Emechibidoro nke okpukpu gbajiri - mgbe a gwọchara ya

Emechi Mbelata bụ usoro ịtọ (belata) ọkpụkpụ gbajiri agbaji na-enweghị ịwa ahụ. Ọ na-eme ka ọkpụkpụ ahụ tolite n’otu. O nwere ike ime ya site na dọkịta na-awa ọkpụkpụ (dọkịta ọkpụkpụ) ma ọ bụ onye nlekọta na-ahụ maka isi nwere ahụmịhe na-eme usoro a.

Emechaa usoro a, a ga-etinye ụkwụ gị agbajiri agbaji na nkedo.

Healing nwere ike iburu ebe ọ bụla site na 8 ruo 12 izu. Otú ị ga-esi gwọọ mmadụ ga-adabere na:

• Afọ gị
• Nha ọkpụkpụ nke gbajiri agbaji
• Ofdị ezumike
• Ahụike gị niile

Mee ka ogwe aka gị (ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ) dị ka o kwere mee. Mgbe ị na-ezu ike, bulie aka gị karịa ogo obi gị. Nwere ike ịkwado ya na ohiri isi, oche, oche ụkwụ, ma ọ bụ ihe ọzọ.

Etinyekwala mgbaaka na mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị otu aka na ụkwụ gị ruo mgbe onye nlekọta ahụike gị gwara gị na ọ dị mma.

Nwere ike ịnwe ụfọdụ ihe mgbu ụbọchị ole na ole mbụ mgbe emesịrị ihe nkedo. Iji ngwugwu ice nwere ike inyere aka.

Lelee onye na-eweta gị banyere ị takingụ ọgwụ na-ere ọgwụ maka mgbu dịka:

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen (Aleve, Naprosyn)
• Acetaminophen (dị ka Tylenol)

Cheta na:

• Soro onye na - eweta gị kwurịtara okwu ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọbara mgbali elu, ọrịa imeju, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nwee ọnya afọ ma ọ bụ ọbara ọgbụgba.
• Enyela ọgwụ aspirin ụmụaka na-erubeghị afọ iri na abụọ.
• Ejila ihe mgbu na-egbu mgbu karịa usoro onunu ogwu akwadoro na karama ma ọ bụ onye na-eweta gị.

Onye na-eweta gị nwere ike ịkọwa ọgwụ ka sie ike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ruo mgbe onye na-enye gị agwa gị na ọ dị mma, emela:

• .Gbọala
• Na-egwu egwuregwu
• Mee mmega ahụ nwere ike imebi akụkụ aka gị

Ọ bụrụ na enyere gị osisi ka ha nyere gị aka ije ije, jiri oge ọ bụla ị na-agagharị. Azọla ụkwụ n’otu ụkwụ. Nwere ike ịhapụ itule ma daa, na-ebute mmerụ ka njọ.

Ntuziaka nlekọta ọ bụla maka ndị nkedo gị gụnyere:

• Mee ka nkedo gị kpoo.
• Etinyekwala ihe ọ bụla n'ime nkedo gị.
• Etinyela ntụ ntụ ma ọ bụ ude mmiri na akpụkpọ ahụ gị n'okpuru okpu gị.
• E wepụkwala ihe nkedo gburugburu akụkụ nkedo gị ma ọ bụ mebie akụkụ nke ihe nkedo gị.
• Echala mma n'okpuru nkedo gị.
• Ọ bụrụ na nkedo gị nwee mmiri, jiri ntutu isi na ọnọdụ dị jụụ iji nyere ya aka nkụ. Kpọọ ndị na-eweta ya ebe etinyere ihe nkedo ahụ.
• Ejela ije na ihe nkedo gị belụsọ ma onye na - eweta gị ọ gwara gị na ọ dị mma. Ọtụtụ ihe nkedo adịghị ike iburu ibu.

Nwere ike iji aka aka pụrụ iche kpuchie nkedo gị mgbe ị na-asa ahụ. Ejila baths, banye na mmiri ọkụ, ma ọ bụ gaa igwu mmiri ruo mgbe onye na-eweta gị ga-agwa gị na ọ dị mma.

O yikarịrị ka ị ga-enwe nleta nleta na onye na-eweta gị ụbọchị 5 ruo izu 2 mgbe mbelata mechiri.

Onye na-eweta gị nwere ike ịchọ ka ịmalite ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ mee mmegharị ndị ọzọ dị nro mgbe ị na-agwọ ọrịa. Nke a ga - enyere aka aka gị na aka gị ndị ọzọ emerụ ahụ ma ọ bụ sie ike.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na nkedo gị:

• Na-enwe mmetụta nke ukwuu ma ọ bụ na-enweghị ike
• Na-eme ka akpụkpọ gị dị ọkọ, gbaa, ma ọ bụ merụọ ahụ n'ụzọ ọ bụla
• Gbawara ma ọ bụ dị nro

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama ọ bụla nke ọrịa. Offọdụ n'ime ha bụ:

• Ahụ ọkụ ma ọ bụ akpata oyi
• Mgbapu ma ọ bụ ọbara ọbara nke aka gị
• Ihe ojoo na-esi na nkedo

Hụ onye na-ahụ gị ọrụ ozugbo ma ọ bụ gaa na ụlọ mberede ma ọ bụrụ:

• Ọkpụkpụ gị merụrụ ahụ na-ada ụda ma ọ bụ nwee mmetụta "pin na agịga".
• I nwere ihe mgbu nke anaghị agabiga ọgwụ mgbu.
• Akpụkpọ ahụ gbara nkedo gị gburugburu dị ka acha anụnụ anụnụ, acha anụnụ anụnụ, nwa ma ọ bụ ọcha (ọkachasị mkpịsị aka ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị)
• O siri ike imegharị mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị.

Lezie anya ozugbo ma ọ bụrụ na ịnwere:

• Obi mgbu
• Iku ume ọkụ ọkụ
• Ukwara nke bidoro na mberede ma nwekwaa ọbara

Mbelata mgbaji ọkpụkpụ - emechi - mgbe emechara; Nlekọta nkedo

Waddell JP, Wardlaw D, Stevenson IM, McMillan TE, et al. Njikwa mgbaji mechiri emechi. Na: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Ọkpụkpụ Skeletal: Science Science, Management, na nwughari. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 7.

Whittle AP. Principleskpụrụ niile nke ọgwụgwọ mgbaji ọkpụkpụ. Na: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belllọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Campbell. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 53.

• Ebube Emebiri
• Ọkpụkpụ