Odee: Clyde Lopez
OfbọChị Okike: 19 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 5 Imaachi 2025
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ọrịa na-egbu mgbu nke ukwuu (GTPS) bụ ihe mgbu na-eme n'èzí hip. Nnukwu ihe mgbaba dị na elu apata ụkwụ (femur) na ọ bụ akụkụ kachasị ama nke hip.

GTPS nwere ike ibute:

  • Useuseụbiga mmanya ókè ma ọ bụ nchekasị na hip si na-egosipụta ma ọ bụ na-eguzo ruo ogologo oge
  • Hip mmerụ ahụ, dị ka site na ọdịda
  • Ibu ibu
  • Inwe otu ụkwụ dị ogologo karịa nke ọzọ
  • Ọkpụkpụ na-agba agba na úkwù
  • Ogbu na nkwonkwo nke ikpere, ikpere, ma ọ bụ ụkwụ
  • Nsogbu na-egbu mgbu nke ụkwụ, dịka bunion, callas, plantar fasciitis, or Achilles tendon pain
  • Nsogbu nke spain, gụnyere scoliosis na ogbu na nkwonkwo nke spain
  • Enweghi ike nke uru na-eme ka nrụgide dịkwuo ike
  • Yiri na akwara
  • Ofufe Ọrịa (obere)

GTPS na-ahụkarị ndị okenye. Enweghị oke ma ọ bụ ibu ibu nwere ike itinye gị n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka bursitis hip. Womenmụ nwanyị na-emetụta karịa ụmụ nwoke.

Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:


  • Mgbu dị n'akụkụ hip, nke a pụkwara inwe mmetụta na mpụga apata ụkwụ
  • Mgbu dị nkọ ma ọ bụ sie ike na mbụ, mana ọ nwere ike bụrụ ụfụ mgbu
  • Ike ịga ije
  • Nkwesi ike nkwonkwo
  • Ellingza aza na ikpo ọkụ nke nkwonkwo úkwù
  • Inweta na ịpị sensashion

Nwere ike ịchọpụta ihe mgbu karịa mgbe:

  • Na-arịdata site n'oche ma ọ bụ akwa
  • Nọdụ ala ruo ogologo oge
  • Ije ije n’elu steepụ
  • Ihi ụra ma ọ bụ dina n'akụkụ akụkụ ahụ metụtara

Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-eme nyocha ahụ wee jụọ maka ihe mgbaàmà gị. The eweta nwere ike ime ndị na-esonụ n'oge udomo oro:

  • Gwa gị ka ị tụọ aka na ebe mgbu ahụ dị
  • Nwee mmetụta ma pịa n'akụkụ úkwù gị
  • Bugharịa hip na ụkwụ gị ka ị dinara na tebụl nyocha
  • Gwa gị ka ị kwụ ọtọ, jee ije, nọdụ ala ma bilie
  • Tụọ ogologo nke ọ bụla ụkwụ

Iji chịkwaa ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata ihe mgbaàmà gị, ịnwere ike ịnwale ule dịka:

  • X-ụzarị
  • Ultrasound
  • MRI

Ọtụtụ okwu GTPS na-apụ na ezumike na nlekọta onwe onye. Onye na-enye gị nwere ike ịkwado ka ị nwaa ihe ndị a:


  • Jiri mkpọ ice dị ugboro 3 ruo ugboro 4 n’ụbọchị maka ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ nke mbụ.
  • Were ihe na-egbu mgbu dịka ibuprofen (Advil, Motrin) ma ọ bụ naproxen (Aleve, Naprosyn) iji nyere aka belata ihe mgbu na ọzịza.
  • Zere ime ihe ndị ga-eme ka ihe mgbu ka njọ.
  • Mgbe ị na-ehi ụra, dinara n'akụkụ n'akụkụ nke nwere bursitis.
  • Zere iguzo ruo ogologo oge.
  • Mgbe ị na-eguzo, guzo n'elu ebe dị nro, nke dị nro. Tinye nha nha nha ụkwụ ọ bụla.
  • Idebe ohiri isi n’agbata ikpere gị mgbe ị dinara ala n’akụkụ gị nwere ike inye aka belata ihe mgbu gị.
  • Yiri akpụkpọ ụkwụ mara mma nke ọma na ikiri ụkwụ dị ala.
  • Kwụsị ibu ma ọ bụrụ na i buru ibu.
  • Mee ka akwara gị dị ike.

Ka ihe mgbu na-agabiga, onye na-eweta gị nwere ike ịtụ aro omume iji wulite ike ma gbochie atrophy muscle. May nwere ike ịchọ ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụrụ na ịnwee nsogbu ịmegharị nkwonkwo ahụ.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ gụnyere:

  • Iwepu mmiri mmiri si bursa
  • Ọgwụ steroid

Iji nyere aka gbochie ihe mgbu hip:


  • Na-ekpo ọkụ ma na-agbatị mgbe niile tupu ị na-emega ahụ ma na-ajụ oyi mgbe emesịrị. Bido quadriceps gi na uda gi.
  • Emela ka ebe dị anya, ike, na oge ị na-eme ihe niile otu oge.
  • Zere ịgbaga n’ugwu. Gaa kama.
  • Na-egwu mmiri kama ịgba ọsọ ma ọ bụ ịgba ịnyịnya ígwè.
  • Na-agba ọsọ n’elu ala, dịkwa nro, dịka egwu. Zere ịgba ọsọ na simenti.
  • Ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ dị larịị, gbalịa ntinye akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche na nkwado nkwado (orthotics).
  • Mee ka akpụkpọ ụkwụ gị na-agba ọsọ dabara nke ọma ma nwee ezigbo cushioning.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na mgbaàmà abịaghachi ma ọ bụ na ọ waghị mma mgbe izu 2 gachara.

Nweta enyemaka ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na i nwee nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

  • Ihe na-egbu gị mgbu na-ada site na nnukwu ọdịda ma ọ bụ mmerụ ahụ ọzọ
  • Legkwụ gị nwere nkwarụ, merụrụ ahụ nke ukwuu, ma ọ bụ na-agba ọbara
  • Nweghị ike imegharị hip gị ma ọ bụ buru ibu ọ bụla na ụkwụ gị

Mgbu hip - nnukwu ọrịa mgbu trochanteric; GTPS; Bursitis nke hip; Hip bursitis

Fredericson M, Lin CY, Chew K. Ọrịa ọrịa na-arịa ọrịa ukwuu. Na: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Ihe dị mkpa nke ọgwụgwọ anụ ahụ na nwughachi. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 62.

Javidan P, Gortz S, Fricka KB, Bugbee WD. Hip. Na: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Rheumatology. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 85.

  • Bursitis
  • Ọrịa Hip na Ọrịa

NdụMọDụ Anyị

Anaemia nke Iron

Anaemia nke Iron

Anaemia bụ ọnọdụ nke ahụ adịghị enwe el ọbara ọbara dị mma zuru ezu. Mkpụrụ ndụ ọbara ọbara na-enye oxygen na anụ ahụ. E nwere ọtụtụ ụdị anaemia.Anaemia nke Iron n’etinye mgbe ahụ gị enweghị iron zuru...
Cemiplimab-rwlc Ọgwụ

Cemiplimab-rwlc Ọgwụ

A na-eji ọgwụ ogwu Cemiplimab-rwlc agwọ ụfọdụ ụdị nke carcinoma mkpụrụ ndụ na-egbu egbu (C CC; cancer cancer) nke gba aa na anụ ahụ dị n o ma enweghị ike ịgwọ ya nke ọma na ịwa ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ rad...