Odee: Joan Hall
OfbọChị Okike: 27 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
ASMR/SUB 신비롭고 비밀스런 동굴 온천🧖‍♀️ 등 관리부터 얼굴, 두피 관리까지🤍 (후시 녹음) A Mysterious and Secret Hot Spring
Vidio: ASMR/SUB 신비롭고 비밀스런 동굴 온천🧖‍♀️ 등 관리부터 얼굴, 두피 관리까지🤍 (후시 녹음) A Mysterious and Secret Hot Spring

Mgbe ị na-arịa ọrịa siri ike, ị nwere ike inwe ihe mgbu. Ọ dịghị onye nwere ike ile gị anya mara ụdị mgbu ị nwere. Naanị gị nwere ike ịnụ ma kọwaa ihe mgbu gị. Enwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka mgbu. Gwa ndị na-ahụ maka ahụike gị banyere ihe mgbu gị ka ha nwee ike iji ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.

Nlekọta ọgwụgwọ bụ ụzọ zuru ezu iji lebara anya nke na-elekwasị anya n'ịgwọ ihe mgbu na mgbaàmà na imeziwanye ndụ nke ndị nwere nnukwu ọrịa na oge ndụ dị ụkọ.

Mgbu nke na-adị mgbe niile ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile nwere ike iduga ụra, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ nchegbu. Ihe ndị a nwere ike ime ka o siere gị ike ime ihe ma ọ bụ ịga ebe ọzọ, ma sie ike ịnụ ụtọ ndụ. Mgbu nwere ike ịna-enye gị na ezinụlọ gị nsogbu. Mana site na ọgwụgwọ, enwere ike ijikwa mgbu.

Nke mbu, onye na enye gi gha achoputa:

  • Ihe na-akpata mgbu
  • Kedu ihe mgbu ị nwere
  • Ihe mgbu gị na-adị
  • Ihe na-eme ka ihe mgbu gị ka njọ
  • Ihe na-eme ka ihe mgbu gị ka mma
  • Mgbe ị nwere ihe mgbu

Nwere ike ịgwa onye na-enye gị ego ole ị nwere site na ịlele ya na ogo 0 (enweghị mgbu) ruo 10 (ihe mgbu kacha njọ enwere). Na-ahọrọ ọnụọgụ nke na-akọwa oke mgbu ị nwere ugbu a. You nwere ike ime nke a tupu na mgbe ọgwụgwọ gasịrị, yabụ gị na ndị ọrụ ahụike gị nwere ike ịkọwa otu ọgwụgwọ gị si arụ ọrụ.


Enwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka mgbu. Kedu ọgwụgwọ kachasị mma maka gị dabere na ihe kpatara na oke mgbu gị. Enwere ike iji ọtụtụ ọgwụgwọ n'otu oge maka ihe mgbu kachasị mma. Ndị a gụnyere:

  • Iche echiche banyere ihe ọzọ ka ị ghara iche banyere ihe mgbu ahụ, dị ka igwu egwuregwu ma ọ bụ ikiri TV
  • Usoro ọgwụgwọ nke uche dị ka iku ume miri emi, izu ike, ma ọ bụ ntụgharị uche
  • Ngwunye ice, ihe mkpuchi kpo oku, biofeedback, acupuncture, ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ

Cannwere ike ị takeụ ọgwụ, dị ka:

  • Njirimara (Tylenol)
  • Ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) dị ka aspirin, naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin), na diclofenac
  • Narcotics (opioids), dị ka codeine, morphine, oxycodone, ma ọ bụ fentanyl
  • Ọgwụ ndị na-arụ ọrụ na akwara, dị ka gabapentin ma ọ bụ pregabalin

Ghọta ọgwụ gị, ego ole ị ga-a ,ụ, na mgbe ị ga-a themụ ha.

  • Aụla obere ọgwụ ma ọ bụ karịa karịa ka edepụtara.
  • Ejila ọgwụ gị ọtụtụ mgbe.
  • Ọ bụrụ n ’ị na-eche echiche ịghara ị aụ ọgwụ, buru ụzọ gwa onye na-enye gị ọrụ. Ọ nwere ike ịdị gị mkpa iwere obere ọgwụ karịa oge tupu ị nwee ike ịkwụsị n'enweghị nsogbu.

Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu gbasara ọgwụ mgbu gị, gwa onye na-eweta gị okwu.


  • Ọ bụrụ na ọgwụ ị na-a doesụ emeghị ka ihe mgbu gị belata, otu dị iche nwere ike inye aka.
  • Mmetụta, dịka ụra, nwere ike ịka mma karịa oge.
  • A pụrụ ịgwọ ọrịa ndị ọzọ, dị ka stool stool siri ike.

Peoplefọdụ ndị na-a narụ ọgwụ ọjọọ maka ihe mgbu na-adabere na ha. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere nke a, gwa onye na-eweta gị okwu.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na anaghị achịkwa ihe mgbu gị nke ọma ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere mmetụta dị iche iche site na ọgwụgwọ mgbu gị.

Ọgwụgwụ nke ndụ - njikwa mgbu; Hospice - njikwa mgbu

Colvin LA, Fallon M. Mgbu na nlekọta mgbu. Na: Ralston SH, Penman ID, Strachan MWJ, Hobson RP, eds. Davidkpụrụ Davidson na Omume nke Medicine. 23 nke ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 34.

SAlọ SA. Palliative na ọgwụgwụ nke ndụ. Na: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Ọgwụ Conn nke ugbu a 2020. Philadelphia, PA: Ọzọ 2020: 43-49.

Anya mmiri BL, Von Gunten CF. Bịaru nso na njikwa nke mgbu cancer. Na: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Ihe dị mkpa nke Medicine Pain. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 34.


Rakel RE, Trinh TH. Nlekọta nke ọrịa na-anwụ anwụ. Na: Rakel RE, Rakel DP, eds. Akwụkwọ ọgụgụ nke Ezinaụlọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 5.

  • Mgbu
  • Nlekọta Ahụike

Mbiputa

Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Nri Keto

Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Nri Keto

Ka ọ dị ugbu a, ị maara na abụba adịghị njọ dịka onye ọ bụla chere. Ma anyị na-eche na ị ka na-eche ugboro abụọ tupu ị na-e i nri na bọta ma tinye obere chee e. Ọ bụrụ na ị na-ekwe i i gị ee, mgbe ahụ...
Uwe toning: Ọ na-akwalite ọkụ kalori n'ezie?

Uwe toning: Ọ na-akwalite ọkụ kalori n'ezie?

Ụlọ ọrụ dịka Reebok na Fila wụlirila n'ụgbọala "Band" n'oge na-adịbeghị anya ite n'ịkwa akwa mgbochi rọba n'ime uwe mgbatị ahụ dịka tight , hort na n'elu. Ozizi ebe a bụ ...