Kedu ihe ọ bụ maka na otu esi eji ZMA
Ndinaya
ZMA bụ ihe mgbakwunye nri, nke ndị egwuregwu na-ejikarị, nke nwere zinc, magnesium na vitamin B6 na nke nwere ike ịbawanye ntachi obi, na-ekwe nkwa ịrụ ọrụ nke usoro ụjọ ahụ, na-enwe ogo zuru oke nke testosterone ma na-enye aka na e guzobere protein na ahụ.
Na mgbakwunye, ọ na - enyere aka ịme ka ahụ ike dị jụụ n'oge ụra, nke na - enyere aka na mgbake akwara ma nwee ike igbochi ehighị ụra.
Enwere ike ịzụta mgbakwunye a na ụlọ ahịa mgbakwunye nri na ụfọdụ nnukwu ụlọ ahịa, n'ụdị capsules ma ọ bụ ntụ ntụ nke ụdị dị iche iche mepụtara dịka nri kachasị mma, Max titanium, Stem, NOS ma ọ bụ Universal, dịka ọmụmaatụ.
Ahịa
Ọnụahịa nke ZMA na-adịkarị n'etiti 50 na 200 reais, dabere na akara, ọdịdị ngwaahịa na oke na nkwakọ ngwaahịa.
Gịnị ka ọ bụ maka
E gosipụtara mgbakwunye a maka ndị nwere nsogbu ịnweta akwara, nwere ogo testosterone dị ala ma ọ bụ na-enwekarị ahụhụ na mgbu.Na mgbakwunye, ọ nwekwara ike inye aka ịgwọ ehighị ụra na nsogbu ihi ụra.
Esi ewere
Thekpụrụ a tụrụ aro ka onye na-edozi ahụ na-eduzi mgbe niile, agbanyeghị, ụkpụrụ nduzi niile na-egosi:
- .Mụ nwoke: 3 capsules otu ụbọchị;
- Mụ nwanyị: 2 capsules otu ụbọchị.
Ekwesiri iburu Capsules karie na afo 30 rue 60 tupu ị lakpuo ụra. Na mgbakwunye, mmadụ kwesịrị izere iri nri ndị jupụtara na calcium, ebe calcium na-emetụta nsị nke zinc na magnesium.
Isi mmetụta
Mgbe ị na-a atụ ọgwụ na ọgwụ ndị a tụrụ aro, ZMA anaghị ebute nsonaazụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị gestụbiga ya oke ọ nwere ike ibute mgbaàmà dịka afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, ahịhịa na nsogbu ịrahụ ụra.
Ndị na-ewere ụdị mgbakwunye a kwesịrị inwe nyocha oge niile maka ogo nke zinc na ahụ, ebe ọ bụ na oke ya nwere ike belata usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na ọbụna belata ọnụ ọgụgụ ezi cholesterol.
Onye na-ekwesịghị iji
Ndị inyom dị ime na ụmụaka agaghị eri ZMA. Tụkwasị na nke a, ndị nwere nsogbu ahụike kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ha tupu ịmalite iji mgbakwunye ahụ.