Mkpebi ihe ụdị asaa a ga - eme gị

Ndinaya

• Anyị na-etinye ndụ anyị niile n'ichekwa ahịrị, mana wrinkles nwere ike ịbụ ihe enyemaka
• Usoro nke ndụ anyị
• Ihe ndi ozo puru ime
  
• Ihe ndọlị gị na-ekpughe gbasara gị
• Ha na-egosipụta omume anyị dum
• Ha nwere ike i contemomi nlelị ma ọ bụ RBF
• Ha nwere ike igosipụta ezi obi
• Wrinkles nwere ike ikpughe
  
• Otu esi eche ihu na folds
• Iwu 4 iji gbochie wrinkles
  
• 1. Chebakwa ma rụzie
• Mee nhọrọ dị mma nke ndụ, mgbe enwere ike
• Zọ ndụ ndị na-egbu egbu
  
• 3. Họrọ ngwaahịa dabere na ọnọdụ akpụkpọ gị
• 4. Gbanwee àgwà ndị na-eme ka crease
• Mgbalị ịchekwa anụ ahụ
  
• Wrinkles bụ maapụ ndụ gị

Anyị na-etinye ndụ anyị niile n'ichekwa ahịrị, mana wrinkles nwere ike ịbụ ihe enyemaka

Anyị na-azụta serums na ude iji mee ka ọnya ahụ dị na mmiri. Mana isi okwu bụ na n'ikpeazụ anyị ga-enweta, nke ọma, ahịrị ole na ole.

Ma nke ahụ dị mma - ikekwe ọbụlagodi ego.

E kwuwerị, akara ndị mara mma nwere ike ịdị mma dị ka ọdịdị na-acha odo odo na-eto eto. E nwere ihe na-adọrọ adọrọ banyere ahịrị ịchị ọchị na ihe bụ eziokwu gbasara nkuchi anya.

Anyị enwetala nkọwa gbasara ụdị wrinkles, ihe nwere ike ịkpata ha, otu esi ewelata ya, yana ihe kpatara anyị ji eche maka ndị na-apụta n’ikpeazụ dị ka nka karịa ezughị okè.

Usoro nke ndụ anyị

Offọdụ n'ime anyị ga-enweta "iri na otu," ndị vetikal n'egedege ihu ahịrị nwere ike ime ka anyị dị ka anyị na-na-na miri echiche - ọbụna banyere ihe toppings anyị chọrọ na anyị froyo. Ndị ọzọ ga-enweta ụkwụ okwukwo ndị ọzọ pụtara ìhè, na-enye anyị ọdịdị nke ndụ jupụtara na mmụọ nke oke mmetụta, ọkachasị ọ joyụ.

Ihe ndi ozo puru ime

• N'ihu akara: na-agba ọsọ horizontally gafee elu nke T-mpaghara
• Usoro nchegbu: mepụta “iri na otu” n’etiti nchọgharị
• Bunnies: etch akwa nke imi horizontally n'etiti anya
• Rowkwụ okwute: na-enwu site n'akụkụ nkuku nke anya
• Usoro ọchị: akpọkwa nasolabial folds, mepụta mkpịsị aka gburugburu egbugbere ọnụ elu
• Ejiri akara: verticaldị hatches kwụ ọtọ gburugburu ọnụ nke ọnụ
• Ahịrị Marionette: na-agbatị agba agba ọtọ, ka cheeks droop, jowl wrinkles na-etolite

Akara ma ọ bụ etinyere anyị nwere ike ịmachi ihu anyị daba ụzọ abụọ: ike na static.

• Mgbanwe na-agbanwe agbanwe. Ndị a na-amalite site na mmegharị ihu ihu ugboro ugboro. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-agbachi egbugbere ọnụ gị gburugburu ahịhịa ugboro ugboro, dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịnweta ahịrị egbugbere ọnụ.
• Static wrinkles. Ihe ndị a na-esi na ọnwụ nke ekwedo na iweghara ike ndọda. Wrinkles ndị na-abịa jowls na-agbanwe agbanwe.

Mgbanwe wrinkles nwere ike ịghọ wrinkles na-agbanwe agbanwe n'oge. Ezigbo ọnụ ọchị na-adaba na nasolabial a ma ama karị mgbe mpi anyị na-efunahụ ma na-eme obere ntụpọ n'etiti afọ, dịka ọmụmaatụ.

Ihe ndọlị gị na-ekpughe gbasara gị

Ọ bụ ezie na anyị nwere ike ịkọwapụta ihe ndọlị nwere ike ịpụta, anyị niile ga-emegharị akụkọ ihu ala ntakịrị ntakịrị. Usoro anyị pụrụ iche na-agwa ụwa niile ihe. Ya mere, kama iwepu usoro akụkọ anyị, anyị kwesịrị iche echiche banyere ihe ha na-ekwu na mbụ.

Ndị na-eme nchọpụta nọ na-arụsi ọrụ ike na-amụ banyere etu ihu ihu mmadụ nwere ike isi metụta etu ndị mmadụ si were anyị. Dabere na wrinkles ị malitere, ha nwere ike igbochi ihu poker gị ma ọ bụ welie ya. Ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ dịghị onye ị na-ezochi mmetụta ị na-enwe, ikekwe ụkpụrụ ọma gị ga-eme ka ụzọ i si egosipụta mmetụta uche gị ka mma.

Ha na-egosipụta omume anyị dum

Ọbụna mgbe ihu anyị na-ezu ike ma ọ bụ na-anọpụ iche, anyị ka na-enye mmetụta maka mmetụta uche anyị, na ndọlị ndị na-etolite so na ihe na-enye anyị, nchọpụta e mere na nso nso a.

Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị nwere àgwà ziri ezi. Ọ bụrụ na ị na-enwukarị ma na-azụlite usoro ịchị ọchị dị ka nsonaazụ, ma ọ bụ ụkwụ okwute site na ịmụmụ ọnụ ọchị nke ruru anya, ikekwe a ga-ahụta gị dịka onye nwere obi ụtọ ma ọ bụ ọ joyụ.

Ha nwere ike i contemomi nlelị ma ọ bụ RBF

Dị nnọọ ka ihu na-anọpụ iche nke ụfọdụ ndị nwere ike igosipụta ihe dị mma, iko ndị mmadụ na-atụrụ ndụ nwere ike igosi iwe - mana na-enweghị ebumnuche ahụ. N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ahịrịokwu ahụ "izu ike ezumike" (RBF) bịara n'ịntanetị iji kọwaa ihu a dị jụụ.

Ndị na-eme nchọpụta amụọla ihe ịtụnanya nke RBF, nke ejizi okwu sayensị, site na teknụzụ nke na-agụ ọtụtụ narị isi na ihu iji chọpụta mmetụta uche. Nkà na ụzụ na-edeba ụba pasent nke nlelị iji nọrọ na ihe oyiyi nke ụfọdụ ndị mmadụ.

Wfọdụ ahịhịa dị, dị ka ahịrị ahịrị, nwere ike mesie RBF ike site n'inye ọdịdị nke ọnụ ala. N'egedege ihu, nchegbu, na egbugbere ọnụ akara nwere ike igosi iwe, yana. Iji chọpụta ma ị nwere RBF, ịnwere ike ịnwale ule ndị nyocha.

Ọ bụrụ na ịme - nwere ya. ’Re nọ n'okpuru oke ịmụmụ ọnụ ọchị n'ihi ndị ọzọ. Ọtụtụ ndị na-eme njem ugwu na-ama jijiji. Somefọdụ ndị nwere RBF na-ewere ya dị ka ngwa agha nzuzo ha iji nwee ihe ịga nke ọma.

Ma ọ bụrụ na ọ gbasara gị n'ọnọdụ ọ bụla, jiri nwayọ slide n'akụkụ ọnụ gị. Nke a ga-eme ka ihu na-anọpụ iche, ma ọ bụ na-enweghị isi ma ọ bụ na-eme ihe ọchị. Maka ihe ọzọ, gaa maka micro anya squint.

Ha nwere ike igosipụta ezi obi

Ckwụ ndị Crow abụghị ihe a ga-akọ. Ha nwere ike igosi ndị ọzọ etu ị si bụrụ onye ezi omume, ka otu nnyocha kwuru na nso nso a.

Anya na-agbadata anyị mgbe ụfọdụ mgbe anyị na-ekwupụta mmetụta dị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma, a na-akpọ ya akara akara Duchenne, ọ jikọtara ya na otu ndị ọzọ si achọpụta mmetụta nke mmetụta anyị.

Ma ebe ọ bụ na ndọlị nwere ike igosipụta ngosipụta nke ị mere n’oge ndụ gị, otu ụzọ nnụnụ nwere ike ime ka ọ dịkwuo ka ọ bụ eziokwu. Otu ihe a ka ọ na-eme maka bunnies ebe ọ bụ na anyị na-agbakarị imi anyị mgbe a na-amụmụ ọnụ ọchị ma ọ bụ mgbe anyị na-atagbu ahụhụ.

Wrinkles nwere ike ikpughe

• olee ụdị ọnọdụ ị na-anọkarị
• kedu ka isi zuo ike ihu gị
• eziokwu na ezi obi

Otu esi eche ihu na folds

Ahịrị ndị ga - emecha hịcha ihu gị ga - adabere n'ọtụtụ ihe gụnyere mkpụrụ ndụ ihe nketa na ibi ndụ. Anyị enweghị ike ịgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị ma ọ bụ mmetụta nke ike ndọda na oge, mana anyị nwere ike ime ike anyị niile igbochi mmebi anụ ahụ nke nwere ike ibute na mbụ ma ọ bụ karịa wrinkles.

Iwu 4 iji gbochie wrinkles

• chebe ma mezie
• mee nhọrọ ndụ dị mma
• họrọ ngwaahịa site na akpụkpọ ọnọdụ
• mezie àgwà ndị na-akpalite crease

1. Chebakwa ma rụzie

Okirikiri a na-enwu gbaa nke na-ebili na mbara igwe kwa ụbọchị bụ otu n'ime ndị na-eduga mbibi nke mmebi anụ ahụ, mana anyị enweghị ike iji ndụ anyị bi n'okpuru nkume. Jiri aka gị jiri anwụ na-acha ma ọ dịkarịa ala SPF 35 ma ọ bụ karịa, mee okpu dịka akụkụ nke uwe gị kwa ụbọchị na ihe egwuregwu, ma nyekwa ugogbe anya maka anwụ na-echekwa ihu igwe UV.

Buru n'uche na mkpughe nke anyanwụ na-adabere kwa ma gbakwunye. Ya mere, buru n'uche nchedo anwụ mgbe ị na-aga ije, dịka ị ga-edina n'akụkụ ọdọ mmiri.

Egwuregwu UV na ihe ndị ọzọ na-adịghị akwụ ụgwọ dị ka mmetọ ikuku na-akpata nrụgide oxidative na ahụ anyị, nke nwekwara ike, na-eweta wrinkles. Anyị nwere ike inyere aka ịlụ ọgụ na ọbụna mezie mmebi anụ ahụ kwa ụbọchị site na ịpịpị na mmiri ọgwụ antioxidant dị ka vitamin C.

Mee nhọrọ dị mma nke ndụ, mgbe enwere ike

Mba, ekwesighi ị swearụ iyi biya biya ma ọ bụ ịrahụ ụra awa 12 kwa abalị na kukumba na mkpuchi gị iji mee nke ọma na akpụkpọ gị. Mana ị nwere ike ịchọpụta na ndị mmadụ na-asị na ị dị obere karịa afọ gị ma ọ bụrụ na ị na-etinyekarị nhọrọ dị mma maka gị na ụbọchị gị.

Hapụ ohere maka mgbanwe, ihe ọchị, na mkpa onwe onye na uto, n'ezie.

Zọ ndụ ndị na-egbu egbu

• Rie ezigbo nri
• Belata oriri shuga
• Nọrọ hydrated
• Alcohol consumptionụ mmanya na-aba n'anya
• Aụla anwụrụ
• Mmega
• Zuo ike
• Belata nrụgide

Akpukpo aru anyi nwere ike irite uru site na ihe anyi tinyere n'ime aru anyi, mana nke a aputaghi na nachos bu no-no.

Obere mgbanwe, dị ka ịgbakwunye nri ndị a na-egbochi ịka nká na nri na nri gị nwere ike inye aka. Sugar na oriri booze nwere ike ime ka ọsụsọ na-acha anụ ahụ, yabụ jiri nwayọọ.

Kwụsị ise anwụrụ, nke bụ nnukwu nsogbu ahụike ma nwee ike ime ka ị dị okenye karịa gị, ma site na nsonaazụ kemịkal na onye na-agụgharị ugboro ugboro chọrọ iji dọrọ.

Mmega ahụ, izu ike na mbelata nrụgide, n'aka nke ọzọ, nwere ike ibelata ma nwekwaa ike weghachite akara ngosi a na-ahụ anya na nke anaghị ahụ anya nke ibilitela ọtụtụ afọ.

3. Họrọ ngwaahịa dabere na ọnọdụ akpụkpọ gị

Ndụ nwere ike ịgbasi ike oge ụfọdụ, na-eme ka ụra na-ehi ụra ma belata nrụgide dị mfe karịa ikwu eme. Ọrịa na-adịghị ala ala na ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike igbochi ma ọ bụ gbochie ikike ịmega ahụ.

Na mgbakwunye, nri nri nri superfoods anaghị abụkarị ihe dị mfe ma ọ bụ ihe dị ọnụ ala ị nweta. Ọ bụ ya mere ịgbanye na ụlọ ọrụ ike ngwaahịa ole na ole nwere ike inyere aka.

• Enweghị ihe ịrịba ama nke wrinkles akpụ? Mee ka ngwa ngwa ngwa ahịa gị dị mfe, ọ bụrụ na-amasị gị. Mkpụrụ mmanụ Rosehip nwere ike ịbụ ọtụtụ ọrụ na-arụ ọrụ nlekọta anụ ahụ gị, na-eje ozi dị ka moisturizer, ihe na-egbuke egbuke, antioxidant, collagen booster, na ndị ọzọ.
• Malite na-eche a bit akọrọ na afọ? Kpatụ ihe na-agbanwe agbanwe na moisturizing nke hyaluronic acid. Nke a ga-abụ ọkacha mma gị, na-eme ka akpụkpọ gị maa jijiji ma na-asọ mpi.
• Mmetụta sag na-abịa? Retinoids na vitamin C serums bụ ezigbo ndị na-aga ọgụ. Ndị a ọjọọ ụmụ nwoke ga-agha sagging tupu ya amalite ma belata ezi edoghi na n'okpuru-anya okirikiri. Chọọ maka ngwaahịa na-emekọ ihe ndị a ọnụ.
• Echefula moisturize. Ngwaahịa nwere shea butter bụ mmeri mmeri ahịhịa. SB na-eme ka ihe na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-edozi ihe mebiri emebi site na nrụgide oxidative iji gbochie ịmegharị ọzọ. Ọ na-eme ka ahịrị ndị dị ugbu a dị nro ma na-eji ire ụtọ.

4. Gbanwee àgwà ndị na-eme ka crease

Tụle ụfọdụ mmegharị ahịhịa na itinye mgbanwe nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro.

Mgbalị ịchekwa anụ ahụ

• Egbula ihu gị n'ime ohiri isi gị.
• Kwụsị izu ike gị, ntì gị, ma ọ bụ ihu gị n’aka gị.
• Zere ịcha anya gị.
• Belata squinted ma ọ bụ furrowing brow gị.

Ihi ụra n'azụ gị, dịka ọmụmaatụ, nwere ike inye aka igbochi nkwalite. Gbalịa mbanye anataghị ikike a. Na lezie anya maka izu ike ihu gị n'aka gị mgbe ị na-adabere n'ihu oche gị ma ọ bụ dinara na afọ gị. Ọnọdụ ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị mkpa.

Mee ka iru gi uto daa n ’ihu mgbe ig u ihe, ig u ihe, ma obu n’oru. Might nwekwara ike ịchọta ịhapụ akwara ndị a belata isi ọwụwa.

Ọ bụrụ na ị nwere anya itching site na allergies ma ọ bụ nsogbu ọzọ, lee doc gị banyere ihe ngwọta kachasị mma ka ị ghara ịmịcha ihu na ihu gị mgbe niile. Mee ka ndò dị mfe maka ụbọchị na-enwu gbaa, ma ọ bụrụ na ị na-agbadosi ike iji lebakwuo ihe anya, mee ka ndị na-ele gị anya lelee ma ọ bụrụ na ịchọrọ iko, kọntaktị, ma ọ bụ ndenye ọgwụ emelitere.

Wrinkles bụ maapụ ndụ gị

Egbula igosipụta ọ joyụ ma ọ bụ mmetụta ndị ọzọ. Usoro anyị dị mma nwere ike ịnọchite anya ndụ bara uru-ọ dị ka oge ọchị na-enweghị mgbochi na-agbatị na ihu anyị. Nabata wrinkles maka ihe ha bụ - akara nke afọ anyị biri ndụ zuru oke ma na-enweghị ụta. Kedu ihe mara mma karịa nke ahụ?

Jennifer Chesak bụ onye editọ akwụkwọ na-edeghị akwụkwọ na-ede akwụkwọ na Nashville. Ọ bụkwa onye njem, ahụike, na onye na-ahụ maka ahụike maka ọtụtụ mbipụta mba. O nwetara Master of Science na oru nta akuko site na Northwest's Medill ma na-aru oru na akwukwo edemede mbu ya, nke edere na obodo ya North Dakota.