Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 6 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Onwa Epurel 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ndinaya

Mmega ahụ agaghị eme ka mgbatị gị ka njọ, mana ọ ga -eme nwere ike mụbaa oge ibiaghachi gị site na oyi. Robert Mazzeo, Ph.D., onye prọfesọ nke mmekọrịta physiology na Mahadum Colorado na Boulder, na -atụle mgbe a ga -anọdụ ya na mgbe ịkwaga.

> Ọ bụrụ na ị na -esi isi ... pịa ike

Mazzeo kwuru, "I nwere obere ume mgbe ị na -alụ ọgụ. Na -arụ ọrụ n'ogo dị mfe. "

> Mgbe ị na -eme mkpọtụ ma na -egbu mgbu ... wepụ ụbọchị ezumike

"Ahụ gị na -arụ ọrụ oge ọrụ iji nyere gị aka ịgbake. Ịmega ahụ gabiga ókè ga -eme ka ọ sie ike ịka mma."

> Ọ bụrụ na ọ nwere ihe mgbu kacha njọ mgbe ọ bụla ... rụọ ọrụ

"Ọrụ ọ bụla nke na -eme ka ọbara na -agbagharị na mpaghara pelvic nwere ike inye aka belata ihe mgbu." Gbalịa yoga, ịga ije, ma ọ bụ ịgba ịnyịnya, ma ọ bụ mwụpụ na elliptical.

> Mgbe ike gwụchara gị ... zuru ike


"Ọ bụrụ na ụra anaghị agụ gị, mmega ahụ nwere ike ịbawanye mmepụta nke homonụ nrụgide nke na-egbochi sistemụ ahụ gị." Push ike echi kama.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu Gị

Erythrasma: ihe ọ bụ na isi ihe mgbaàmà

Erythrasma: ihe ọ bụ na isi ihe mgbaàmà

Erythra ma bụ ọrịa akpụkpọ anụ nke nje na-akpataCorynebacterium obere ihenke na - eduga na ọdịdị ntụpọ na akpụkpọ ahụ nke nwere ike ịgbapụ. Erythra ma na-eme ọtụtụ mgbe na ndị okenye, ọkacha ị ndị bur...
Otu dị egwu maka meningitis

Otu dị egwu maka meningitis

Meningiti nwere ike kpatara nje, fungi ma ọ bụ nje bacteria, ya mere, otu n'ime ihe ndị kacha ị dị ize ndụ maka ịrịa ọrịa a bụ ịnwe u oro mgbochi ọgụ, dịka na ndị nwere ọrịa autoimmune dị ka AID ,...