Ime afọ iri na ụma

Imirikiti ụmụ agbọghọ dị afọ iri na ụma dị ime emeghị atụmatụ ịtụrụ ime. Ọ bụrụ na ị dị afọ iri na ụma dị ime, ọ dị ezigbo mkpa ịnweta nlekọta ahụike n'oge ime ime gị. Mara na enwere nsogbu ahụike nye gị na nwa gị.

Mee n ’oge nlekọta gị na onye nlekọta ahụike gị ka ị chọpụtara na ị dị ime. Soro ndị na-enye gị ọrụ kwurịtara ihe ndị ị chọrọ ime maka ite ime, ikuchi, ma ọ bụ idebe nwa ahụ.

Ọ bụrụ na ị kpebie ime afọ ime, ọ dị mkpa ka ị nwee ezigbo nlekọta tupu ị mụọ nwa. Nlekọta nwa ga-enyere gị aka ịnọ ahụike ma hụ na ị mụrụ nwa ahụike. Onye na-enye gị ọrụ nwere ike inye gị ndụmọdụ ma ziga gị na ọrụ ndị obodo iji hụ na gị na nwa gị nwere ihe ịchọrọ.

Ọ bụrụ na ịmaghị ebe ị ga-aga ma ọ dị gị ka ịgaghị agwa ezinụlọ gị ma ọ bụ enyi gị na ị dị ime, soro nọọsụ ụlọ akwụkwọ gị ma ọ bụ onye ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ gị kwurịta okwu. Ha nwere ike inyere gị aka ịchọta nlekọta tupu ị mụọ nwa na enyemaka ndị ọzọ na obodo gị. Otutu obodo nwere ihe ndi ozo dika Planned Parenthood, nke puru inyere gi aka inweta nlekọta ichoro.

Na nleta nleta mbụ gị, onye na - eweta gị:

• Jụọ gị ọtụtụ ajụjụ, gụnyere ụbọchị nke oge ịhụ nsọ gị. Knowingmara nke a ga - enyere onye na - eweta ọrụ aka ịchọpụta etu ị rutere na ihe akara ụbọchị gị.
• Were ihe nlele obara iji mee nyocha.
• Mee ule ure zuru ezu.
• Mee nyocha Pap na ule ndị ọzọ iji lelee ọrịa na nsogbu ndị ọzọ.

1stbọchị atọ nke mbụ gị bụ ọnwa mbụ nke afọ ime gị. N’oge a, ị ga-enwe nleta ịmụ nwa otu ugboro n’ọnwa. Nleta ndị a nwere ike ịdị mkpụmkpụ, mana ha ka dị mkpa.

Ọ dị mma ịkpọta enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị, onye gị na ya bi, ma ọ bụ onye ọrụ gị.

I nwere ike ime ọtụtụ ihe iji nyere gị na nwa gị aka ka ọ gbasie ike.

• Iri nri dị mma ga - enyere gị aka inweta nri ga - enyere gị abụọ aka. Onye na - eweta gị nwere ike ịtughari aka na akụrụngwa nke obodo iji nyere gị aka ịmụtakwu banyere iri nri dị mma.
• Vitamin ndị a na-amụ nwa ga-enyere aka gbochie ụfọdụ nkwarụ ịmụ nwa. I nwekwara ike iwere mgbakwunye folic acid.
• A smokeụ sịga ma ọ bụ ị alcoholụbiga mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ọgwụ ike. Ihe ndị a nwere ike imerụ nwa gị ahụ. Jụọ onye na-enye gị ọrụ maka enyemaka ịkwụsị ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
• Mmega ahụ ga - enyere gị aka ịme ihe ike na ibuga gị, nye gị ume ma nwekwaa ike ịrahụ ụra.
• Na-ehi ụra nke ukwuu. Nwere ike ịchọ awa 8 ruo 9 n'abalị, gbakwunye oge ezumike n'ehihie.
• Jiri condom ma ọ bụrụ na ị ka na-enwe mmekọahụ. Nke a ga - egbochi ọrịa sitere na mmekọahụ nke nwere ike imerụ gị ma ọ bụ nwa gị ahụ.

Gbalịa ịnọ n'ụlọ akwụkwọ n'oge afọ ime gị na mgbe ị mụsịrị nwa. Soro onye ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ gị kwurịtara ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka na nlekọta ụmụaka ma ọ bụ nkuzi.

Ihe omumu gi gha enyere gi aka inwe ezigbo nne na nna, o gha enyere gi aka inye nwa gi ego na mmuta.

Mee atụmatụ maka otu ị ga-esi kwụọ ụgwọ mmefu nke ịzụ nwa gị. Ga-achọ ebe obibi, nri, nlekọta ahụike na ihe ndị ọzọ. Enwere ihe onwunwe dị n'obodo gị nke nwere ike inye aka? Onye ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ gị nwere ike ịma ụdị akụrụngwa ị nwere.

Eeh. Ime afọ iri na ụma dị ize ndụ karịa ime ime na ụmụ nwanyị meworo agadi. Nke a bụ otu akụkụ n'ihi na ahụ onye nọ n'afọ iri na ụma ka na-eto eto, na nke ọzọ n'ihi na ọtụtụ ndị dị afọ iri na ụma dị ime anaghị enweta nlekọta ahụike ha chọrọ n'oge afọ ime.

Ihe ize ndụ bụ:

• Ingbanye ọrụ n'oge. Nke a bụ mgbe amụrụ nwa tupu izu iri atọ na asaa. Ime afọ ime na-eme ihe dị ka izu 40.
• Obere ọmụmụ nwa. Mụaka nke afọ iri na ụma nwere ike ịdị arọ karịa ụmụaka nke ndị nne gbara afọ iri abụọ ma ọ bụ karịa.
• Ọbara mgbali elu nke afọ ime na-ebute.
• Obere ígwè dị n'ọbara (oke anaemia), nke nwere ike ibute oke ike ọgwụgwụ na nsogbu ndị ọzọ.

Nlekọta nwa tupu oge eruo - afọ iri na ụma

• Afọ ntorobịa

Berger DS, West EH. Nri na ime. Na: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabst’s Obstetrics: Mmekọahụ na Nsogbu. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Isi nke 6.

Breuner CC. Afọ ntorobịa. Na: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọrịa edimụaka. 21nke. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi nke 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Nkọwa tupu oge eruo. Na: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabst’s Obstetrics: Mmekọahụ na Nsogbu. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: isi 5.

• Ime afọ iri na ụma