Na-egbochi ọdịda

Ndị agadi na ndị nwere nsogbu ahụike nọ n'ihe egwu ịda ma ọ bụ daa. Nke a nwere ike ime ka ọkpụkpụ gbajiri agbaji ma ọ bụ mmerụ ahụ ka njọ.

Jiri ndụmọdụ ndị dị n'okpuru iji mee mgbanwe n'ụlọ iji gbochie ịda.

Falls nwere ike ime ebe ọ bụla. Nke a gụnyere n'ime na n'èzí ụlọ. Mee ihe iji gbochie ịda, dị ka ịmepụta ụlọ dị mma, izere ihe ndị nwere ike ịkpata ịda, na imega ahụ iji wulie ike na itule.

Mee akwa dị ala, nke mere na ụkwụ gị ga-emetụ ala mgbe ị na-anọdụ na nsọtụ ihe ndina ahụ.

Wepụ ihe ọghọm gị n'ụlọ gị.

• Wepu eriri ma ọ bụ eriri na-esighị ike n’ebe ndị ị na-agabiga iji si n’otu ọnụ ụlọ ga nke ọzọ.
• Wepu ihe mkpuchi na-adịghị mma.
• Edebela obere anụ ụlọ n'ụlọ gị.
• Idozi ụlọ ọ bụla na-enweghị ike idozi na ibo ụzọ.

Nwee ezigbo ọkụ, ọkachasị maka ụzọ si n'ọnụ ụlọ ihi ụra rue ime ụlọ ịwụ na n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ.

Nọrọ nchebe na ime ụlọ ịwụ.

• Tinye okporo ụzọ aka na bat ma ọ bụ mmiri ozuzo ma n'akụkụ ụlọ mposi.
• Debe ihe mpempe ihe na-egosi na bat ma ọ bụ ịsa ahụ.

Hazigharịa ụlọ ka ihe wee dị mfe iru. Jide eriri na ekwentị ma ọ bụ ekwentị ka ị nwee ya mgbe ịchọrọ ịkpọ ma ọ bụ nata oku.

Dezie ụlọ gị ka ị ghara ịrị ugwu.

• Tinye akwa gị ma ọ bụ ụlọ ihi ụra n’elu ala mbụ.
• Nwere ime ụlọ ịwụ ma ọ bụ obere commode n'otu ala ebe ị na-anọkarị ụbọchị.

Ọ bụrụ na ịnweghị onye na-elekọta gị, jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ka onye ọzọ bịa n'ụlọ gị ka ọ chọpụta nsogbu nchekwa.

Ahụ ike na-adịghị ike na-eme ka o sie ike iguzo ma ọ bụ mee ka nguzozi gị bụrụ ihe na-akpatakarị ọdịda. Nsogbu itule nwekwara ike ibute ọdịda.

Mgbe ị na-eje ije, zere mmegharị mberede ma ọ bụ mgbanwe ọnọdụ. Yiri akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ dị ala nke dabara nke ọma. Mkpịsị aka Rubber nwere ike inyere gị aka ịghara ịmịpụ. Zere mmiri ma ọ bụ akpụrụ n'akụkụ ụzọ.

Eguzola nrịgo steepụ ma ọ bụ oche iji ruo ihe.

Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara ọgwụ ndị ị ga-a thatụ nwere ike ịme gị ara ara ara. Onye na-eweta gị nwere ike ịme mgbanwe ọgwụ nke nwere ike belata ịda.

Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara okpete ma ọ bụ onye na-agagharị agagharị. Ọ bụrụ n'iji Walker, tinye obere nkata na ya iji dowe ekwentị gị na ihe ndị ọzọ dị mkpa na ya.

Mgbe ị biliri ọtọ, nọrọ nwayọ. Jide ihe kwụsiri ike. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ibili, jụọ ndị na-eweta ọrụ gị gbasara ịhụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ. Onye na-agwọ ọrịa ahụ nwere ike igosi gị otu esi ewulite ike gị na nguzozi gị iji mee ka ibili na ije dị mfe.

Kpọọ onye na-enye gị ọrụ ma ọ bụrụ na ị daa, maọbụ ọ bụrụ na ị daa. Kpọọ ma ọ bụrụ na anya gị akawanye njọ. Imeziwanye ọhụhụ gị ga - enyere aka belata ọdịda.

Nchedo ụlọ; Udo n'ime ulo; Mgbochi mgbochi

• Na-egbochi ọdịda

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. N'ime: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Akwụkwọ Brocklehurst nke Geriatric Medicine and Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi nke 103.

Ebe nrụọrụ weebụ US Preventive Services Task Force. Ọ na-adaba na ndị okenye: mmemme. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/draft-update-summary/falls-prevention-in-older-adults-interutions. Emelitere April 17, 2018. Nabata April 25, 2020.

• Ọrịa Alzheimer
• Mgbehu nọchiri
• Mbupu mwepụ
• Mwepụ cataract
• Ndozi ụkwụ ncheihu n'elu
• Mgbanwe nke corneal
• Mgbaka
• Gastric uzo ịwa ahụ
• Surgerywa ahụ nke obi
• Surgerywa ahụ nke obi - obere mbibi
• Hip nkwonkwo nnọchi
• Mwepụ akụrụ
• Ghichaa ikpere
• Nnukwu nnụnnụ afọ
• Ebipụ ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ
• Surgerywa ahụ na-agba ume
• Osteoporosis
• Ogwu prostatectomy
• Mbelata afọ afọ
• Ọkpụkpụ azụ
• Ọkụ
• Total proctocolectomy na ụlọostomy
• Ntughari transurethral nke prostate

• Ankle nnọchi - ihapu
• Ime ụlọ ịwụ - ụmụaka
• Lọ ịsa ahụ maka ụlọ maka ndị okenye
• Mgbaka - nlekọta kwa ụbọchị
• Mgbaka - idebe nchekwa n'ụlọ
• Dementia - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị
• Ọrịa anya nlekọta
• Mwepu ụkwụ - ihapu
• Akụrụ mwepụ - nhapu
• Mwepụ ụkwụ - nhapu
• Nwepu ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ - mgbanwe mgbakwasa
• Surgerywa ahụ maka ume - ihapu
• Otutu sclerosis - ihapu
• Phantom N'ịdị mgbu
• Ọkụ - ihapu

• Na-ada