Odee: Gregory Harris
OfbọChị Okike: 12 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Juunu 2025
Anonim
Cách dán đế vào giày
Vidio: Cách dán đế vào giày

Mkpịsị aka etisasịla bụ mmerụ ahụ metụtara mkpịsị aka otu mkpịsị aka ma ọ bụ karịa.

Ọ bụrụ na mmerụ ahụ na mkpịsị aka emee na ngwụcha ma ọ naghị etinye akwa nkwonkwo ma ọ bụ akwa ntu, ị nwere ike ịchọ enyemaka nke onye nlekọta ahụike. Ọ bụrụ na naanị mkpịsị aka mkpịsị aka gị agbajiri, onye na-eweta gị nwere ike ọ gaghị akwado splint.

Mkpịsị aka nwere ike ịgba site na hama otiti, ụgbọ ala ụzọ, oche drawer, baseball, ma ọ bụ ndị ọzọ na ike.

Mgbaàmà nwere ike ịgụnye nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

  • O siri ike ịmegharị mkpịsị aka
  • Mgbapu ma ọ bụ ichihịa aka ma ọ bụ aka aka
  • Mkpịsị aka mkpịsị aka
  • Loss nke mbọ aka
  • Ọzịza

Tinye nkedo ice iji belata ọzịza. Jide n'aka na itinye ngwugwu ahụ na akwa dị ọcha iji gbochie mmerụ oyi na akpụkpọ ahụ.

Ọgwụ mgbu-na-na-counter nwere ike inyere aka belata ahụ erughị ala.

Ọ bụrụ na mgbu na-adịwanye njọ, na-agbanye ọbara n'okpuru mbọ aka, kpọọ onye na-eweta gị. Onye na-enye gị ọrụ nwere ike iduzi gị ka ị na-eme ihe iji belata nrụgide na ọbara ma gbochie mbọ mbọ aka.


  • Egbula mkpịsị aka gị na-ebughị ụzọ kpọtụrụ onye na-eweta ọrụ gị.
  • Ewepukwala ọbara n'okpuru mbọ aka ọ gwụla ma onye na-eweta gị ọ gwara gị ka ị mee ya.

Chọọ nlekọta ahụike ozugbo maka nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

  • Mkpịsị aka ahụ gbagọrọ agbagọ ma ị nweghị ike ịhazi ya.
  • Ihe mmerụ ahụ gụnyere nkwụ ma ọ bụ nkwonkwo ọ bụla, dịka mkpịsị aka ma ọ bụ nkwojiaka.

Kụziere ụmụaka nchekwa. Kpachara anya mgbe ị na-emechi ọnụ ụzọ iji jide n'aka na mkpịsị aka adịghị n'ihe egwu.

Aka (s) - kụrisịa; Anuahade digits

  • Iberibe mkpịsị aka

Kamal RN, Gire JD. Tendon merụrụ ahụ n'aka. Na: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, na Miller nke Orthopedic Sports Medicine: cikpụrụ na Omume. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 73.

Stearns DA, Ọnụ ọgụgụ kasị elu DA. Aka. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 43.


SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Uru 9 nke iri nri siri ike na otu esi eme ya

Uru 9 nke iri nri siri ike na otu esi eme ya

Nri dị mma na nke kwe ịrị ekwe ị, nke nwere vitamin na mineral, tinyere omume nke mmega ahụ oge niile, nwere ike iweta ọtụtụ uru ahụ ike, dịka ịchịkwa ibu dị mma, ịrụ ọrụ ka mma, ịbawanye ebe nchekwa ...
Cortisol: ihe ọ bụ na ihe ọ bụ maka

Cortisol: ihe ọ bụ na ihe ọ bụ maka

Corti ol bu homonụ nke na adrenal gland meputara, nke di n’elu akụrụ. Ọrụ nke corti ol bụ inyere ahụ aka ịchịkwa nrụgide, belata mbufụt, nye aka na ịrụ ọrụ nke u oro ahụ ji alụ o ọrịa ọgụ ma debe ogo ...