Nwanyị a tụfuru 100 Pound mgbe ọ chọpụtara na nwa ya nwanyị enweghị ike ịmakụ ya ọzọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Na-etolite, m na-abụkarị "nnukwu nwa" - ya mere ọ dị mma ịsị na agbasiwo m ike ibu arọ ndụ m dum. A na-akparị m mgbe niile banyere otú m si ele anya wee hụ na m na-atụgharị gaa nri maka nkasi obi. Ọ bịara ebe m chere na ọ bụrụ na m lere anya n'ihe m ga-eri, m ga-enweta otu paụnd.

Oti mkpu m bịara na 2010 mgbe m kacha dị ike karịa. Arụrụ m kilogram 274 wee nọ na emume ncheta ọmụmụ 30 m mgbe nwa m nwanyị bịakwutere m maka ịmakụ. Obi gbawara m n’afọ mgbe m chọpụtara na ọ pụghị ijikọ aka ya n’akụkụ m. N'oge ahụ amatara m na ihe ga -agbanwe. Ọ bụrụ na emeghị m ihe dị iche, m ga-anwụ site na 40, na-ahapụ nwa m nwanyị enweghị nne. Ya mere, ọ bụ ezie na ọ dị m mkpa ime mgbanwe maka m, aghaghịkwa m ime ya ya. Achọrọ m ịbụ nne na nna kacha mma m nwere ike ịbụ.

N'oge ahụ na ndụ m, anaghị m emega ahụ ọ bụla, amakwaara m na m ga -ebido site n'itinye ihe mgbaru ọsọ. Abụ m nnukwu onye na -anụ ọkụ n'obi na Disney ma gụọ ọtụtụ akụkọ gbasara ndị mmadụ na -aga ebe Disneyland n'ụwa niile iji mee ọkara marathon. E rere m. Ma nke mbụ, m kwesịrị ịmụta otú e si agba ọsọ ọzọ. (Njikọ: agbụrụ 10 zuru oke maka ndị mmadụ na -amalite ịgba ọsọ)

Ịgba ọsọ bụ ihe m na-ezere ọbụna mgbe m na-egwu egwuregwu n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị, n'ihi ya, m na-ewere ya otu nzọụkwụ n'otu oge. Amalitere m ịga mgbatị ahụ, na oge ọ bụla, a na m pịnye bọtịnụ 5K dị na igwe igwe. Aga m emecha ya ogologo oge n'agbanyeghị ogologo oge o were m. Na mbụ, apụrụ m ịgba ọsọ naanị ihe dị ka maịl iri na anọ ma m ga-agakwa nke fọdụrụ-mana m na-emecha.

Ọnwa ole na ole ka e mesịrị, enwere m ike ịgba ọsọ kilomita atọ ahụ n'akwụsịghị. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị m ka m dị njikere ịmalite ọzụzụ maka ọkara mbụ m.

M gbasoro usoro ịgba ọsọ nke Jeff Galloway n'ihi na echere m na ọ ga-akacha mma maka m ịbụ onye na-agba ọsọ na-enweghị ahụmahụ. M na-agba ọsọ ụbọchị atọ n'izu wee malite iri ihe dị ọcha. Ọ dịtụghị mgbe m gara '' nri '', mana etinyere m anya nke ọma na akwụkwọ nri wee kwụsị nri ngwa ngwa.

Emekwara m ọtụtụ 5Ks iji kwadoo maka agbụrụ ahụ wee cheta nke ọma oge m debanyere aha maka 8-miler n'ọchịchọ. Nke ahụ ga -abụ ebe kacha anya m gbara ọsọ tupu ọkara m, na ịgabiga ya siri ike karịa ihe ọ bụla m meburu. Abụ m onye ikpeazụ gụchara ma enwere obere akụkụ nke m na-atụ egwu ihe ga-eme na-abịa ụbọchị agbụrụ. (metụtara: 26.2 Mmehie m mere n'oge Marathon Mbụ m mere na ị gaghị eme)

Mana naanị izu ole na ole ka e mesịrị, anọ m n'ahịrị mmalite na Disney World, Orlando, na -enwe olileanya na ọ bụrụ na ọ nweghị ihe ọzọ, aga m eme ka ọ gafee ahịrị ngwụcha. Mile ole na ole mbụ bụ mmekpa ahụ; dị ka m maara na ha ga-adị. Ma mgbe ahụ, ihe ịtụnanya mere: M malitere inwe mmetụta mma. Ngwa ngwa. Ike. Kpochapụ. Ọ bụ ọsọ kacha mma m hụtụrụla, ọ mere mgbe m na -atụghị anya ya.

Ọsọ ahụ kpalitere ịhụnanya m maka ịgba ọsọ. Kemgbe ahụ, emechaala m 5Ks na ọkara marathon. Afọ ole na ole gara aga, agbaara m marathon mbụ m na Disneyland Paris. Ọ were m awa 6-mana ọ dịbeghị maka m ọsọ ọsọ, ọ bụ ime ya ruo ọgwụgwụ na iju onwe gị anya mgbe ọ bụla. Ugbu a ka m na -akwado ịgba TCS New York City Marathon, enweghị m ike ikwenye ihe ahụ m nwere ike ime ma ọ ka na -atụ m n'anya n'eziokwu na m nwere ike na -agba kilomita. (metụtara: Ihe m mụtara na ịgba ọsọ 20 Disney Races)

Taa, etufuola m karịa 100 pound na n'ime njem m niile, achọpụtala m na ime mgbanwe abụghị n'ezie ibu ibu. Ọnụ ọgụgụ ahụ abụghị ihe niile na njedebe. Ee, ọ na -atụ ike ndọda n'ahụ gị. Mana ọ naghị atụ nha kilomita ole ị nwere ike ịgba, ole ị ga -ebuli, ma ọ bụ obi ụtọ gị.

Na-atụ anya, enwere m olileanya na ndụ m ga-abụ ihe atụ nye nwa m nwanyị ma kuziere ya na ị nwere ike ime ihe ọ bụla i tinyere n'uche gị. Ụzọ nwere ike ịdị ogologo ma na -agwụ ike mgbe mbụ ị gawara, mana ngwụcha ya dị ụtọ nke ukwuu.

Nyochaa maka