Ihe 10 Woo-Woo ị nwere ike ime iji nwee mmetụta na okike na Daybọchị Ụwa

Ndinaya

• Gbadaa ala.
• Nabata ike kristal.
• Tinye aromatherapy na ndụ gị.
• Gbalịa ịtụgharị uche chakra mgbọrọgwụ.
• Rụgharịa na Reiki.
• Malite kabinet mara mma.
• Gbanwee ngwa ngwa gị.
• Mee nyocha "naanị".
• Tinye n'ime mmiri ịsa ahụ n'oké ọhịa.
• Gbalịa Kundalini yoga.
• Nyochaa maka

Ụbọchị ụwa a, anyị na-amanye gị ka ị tụfuo ngwá electronic gị ma mee ememe ebube nke ọdịdị (mgbe ị gụsịrị isiokwu a, n'ezie). Ị maraworị na oge dị mma na nnukwu ọpụpụ na -akwalite ahụike gị, mana ọ dabara nke ọma, ịkwesighi ịda na unyi (belụsọ ma ịchọrọ) ịsọpụrụ ụwa anyị dị ịtụnanya.

N'ezie, anyị achịkọtara ndepụta ụzọ iri na -atọ ụtọ ị nwere ike ịbụ otu na okike na nweta uru mmetụta uche, nke uche, na nke anụ ahụ.

Gbadaa ala.

Anyị enwetela mmekọrịta nke okike nke na enwere mmegharị n'azụ ije ụkwụ efu (aka "earthing" ma ọ bụ "grounding")? Ee! Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ dịtụla gị ka onye ọhụrụ mgbe ị gachara njem n'ájá na-enweghị sọks na akpụkpọ ụkwụ, mgbe ahụ ị ghọtara kpam kpam ihe kpatara earthing na-ewu ewu na-adịbeghị anya.

Sayensị na-egosi na omume ahụ na-enyere aka ịbawanye ọkwa ike ma melite ọdịmma anyị niile. Yabụ ụbọchị Earthwa a, gbanye espresso wee nwee ọ infụ infusion ike na la Earth Earth!

Nabata ike kristal.

A na-ekwu na kristal nwere mkpọtụ nke ha na ike ọwa sitere na ụwa-mana kedu ihe ị na-eme n'ezie mee na ha? Ọ dị mma, ị nwere ike iyi kristal gị, buru ya n'akpa ma ọ bụ obere akpa gị, dobe ya na oche abalị gị ma ọ bụ tebụl ọfịs, ma ọ bụ tụgharịa uche ka ị na-ejide ya, dịka ọkachamara kristal Heather Askinosie, onye nchoputa Energy Muse na onye na-ede akwụkwọ. Nkume Nkume. Ọbụlagodi na ị bụ onye na -enwe obi abụọ banyere ike ịgwọ ọrịa nke nnukwu mineral na -enwu enwu, ịgbakwunye ntakịrị ihe ijuanya na ihe ndozi gị agaghị emerụ ahụ. Mana nke mbụ, ị ga -achọta kristal kwesịrị ekwesị maka gị. (metụtara: Crystal Spa Treatments bụ Kacha ọhụrụ Mma Trend Ị Kwesịrị ịnwale)

"Ma ọ bụ gaa na ụlọ ahịa metaphysical mpaghara ma ọ bụ na-agagharị na ebe nrụọrụ weebụ kristal ma nyochaa ụlọ ahịa (ma ọ bụ ibe) iji hụ ihe na-adọta anya gị. Kedu nke ị na-adọta? Mgbe ahụ, gụọ ihe kristal ahụ pụtara na ihe onwunwe," Askinosie na-adụ ọdụ. "Oge itoolu n'ime iri, ị ga -achọpụta na ihe kristal ahụ pụtara na ndụ gị n'ụzọ ụfọdụ."

Tinye aromatherapy na ndụ gị.

Ọ bụrụ na ijidebeghị, enwere mmanụ dị mkpa maka ihe niile. Mmanụ ọ bụla dị mkpa (ụdị nke mmanụ ndị sitere n'okike dị na osisi) nwere ihe ngwọta pụrụ iche nke ya - na ntakịrị ihe na-aga ogologo oge. Iji nweta uru ha, ị nwere ike ịte aka ole na ole n'ọbụ aka gị (wee kuo ume nke ukwuu ... ahh!), Gbasaa n'ụlọ gị ma ọ bụ n'ụgbọ ala gị, yie ya n'elu, ma ọ bụ gbakwunye ntakịrị ntakịrị na iko nke Epsom nnu maka ihe na -esi ísì ụtọ, ịsa ahụ ịsa ahụ.

Maka mmanụ ọhụrụ ndị ahụ dị mkpa, onye na-ahụ maka aromatherapist agbaara ama na onye isi Reiki Sharna Langlais na-atụ aro lavender izu ike, oroma na-enye ume, na ịkụ osisi cedar dị ka nhọrọ mmalite atọ kacha mma. "Ha niile kwesịrị ịdị ọnụ ala ma dị mfe ịchọta n'ụlọ ahịa ihe nri," ka ọ na-ekwu. "Ọtụtụ ndị mmadụ na -enwe mmasị na mmanụ ndị a, ọbụlagodi ndị na -esi isi, na -enwekwa ọtụtụ akụkụ."

Gbalịa ịtụgharị uche chakra mgbọrọgwụ.

Ọ gwụla ma ị zere klas yoga na ụlọ ahịa ndị na-esi ísì ụtọ patchouli dị ka ọrịa ahụ, ọ ga-abụ na ị nụla echiche nke "chakras" na-atụgharị gburugburu. Dị ka ọdịnala yogic si kwuo, chakras bụ wiil ike asaa na-agbagharị agbagharị nke na-aga n'ime ahụ niile-yana mgbe ebe ike ndị a dị mma ma ghe oghe, anyị dịkwa. Daybọchị Earthwa bụ oge zuru oke iji dozie chakra mgbọrọgwụ gị, nke Langlais kọwara bụ "ebe ike na -achịkwa njikọ anyị na ụwa na ụgbọ elu anụ ahụ, yana anụ ahụ anyị."

Ọbụlagodi na ị bụ onye ọhụrụ ịtụgharị uche, ọ dị mfe ijikọ na ike elementrị a: Naanị mechie anya gị, kuo ume nke ọma, ma were echiche na -acha ọbara ọbara gbatịrị agbada na etiti ụwa. Ọbụna ka mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike ime nke a dabere na osisi. (Ihe metụtara: Ntuziaka na-abụghị Yogi na Chakras 7)

Rụgharịa na Reiki.

Ihe pụtara n'azụ usoro ọgwụgwọ oge ochie nke Reiki (akpọ "ray-key") bụ "ike ndụ ụwa." Kedu ụzọ ka mma iji jikọọ na okike karịa site na ịpị na nke ahụ ?! Omume a na-arụ ọrụ site n'iji nwayọ "na-ebikwasị" aka n'usoro usoro ahụ nke na-abawanye ike ike na mpaghara ahụ mebiri emebi ma ọ bụ gbochie, na-enye ohere ka ike gị na-asọ. (Njikọ: Reiki nwere ike inye aka na nchekasị?)

Langlais kwuru, "Mgbe nnọkọ Reiki gachara, opekempe, ndị mmadụ na-enwe ahụ iru ala n'otu oge ma nwetaghachi ụgwọ ọrụ." Naanị google "Reiki dị m nso" ịchọta ọkachamara mara mma na mpaghara gị wee nweta mmetụta na -enye ume ọhụrụ n'onwe gị. Isi ụbọchị brownie maka ịrịọ Reiki maka chakra mgbọrọgwụ.

Malite kabinet mara mma.

Anyị maara na ngbanwe ezigbo ihe na ngwaahịa etemeete bụ ihe ọkụkụ n'ezie, enyi na gburugburu ebe obibi, wdg, nwere ike nweta ntakịrị nrụgide. Mana enweghị oge maka ~ ngọpụ ~ n'Ụbọchị Ụwa, na ịme ka usoro ịma mma gị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ n'ezie ụzọ na-atọ ụtọ iji mepụta ihe ma mee ka ọdịdị gị dị ọhụrụ. (Bido ebe a: Otu esi eme mgbanwe ka ọ bụrụ usoro ịma mma na-adịghị egbu egbu)

Ọ dịghị mkpa imebi ụlọ akụ na ngwaahịa dị oke ọnụ, ma. Ị nwere ike ịmalite obere site na iji mmanụ aki oyibo (nke bụ isi ihe na-arụ ọrụ ebube) jiri ude mmiri ị na-emebu mee ma ọ bụ mee ntụpọ unyi ka ọ na-enwu ka ndị pear gị dị ọcha kama ibe akwa dị oke mma. Ọ bụrụ na ị na-enwe nkụda mmụọ, deodorant kristal kristal bụkwa ihe dị adị-ọ na-arụkwa ọrụ n'ezie. Ị nwere ike ịnụ ụtọ hacks mara mma gị ogologo oge ka emechara ezumike ahụ.

Gbanwee ngwa ngwa gị.

Ọ dịtụla ọkụ ihe ndị ọ lụrụ ma nwee mmetụta na ume ọjọọ na -agbasasị na anwụrụ ọkụ? Mba? Ọfọn, echiche nke smudging gị ohere adịghị iche; dị ka omenala ndị America si kwuo, sage na-ere ọkụ dị ka ịsa ahụ siri ike. Ọ baghị uru ebe i bi ma ọ bụ ogologo oge ị nọrọla ebe ahụ-Daybọchị Ụwa bụ oge dị ịtụnanya ịgọzi oghere gị na ịnabata ọmarịcha ịma mma ọhụrụ.

Nke a bụ otu o si arụ ọrụ: Bulie ùkwù sage n'ụlọ ahịa nri ahụike mpaghara gị, tinye sage gị n'ime nnukwu efere na -anaghị agbanyụ ọkụ. Jiri kandụl gbanye ùkwù ahụ ruo mgbe ọ malitere ise anwụrụ, wee jiri aka gị (ma ọ bụ nku ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịbanye n'ezie) iji fesa anwụrụ ọkụ n'akụkụ anọ nke ụlọ ahụ. Ozugbo afọ juru gị afọ, menyụọ sage gị ma kporie ndụ juju ọhụrụ dị n'ụlọ gị.

Mee nyocha "naanị".

Ịhịa aka n'ahụ bụ akụkụ dị mkpa nke Ayurveda, usoro ọgwụgwọ anụ ahụ oge ochie nke na-enyekwu nsọpụrụ n'ụkwụ. Ọbụlagodi na ị denyeghị aha na nkwenye na anụ ahụ na mkpụrụ obi jikọtara ụkwụ gị, ị nwere ike kwenye na ụkwụ gị nwere ike iji obere ịhụnanya. Ịhịa aka n'ụkwụ gị bụ ụzọ dị mma iji jikọta ike ụwa gị wee mee onwe gị ala. Na mgbakwunye, kedu ihe ị ga -ejedebe naanị na sekọnd ole na ole na -adịte aka mgbe nwanyị pedicure na -arụ anwansị ịhịa aka n'ụkwụ ya? (Ihe metụtara: Ụzọ 5 dị mfe iji tinye Ayurveda n'ime ndụ gị)

Iji gwọọ ọbụ ụkwụ gị, kpoo obere ngaji mmanụ mmanụ (sesame, sunflower, ma ọ bụ mmanụ almond bụ nnukwu nhọrọ) na ngwa ndakwa nri wee wụsa mmanụ ọkụ ahụ n'aka gị. Wepụta oge na-ete mmanụ na ịhịa aka n'ahụ n'etiti mkpịsị ụkwụ gị, jiri nwayọọ nwayọọ na-adọpụ mkpịsị ụkwụ ọ bụla na ahụ. Mgbe ịhịa aka, gbanye ụkwụ gị na mmiri nnu dị ọkụ. Ụkwụ gị ga -ekele gị.

Tinye n'ime mmiri ịsa ahụ n'oké ọhịa.

Ọbụna ma ọ bụrụ na ị bi n'ime obodo-n'eziokwu, karịsịa ọ bụrụ na ibi n'obodo-ị nwere ike wepụ "ịsa mmiri ọhịa" ka gị na okike wee mekọrịta. Nke mbụ, wepụ ihe oyiyi woo-woo ọ bụla nwere ike na-akpụ n'uche gị; Uwe gị anaghị aga ebe ọ bụla. Omume ọdịnala ndị Japan dị mfe dịka ọ na -ada: Chọta ogige ma ọ bụ oke ọhịa ma mee mkpagharị, na -etinye uche ise gị n'ụzọ. (metụtara: Agbalịrị m ịsa ahụ n'ọhịa na Central Park)

A na-eche ịsa oke ọhịa n'uche (enweghị ike ije ije), yabụ kporie ndụ ka ị daa nwayọ wee mikpuo anya, isi, na ụda gbara gị gburugburu. Nnyocha na-egosi na naanị ile foto nke ọdịdị ala na-ebelata nchekasị ozugbo, yabụ ịgagharị n'ezie na-amụba uru nke na-akwalite mmụọ. N'ezie, ọtụtụ spas na-agbakwụnye ọbụna ịsa ahụ ọhịa na ndepụta nke onyinye ọhụrụ ha.

Gbalịa Kundalini yoga.

Isi: Kundalini yoga bụ ọbụghị klaasị gị na -asọ asọ. Ụdị yoga a na -agwakọta ọrụ iku ume, ịgụ abụ, mmegharị aka, na mmegharị na ebumnuche iji nweta ike okike gị kacha elu yana inwe mgbanwe ime mmụọ. Ọ gbadoro ụkwụ na nkwenye na enwere ike kundalini dị ike echekwara na ala nke ọkpụkpụ azụ, na-eche ka akpọte ya.

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịda ntakịrị hippie-dippie, kundalini bụ ụzọ dị ịtụnanya ị ga-esi nweta ọkụ gị n'ejighị ~ arụ ọrụ ~ n'echiche ọdịnala (gụọ: pụọ na igwe igwe). Anyị ga-ekwupụtakwa na ọrụ iku ume na-arụ ihe ịtụnanya maka akpụkpọ ahụ nke na -adị ka ọ dị ọhụrụ ma na -enwu n'ime.

Nyochaa maka