Nlekọta eze - okenye

Ezé ire ire gum na-akpata ihe e dere ede, nke nnyapade nchikota nke nje na nri. Ihe e dere ede na-amalite n’elu ezé n’ime minit ole na ole mgbe o risịrị nri. Ọ bụrụ na ehichaghị ezé nke ọma kwa ụbọchị, ihe e dere ede ga-eduga n’ọrịa ezé ma ọ bụ ọrịa chịngọm. Ọ bụrụ na iwepụghị ihe ncheta, ọ na-aghọ nkwụnye ego siri ike akpọrọ tartar nke tọrọ n'ime ezé. Ihe e dere ede na tartar na-eme ka iwe na-acha ọkụ. Nje bacteria na nsị ha na-emepụta na-eme ka goms ahụ ghọọ:

• Nwere ọrịa
• Fụrụ aza
• Obi ebere

Site n’ilekọta ezé na chịngọm nke ọma, ị pụrụ inye aka gbochie nsogbu ndị dị ka ezé ure (caries) na ọrịa chịngọm (gingivitis or periodontitis). I kwesịkwara ịkụziri ụmụ gị etu esi asacha na ahịhịa na nwata site na nwata iji nyere ha aka ichebe ezé ha.

Ihe e dere ede na tartar na-eduga n'ọtụtụ nsogbu:

• Cavities bụ oghere ndị na-emebi ezé ezé.
• Gingivitis aza aza, ọza, na-agba ọbara ọgbụgba,
• Oge a na-akpọ Periodontitis bụ mbibi akwara akwara na ọkpụkpụ ndị na-akwado ezé, na-edugakwa mgbe na-efunahụ eze.
• Ọkpụkpụ ume (halitosis).
• Nwepu, mgbu, enweghi ike iji ezé gị.
• Nsogbu ahụike ndị ọzọ na mpụga ọnụ, sitere na ịmalite ime tupu ọrịa obi.

UZ O ISI GA-EJI LERE GHARA IHU

Ezé ahụike dị ọcha ma enweghị oghere. Ahụ ike goms bụ pink ma sie ike, ma ghara ịgba ọbara. Iji mee ka ezé na chịngọm gbasiri ike, soro usoro ndị a:

• Floss dịkarịa ala otu ugboro kwa ụbọchị. Ọ kachasị mma ịse ahịhịa mgbe ị gachara ezé. Flossing na-ewepu ihe ncheta nke fọdụrụ mgbe ọ na-asacha site n'etiti ezé na chịngọm.
• Ghichaa eze gị ugboro abụọ n’ụbọchị site na iji brọsh brọsh ịcha ezé. Ghichaa ma ọ dịkarịa ala minit 2 n'oge ọ bụla.
• Jiri ihe nha ncha eji eme ka fluoride. Fluoride ahụ na-enyere enamel eze ike ma na-enyere aka igbochi ezé ire.
• Dochie asacha ezé gị kwa ọnwa 3 ruo 4 ma ọ bụ mee elu mee ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Otu brọsh ịsa ezé agaghị ada gị ezé. Ọ bụrụ na ị na-eji brọsh e ji ehicha efere eletrik, gbanwee isi ọ bụla n’ime ọnwa 3 ruo 4.
• Rie ezigbo nri. O yikarịrị ka ị ga-enweta ọrịa chịngọm ma ọ bụrụ na ị rie nri ndị dị mma.
• Zere ihe ụtọ na ihe ọ sweetụ sweetụ na-atọ ụtọ. Iri na ị drinkingụ ọtụtụ ihe na-atọ ụtọ na-amụba ohere nke oghere. Ọ bụrụ na ị na-eri ma ọ bụ na-a sweụ ihe ụtọ, na-ete ezé gị mgbe obere oge gachara.
• Aụla anwụrụ. Ndị na-ese anwụrụ ọkụ nwere ọtụtụ ezé na nsogbu chịngọm karịa ndị na-adịghị ese anwụrụ.
• Debe eze, ihe ndozi, na ngwa ndị ọzọ. Nke a gụnyere ịsacha ha oge niile. Nwekwara ike chọọ ịmị ha na azịza dị ọcha.
• Hazie dọkịta gị oge niile. Ọtụtụ ndị dọkịta ezé na-atụ aro ka ehichapụ ezé nke ọ bụla ọnwa isii ọ bụla maka ezigbo ahụike ọnụ. Ga dọkịta ezé kwa ọnwa 3 ruo 4 ọ bụla nwere ike ịdị mkpa ma ọ bụrụ na chịngọm na-arịa ọrịa.

Ezé eze na-ehicha ezé mgbe niile na-ewepụ ihe ncheta nke nwere ike ịmalite, ọbụlagodi na iji nlezianya na ịchacha ezé. Nke a dị ezigbo mkpa maka ịbanye na mpaghara ndị siri ike ịnweta n'onwe gị. Ihicha ndị ọkachamara gụnyere ịkpụcha na nchacha. Usoro a na-eji akụrụngwa ịtọghe ma wepu nkwụnye ego site na ezé. Nlere oge niile nwere ike ịgụnye ụzarị ọkụ ezé. Dọkịta eze gị nwere ike ijide nsogbu n'oge, yabụ ha anaghị adị oke njọ ma dịkwa oke ọnụ idozi.

Jụọ dọkịta gị eze:

• Kedu ụdị ezé ị ga-eji, na otu esi ehichapụ ezé gị nke ọma. Jụọ ma ọ bụrụ na ihe onyonyo latrik dị mma maka gị. Egosiputa brọsh ezé eletrik na-ehicha ezé nke ọma karịa ncha aka. Ha na-enwekwa oge iji mee ka ị mara mgbe ị ruru akara nkeji 2.
• Otu esi edozi ezé gị nke ọma. Ssgba ike gabiga ókè ma ọ bụ nke na-ekwesịghị ekwesị nwere ike imerụ chịngọm ahụ.
• Ma ị ga-eji ngwa ọ bụla ma ọ bụ ngwa ọ bụla pụrụ iche, dịka mmiri mmiri. Nke a nwere ike oge ụfọdụ nyere mgbakwunye (mana ọ bụghị dochie) nchapu na ịchacha ahịhịa.
• Ma ị ga-erite uru site na nsacha ezé ma ọ bụ ọnụ mmiri. N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe ndị dị na pastes na rinses nwere ike imebi gị karịa ihe ọma, dabere na ọnọdụ gị.

MGBE Akpọọ dọkịta ezé

Kpọọ dọkịta ezé gị ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke oghere nke gụnyere:

• Mgbu na eze nke na-eme n’enweghị ihe kpatara ya ma ọ bụ nke nri, ihe ọveraụveraụ, ịchacha ma ọ bụ na-ehichasị
• Mmetụta nke nri ma ọ bụ oyi na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ihe ọ drinksụ drinksụ

Nweta ọgwụgwọ oge gboo. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke ọrịa chịngọm nke gụnyere:

• Ọbara uhie ma ọ bụ aza aza
• Ọbara ọgbụgba na goms mgbe ị na-ehichapụ ezé gị
• Iku ume
• Loose ezé
• Ezigbo ezé

Ezé - ilekọta; Nlekọta ọnụ; Idozi eze

Chow AW. Ọrịa nke oghere ọnụ, olu, na isi. Na: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, na Bennett Prinkpụrụ na Omume nke Ọrịa Na-efe Ọrịa. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 64.

Stefanac SJ. Mepụta usoro ọgwụgwọ. Na: Stefanac SJ, Nesbit SP, eds. Nchoputa na Ọgwụgwọ Atụmatụ na Dentistry. Nke atọ ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 4.

Ihe ngosi W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm na microbiology periodontal. Na: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman na Carranza’s Clinical Periodontology. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 8.