Mgbu na-egbu ikiri ụkwụ na Achilles tendonitis - nlekọta mgbe a nwụsịrị

Mgbe ị gabigara akaị Achilles, ọ nwere ike ịza aza ma gbue mgbu n'akụkụ ụkwụ nke ụkwụ ma kpatara mgbu n'ikiri ụkwụ. Nke a ka akpọrọ tendonitis Achilles.

Akaị Achilles jikọtara akwara nwa ehi gị na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị. Ha niile na-enyere gị aka ịkwanye ikiri ụkwụ gị n'ala mgbe ị kwụ ọtọ na mkpịsị ụkwụ gị. Na-eji akwara ndị a na akaị Achilles gị mgbe ị na-aga ije, na-agba ọsọ, ma na-awụli elu.

Ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ na-abụkarị n'ihi iji ụkwụ mee ihe n'ụzọ gabigara ókè. Ọ naghị enwekarị mmerụ ahụ.

Tendonitis n'ihi ịuseụbiga mmanya ókè na-ahụkarị ndị na-eto eto. O nwere ike ime na ndị na-agagharị, ndị ọgba ọsọ, ma ọ bụ ndị egwuregwu ndị ọzọ.

Tendonitis sitere na ogbu na nkwonkwo na-ahụkarị ndị okenye ma ọ bụ ndị okenye. Ọkpụkpụ ma ọ bụ uto nwere ike ịmalite na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ. Nke a nwere ike iwe iwe na akwara Achilles ma kpatara mgbu na ọzịza.

Nwere ike ịnwe ihe mgbu na ikiri ụkwụ n'ogologo ogologo akwara mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ. Mgbu gị na nkwesi ike gị nwere ike ịba ụba n'ụtụtụ. Akaị nwere ike na-afụ ụfụ metụ. Ebe ahụ nwere ike ịdị ọkụ ma zaa aza.

I nwekwara ike inwe nsogbu iguzo na mkpịsị ụkwụ otu ma bulie ụkwụ elu na ala.

Onye nlekọta ahụike gị ga-enyocha ụkwụ gị. Nwere ike ịnwe X-ray ma ọ bụ MRI iji chọpụta nsogbu na ọkpụkpụ gị ma ọ bụ akaị Achilles gị.

Soro usoro ndị a iji belata mgbaàmà ma nyere aka mmerụ ahụ aka:

• Tinye ice n’elu akaị Achilles ruo minit 15 ruo 20, ugboro abụọ ruo atọ kwa ụbọchị. Jiri akwa ice ejiri ákwà kee. Emela ice ozugbo na akpụkpọ.
• Were ọgwụ mgbu, dị ka aspirin, ibuprofen (Advil ma ọ bụ Motrin), ma ọ bụ naproxen (Aleve, Naprosyn) iji belata mbufụt na ụfụ.
• Yiri buutu ma ọ bụ ikiri ụkwụ ikiri ụkwụ ma ọ bụrụ na ndị na-eweta ọrụ kwadoro gị.

Soro ndị na-ahụ maka gị kwurịtachaa tupu gị ejiri ọgwụ mgbu ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nwee ọnya afọ ma ọ bụ ọbara ọgbụgba n'ime oge gara aga. Emela ihe karịrị ego akwadoro na karama ma ọ bụ nke onye na-eweta gị.

Iji kwe ka akwara gị gwọọ gị, ị kwesịrị ịkwụsị ma ọ bụ belata ihe omume na-akpata mgbu, dịka ịgba ọsọ ma ọ bụ ịwụli elu.

• Mee omume ndị na - adịghị egbochi akwara, dịka igwu mmiri ma ọ bụ ịgba ịnyịnya ígwè.
• Mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ, họrọ ebe dị nro, nke dị nro. Zere ugwu.
• Nke nta nke nta mụbaa ọrụ ị na-arụ.

Onye na-eweta gị nwere ike inye gị mmega iji gbatịa ma mee ka uru ahụ na akwara gị sie ike.

• Omume nke mmegharị ga-enyere gị aka ịmaliteghachi ije n'akụkụ niile.
• Jiri nwayọọ na-emega ahụ. Adịghị na-agbatị, nke nwere ike imerụ akwara Achilles gị.
• Ime ihe ike ga-enyere aka gbochie tendonitis ịlaghachi.

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị adịghị mma na nlekọta onwe gị na izu 2, lee onye nlekọta ahụike gị. Ọ bụrụ na nhụjuanya gị adịghị agwọ site na nlekọta onwe gị, ị nwere ike ịhụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ.

Inwe tendonitis na-etinye gị na nsogbu maka mgbapu akaị Achilles. Nwere ike inye aka igbochi nsogbu ndị ọzọ site na ịgbaso ịgbatị na mgbatị ume iji mee ka ụkwụ gị gbanwee ma sie ike.

Kpọọ onye na-eweta gị:

• Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma ma ọ bụ njọ
• Hụrụ oke mgbu na nkwonkwo ụkwụ gị
• Nwere nsogbu ịga ije ma ọ bụ iguzo n'ụkwụ gị

Brotzman SB. Achilles tendinopathy. Na: Giangarra CE, Manske RC, eds. Icallọ Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Clinical: Otu Njikọ. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 44.

Onwuegbu BJ. Nsogbu nke akwara na fascia na eto eto na okenye pes planus. Na: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belllọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Campbell. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 82.

Irwin TA. Tendon merụrụ ahụ ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ. Na: Miller MD, Thompson SR. e. DeLee na Drez nke Orthopedic Sports Medicine. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 118.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Okwu ndị a na-ahụkarị na orthopedics. Na: Rakel RE, Rakel DP, eds. Akwụkwọ ọgụgụ nke Ezinaụlọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 30.

• Ọrịa Ikiri ụkwụ na Ọgba aghara
• Tendinitis