Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 5 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Jenuari 2025
Anonim
MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu
Vidio: MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu

Ndinaya

Ọ dị mfe iche na ị gafeela iri ihe ọ bụla ịchọrọ n'afọ iri abụọ gị. Kedu ihe kpatara na ị gaghị eri pizza niile ị nwere ike mgbe metabolism gị ka nọ n'isi ya? Ọfọn, ọhụrụ ọmụmụ e bipụtara na Akwụkwọ akụkọ Nutrition nwere opekata mpe otu ihe kpatara ya: ahụike gị ma emechaa na ndụ.

Ndị na -eme nchọpụta na Brigham na Hospitallọ Ọgwụ ụmụ nwanyị mụrụ otu ụmụ nwanyị karịrị 50,000 tinyere aka na Ọmụmụ Ahụike ndị nọọsụ. Afọ anọ ọ bụla (malite na 1980 wee na -agafe na 2008), ndị nyocha nyochara nri ụmụ nwanyị megide Index Inye Ahụ Ike Nhọrọ ma tụọ ike anụ ahụ ha (malite na 1992) n'ime oge ọmụmụ ahụ niile.

Dị ka ị nwere ike maa, ịnọgide na -eri nri na -edozi ahụ butere ezi ahụike ka ndị nọọsụ na -etolite, ọkachasị n'ihe gbasara ngagharị. Ka ị na -etolite, ngagharị gị nwere ike ime ma ọ bụ mebie ike gị ịgagharị na mgbochi ma ọ bụ jiri onwe gị yi uwe n'ụtụtụ. Nhọrọ nri kachasị mkpa? Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ; ihe ọṅụṅụ na-esichaghị ụtọ, abụba trans, na sodium.


Na agbanyeghị na ịdị mma nke nri niile bụ ihe kacha mkpa, ndị nyocha ahụ gosikwara ụfọdụ nri na-alụ ọgụ afọ ọ bụla na nchoputa. Oranges, apụl, pears, letus romaine, na walnuts niile na-agba ịnyịnya ibu ma a bịa n'idebe ụmụ nwanyị nọ na ekwentị mkpanaaka. (Lelee nri iri kacha mma iri na abụọ maka ụmụ nwanyị)

N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ị gaghị enweta ngafe nri n'efu naanị n'ihi na ị bụ nwata. Nri dị mma dị mkpa n'oge ọ bụla, ma nwee ike ịkọ ahụike ka mma ma emechaa ndụ.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

TụRụ Aro Gị

Mgbaàmà nke Ọrịa akpịrị ịkpọ nkụ n’oge ime afọ

Mgbaàmà nke Ọrịa akpịrị ịkpọ nkụ n’oge ime afọ

Akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike ịbụ n ogbu n'oge ọ bụla, mana ọ kacha ị emetụta n'oge afọ ime. Ọbụghị naanị na ịchọrọ mmiri karịa ka ị na-eme mgbe ị dị ime, mana nwa gị chọrọ mmiri kwa. Mmiri bụ ihe...
Preeclampsia

Preeclampsia

Kedu ihe bụ preeclamp ia?Preeclamp ia bụ mgbe ị nwere ọbara mgbali elu na ikekwe protein na mamịrị gị n'oge afọ ime ma ọ bụ mgbe nnyefe. Nwekwara ike ịnwe ihe na - eme ka ọbara kpụkọọ (platelet) ...