Agoraphobia

Agoraphobia bụ ụjọ na ụjọ nke ịnọ ebe ọ na-esiri ike ịgbaga, ma ọ bụ ebe enyemaka nwere ike ọ gaghị adị. Agoraphobia na-agụnyekarị egwu nke igwe mmadụ, àkwà mmiri, ma ọ bụ ịnọ naanị n'èzí.

Agoraphobia bụ ụdị nsogbu nchegbu. A maghị ezigbo ihe kpatara agoraphobia. Agoraphobia na-eme mgbe ụfọdụ mgbe mmadụ nwere ụjọ ụjọ wee malite ịtụ egwu ọnọdụ nwere ike ibute ọgụ ụjọ ọzọ.

Site na agoraphobia, ị na-ezere ebe ma ọ bụ ọnọdụ n'ihi na ịnọghị na nchekwa na ebe ọha. Egwu na-akawanye njọ mgbe ebe ahụ jupụtara.

Mgbaàmà nke agoraphobia gụnyere:

• Afraidtụ egwu ịnọ naanị gị
• Tụ egwu ebe mgbapụ nwere ike isi ike
• Afraidtụ egwu iwepụ njikwa na ebe ọha
• Dabere na ndị ọzọ
• Mmetụta nkewapụ ma ọ bụ nkewapụ na ndị ọzọ
• N’inwe mmetụta nke enweghị enyemaka
• Na-eche na ahụ adịghị adị
• Na-eche na gburugburu ebe obibi abụghị ezigbo
• Inwe obi ojoo ma obu obi ojoo
• Na-anọ n'ụlọ ruo ogologo oge

Ahụ mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• Obi mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala
• Mkpagbu
• Dizziness ma ọ bụ ịda mba
• Nausea ma ọ bụ nsogbu afọ ọzọ
• Heartgba ọsọ obi
• Obere ume
• Sụsọ
• Na-ama jijiji

Onye nlekọta ahụike ga-eleba anya na akụkọ ihe mere eme nke agoraphobia ma nweta nkọwa nke omume n'aka gị, ezinụlọ gị, ma ọ bụ ndị enyi gị.

Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ inyere gị aka inwe mmetụta na ịrụ ọrụ nke ọma. Ọganiihu nke ọgwụgwọ na-adaberekarị na otu etu agoraphobia siri sie ike. Ọgwụgwọ na-ejikọkarị usoro ọgwụgwọ na ọgwụ. Medicinesfọdụ ọgwụ ndị a na-ejikarị agwọ ịda mbà n'obi nwere ike inye aka maka nsogbu a. Ha na-arụ ọrụ site na igbochi mgbaàmà gị ma ọ bụ mee ka ha ghara ịdị obere. Ga-a medicinesụ ọgwụ ndị a kwa ụbọchị. Akwụsịla ị themụ ha ma ọ bụ gbanwee usoro onunu na-ekwughị onye na-eweta gị.

• Nhọrọ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) na-abụkarị nhọrọ mbụ nke antidepressant.
• Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) bụ nhọrọ ọzọ.

Enwere ike ịnwale ọgwụ ndị ọzọ eji agwọ ịda mba ma ọ bụ ọgwụ eji agwọ ọrịa.

A pụkwara ide ọgwụ ndị a na-akpọ ndị na-akụda mmụọ ma ọ bụ ndị na-eji anwụ anwụ.

• Ekwesịrị ị takenụ ọgwụ ndị a n'okpuru nduzi dọkịta.
• Dọkịta gị ga-agwa gị ọgwụ ole na ole. Ekwesighi iji ha kwa ubochi.
• Enwere ike iji ha mgbe mgbaàmà siri ike nke ukwuu ma ọ bụ mgbe ị na - achọ ikpughere ihe na - ewetara gị ihe mgbaàmà gị oge niile.

Usoro uche-omume omume (CBT) bụ ụdị usoro ọgwụgwọ okwu. Ọ gụnyere nleta 10 ruo 20 na ọkachamara ahụike ahụike ọgụgụ izu n'ọtụtụ izu. CBT na-enyere gị aka ịgbanwe echiche nke na-ebute ọnọdụ gị. Ọ nwere ike ịgụnye:

• Ingghọta na ịchịkwa echiche gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ echiche nke ihe omume na ọnọdụ nrụgide
• Mụta njikwa nrụgide na usoro izu ike
• Retụgharị uche, wee chee ihe ndị na-akpata nchekasị, na-arụ ọrụ site na obere egwu ruo na nke kachasị egwu (a na-akpọ usoro nchịkwa na usoro ikpughe)

I nwekwara ike iji nwayọọ nwayọọ kpughee ọnọdụ dị adị n'ezie nke na-eme ka ụjọ na-enyere gị aka imeri ya.

Ndụ dị mma nke gụnyere mmega ahụ, izu ike zuru oke, na ezigbo nri na-edozi ahụ nwekwara ike inye aka.

Nwere ike belata nchekasị nke inwe agoraphobia site na isonyere otu ndị na-akwado nkwado. Kọrọ ndị ọzọ ihe ha na-eme na nsogbu niile nwere ike inyere gị aka ichewe naanị gị.

Ndị otu nkwado anaghị abụ ezigbo ngbanwe maka usoro ikwu okwu ma ọ bụ ị medicineụ ọgwụ, mana ọ nwere ike bụrụ mgbakwunye enyemaka.

Lee n'okpuru maka ozi ndị ọzọ na nkwado maka ndị nwere agoraphobia:

Nchegbu na ịda mba Association nke America - adaa.org/supportgroups

Imirikiti mmadụ nwere ike ịrịa nke ọma na ọgwụ na CBT. Enweghi enyemaka na mmalite na nsogbu, nsogbu ahụ nwere ike isiri ike ịgwọ.

Fọdụ ndị nwere agoraphobia nwere ike:

• Jiri mmanya ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ mgbe ị na-achọ ịgwọ onwe gị.
• Enweghi ike ịrụ ọrụ na ọrụ ma ọ bụ na mmekọrịta mmekọrịta.
• Nwee mmetụta nke ịnọ naanị gị, owu na-ama gị, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ igbu onwe gị.

Kpọọ maka oge gị na onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke agoraphobia.

Ngwọta oge nke nsogbu ụjọ nwere ike igbochi agoraphobia.

Nsogbu nchegbu - agoraphobia

• Nsogbu ụjọ na agoraphobia

Psytù Na-ahụ Maka Ọrịa Uche America. Nsogbu nchegbu. Na: American Psychiatric Association, ed. Diagnostic na Statistical Manual of Mkpụrụ Ọrịa. Nke 5. Arlington, VA: American isi mgbaka Publishing; 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Nsogbu nchegbu. Na: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Achlọ Ọgwụ Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. Nke abụọ ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 32.

Onyeka JM. Ọrịa ọrịa uche na omume ahụike. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke 26th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: isi 369.

National Institute of Mental Health na ebe nrụọrụ weebụ. Nsogbu nchegbu. www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml. Emelitere July 2018. Nweta June 17, 2020.