Eze ihe e dere ede n'ụlọ

Ihe e dere ede bụ ihe dị nro na nke nnyapade nakọtara na n'etiti ezé. The home eze ncheta njirimara ule na-egosi ebe ihe e dere ede na-ewuli elu. Nke a ga - enyere gị aka ịma etu ị ga - esi ehicha ma na - ehichapụ ezé gị.

Ihe e dere ede bụ isi ihe na-akpata ire ezé na ọrịa chịngọm (gingivitis). O siri ike iji anya na-ahụ anya n'ihi na ọ na-acha ọcha, dị ka ezé.

E nwere ụzọ abụọ iji mee nnwale a.

• Otu usoro na-eji mbadamba pụrụ iche nke nwere ihe na-acha uhie uhie nke na-emerụ ihe ncheta. Che na-ata mbadamba 1 nke ọma, na-agwakọta ngwakọta nke mmiri na agba n'elu ezé na chịngọ gị ihe dị ka sekọnd 30. Jiri mmiri saa mmiri n'ọnụ gị ma nyochaa ezé gị. Ebe ọ bụla na-acha uhie uhie bụ ihe e dere ede. Obere enyo enyo nwere ike inyere gị aka ịlele ebe niile.
• Nke abụọ usoro eji ihe e dere ede. Na-agbagharị ihe ngwọta pụrụ iche dị n'akụkụ ọnụ gị. Jiri nwayọ sachaa ọnụ gị nwayọ. Nyochaa ezé gị na chịngọm mgbe ị na-enwu ihe ọkụ ọkụ ultraviolet n'ime ọnụ gị. Ìhè ahụ ga-eme ihe ngosi ọ bụla na-acha odo odo-oroma. Uru nke usoro a bụ na ọ naghị ahapụ ntụpọ uhie na ọnụ gị.

N’ọfịs ahụ, ndị dọkịta ezé na-enwekarị ike ịchọpụta ihe e dere ede site na iji ngwa eze were nyocha nke ọma.

Ghichaa ma na-ehicha ezé gị nke ọma.

Ọnụ gị nwere ike ịnwe nkụ ntakịrị mgbe ị jiri ya.

Ule a na-enyere aka ịchọpụta ihe edere. O nwere ike ịgba gị ume imezi ka ị na-ehicha ma na-ehichapụ gị nke na ị ga-ewepụ ihe ndị ọzọ n’ezé. Ihe e dere ede n’elu ezé gị nwere ike ime ka ezé mebie ma ọ bụ mee ka chịngọm gị gbazee ngwa ngwa ma ọ bụ ọbara ọbara ma ọ bụ aza.

Agaghị ahụ ihe edere ma ọ bụ nri nri na ezé gị.

Mbadamba ga-unyi ebe nke ihe e dere ede ọchịchịrị-acha ọbara ọbara.

Ikike ncheta achicha ga - acha odo odo-acha odo odo.

Ebe ndị a na-acha agba na-egosi ebe nchacha na ịchacha ahihia ezughị. Ebe ndị a kwesịrị ịmịchaa ọzọ iji kpochapụ ihe e dere ede.

Enweghị nsogbu ọ bụla.

Mbadamba nkume ahụ nwere ike ime ka agba agba pink na egbugbere ọnụ gị na-adịru nwa oge. Ha nwere ike ịchacha ọnụ gị na ire gị ọbara ọbara. Ndị dọkịta ezé na-atụ aro iji ha mee ihe n'abalị ka ụcha ga-apụ n'anyasị.

• Eze efere Unyi

Hughes CV, Dean JA. Mechanical na chemotherapeutic n'ụlọ onu ọcha. Na: Dean JA, ed. McDonald na Dentistry nke Akpara na Nwa. Nke iri. St Louis, MO: Elsevier; 2016: isi 7.

National Institute of Dental na Craniofacial Research na ebe nrụọrụ weebụ. Periodontal (chịngọm) ọrịa. www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info?_ga=2.63070895.1407403116.1582009199-323031763.1562832327. Emelitere July 2018. Nabata March 13, 2020.

Perry DA, Takei HH, Mee JH. Ihe ederede biofilm na-achịkwa maka oge onye ọrịa. Na: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman na Carranza’s Clinical Periodontology. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 48.