Ihe kpatara ị ga-eji mesoo akpụkpọ isi gị ka ọ bụrụ ihe na-egbu egbu

Ndinaya

• Nzọụkwụ 1: Mee ka ọ dị ọcha.
• Nzọụkwụ 2: Slough ihe Nwụrụ Anwụ.
• Nzọụkwụ 3: Gbanyụọ.
• Kwụpụ 4: Jiri Nchedo.
• Nyochaa maka

Ị nụla ya ọtụtụ narị ugboro: Ịgbatị oge n'etiti ncha ntutu (na iji shampoo akọrọ) na-echekwa ụcha gị, na-ahapụ mmanụ eke nke isi gị ka ọ na-eme ka ntutu dị mmiri, ma na-ebelata mbibi nrụzi ọkụ. Nsogbu bụ na ihe dị mma maka ntutu isi gị adịghị mma maka isi isi gị, isi isi na-adịghị mma na-emesịkwa emetụta ogo ntutu ọhụrụ. Shereene Idriss, MD, ọkachamara n'ihe banyere anụ ahụ na Union Square Laser Dermatology na-ekwu, "Ahụla m mmụba na-aga n'ihu na ndị ọrịa na-abịa na-eme mkpesa nke mgbakasị ahụ na-adịghị ala ala, mgbaji ntutu, na okwu ịwụfu nke gbanyere mkpọrọgwụ na ịsa ahụ na iji ụdị ejiji eme ihe." Obodo New York. Yabụ kedu ka esi edozi mkpa ntutu gị na nlekọta isi gị? Ọ bụghị ihe siri ike. Malite site na isoro usoro anyị ebe a.

Nzọụkwụ 1: Mee ka ọ dị ọcha.

Ị gaghị aga ọtụtụ ụbọchị na -enweghị ịsa ahụ gị, wee fesa ntụ ntụ n'egedege ihu gị wee chee na ọ dị ọcha, "Shani Francis, MD, onye isi ahụike na Ashira Dermatology kwuru, onye kwuru na ịkpọ ncha ntutu ncha ntutu bụ ihe na -adịghị mma. Akpụkpọ anụ ahụ dị mma, ị ga-agwọrịrị ya ka ị na-eme akpụkpọ ihu gị ma na-ewepụ ihe ndị na-adịghị ọcha mgbe niile-dị ka n'ime ụbọchị atọ ọ bụla opekempe. bụ, akpụkpọ akpụkpọ ahụ ga-agbakasị ahụ, ọnọdụ ndị dịbu adị dị ka psoriasis, eczema, na dandruff ga-agbawa, ị ga-egbochikwa uto ntutu. :

"Mgbe ị naghị ete ncha ntutu mgbe niile, nrụpụta ngwaahịa na -adị oke oke, na -egbochi oghere ntutu, na -amachi ọnụọgụ nke nwere ike ịpụ. Nke a pụtara follicle nke na -etolite otu ụzọ atọ ma ọ bụ anọ nwere ike puo naanị otu. ma ọ bụ abụọ."

Nzọụkwụ 2: Slough ihe Nwụrụ Anwụ.

"Iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ n'isi na-eme ka ahụ ike nke epidermis gị dịkwuo mma, na-akpali ntutu isi, ma na-akwalite uto ntutu siri ike karị," Dr. Idriss na-ekwu. Ịdị nwayọ nwayọ na -ewepụkwa ihe nnyapịa ma ọ bụ nzụlite ngwaahịa nke nwere ike ghara ịchacha ya kpamkpam site na ncha ntutu ma ọ bụ ọbụna usoro na -akọwa nke ọma. Adams kwuru, "Ọ bụrụ na ntutu gị na akpụkpọ isi gị nọ n'ọnọdụ dị mma, ikpochapụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ọnwa bara ụba." Ma ọ bụrụ na isi gị na-agba agba ma ọ bụ na-afụ ụfụ-ma ọ bụ na ị na-agbatị ogologo oge n'emeghị ncha ntutu gị na-ekpochapụ kwa izu maka ọnwa mbụ.

Banyere ụzọ mwụfu, nke kachasị mfe bụ 'iji aka hichaa akpụkpọ ahụ akpụkpọ ahụ site na iji ahịhịa nwere ndụmọdụ rọba dị nro,' ka Temur Dzidziguri, onye na -ese ihe na Sharon Dorram Agba na Sally Hershberger Salon na New York kwuru. Jiri bristles na-ehicha isi isi ka ọ tọpụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na ọnya, wee banye n'ime mmiri ịsa ahụ wee kpochaa ya. (BTW, ikekwe ị na-asa ntutu na-adịghị mma.) Nhọrọ ọzọ: Tinye otu ngaji shuga na ncha ntutu nke nwere nkeji iri na ise iji mee nsacha nke gị.

Nzọụkwụ 3: Gbanyụọ.

"Dịka akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ ahụ gị niile, akpụkpọ ahụ chọrọ mmiri iji rụọ ọrụ nke ọma," Dr. Francis kwuru. Mana ịra ara kwa ụbọchị dịka ị na-eme n'ihu ma ọ bụ aka gị abụghị ihe na-abaghị uru na ọ dịghị mkpa. Dr. Idriss kwuru, sị na ị nwere ike ịhịa aka n'ahụ obere ntụ oyi n'isi, postshampoo, ka ị na-edozi ntutu isi gị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. A na-enwekwa serum na-ahụ maka ntutu isi na tonics dị mfe nke enwere ike itinye ya ozugbo ka ọ na-asa ntutu iji mee ka mmiri dịghachi mma ma mezie isi ya. (Nke a bụ ngwaahịa 10 na-echekwa ntutu isi.)

Kwụpụ 4: Jiri Nchedo.

Ichebe isi ala site na ụzarị UV mgbe ọ bụla enwere ike bụ isi, Dr. Idriss kwuru, onye na-agbakwụnye na mmebi keratosis actinic metụtara UV nwere ike bute ntutu isi-ma bute ọrịa kansa. Tụlee iji mkpuchi anwụ na-acha ntụ ntụ na mpaghara ebe ekpughere isi isi ma ọ bụ, ọ bụrụ na ịnọ na ọdọ mmiri ma ọ bụ n'akụkụ osimiri, na-emeso mmanu mmanu mmanu mmanu dị ka ihe nchebe akpụkpọ isi na styler-mgbe fesa ya, slick ntutu n'ime chignon. (Ngwaahịa ndị a nwere ike ichebe ntutu gị n'oge mgbatị ahụ n'èzí.)

Nyochaa maka