Obi ụtọ gị nwere ike inye aka belata nkụda mmụọ nke ndị enyi gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Na -echegbu onwe gị na gị na enyi Debby Downer gị ga -emebi ọnọdụ gị? Nnyocha ọhụrụ sitere n'England dị ebe a iji chekwaa ọbụbụenyi gị: ịda mbà n'obi anaghị efe efe - mana obi ụtọ bụ, ka otu ọmụmụ ọhụrụ na-eji obi ụtọ na-ekwu. Akụkọ ihe mere eme nke Royal Society B.

Echiche na -akpali akpali banyere ịda mbà n'obi na igosi ike ọbụbụenyi, ndị nyocha chọpụtara na otu n'ime ọgwụgwọ kachasị dị mma maka ọrịa uche nwere ike ọ gaghị adị anya karịa ndepụta kọntaktị na ekwentị gị. (Ọzọkwa, ị ga -enweta ụzọ iri na abụọ ezigbo enyi gị na -akwalite ahụike gị.)

Iji nyochaa otú ọnọdụ ndị enyi si emetụta onye nke ọzọ, ndị ọkà mmụta sayensị si Mahadum Manchester na Warwick mụrụ ụmụ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ sekọndrị US 2,000, na -eji ụdị kọmputa soro ọnọdụ ha. Ndị nyocha ahụ chọpụtara na n'adịghị ka nkwenkwe a ma ama, nkụda mmụọ anaghị agbasa site n'otu onye gaa na onye ọzọ. N'ịkọba na nchọpụta na -ewuli elu, ha chọpụtakwara na ọnọdụ obi ụtọ bụ n'ezie mee.

Eziokwu ahụ bụ na ị nwere ike ịja enyi dara ada abụghị ihe ijuanya, onye ode akwụkwọ ọmụmụ Thomas House, Ph.D., onye nkuzi ukwu na mgbakọ na mwepụ sitere na Mahadum Manchester kwuru, n'akwụkwọ akụkọ. "Anyị maara ihe ndị na-elekọta mmadụ-dịka ọmụmaatụ ibi naanị anyị ma ọ bụ nwee mmetọ na nwata-mmetụta ma mmadụ adaa mbà n'obi. Anyị makwaara na nkwado mmadụ dị mkpa maka mgbake site na ịda mba, dịka ọmụmaatụ inwe ndị mmadụ ka ha na-agwa okwu," ka ọ kọwara. (Mụtakwuo maka ụbụrụ gị na: ịda mbà n'obi.)

Mmetụta enyi na-ahụ n'anya na-enwe ná ịda mbà n'obi nke mmadụ dị nnọọ ịrịba ama. Ebe nyocha gara aga achọpụtala na meds na-enyere ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị dara mbà n'obi aka, nchọpụta a chọpụtara "ọnụego ọgwụgwọ" nke pasent 50 n'etiti ndị dara mbà n'obi nwere nkwado mmekọrịta siri ike. Mmetụta a buru ibu, House na -ekwu, ịghara ikwu na netwọkụ mmekọrịta siri ike bụ nhọrọ ọgwụgwọ dị ọnụ ala.

Nke a abụghị naanị ozi ọma maka Debbie Downers, kamakwa maka ndị hụrụ ha n'anya. Ọbụghị naanị na ị gaghị echegbu onwe gị maka "ịnata" ịda mba sitere n'aka enyi gị, kama iwepụta oge ka gị na ha-ma ọ bụ ụdị enyi ọ bụla maka okwu ahụ-nwere ike irite uru ị n'uche nakwa n'ụzọ anụ ahụ. Nnyocha e mere n'afọ 2013 nke United Health Group chọpụtara na pasent 76 nke ndị okenye US na -etinye oge n'inyere ndị ọzọ aka kọrọ na ime nke a emeela ka ha nwekwuo ahụ ike anụ ahụ, na pasentị iri asaa na asatọ nwere oke nrụgide karịa ndị okenye na -anaghị agba mbọ ijere ndị ọzọ ozi. . Nnyocha nke American Psychological Association bipụtara chọpụtara na ndị na -agbasi mbọ ike inyere ndị ọzọ aka mgbe niile anaghị enwekarị nkụda mmụọ na ịdị ogologo ndụ. (Chetụkwala ihe kpatara o ji esi ike ịme ndị enyi dịka okenye? Anyị nwere ndụmọdụ iji nyere aka!)

Yabụ oge ọzọ ị hụrụ enyi gị na-abụ abụ "Abụ m obere igwe ojii mmiri ozuzo," gakwuru ha-n'oge na-adịghị anya ị ga-eme ya ha abụọ na-afụ uda añụrị.

Nyochaa maka