Ọ bụrụ na mgbu gị enwebeghị ọganihu mgbe ị jiri ọgwụ, ọgwụgwọ anụ ahụ, na ọgwụgwọ ndị ọzọ, onye na-eweta gị nwere ike ịkwado ọgwụ mgbochi.

You nwekwara ike ịhụ:

• Onye na-agwọ ọrịa ịhịa aka n'ahụ
• Onye na-eme acupuncture
• Onye na-eme ọgwụgwọ ịkpụkpụ azụ (chiropractor, dọkịta osteopathic, ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa)

Mgbe ụfọdụ, ọbịbịa ole na ole ndị ọkachamara a ga-enyere aka mgbu azụ.

Otutu mmadu gha adi nma n’ime izu 1. Mgbe izu anọ ọzọ na isii gasịrị, ihe mgbu azụ kwesịrị ịla kpamkpam.

Kpọọ onye na-enye gị ọrụ ozugbo ọ bụrụ na ịnwere:

• Mgbu mgbu azụ mgbe oke iwe ma ọ bụ daa
• Na-ere ọkụ na urination ma ọ bụ ọbara na mmamịrị gị
• Akụkọ banyere ọrịa kansa
• Enweghi ike ịchịkwa mmamịrị ma ọ bụ stool (enweghị isi)
• Mgbu na-aga ụkwụ gị n'okpuru ikpere
• Mgbu nke na-aka njọ mgbe ị dinara ala ma ọ bụ ihe mgbu na-akpọte gị n'abalị
• Na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ ọzịza na azụ ma ọ bụ spain
• Oké ihe mgbu nke na-anaghị ekwe ka ị nweta ahụ iru ala
• Ahụ ọkụ a na-akọwaghị na mgbu azụ
• Ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ n’akụkụ gị, apata ụkwụ gị, ụkwụ gị, ma ọ bụ pelvis gị

Kpọọ ma ọ bụrụ:

• Been na-efulata n'amaghị ama
• Use na-eji steroid ma ọ bụ ọgwụ mgbochi
• Have nweghachiri azụ azụ na mbụ, mana ihe omume a dị iche ma na-eche njọ
• Ihe mgbu nke mgbu azụ adịtela aka karịa izu 4

Enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme iji belata oge ị nwere ịlaghachi azụ. Mmega ahụ dị mkpa maka igbochi mgbu azụ. Site na mmega ị nwere ike:

• Mee ka ọnọdụ gị ka mma
• Mee ka azụ gị dị ike ma melite mgbanwe
• Mee ibu ibu
• Zere ịda

Ọ dịkwa ezigbo mkpa iji mụta ibuli ma gbagoo nke ọma. Soro ndụmọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na ihe dị oke arọ ma ọ bụ na-adịghị mma, chọọ enyemaka.
• Gbasaa ụkwụ gị iji nye ahụ gị nkwado dị ukwuu mgbe ị na-ebuli.
• Guzo dị ka o kwere mee ihe ahụ ị na-eweli.
• Ihulata na ikpere gị, ọ bụghị n'úkwù gị.
• Mee ka akwara afọ gị mee ka ị bulie ihe ahụ elu ma ọ bụ wetuo ya ala.
• Jide ihe ahụ ka ọ dị gị n’ahụ́ dịka ị nwere ike.
• Welite site na iji akwara ụkwụ gị.
• Ka ị kwụ ọtọ n’ihe ahụ, egbula n’ihu.
• Agbanyela mgbe ị na-ehulata ihe gị, bulie ya elu, ma ọ bụ buru ya.

Ihe ndị ọzọ iji gbochie mgbu azụ gụnyere:

• Zere iguzo ruo ogologo oge. Ọ bụrụ n 'ịkwadoro maka ọrụ gị, gbanye ụkwụ nke ọ bụla n'elu stool ọzọ.
• Ejila akwa ụkwụ. Jiri ọbụ ụkwụ cushioned mgbe ị na-eje ije.
• Mgbe ị na-anọdụ ala maka ọrụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eji kọmputa, gbaa mbọ hụ na oche gị nwere azụ kwụ ọtọ yana oche nwere ike ịhazigharị na azụ, oche aka na oche swivel.
• Jiri stool n’okpuru ụkwụ gị mgbe ị na-anọdụ ka ikpere gị dị elu karịa úkwù gị.
• Debe obere ohiri isi ma ọ bụ akwa nhicha akwa n'azụ ala gị mgbe ị na-anọdụ ma ọ bụ na-anya ụgbọ ala ruo ogologo oge.
• Ọ bụrụ n’ịkwọ ụgbọala n’ebe dị anya, kwụsị ma jee ije ọ bụla. Weta oche gị dị ka ihu dị ka o kwere mee iji zere ikwe ekwe. Ewelikwala ihe ndị dị arọ ozugbo ị gbasịrị ịnyịnya.
• Kwụsị ise siga.
• Kwụsị ibu ibu.
• Mee mmega ahụ oge niile iji mee ka afọ gị na uru ahụ dị ike. Nke a ga - eme ka isi gị sie ike iji belata ihe egwu maka mmerụ ọzọ.
• Mụta izu ike. Gbalịa ụzọ ndị dị ka yoga, tai chi, ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ.

Azụ; Obere ihe mgbu; Mgbu Lumbar; Mgbu - azụ; Nnukwu mgbu; Azụ mgbu - ihe ọhụrụ; Azụ mgbu - obere oge; Azụ azụ - ọhụrụ

• Ọkpụkpụ azụ - ịpụpụ

• Lumbar vertebrae
• Azụ azụ

Corwell BN. Azụ mgbu. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 32.

El Abd OH, Amadera JED. Ndaghachi azụ dị ala ma ọ bụ na-adọkpụ. Na: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Ihe dị mkpa nke ọgwụgwọ anụ ahụ na nhazigharị: Nsogbu Musculoskeletal, Pain, and Rehabilitation. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 48.

Grabowski G, Gilbert TM, Larson EP, Cornett CA. Ekele diri gị. Ọnọdụ ndahie nke cervical na thoracolumbar spain. Na: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller nke Ọkpụkpụ Egwuregwu Ọkpụkpụ. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi nke 130.

Malik K, Nelson A. Isi nke nsogbu mgbu dị ala. Na: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Ihe dị mkpa nke Medicine Pain. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 24.

Misulis KE, Murray EL. Ndaghachi azụ na akụkụ aka ya dị ala. Na: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Ọkpụkpụ Bradley na Clinical Practice. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 32.