Odee: Clyde Lopez
OfbọChị Okike: 19 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Novemba 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ọrịa na-egbu mgbu nke ukwuu (GTPS) bụ ihe mgbu na-eme n'èzí hip. Nnukwu ihe mgbaba dị na elu apata ụkwụ (femur) na ọ bụ akụkụ kachasị ama nke hip.

GTPS nwere ike ibute:

  • Useuseụbiga mmanya ókè ma ọ bụ nchekasị na hip si na-egosipụta ma ọ bụ na-eguzo ruo ogologo oge
  • Hip mmerụ ahụ, dị ka site na ọdịda
  • Ibu ibu
  • Inwe otu ụkwụ dị ogologo karịa nke ọzọ
  • Ọkpụkpụ na-agba agba na úkwù
  • Ogbu na nkwonkwo nke ikpere, ikpere, ma ọ bụ ụkwụ
  • Nsogbu na-egbu mgbu nke ụkwụ, dịka bunion, callas, plantar fasciitis, or Achilles tendon pain
  • Nsogbu nke spain, gụnyere scoliosis na ogbu na nkwonkwo nke spain
  • Enweghi ike nke uru na-eme ka nrụgide dịkwuo ike
  • Yiri na akwara
  • Ofufe Ọrịa (obere)

GTPS na-ahụkarị ndị okenye. Enweghị oke ma ọ bụ ibu ibu nwere ike itinye gị n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka bursitis hip. Womenmụ nwanyị na-emetụta karịa ụmụ nwoke.

Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:


  • Mgbu dị n'akụkụ hip, nke a pụkwara inwe mmetụta na mpụga apata ụkwụ
  • Mgbu dị nkọ ma ọ bụ sie ike na mbụ, mana ọ nwere ike bụrụ ụfụ mgbu
  • Ike ịga ije
  • Nkwesi ike nkwonkwo
  • Ellingza aza na ikpo ọkụ nke nkwonkwo úkwù
  • Inweta na ịpị sensashion

Nwere ike ịchọpụta ihe mgbu karịa mgbe:

  • Na-arịdata site n'oche ma ọ bụ akwa
  • Nọdụ ala ruo ogologo oge
  • Ije ije n’elu steepụ
  • Ihi ụra ma ọ bụ dina n'akụkụ akụkụ ahụ metụtara

Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-eme nyocha ahụ wee jụọ maka ihe mgbaàmà gị. The eweta nwere ike ime ndị na-esonụ n'oge udomo oro:

  • Gwa gị ka ị tụọ aka na ebe mgbu ahụ dị
  • Nwee mmetụta ma pịa n'akụkụ úkwù gị
  • Bugharịa hip na ụkwụ gị ka ị dinara na tebụl nyocha
  • Gwa gị ka ị kwụ ọtọ, jee ije, nọdụ ala ma bilie
  • Tụọ ogologo nke ọ bụla ụkwụ

Iji chịkwaa ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata ihe mgbaàmà gị, ịnwere ike ịnwale ule dịka:

  • X-ụzarị
  • Ultrasound
  • MRI

Ọtụtụ okwu GTPS na-apụ na ezumike na nlekọta onwe onye. Onye na-enye gị nwere ike ịkwado ka ị nwaa ihe ndị a:


  • Jiri mkpọ ice dị ugboro 3 ruo ugboro 4 n’ụbọchị maka ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ nke mbụ.
  • Were ihe na-egbu mgbu dịka ibuprofen (Advil, Motrin) ma ọ bụ naproxen (Aleve, Naprosyn) iji nyere aka belata ihe mgbu na ọzịza.
  • Zere ime ihe ndị ga-eme ka ihe mgbu ka njọ.
  • Mgbe ị na-ehi ụra, dinara n'akụkụ n'akụkụ nke nwere bursitis.
  • Zere iguzo ruo ogologo oge.
  • Mgbe ị na-eguzo, guzo n'elu ebe dị nro, nke dị nro. Tinye nha nha nha ụkwụ ọ bụla.
  • Idebe ohiri isi n’agbata ikpere gị mgbe ị dinara ala n’akụkụ gị nwere ike inye aka belata ihe mgbu gị.
  • Yiri akpụkpọ ụkwụ mara mma nke ọma na ikiri ụkwụ dị ala.
  • Kwụsị ibu ma ọ bụrụ na i buru ibu.
  • Mee ka akwara gị dị ike.

Ka ihe mgbu na-agabiga, onye na-eweta gị nwere ike ịtụ aro omume iji wulite ike ma gbochie atrophy muscle. May nwere ike ịchọ ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụrụ na ịnwee nsogbu ịmegharị nkwonkwo ahụ.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ gụnyere:

  • Iwepu mmiri mmiri si bursa
  • Ọgwụ steroid

Iji nyere aka gbochie ihe mgbu hip:


  • Na-ekpo ọkụ ma na-agbatị mgbe niile tupu ị na-emega ahụ ma na-ajụ oyi mgbe emesịrị. Bido quadriceps gi na uda gi.
  • Emela ka ebe dị anya, ike, na oge ị na-eme ihe niile otu oge.
  • Zere ịgbaga n’ugwu. Gaa kama.
  • Na-egwu mmiri kama ịgba ọsọ ma ọ bụ ịgba ịnyịnya ígwè.
  • Na-agba ọsọ n’elu ala, dịkwa nro, dịka egwu. Zere ịgba ọsọ na simenti.
  • Ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ dị larịị, gbalịa ntinye akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche na nkwado nkwado (orthotics).
  • Mee ka akpụkpọ ụkwụ gị na-agba ọsọ dabara nke ọma ma nwee ezigbo cushioning.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na mgbaàmà abịaghachi ma ọ bụ na ọ waghị mma mgbe izu 2 gachara.

Nweta enyemaka ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na i nwee nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

  • Ihe na-egbu gị mgbu na-ada site na nnukwu ọdịda ma ọ bụ mmerụ ahụ ọzọ
  • Legkwụ gị nwere nkwarụ, merụrụ ahụ nke ukwuu, ma ọ bụ na-agba ọbara
  • Nweghị ike imegharị hip gị ma ọ bụ buru ibu ọ bụla na ụkwụ gị

Mgbu hip - nnukwu ọrịa mgbu trochanteric; GTPS; Bursitis nke hip; Hip bursitis

Fredericson M, Lin CY, Chew K. Ọrịa ọrịa na-arịa ọrịa ukwuu. Na: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Ihe dị mkpa nke ọgwụgwọ anụ ahụ na nwughachi. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 62.

Javidan P, Gortz S, Fricka KB, Bugbee WD. Hip. Na: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Rheumatology. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 85.

  • Bursitis
  • Ọrịa Hip na Ọrịa

Kemmasi

6 ihe iju anya nke puru ime n’oge ura

6 ihe iju anya nke puru ime n’oge ura

N'ọtụtụ ọnọdụ, ụra bụ oge dị jụụ ma na-aga n'ihu nke ị na-eteta n'ụtụtụ, na-enwe mmetụta nke izu ike na ume maka ụbọchị ọhụrụ.Ma, e nwere obere n ogbu ndị nwere ike imetụta ụra ma ọ nwere ...
Cyproheptadine

Cyproheptadine

Ciproeptadina bụ ọgwụ na-emegide nfụka ị nke ejiri iji belata mgbaàmà nke mmeghachi omume nfụka ị, dịka imi na ịkwa ákwá, dịka ọmụmaatụ. Agbanyeghị, enwere ike iji ya dị ka agụụ na...