Ankle mgbaji ọkpụkpụ - aftercare

Ọkpụkpụ nkwonkwo ụkwụ bụ nkwụsị na 1 ma ọ bụ karịa ọkpụkpụ nkwonkwo ụkwụ. Ọkpụkpụ ndị a nwere ike:

• Ele mmadụ anya n'ihu (ọkpụkpụ na-agbaji obere oge, ọ bụghị n'ụzọ niile)
• Zue ezu (ọkpụkpụ ahụ agbajiri ma ọ dị n'akụkụ 2)
• Na-eme na otu ma ọ bụ n'akụkụ abụọ nke nkwonkwo ụkwụ
• Mee ebe ligament ahụ merụrụ ahụ ma ọ bụ dọkaa

Fọdụ nkwonkwo ụkwụ nwere ike ịchọ ịwa ahụ mgbe:

• Njedebe nke ọkpụkpụ adịghị n'ahịrị na ibe ya (gbanwere).
• Ọkpụkpụ ahụ na-agbatị na nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ (nkwonkwo intra-articular).
• Tendons ma ọ bụ ligaments (anụ ahụ nke na-ejide mọzụlụ na ọkpụkpụ ọnụ) adọwa.
• Onye na-enye gị echere na ọkpụkpụ gị nwere ike ọ gaghị agwọ ọrịa nke ọma n’amaghị ịwa ahụ.
• Onye na-enye gị ọrụ na-eche na ịwa ahụ nwere ike ịhapụ ọgwụgwọ ọsọ ọsọ ma bụrụ ntụkwasị obi.
• N’ebe ụmụaka nọ, mgbaji ọkpụkpụ gụnyere akụkụ nke okpukpu nkwonkwo ụkwụ ebe ọkpụkpụ na-etolite.

Mgbe achọrọ ịwa ahụ, ọ nwere ike ịchọ ntụtụ igwe, kposara, ma ọ bụ efere iji jide ọkpụkpụ ahụ ebe mgbawa ahụ na-agwọ. Akụrụngwa nwere ike ịbụ nwa oge ma ọ bụ na-adịgide adịgide.

Enwere ike ịgakwuru dọkịta na-agba ọkpụkpụ (ọkpụkpụ). Ruo mgbe nleta ahụ:

• Ikwesiri idobe nkedo gị ma ọ bụ splin gị n'oge niile ma mee ka ụkwụ gị bulie elu otu o kwere mee.
• Etinyela ibu ọ bụla na nkwonkwo ụkwụ gị merụrụ ahụ ma ọ bụ nwaa ịga ije na ya.

Na-enweghị ịwa ahụ, a ga-etinye nkwonkwo ụkwụ gị na nkedo ma ọ bụ splint maka izu 4 ruo 8. Ogologo oge ị ga-eyi nkedo ma ọ bụ splint dabere na ụdị mgbaji gị.

Ihe nkedo gị ma ọ bụ splin nwere ike gbanwee karịa otu oge, ka ọzịza gị na-agbada. N’ọtụtụ ọnọdụ, a gaghị ekwe ka ị buru ibu na nkwonkwo ụkwụ gị merụrụ ahụ na mbụ.

N'oge ụfọdụ, ị ga-eji akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche na-eje ije ka ọgwụgwọ na-aga n'ihu.

Ọ ga-adị mkpa ka ị mụta:

• Otu esi eji osisi
• Otu esi elekọta nkedo gị ma ọ bụ splin

Iji belata ihe mgbu na ọzịza:

• Nọdụ ala ụkwụ gị dị elu karịa ikpere gị ọ dịkarịa ala ugboro 4 n'ụbọchị
• Tinye ice ice 20 nkeji oge ọ bụla, ị mụ anya, maka ụbọchị abụọ nke mbụ
• Mgbe ụbọchị abụọ gasịrị, jiri ngwugwu ice maka 10 ruo 20 nkeji, 3 ugboro n'ụbọchị dịka ọ dị mkpa

Maka mgbu, ị nwere ike iji ibuprofen (Advil, Motrin, na ndị ọzọ) ma ọ bụ naproxen (Aleve, Naprosyn, na ndị ọzọ). Can nwere ike ịzụta ọgwụ ndị a na-enweghị ndenye ọgwụ.

Cheta na:

• Ejila ọgwụ ndị a maka awa 24 mbụ mgbe mmerụ ahụ gasịrị. Ha nwere ike ime ka ohere ịgba ọbara ọgbụgba.
• Soro ndị na-eweta gị kwurịtachaa tupu gị ejiri ọgwụ ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nwee ọnya afọ ma ọ bụ ọbara ọgbụgba n'ime oge gara aga.
• Emela ihe karịrị ego a tụrụ aro na karama ma ọ bụ karịa karịa ndị na-enye gị ndụmọdụ ka ị were.
• Enyela ọgwụ aspirin ụmụaka.
• Lelee onye na - eweta gị maka ị takingụ ọgwụ mgbochi mkpali dị ka Ibuprofen ma ọ bụ Naprosyn mgbe agbajiji. Mgbe ụfọdụ, ha agaghị achọ ka ị theụọ ọgwụ n'ihi na ọ nwere ike imetụta ọgwụgwọ.

Acetaminophen (Tylenol na ndị ọzọ) bụ ọgwụ mgbu nke nchekwa dịịrị ọtụtụ mmadụ. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa imeju, jụọ onye na-eweta gị ma ọgwụ a ọ dị mma maka gị.

Nwere ike ịchọrọ ọgwụ mgbu ọgwụ (opioids ma ọ bụ ọgwụ) iji gbochie ihe mgbu gị na mbido.

Onye na-enye gị ọrụ ga - agwa gị mgbe ọ dị mma itinye akwa ọ bụla na nkwonkwo ụkwụ gị merụrụ ahụ. Ọtụtụ oge, nke a ga-abụ opekata mpe izu isii na iri. Itinye ibu na nkwonkwo ụkwụ gị n'oge na-adịghị anya nwere ike ịpụta na ọkpụkpụ adịghị agwọ nke ọma.

Ikwesiri igbanwe ọrụ gị na ọrụ ma ọ bụrụ na ọrụ gị chọrọ ịga ije, iguzo, ma ọ bụ ịrịgo steepụ.

N'oge ụfọdụ, a ga-atụgharị gị na nkedo na-ebu ibu ma ọ bụ splint. Nke a ga - enyere gị aka ịmalite ịgagharị. Mgbe ịmalitere ọzọ ịga ije:

• Ahụ ike gị ga-adịwanye ike ma pere mpe, ụkwụ gị ga-ekwesikwa ike.
• Ga-amalite ịmụ mmemme iji nyere gị aka iwughachi ike gị.
• Enwere ike ịgwa gị onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere aka na usoro a.

Ikwesiri inwe ike zuru oke na akwara nwa ehi gị na mgbatị zuru oke na nkwonkwo ụkwụ gị tupu ịlaghachi na egwuregwu ma ọ bụ ọrụ ọrụ.

Onye na-eweta gị nwere ike ime ụzarị ọkụ kwa oge mgbe emerụrụ gị ahụ iji hụ etu nkwonkwo ụkwụ gị si agbake.

Onye na-enye gị ọrụ ga - eme ka ị mata mgbe ị nwere ike ịlaghachi na egwuregwu na egwuregwu. Ọtụtụ mmadụ chọrọ ọ dịkarịa ala izu 6 ruo 10 iji gwọọ ya.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ:

• Ihe nkedo gị ma ọ bụ splin gị mebiri emebi.
• Nkedo gị ma ọ bụ nkedo gị adịghị oke ma ọ bụ sie ike.
• Have nwere nnukwu ihe mgbu.
• Footkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị azawo n’elu ma ọ bụ n’okpuru nkedo gị ma ọ bụ ọkpụkpọ gị.
• Have nwere nsị, ịtugharị, ma ọ bụ ịjụ oyi na ụkwụ gị, ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị dị ka ọchịchịrị.
• You nweghị ike imegharị mkpịsị ụkwụ gị.
• Mụbara ọzịza na nwa ehi gị na ụkwụ gị.
• Iku ume iku ume ma obu iku ume iku ume.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara mmerụ ahụ gị ma ọ bụ mgbake gị.

Ọkpụkpụ Malleolar; Tri-malleolar; Bi-malleolar; Distal tibia gbajie; Distal fibula mgbaji ọkpụkpụ; Malleolus gbajie; Pilon mgbaji ọkpụkpụ

McGarvey WC, Greaser MC. Ọkpụkpụ nkwonkwo ụkwụ na etiti ụkwụ. Na: Porter DA, Schon LC, eds. Baxter's Footkwụ na Ankle na Sport. Nke atọ ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Isi nke 6.

Rose NGW, Green TJ. Kkwụ na ụkwụ. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 51.

Rudloff MI. Mgbaji nke ukwu ukwu. Na: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belllọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Campbell. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 54.

• Ahụhụ na nkwonkwo ụkwụ